Alla
scoperta
della
natura
2/2014
I TREK DEL WEEKEND
MILANO
MAGGIO, GIUGNO, LUGLIO, AGOSTO
I GRANDI TREK
Associazione Amici del Trekking e della Natura
SOSTIENICI
ASSOCIATI
E FAI ASSOCIARE
dal 1985
25
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PJPKLS;YLRRPUNL
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riceverai i programmi quadrimestrali ed annuali, avrai l’assicurazione verso terzi
ed infortuni durante la partecipazione ai trek, utilizzerai le nostre attrezzature nei
trek con bivacco: tende e camping gas. Per iscriverti invia la quota associativa
tramite il CCP n. 31777204 intestato a Trekking Italia oppure presso la BANCA PROSSIMA per le Imprese Sociali e le Comunità, IBAN IT76B0335901600100000011868,
(ti puoi associare anche al primo trek a cui partecipi, con la tessera puoi iscriverti a tutti i trek delle sedi di Trekking Italia).
Contribuisci alla vita dell’Associazione, la quota ordinaria 2014 è di € 20.
ATTENZIONE, per i soci over 75!
prima di iscriversi ad un trek contattate le sedi per aspetti assicurativi.
5 x MILLE
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un’azione a favore di un mondo che cammina!
ECCO COME FARE: per devolvere il 5 per mille a Trekking Italia
1_ firma la dichiarazione dei redditi (CUD, 730 e modello unico) nell’apposito spazio (“Sostegno del volontariato, delle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, delle ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE, delle associazioni e fondazioni”)
2_ indica nella riga sottostante la partita IVA 09434450152
Ricordiamo a tutti i Soci che desiderano partecipare ai trek giornalieri organizzati nel week-end che, per motivi organizzativi e assicurativi, è obbligatoria
l’iscrizione entro le ore 12 di venerdì telefonando allo 028372838/028375825 o
scrivendo a milano@trekkingitalia.org.
Non sarà quindi possibile presentarsi direttamente alla partenza senza la preventiva iscrizione al trek e il Socio Accompagnatore non potrà accogliere chi non si è
attenuto a questa indicazione. Confidiamo nella collaborazione dei Soci. Grazie.
20122 MILANO VIA SANTA CROCE 2
TEL 02 8372838 – 8375825 FAX 02 58103866
MILANO@TREKKINGITALIA.ORG - WWW.TREKKINGITALIA.ORG
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1985... da trent’anni in cammino
LA PRIMA VOLTA, Alpe Devero
Ascolto una canzone in cui viene ripetuto più
volte “cambia forma la mia mente”. Ecco, direi
che l’esperienza di sabato/domenica si potrebbe ben riassumere con questa espressione.
A volte, quando tutto ti sembra lì, fatto delle
UNA FAMIGLIA, Erg di Merzouga
I motivi che ci hanno spinto a fare questo meraviglioso viaggio sono tanti.
Almeno una volta nella vita volevo far vedere
ai miei figli (14-12-11 anni) che esiste un mondo bello e diverso in termini di natura, popoli,
cultura. E’ molto educativo anche vedere la povertà e che non tutti i ragazzi nel mondo hanno
la ultima generazione di telefonini etc. E’ stato
organizzato bene sotto ogni punto di vista. La
guida italiana (Enrico) è stato molto bravo, le
2 guide berbere conoscevano bene il territorio,
quindi eravamo in buone mani.
solite cinque o sei abitudini di vita dominanti,
ti basta uscirne per un attimo...e quell’attimo,
fatto di poche ore, pochi giorni....ti rapisce, ti
porta via anche da te. E ti rendi conto di poter
fare molto di più, con gli altri e con te stesso.
In fondo il richiamo della natura, l’immersione
nella natura, ci aiuta a ricordare che anche noi
ne facciamo parte. E che, spesso, siamo persino diversi da come di solito ci vediamo.
