F O R M U L A U N I C A SALA PESI E CARDIOFITNESS - ISTRUTTORE PRESENTE DAL LUNEDI AL VENERDI PER PROGRAMMI PERSONALIZZATI DALLE ORE 9,00 ALLE 12,30 E DALLE 15,00 ALLE 20,30 APERTA TUTTI I GIORNI : DAL LUNEDI AL VENERDI DALLE ORE 7,30 ALLE ORE 22,15 - SABATO DALLE ORE 7,30 ALLE ORE 21,00 - DOMENICA DALLE ORE 8,30 ALLE ORE 19,00 LUNEDI MARTEDI 9,00-10,00 SPINNING GIANCARLO 9,30 - 10,20 BOOT CAMP GIANCARLO 9,30 - 10,30 SILVIA 9,30-10,20 WALKEXERCISE - sala ring LUCIA ZUMBA TONE G. A . G. GINNASTICA POSTURALE 10,30-11,30 10,30 - 11,30 SILVIA LUCIA 13,55 - 14,55 MERCOLEDI 9,00-10,00 SPINNING GIANCARLO 9,30 - 10,30 PILATES SILVIA 10,30 - 11,30 18,00 - 19,00 GINNASTICA POSTURALE 19,00-19,45 M.E.T. (metabolic exercise training) SILVIA 19,45-20,30 SILVIA LUNEDI 19,00 - 20,00 PILATES MATWORK GIOVANNA (sala spinning) 19,00 - 19,50 TONE UP ZUMBA 20,10-21,00 SPINNING VALTER GIOVANNA (sala spinning) STEFANO (sala ring) VENERDI 9,30-10,20 FUNCTIONAL TRAINING GIANCARLO 9,00-10,00 SPINNING GIANCARLO 9,10-10,00 WALKEXERCISE - sala ring GIANCARLO GINNASTICA FUNZIONALE JUST PUMP 9,30-10,20 WALKEXERCISE - sala ring LUCIA 10,30 - 11,30 X TEMPO LUCI JUST PUMP GIANCARLO JUST PUMP GIANCARLO GIOVEDI 19,00 - 19,50 GIANCARLO 19,55 - 20,40 SUSPENSION TRAINING ROBY & GIANCA 20,10-21,00 SPINNING VALTER GIANCARLO & SILVIA MARTEDI MERCOLEDI 17,00 - 18,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” 9,30 - 11,00 POWER YOGA OLGA 18,00 - 19,00 19,00 - 20,00 GIOVANNA (sala spinning) GIOVEDI VENERDI SABATO 16,30-17,30 GINNASTICA ARTISTICA TERESA & C. 17,00 - 18,00 / 18,00 - 19,00 ZUMBA KID’S (sala spinning) Silvia 9,30 - 11,00 YOGA (sala personal) 17,00 - 18,00 KARATE (sala jolly) M° Vitaliano Serracchiani 15,00 - 16,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning 16,00-17,00 / 17,00-18,00 DANZA PROPEDEUTICA/MODERNA Cecilia 18,00 - 19,00 KARATE (adulti) sala jolly M° Vitaliano Serracchiani - 18,30-20,00 GINN. ARTISTICA set. agonistico TERESA & C. 18,00 - 19,00 KARATE (adulti) sala jolly M° Vitaliano Serracchiani 20,10 - 21,10 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA 18,00 - 19,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning 20,10 - 21,10 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA 17,00 - 18,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning 1° TURNO 19,00 - 2° TURNO 20,30 1° TURNO 19,00 - 2° TURNO 20,30 20,30-21,30 19,00 - 20,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning 20,30-21,30 MMA ROBERTO - sala jolly 17,30 - 19,00 BOXE “PANTERA” sala ring 19,00 - 20,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning PREPUGILISTICA STEFANO 19,30-20,30 KICK BOXING ROBERTO 21,10 - 22,10 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA MMA ROBERTO 17,00 - 18,00 KARATE (sala jolly) M° Vitaliano Serracchiani 17,30 - 19,00 BOXE “PANTERA” sala ring 18,00 - 19,00 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA (bisettimanale) sala spinning ZUMBA SILVIA C O R S I 18,30-20,00 GINN. ARTISTICA set. agonistico TERESA & C. 17,30-18,30 GINN. ARTISTICA TERESA & C. 19,00 - 19,45 GIANCA / SILVIA 19,45-20,45 SPINNING VALTER 18,00-19,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” 17,00 - 18,00 KARATE (sala jolly) M° Vitaliano Serracchiani - GIOVANNA 20,05-21,00 WALKEXERCISE - sala ring GIANCARLO 16,30-17,30 GINNASTICA ARTISTICA TERESA & C. 17,00 - 18,00 ZUMBA KID’S Silvia 17,00 - 18,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” PILATES GIANCARLO 19,45 - 20,30 GIANCA & ROBY 11,10 - 12,10 ABDOMINAL ZONE 18,15 - 19,00 CROSS TRAINING (sala ring) 16,00 - 17,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” 16,00-17,00 / 17,00-18,00 DANZA PROPEDEUTICA/MODERNA Cecilia GIANCARLO 18,30-19,00 G.A.G. (glutei, addominali, gambe) GIOVANNA (sala spinning) 19,30 - 21,00 IAI DO spada (sala personal) 18,00-19,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” SILVIA 10,30-11,30 GINNASTICA POSTURALE P L A