Dream Movement Program 2013-2014
Rad na snovima kroz pokret
Jednogodišnji edukacijski program usmjeren je na osobni razvoj s posebnim naglaskom na
razumijevanje snova i rad na snovima kroz pokret. Sadržaj programa obuhvaća znanja i
iskustvo geštalt terapije, procesno-orijentirane psihologije (process work), body relational
psychotherapy pristupa, te plesa i pokreta (Authentic Movement, Contact Improvisation).
Voditeljica programa je profesorica psihologije s višegodišnjim iskustvom i stručnom
edukacijom iz područja geštalt terapije, kao i srodnih psihoterapijskih pravaca, te edukacijom
iz područja plesa i pedagogije pokreta (Holistic Dance & Movement Pedagogy).
Program je namijenjen osobama koje zanima rad na sebi, snovi, pokret i ples. Posebno je
namijenjen svima koji se bave savjetodavnim radom, radom s grupama, sportskim
instruktorima/trenerima, radnim terapeutima i plesnim pedagozima, te onima koji žele
unaprijediti svoje fizičko i mentalno zdravlje. Nije potrebno predznanje i iskustvo u plesu.
Preduvjet je samo želja za pokretom i radom na sebi.
Moduli
Zadar
Rijeka
Zagreb
1.
Uvodna/ogledna radionica: Rad na snovima
kroz pokret
16.3.
6.4.
18.5.
2.
Authentic Movement i rad na snovima
13.4
4.5.
7.9.
3.
Snovi - Geštalt pristup
11.5
6.7.
12.10.
4.
Karte snova i lucidno sanjanje
8.6.
31.8.
16.11.
5.
Snovi kroz simbole
14.9.
28.9.
14.12.
6.
Snovi kroz crtež, glazbu i jezik
5.10.
26.10.
2014
7.
Contact Improvisation i rad na snovima u
paru
9.11.
30.11.
2014
8.
Noćne more
7.12.
2014
2014
9.
Dream Movement – završna radionica
8.2.2014.
2014
2014
Program se održava jednom mjesečno, subotom od 10h do 19h. Cijena uvodne/ogledne
radionice: 590 kn. Za rane prijave (Zadar do 10.2.; Rijeka do 15.3.; Zagreb do 31.3.) cijena
ogledne radionice je 390 kn. Akontacija: 100kn.
www.pilgrim.hr
Program je oblikovan kao cjelina te, s izuzetkom prve ogledne radionice, nije moguće upisati zasebne
module.
Sadržaj modula je sljedeći:
1. Uvodna radionica: Rad na snovima kroz pokret
Kroz ovu radionicu moći ćete bar djelomično steći uvid u način rada, te se upoznati s
pristupima koji će se koristiti u radu na snovima, kao i upoznati metodu autentičnog pokreta
(Authentic Movement) koja će se koristiti kroz cjelokupni program.
Tema snova je često predmet nepotrebnih mistifikacija, s jedne strane, ili zanemarivanja, s druge
strane. Snovi su prirodan dio našeg života, te na neki način, čuvari našeg mentalnog zdravlja. Veća
svijest o tome što se u nama događa kao npr. kako se podsvijest manifestira u našim tjelesnim
poteškoćama, obično povećava našu vitalnost, odnosno, naše fizičko i mentalno zdravlje. I time našu
sreću i zadovoljstvo u životu.
2. Authentic Movement i rad na snovima
Radionica je posvećena praktičnom radu na snovima kroz pokret i ples.
Autentični pokret (Authentic Movement) je praksa kretanja prema vlastitom unutarnjem impulsu, uz
minimum navođenja i maksimum improvizacije. Radi se o radu u grupi koji kombinira kretanje i
osvještavanje dubljih unutarnjih psiholoških procesa, a postaje popularniji 50-tih godina prošlog
stoljeća, kroz rad Mary Starks Whitehouse (u početku nazivan Movement in Depth).