E allora eccoci lì, eccomi lì, a lottare con me
stessa per cercare di rimettermi in piedi...pur
di affrontare quella discesa come dico io. Non
è importante, eppure lo è. E quando finalmente
sono in piedi, quando non sento le dita delle mani per il freddo, quando intorno c’è solo
un silenzio bianco...è proprio così, come avete scritto, perdo e ritrovo il mio cuore e...in un
istante cambia forma la mia mente. Grazie di
tutto! Un abbraccio
Silvia Tavecchi (Torino)
I cuochi hanno cucinato bene in mezzo al deserto e privi delle comodità alle quali siamo abituati, ed i cammellieri hanno sgobbato senza
problemi. Quando al primo pomeriggio arrivavamo al nuovo campo base avevamo già le tende
comuni montate con il the pronto. Ed anche gli
autisti hanno fatto bene il loro lavoro. Da solo
non sarei riuscito a fare tutto questo così bene
ed efficacemente. Questo trek è particolarmente consigliato a famiglie e ragazzi ma non so se
si riesce a fare breccia nella pigrizia e cultura
della comodità. A tutta la mia famiglia è piaciuto
questo viaggio, ogni giorno mi dicono: ‘‘Non c’è
giorno che non pensiamo al deserto del Marocco, vogliamo tornarci!’’
Presumo che tra un po’ sfoglierò il catalogo
di Trekking Italia per fare ancora cose simili in
quanto siamo stati tutti molto contenti. È un
viaggio di cui ne vale assolutamente la pena!
È stato stupendo! Aggiungo che è stato relativamente economico ma che sarebbe bello avere pacchetti + scontati per le famiglie. Se devo
moltiplicare per 5 il costo di 1 persona è facile
immaginare il costo complessivo. Questo potrebbe essere uno scoglio per i prossimi viaggi.
Filippo Ravizza (Milano)
Nota T.I: i minori che partecipano ai trek versano una quota ridotta, in questo trek è stata di 250€ a ragazzo.
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LETTERE DEI SOCI
Dai Navigli milanesi
alle Levadas di Madeira
Dal freddo inverno alla primavera eterna, cosa
unisce Milano a Madeira? Questo trek te lo fa
scoprire a poco a poco, se hai pazienza, se sei
curioso, se ami la natura e gli esseri viventi. Insomma se sei un vero trekker! A picco sul mare,
nell’estremo orientale dell’isola, la Ponta de Sao
Lourenco regala subito uno scenario potente,
fatto di scogliere vertiginose, color ocra, arancio, giallo, marrone, lambite dal mare turchese
e dal vento impetuoso, ricoperte da una vegetazione che germoglia e cresce incessantemente,
senza far rumore; e silenziosamente ti racconta
che sa amare i giorni di pioggia quanto quelli di
sole. A Pico de Arierio, 1.840 m, cammini lungo
uno stretto pendio con una vegetazione ai due
lati che gentilmente nasconde i dirupi profondi
alla tua destra e alla tua sinistra; e comprendi
che il filo su cui cammini si è mischiato alla carta del cielo: come un funambolo, l’unico viaggio
da fare è alzarsi e procedere con gli altri, accompagnato dal suono dei passi e dei respiri.
Ma è a partire da Port Moniz dove cominci a
scoprire il cuore dell’isola. L’oceano che batte
contro la costa ti rammenta che a Madeira vive
ancora il mito di Atlantide e che le onde che ora
osservi ipnotizzato dal fragore e dalla forza,
sono state affrontate da un popolo di navigatori
ed esploratori indomiti, ansiosi di conoscere il
mondo, animati dalla speranza, da quella forza
che ti sostiene in tutte le sfide della vita.
L’acqua scorre anche dentro l’isola, grazie
all’opera dell’uomo. Lo scopri con il trek delle
25 Fontes. Le Levadas, i canali di irrigazione che
innervano tutta Madeira, sono fiancheggiati da
sentieri che permettono di esplorare la natura
dell’isola. E se l’oceano ti aveva riabituato a
distendere lo sguardo all’orizzonte, le cascate
ti ricordano di guardare in alto, a cercare dove
comincia il salto, a ridosso del cielo. C’è la pioggia, c’è qualche passaggio faticoso. E allora le
espressioni sul viso dei tuoi compagni si fanno
più intense, più vere. Cominciano i gesti di solidarietà, il mangiare semplice, seduti per terra, lo stare insieme nell’essenzialità: questo è
trekking, questo è viaggio, questo è vita.