N N I N G 16,00 - 17,00 “NLD” HIP-HOP TEAM “MARIA NAPOLI” 10,10- 11,10 SILVIA 13,55 - 14,55 PILATES MATWORK 20,05-21,00 WALKEXERCISE - sala ring STEFANO 09,30 - 10,30 ZUMBA SUSPENSION TRAINING JUST PUMP SABATO 17,30-18,30 GINN. ARTISTICA TERESA & C. 17,00-18,30 BREAK DANCE (sala fitness) team N. L. D. 18,00 - 19,00 KARATE (adulti) sala jolly M° Vitaliano Serracchiani 21,10 - 22,10 POLE DANCE “By Polexgym” FEDERICA 17,30 - 19,00 BOXE “PANTERA” sala ring STEFANO 19,30-20,30 KICK BOXING ROBERTO - sala jolly 18,00 - 19,30 YOGA (sala personal) PREPUGILISTICA 19,30 - 21,00 IAI DO spada (sala personal) A.S.D. VIA A.VIVALDI 1 VALCANNETO - 06 9908088 info@villagefitnessclub.it www.villagefitnessclub.it FORMULA ASSOCIATIVA TUTTI I CORSI DEL VILLAGE TENNIS AFFITTO CAMPO singolo € 12,00 singolo notturno € 15,00 doppio 18,00 doppio notturno € 24,00 SALA PESI & CARDIO FITNESS NUOTO LIBERO E PISCINA ESTIVA FITNESS PROGRAM - PILATES - POSTURALE (35 LEZIONI A SETTIMANA) SPINNING - TRX SCONTO 20% SU CORSI E CARNET (NO LEZ. PRIVATE) 2 OSPITI AL MESE (NON CUMULABILI, NON RIPETIBILI, ESCLUSI FAMILIARI) KIT OMAGGIO (BORSA - ASCIUGAMANO - T-SHIRT- ) solo per formula annuale SAUNA SCONTO 20% OGNI FAMILIARE SU FORMULA ASSOCIATIVA SCONTO 15% OGNI FAMILIARE SU CORSI E CARNET CORSO AGONISTICO (frequenza trisettimanale) trimestre € 240,00 FORMULA TENNIS singola € 23,00 - doppia € 30,00 € 600,00 ANNUALE - € 350,00 SEMESTRALE CORSO PERFEZIONAMENTO ADULTI (ottobre/giugno bisettimanale senza recuperi) CAMPO DA TENNIS (2 ORE A SETTIMANA non cumulabili) PISCINA ESTATE SCONTO 50% € 575,00 ANNUALE FORMULA UNICA SALA PESI TUTTI I GIORNI DALLE ORE 7,30 ALLE 22,00 FITNESS PROGRAM (35 ore settimanali : just pump, g.a.g., tone up, step, circuit training ecc.) PILATES - POSTURALE SPINNING - WALK EXERCISE (prenotazione obbligatoria) € 55,00 MESE - € 130,00 TRIMESTRALE SALA PESI & CARDIO € 45,00 MESE - € 115,00 TRIMESTRALE € 215,00 SEMESTRALE - € 400,00 ANNUALE CORSO ADULTI (frequenza bisettimanale) trimestrale € 195,00 CORSO S.A.T. (frequenza bisettimanale) trimestre € 195,00 LEZIONI INDIVIDUALI TENNIS CARNET 10 LEZIONI € 200,00 CORSO TENNIS MONOSETTIMANALE trimestre € 130,00 ZUMBA lezione singola € 7,00 mese € 40,00 oppure F.U. CALCIO a 5 AFFITTO CAMPO € 45,00 - notturno € 50,00 BREAK DANCE mese € 40,00 POLE DANCE BY POLEXGYM mese € 65,00 YOGA mese € 45,00 ARTI MARZIALI KARATE (frequenza trisettimanale) mese € 50,00 - trimestre € 125,00 IAI DO (spada) (frequenza bisettimanale) mese € 45,00 M. M. A. (mix martial art) (frequenza bisettimanale) mese € 50,00 - trimestre € 125,00 KICK BOXING (frequenza bisettim.) mese € 45,00 FITNESS PROGRAM ginnastica posturale pilates zumba - tone up - step NOVITA’ Xtempo m.e.t. (metabolic exercise training) g.a.g. (glutei-addominali-gambe) just pump - boot camp abdominal zone functional training (per orari lezioni consultare planning) VEDI FORMULA UNICA Singolo ingresso € 7,00 PREPUGILISTICA mese € 45,00 trimestre € 120,00 (frequenza bisettimanale) PUGILATO mese € 50,00 (frequenza trisettimanale) SPINNING VEDI FORMULA UNICA Singolo ingresso € 7,00 TENNIS - Formula COURT 2ore a settimana non comulabili € 120,00 semestrale SALA PESI mese € 45,00 trimestre € 115,00 Singolo ingresso € 7,00 HIP-HOP mese € 55,00 bimestre € 100,00 ZUMBA kids 1 BLOCCO DA 10 LEZIONI € 85,00 GINN. ARTISTICA mese € 50,00 trimestre € 130,00 AGONISMO mese € 60,00 trimestre €160,00 DANZA CLASSICA mese € 45,00 WALK EXERCISE (per orari lezioni consultare planning) SU PRENOTAZIONE VEDI FORMULA UNICA Singolo ingresso € 7,00 TRAINING SUSPENSION lezione singola € 7,00 (già iscritti € 5,00) su prenotaz. PERSONAL TRAINER (su richiesta) lezione singola € 30,00 carnet 10 lezioni € 270,00 NON DIMENTICARE... ... per la tua salute ! DI CONSEGNARE IL CERTIFICATO MEDICO IN SEGRETERIA ! è obbligatorio ISCRIZIONE ANNUALE € 15,00 (assicurazione)
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