Holistički pristup osobnom razvoju podrazumijeva da je čovjek cjelina, da su naš um, emocije i tijelo
međusobno povezani i međuovisni. Pružajući snovima prostor da nam 'kažu' svoju poruku kroz
pokret, unosimo veću svjesnost u svakodnevni život. Time dobivamo bolji uvid u to što se događa u
nama i oko nas, sprečavajući manipulacije izvana, i istovremeno omogućavajući sebi donošenje
kvalitetnijih odluka.
3. Snovi - Geštalt pristup
Uz pokret, na ovoj radionici će se pobliže upoznati vrlo raznolik pristup radu sa snovima koji
se obično koristi u okviru geštalt psihoterapije. Ovo je ujedno prva od 5 radionica programa
na kojima će se rad intenzivnije usmjeriti na neke osnovne arhetipske simbole.
Geštalt terapija je jedan od široko prihvaćenih suvremenih pravaca psihoterapije, čiji je osnovni cilj
pomoći osobi da postigne što puniju integriranost, cjelovitost. Prema osnivaču, Fritzu Perlsu, ono što
stvara probleme kod čovjeka su tzv. 'nezavršeni poslovi' (situacije, iskustva, osjećaji) koji troše
energiju i ona biva zarobljena u zgrčenim mišićima tijela, mimici, glasu, simboličkim sadržajima.
Razvijanjem svjesnosti o tome što se trenutno događa ('ovdje i sada'), poticanjem izravnog
doživljavanja umjesto apstraktnog razgovora o nekoj situaciji, kao i poticanjem osobne odgovornosti
(nasuprot manipulativnim samookrivljavanjima i okrivljavanjima drugih) i nizom kreativnih 'geštalt
tehnika' jača se kvalitetniji kontakt čovjeka sa samim sobom i okolinom što ga u konačnici čini
zdravijim.
www.pilgrim.hr
4. Karte snova i lucidno sanjanje
Druga od 5 radionica s osnovnim arhetipskim simbolima u kojoj
se ujedno obrađuje tema lucidnog sanjanja te jačanje svjesnosti u budnom stanju. Sudionici
će se također više upoznati s procesno-orijentiranim (process work) radom sa snovima.
Pod pojmom lucidno sanjanje obično se podrazumijeva svjesnost da sanjamo dok sanjamo. U
procesno-orijentiranom pristupu, taj pojam se širi na, pojednostavljeno rečeno, pojačanu svjesnost
izvora snova tijekom budnog stanja.
Process work, kao jedna prilično mlada (par desetljeća) psihoterapija, izvrsno odražava duh vremena,
i postaje puno više od psihoterapijskog pravca. Spaja znanja iz kvantne fizike, jungijanske psihologije,
istočnjačkih filozofija. Sam osnivač Arnold Mindell (inače fizičar, psiholog i jungijanski analitičar) kaže
da zapravo samo predstavlja 'stara znanja' koja su oduvijek tu, odajući veliko poštovanje
šamanističkim tradicijama.
Kroz radionice, sudionici će biti u mogućnosti izraditi svoje osobne karte vezane uz osnovne
arhetipske simbole.
5. Snovi kroz simbole
Stoljećima su se pojedini simboli u snovima povezivali sa stvarnošću. Na ovoj radionici
detaljnije će se upoznati različite kategorije simbola koji se pojavljuju u snovima.
6. Snovi kroz crtež, glazbu i jezik
Radionica je posvećena praktičnom radu na snovima kroz crtež i glazbu. Ujedno će se više
vremena posvetiti egzistencijalno-fenomenološkom pristupu u radu sa snovima.
7. Contact Improvisation i rad na snovima u paru
Sudionici će se upoznati s osnovama kontakt improvizacije. Rad na snovima kroz pokret će
uključiti i elemente rada u paru, kao i grupnog rada kroz pokret.
Kontakt improvizacija (CI) je plesna tehnika u kojoj točke fizičkog kontakta 2 ili više plesača pružaju
početnu točku za istraživanje kretanja. Kao što samo ime govori, to je oblik plesne improvizacije i
jedan od najpoznatijih i najkarakterističnijih oblika postmodernog plesa. Ova tehnika pravi je poklon
u grupnom radu koji uključuje rad na kontaktu s drugom osobom ili grupom, bilo da se radi o
psihološkom odnosu ili fizičkom kontaktu. Kroz CI vježbe bolje upoznajemo svoje i tuđe granice, te
specifičnosti 'osobnog prostora' i kapaciteta kojima raspolažemo u kontaktu s okolinom.