Da Santana, arrivi al cuore roccioso dell’isola: Pico Ruivo (1.862 m) ti regala uno scenario
commovente, dove le nuvole si impigliano alle
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cime vulcaniche battute dal vento e oltre le quali ormai sai che ci sono cascate che si tuffano
improvvisamente dai dirupi e l’oceano che con
forza avvolge l’isola e i suoi misteri.
E nell’ultimo giorno di trek, a Levadas di Calderao Verde, puoi vivere l’emozione di percorrere i
tunnel passando dal buio alla luce, dall’acqua ai
rododendri, dal silenzio al fragore delle cascate.
E dentro il tunnel, se ti fermi un istante e spegni
la torcia, puoi sentire il battito del tuo cuore e
di quello dei tuoi compagni che si mescola alla
musica dell’acqua che scorre, in un’alternanza
di armonie di maggiore e minore.
Perché se è vero che le relazioni corrono ormai
in rete, è altrettanto vero che lungo la rete ci
sono punti, nodi, luoghi dove, se lo vuoi davvero, puoi incontrarti con gli altri, in piena dignità
umana (e non solo virtuale).
Madeira (foto di Claudio)
E così dopo una breve sosta per intravedere
l’anima antica del Portogallo e del suo impero
perduto, nella città che dà il nome al Paese,
Porto, passando tra i palazzi adorni di magnifici azulejos e incontrando qualche vecchio tram
(che già ti ricorda Milano), si vola in Italia. E
quando apri la porta di casa tua, hai la netta
sensazione di esser stato via per dei mesi dalla tua vita e da quel te stesso che ti pareva di
conoscere tanto bene. Invece, in un altro luogo
e con altri compagni, hai trovato un’altra parte
di te. E mentre cerchi di capire come vestirti il
giorno dopo, ti tornano subito in mano gli scarponi del trek, ancora infangati. E torna la voglia
di partire, di nuovo.
Daniela Gnocchi (Milano)
Les Calanques (foto di Graziano)
Les Calanques
Forme di roccia calcarea scolpite dal vento ed
erose dall’acqua. Geositi con bivalvi pietrificati.
Dove prima il mare nascondeva le forme, il tempo trascorso le ha portate a noi nella loro maestosità facendoci godere le bellezze naturali,
insieme al mare, ai profumi di rosmarino ed elicriso. Luoghi in cui nidificano numerose specie
di uccelli marini e migratori. Una flora unica caratterizzata dal Mistral.
Questo è quanto il gruppo delle Calanques ha
vissuto ed apprezzato nei tre giorni di trek che il
sole ha contribuito a rendere unici.
Ma non solo. Il contributo del nostro Geologo Nicola, delle nostre Naturaliste Giulietta e Gisella
ha arricchito di sapere e di sapore il nostro trek.
Marsiglia, città della cultura 2013, punto d’incontro fra oriente ed occidente, arricchita dai
suoi monumenti, passerelle sospese a simboleggiare la continuità fra l’antico e il presente.
Quell’intreccio di multietnicità che, agli angoli di
povertà, contrappone la laboriosa speranza.
Ed infine la scoperta della bellezza interiore delle persone che ti stanno accanto, la condivisione di valori, che al piacere di stare insieme,
crea quell’empatia che ti accompagna per tutto
il trek. Un arrivederci a tutti.
Graziano Battistutta (socio accompagnatore)
modi i miei cammini sui sentieri. Premesso che
il trek “Valmalenco 2000” è stato il mio battesimo con ai piedi le ciaspole, devo dire che è
stata una vacanza breve ma grandiosa per me.
Ho sperimentato la Natura invernale percorrendo in tutta sicurezza i sentieri battuti e non, e
ho potuto godere della bellezza pura dell’alta
montagna. In questa mia prima esperienza mi
sono sentita davvero bene e permettetemi di
fare i complimenti a Trekking Italia per la guida di Alfredo che ha accompagnato il gruppo
in modo esemplare, perchè conosceva molto
bene il luogo, i percorsi, perchè aveva un passo
adatto anche a chi come me faceva più fatica
essendo la prima volta, perchè ha saputo unire
le persone e creare un vero gruppo in cui si è
sviluppata inter-relazione e socializzazione, per
l’attenzione che ha avuto per ciascuno, per la
sua calma e serietà.
Grazie davvero quindi a Trekking Italia per avere
a capo dei trek persone competenti.
