dr.sc. Stribor Marković www.plantagea.hr ¡  serotoninergički sustav §  ciklus sna, agresivnost i impulzivnost, iritabilnost, izmjene raspoloženja, u manjku i potreba za hranom, “guštima” ¡  dopaminergički sustav §  sustav nagrade, sustav traženja (seeking behaviour) – motiviranost, u manjku potreba za stimulansima, jutarnja nemotiviranost Glavni simptomi Pridruženi simptomi Loše ili tužno raspoloženje Poremećaj sna Gubitak interesa i užitka Osjećaj krivnje i bezvrijednosti Umor i smanjen osjećaj energije Smanjen osjećaj vrijednosti i samopouzdanja Loša koncentracija Poremećaji apetita Smanjeni libido Suicidalna razmišljanja ili djela Ubrzavanje ili smanjivanje pokreta ili govora Gubitak težine blaga – 2+2 srednje teška – 2-3 + 3-4 teška – 3+4 i više ¡  ružičasti žednjak, Rhodiola rosea L. Crassulaceae ¡  aktivne tvari su fenolski glikozidi (rozavin) i fenolski glikozidi (salidrozid) ¡  mehanizam – adaptogen(?), djelovanje na dopaminski sustav ¡  umor ¡  depresija povezana umorom ¡  “povećanje kognitivnih sposobnosti” ¡  učenje ¡  doze – 340-680mg suhog ekstrakta dnevno, EPS 5mL 2x ¡  adaptacija na “otežane” okolnosti, uključujući i psihičke, depresija izazvana recentnim događajima ¡  Hypericum perforatum L., Hypericaceae ¡  naftodiantroni su najvažnija (ali ne i jedina!) grupa spojeva – hipericin, pseudohipericin, protohipericin) ¡  florogucinoli – hiperforin ¡  vrlo kompleksni mehanizam djelovanja na neurotransmitere §  TRP-C6 é, ponovna pohrana monoamina é, %-HT1A é, %-HT2Aé blaga do srednje teška depresija, “stari uzroci” – “adaptacija” više nema smisla ¡  iznimno klinički ispitana! ¡  potencijalna fototoksičnost – oprez stoji, ali rijetko susrećemo ¡  dnevne doze: ¡  §  450-1050 mg suhog hidroetanolnog ekstrakta, od 2,5-7:1 §  3-4,5 mL tinkture 60% etanol 1:5 §  2-4 g suhe droge ¡  Griffonia simplicifolia (DC) Baill., Fabaceae ¡  iz biljke Griffonia simplicifolia ¡  doze 50-100mg (suhi ekstrakti, EPS 5-10mL dnevno) ¡  mehanizam djelovanja: ¡  “hipofunkcija” serotoninergičkog sustava ¡  jedna od najpopularnijih biljaka u SADu i Kanadi, sve popularnija u Europi ¡  dobro klinički ispitana ¡  u kombinaciji s rodiolom ¡  Mucuna pruriens (L.) DC, Fabaceae ¡  sadrži prekursor dopamina, L-DOPA ¡  “hipofunkcija” dopaminergičkog sustava ¡  ne kombinirati s lijekovima koji inhibiraju dopaminski sustav, kod liječenja L-DOPA ¡  doza 5-10mL EPS Glavni simptomi Pridruženi simptomi Loše ili tužno raspoloženje (grifonia) Poremećaj sna (grifonia, pasiflora) Gubitak interesa i užitka (mukuna) Osjećaj krivnje i bezvrijednosti Umor i smanjen osjećaj energije (rodiola) Smanjen osjećaj vrijednosti i samopouzdanja Loša koncentracija (rodiola+gvarana) Poremećaji apetita (srčanik) Smanjeni libido (mukuna(+tribulus)) Suicidalna razmišljanja ili djela (NIHIL) Ubrzavanje (odoljen) ili smanjivanje pokreta ili govora Gubitak težine (srčanik) ¡  u prijevodu “grč” ¡  osjećaj straha, zabrinutosti, nemira; često zbog nerealnog uzroka ili zbog subjektivno percipirane ugroze §  nemir, umor, problemi pažnje, mišićna napetost. paliptacije srca, asocijalnost, izbjegavanje situacija/mjesta, želučanih i crijevnih tegiba, glavobolja, bol u srcu i prsima, prebrzo ili plitko disanje – može se pretvoriti u napad panike ¡  Passiflora incarnata L. Passifloraceae ¡  flavonoidi (viteksin, hiperozid) ¡  alkaloidi (tragovi) ¡  anksiolitik u mnogim modelima tjeskobe ¡  jedan od prvih odabira kod nesanice i tjeskobe, vrlo sigurna biljka ¡  0,5-2,5g droge 3-4x dnevno i ekvivalentni preparati, EPS 5mL po potrebi ¡  Crataegus sp. Rosaceae ¡  tipična flavonoidna droga – hiperozid, rutozid, viteksin ¡  oligomerni procijanidini ¡  prije svega ju znamo kao lijek za srce (pozitivno inotropno, negativni kronotropno, negativno dromotropno) ¡  funkcija kod tjeskobe? ¡  tjeskoba i nervoza koju osjećamo “u srcu” ¡  palpitacije i tahikardije koje NISU uzrokovane patološkim uzrocima već su psihosomatskog izvora ¡  doze: §  ekstrakti s 30-168,7 mg oligomernih procijanidina ili 3,5-19,8mg flavonoida ¡  Melissa officinalis L. Lamiaceae ¡  polifenoli – ružmarinska kiselina ¡  eterično ulje ¡  nejasan mehanizam – spazmolitička aktivnost je najviše istražena ¡  djelovanje protiv herpesa – vodeni ekstrakt ¡  tjeskoba koju osjećamo “u želucu” (somatizacija u probavnom sustavu) ¡  iznimno sigurna biljka ¡  doza: §  1,5-4,5 g droge kao infuz, 2-3x dnevno i ekvivalentni preparati; EPS 5mL 1-2x dnevno ¡  Valeriana officinalis L. Valerianaceae ¡  eterično ulje raznolikog sastava (bornil-acetat, kamfen, alfa-pinen...) ¡  iridoidi (valepotriati) ¡  seskviterpenske kiseline (valerati i njegovi derivati) ¡  sedativno, hipnotičko (Galen), spazmolitičko... ¡  somatizacija u tijelu – sklonost da zgrčimo mišiće u stresu ¡  općenito za smirenje, ali dobro diferencirati od pasiflore i gloga... ¡  2-3 g droge 2-3x dnevno (kao dekokt), tintkure svježe biljke, EPS 5mL po potrebi ¡  uz magnezij/taurin – zašto ne? gospina trava, grifonia, mukuna, pasiflora odoljen glog matičnjak pasiflora ¡  na pažnji..... ¡  hvala RoRa Natura