8. Noćne more
Koristeći stečena znanja, fokus ove radionice su snovi koje se opisuje kao „noćne more“. Dio
radionice će biti posvećen psihofiziologiji spavanja.
9. Dream Movement – završna radionica
www.pilgrim.hr
Cijena i popusti
Nakon uvodne/ogledne radionice, sudionici se mogu odlučiti žele li nastaviti program. Po
završetku programa sudionici dobivaju certifikat o završenom programu. Broj sudionika je
ograničen.
Cijena uvodne/ogledne radionice: 590 kn (plaća se tjedan dana unaprijed). Za rane prijave
(Zadar do 10.2.; Rijeka do 15.3.; Zagreb do 31.3.) cijena ogledne radionice je 390 kn.
Akontacija: 100kn. U slučaju otkazivanja dolaska, akontacija se ne vraća.
Cijena ostalih radionica: 590 kn po radionici, odnosno, 470 kn po radionici za one koji
potpišu ugovor o pohađanju programa (obavežu se na cijeli program). Postoji mogućnost
plaćanja u 11 mjesečnih rata: 430 kn, odnosno, 340 kn mjesečno. Popust za nezaposlene i
sudionike koji dolaze izvan županije u kojoj se radionica odvija: 10%.
Program se održava jednom mjesečno, subotom od 10h do 19h. Tijekom programa očekuje
se rad u manjim grupama. Završni rad uključuje pregled rada u programu prema strukturi
koju će sudionicima dati voditeljica programa.
Za dodatne informacije slobodno kontaktirajte: jasmina@pilgrim.hr ili 091 2274 840.
Voditeljica programa
Jasmina Sočković je profesorica psihologije sa završene 4 godine postdiplomske edukacije iz
geštalt terapije (Institute für Integrative Gestalttherapie Würzburg - IGW) te nizom srodnih
obrazovnih programa iz područja integrativne tjelesne relacione psihoterapije, art terapije,
process worka (procesno-orijentirane psihoterapije), holističkog plesa i pedagogije pokreta
itd. Kako se psiholozi radi prirode svoga posla često nađu na različitim radnim mjestima, tako
se i njena karijera kretala istovremeno u dva smjera: ka poslovnom savjetovanju (prije svega
u upravljanju ljudskim resursima) i ka psihoterapijskom radu.
U preko 10 godina rada kao predavač i voditelj radionica iz područja psihologije i osobnog
razvoja s jedne strane, te iz područja menadžmenta s druge strane, stekla je dragocjeno
iskustvo u grupnom radu i grupnoj dinamici. U 2010. godini osniva tvrtku Pilgrim d.o.o. za
osobno i poslovno savjetovanje, prije koje je bila direktorica poznate konzultanske kuće
Selectio te voditeljica najvećeg regionalnog HR (Human Resources) projekta Certifikat
Poslodavac Partner.
Iskustvo je stekla na rukovodećim mjestima u privatnom i javnom
sektoru (Deloitte, Grad Zadar), te kao savjetnik, istraživač i voditelj
edukacijskih programa (Laboratorij socijalne psihologije-LASO). Čest
je predavač na konferencijama i seminarima s temama iz područja
upravljanja ljudskim resursima, vodstva te socijalne i organizacijske
psihologije. Član je Programsko-organizacijskog odbora konferencije
Saveza psihoterapijskih udruga Hrvatske. Uz poslovno savjetovanje
tvrtki, bavi se i individualnim radom s klijentima (psihoterapija) te
business coachingom.
PILGRIM d.o.o. za osobno i poslovno savjetovanje
MB 02698293 OIB 95347335117 - Transakcijski račun 2484008-1105607050 RBA Zagreb
www.pilgrim.hr
Upisan u registar Trgovačkog suda u Zadru - Temeljni kapital 20.000 kn upisan u cijelosti - direktorica
J. Sočković
© Copyright 2024 Paperzz