Ho apprezzato anche il rifugio Ca Runcash, che
aveva stanze a 4 letti e bagno in camera, quasi
come un hotel...mi è piaciuto molto anche il rifugio Zoia, gestito da persone giovani.
Esorto Trekking Italia a riproporre ogni anno in
calendario questa meta in Valmalenco, io lo
scorso anno non ho potuto godere di tutti e
quattro i giorni di cammino perchè poco o quasi niente allenata, quindi ho camminato solo il
primo e l’ultimo giorno, ma mi sono bastati per
godere di tutto ciò che ho sopra descritto.
Spero proponiate anche in versione estiva questo trek e magari in modo itinerante tra rifugi
perchè sicuramente merita anche con i colori
dell’estate. Ai prossimi cammini insieme.
Grazie. Un sincero saluto.
Cinzia Landriscina (Milano)
Valmalenco 2000
E’ trascorso un po’ di tempo ma io ho nel cuore
ancora i bellissimi paesaggi innevati e illuminati da una luce speciale delle splendide giornate trascorse con il cielo terso, azzurro che
sembrava quasi dipinto. Desidero esprimere la
mia felicità per essere di nuovo Socia anche
quest’anno e di aver iniziato nel migliore dei
Valmalenco 2000 (foto di Alfredo)
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LETTERE DEI SOCI
qualità prezzo. Le torte non hanno paragoni...
Cena di Capodanno molto carina e grazie al gruppo abbiamo tirato in allegria fino al sospirato
brindisi. Il giorno dopo siamo sulla via del ritorno
con ancora negli occhi i boschi incantati.
Ivan Defendenti (socio accompagnatore)
Sacrestie Fantoniane
Isola di Minorca (foto di Paolo Forti)
Capodanno a Minorca
Minorca, coi suoi 702 km quadrati, è definita già
dal tempo dei romani e dei suoi più antichi abitanti dell’età del bronzo “la preziosa isola del
Mediterraneo”. I facili sentieri che percorriamo
sulle sponde rocciose dell’isola ci conducono a
calette tra le rocce, veri e propri paradisi nascosti, che solo chi fa trekking può ammirare.
Gli abitanti sono semplici e cordiali, le specialità locali sono delle vere e proprie delizie per
il palato, giusta ricompensa dopo un giorno di
cammino. Ho deciso di ritornare a Minorca!
Paolo Forti (socio accompagnatore)
Bianca Foresta Nera (foto di Ignazio)
Capodanno nella Foresta Nera
Arriviamo a Thurner dopo un lungo viaggio... purtroppo non c’è neve. Ma non disperiamo, una
volta sistemati nelle camere vediamo attraverso
le tende una tormenta, forse non tutto è perduto. Il giorno successivo ci incamminiamo verso il
Lago Titisee. Una buona gita ma la neve è ancora scarsa. Nei giorni successivi, utilizzando gli
efficaci e gratuiti mezzi pubblici, ci spostiamo
al Kandel e Felberg, dove possiamo ciaspolare
tranquillamente e goderci un po’ di neve fresca
e, soprattutto, panorami boschivi fiabeschi. Anche le Gasthaus in cui ci intrufoliamo per rifocillarci sono davvero notevoli, ottimo rapporto
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Ci siamo fatti convincere ed è stata una piacevole sorpresa! Bergamo e le Sacrestie Fantoniane.
Una domenica mattina piena di luce, l’aria ancora fredda, il sole di febbraio scaldava la parte di
te a lui rivolta. La stazione di Bergamo lasciava
capire che la città era ancora avvolta nel torpore
mattutino. Poca gente, poche auto.
Incontriamo Giacomo, socio accompagnatore, e
subito dopo ci uniamo al gruppo proveniente da
Milano. Trasferimento con autobus a Monterosso
ai piedi della Maresana, dove inizia il sentiero
che ci avrebbe portato alla nostra 1° tappa “Olera”. Un’anziana signora, incuriosita dal gruppo,
ci incita “Finchè potete andate!!” Ci incamminiamo, inizia la salita, il gruppo si frammenta, parli
con il vicino, conosci i tuoi compagni di viaggio,
i primi fiori primaverili, il paesaggio, i roccoli, il
fango. Si arriva ad Olera, è qui che scopriamo lo
spirito organizzativo e la preparazione culturale
di Giacomo. Chiesa aperta per noi con spiegazione dell’icona e del polittico con dovizia di particolari. Bar e saletta per il pranzo a noi riservata
e cioccolatini fatti in casa offerti dal nostro SA.
Ancora 2 ore di sentiero e ci troviamo ad Alzano.
Entrati in chiesa lo sguardo non sapeva dove posarsi, stucchi, il pulpito di marmo intarsiato, le
famose sagrestie del Fantoni e, valore aggiunto
non trascurabile, la visita guidata! Un connubio
ben riuscito tra Ambiente Natura ed Arte. Una
giornata trascorsa all’aperto a cui si è aggiunta
l’emozione che la bellezza artistica sa suscitare. Ottimo lavoro Prof.
Marinella, Lidia, Graziano, Sandro
Sacrestie Fantoniane (foto di Giacomo)
2 INTERESSANTI PROPOSTE
PATAGONIA
Siamo 5 soci e intendiamo partecipare a novembre 2014 al viaggio trek in Patagonia, questa la
motivazione della nostra scelta e a nome del
‘gruppo’ invitiamo chi pensa di poter affrontare
questo trek di mettersi in contatto con la sede di
Milano di Trekking Italia. La Patagonia. Una terra
lontana, immensa, enigmatica. Miraggio e meta
irrinunciabile di escursionisti e alpinisti di tutto il
mondo. A malapena sai dove possa essere.
Mancano mesi alla partenza, eppure l’immaginazione già vola: spazi sconfinati, natura grandiosa e selvaggia, ghiacciai perenni, montagne
meravigliose, altipiani infiniti, laghi cristallini,
TREK PER FAMIGLIE
Con mia figlia Camilla – che oggi ha 14 anni –
abbiamo percorso chilometri e chilometri di sentieri….Ho iniziato a proporle vacanze dedicate
al trekking a partire dall’estate di prima media,
con l’idea di farle conoscere un tipo di viaggio
rispettoso dell’ambiente, con uno stile di vita
lento e essenziale e trasmetterle il mio amore
per gli ambienti incontaminati. Passo dopo passo, le vacanze di trekking sono andate molto
oltre alle mie intenzioni iniziali, e sono diventate
il nostro modo abituale di viaggiare. Inizialmente
fiordi frastagliati, animali selvatici, colori e
immagini straordinari. Voglia di vivere la suggestione e l’incomparabile splendore di queste
terre ai confini del mondo, di respirarne l’armonia, il mistero, il silenzio, l’immensità, la forza,
senza riserve.
Di riflettere. Di commuoversi. Di entrare, come
disse Bonatti nei suoi scritti sulla Patagonia, “in
stretto rapporto con una solitudine austera e
primordiale, come si può provare soltanto in un
eden incantato e sperduto come questo”.
Ma anche voglia di libertà, di esplorazione, di
avventura e, perché no, di misurarsi con i propri
limiti e con le difficoltà.
La Patagonia è tutto questo, un sogno che diviene realtà, un cammino in luoghi estremi che
accende un cammino alla ricerca di noi stessi,
un progetto di viaggio che si tramuta in un’esperienza di vita indimenticabile. Ancora più preziosa se condivisa con compagni di viaggio sensibili, appassionati, curiosi, ispirati dall’amore
per la natura e pervasi dalla voglia di conoscere, di emozionarsi e dare ricchezza alla propria
esistenza.
Antonella Baione e Edoardo Rutigliano
luisa.mambretti@trekkingitalia.org
non avevo immaginato che le lunghe camminate
e la condivisione di tante “avventure” sarebbero
state un’occasione straordinaria di conoscenza
reciproca e dialogo, che difficilmente si presenta tra gli impegni lavorativi e scolastici.
Durante alcuni trek abbiamo incontrato altre
mamme con ragazzi della stessa età di Camilla
con cui ci stiamo organizzando per camminare
di nuovo insieme. Molti genitori che frequentano
l’associazione mi hanno detto che il motivo per
cui non riescono a coinvolgere i figli è la difficoltà dei ragazzi di inserirsi, da soli, in un gruppo
di adulti (in genere i ragazzi non hanno nessun
problema per le camminate impegnative e si
adattano anche alle sistemazioni più spartane).
La proposta di iniziative specifiche da parte di TI
potrebbe essere lo spunto per convincere molti
a provare, e sono convinta che i ragazzi e le ragazze formerebbero subito un bel gruppo.
‘Camminiamo insieme, genitori e figli, zii, nonni e nipoti’ incontro giovedì 29 maggio alle ore
19,00 presso la sede in via Santa Croce 2.
enrica.arcesi@gmail.com
trekkingitalia.org
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LETTERE DAL DESERTO
Marocco, Carovana del Deserto (foto di Carla)
Marocco, Erg Merzouga (foto di Bruno)
Marocco Carovana del Deserto
Marocco Erg Merzouga
Come socia accompagnatrice ho preso parte all’ormai collaudatissimo trek “Carovana nel deserto” e
non potevo fare scelta migliore. È stata la prima
volta che ho dovuto gestire un gruppo in condizioni particolari: dormire in tenda, affrontare la forte
escursione termica e il freddo notturno e non avere
i soliti comfort. Il gruppo si è adattato magnificamente a tutto, complici l’affinità e la simpatia
fra di loro e la bravura delle nostre guide berbere
che ci hanno coccolato per rendere indimenticabile
questo trek. Cosa mi è rimasto impresso di questo
trek? La brulicante Marrakech con i suoi colori, i
suoi odori e profumi, la sua gente, i labirintici vicoli
del suk. Tutto ciò provoca un piacevole senso di
smarrimento e invita a perdersi e lasciarsi trasportare dal flusso incessante di persone. Poi, in un
solo giorno, si lascia tutta questa caotica atmosfera per attraversare l’aria frizzantina dell’Atlante
e “atterrare” nella silenziosa vastità del deserto.
Qui inizia la nostra vera avventura. Siamo solo noi,
le nostre guide berbere e dieci simpatici dromedari: ecco la nostra Carovana! Fin dal primo giorno di
trek ho capito che il mio gruppo era affiatato. Sicuramente, però, quello che ha unito tutti quanti è
stata la sconfinata bellezza dei paesaggi attraversati, la fatica condivisa sotto il sole, la convivialità
dei pranzi e delle cene cucinati dagli amici berberi,
la semplicità dei giochi fatti insieme e i balli attorno al fuoco sotto il cielo stellato. Abbiamo riso
a crepapelle giocando al “telefono senza fili” e
cantando i cori alpini insieme ai berberi, ci siamo
emozionati ammirando il tramonto sulle dune, ci
siamo aiutati l’un l’altro in caso di bisogno e abbiamo imparato che condividere è più appagante
che avere. Come socia accompagnatrice non ho
voluto emergere, ho voluto solo essere un punto di
riferimento, partecipare a tutti gli effetti insieme al
gruppo alle gioie che questo trek ci donava giorno
dopo giorno, sentendomi una di loro e cercando
di trasmettere l’entusiasmo che io stessa provavo
ad ogni mio passo in quegli ambienti naturali bellissimi e ad ogni incontro che facevamo sul percorso. Laura Carraresi (socia accompagnatrice)
Ciao! Sono Laura, ho 12 anni. A dicembre per la
prima volta sono andata a visitare il meraviglioso
deserto Merzouga, in Marocco. Non appena ho visto il colore dorato delle dune mi sono subito innamorata di quel posto. Non c’è stato attimo in cui mi
sia annoiata, provavo emozioni forti, vedevo cose
che non avevo mai visto prima: come i tramonti,
le grandi dune e non avevo mai visto il mio sorriso
più felice di così!
Ogni giorno quando mi svegliavo sentivo quella
voglia immensa ed inarrestabile di camminare per
vedere altri nuovi e stupendi paesaggi.
Le dune erano alte ed io avevo paura di perdere
l’equilibrio; ma Enrico, la guida, mi prese la mano
ed insieme cademmo sulla discesa della duna. Da
quel momento, siccome avevo capito che non poteva accadere nulla, fui più sicura e tranquilla. La
sera insieme agli altri ci si divertiva in ogni istante
con barzellette e giochi. E’ stata un’esperienza che
mi rimarrà sempre nel cuore e che non dimenticherò
mai. La consiglio a tutti: sono sicura che come è accaduto a me si impadronirà di voi. Grazie di tutto.
Laura (Milano)
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Un pensiero sul deserto
“Costui si muove, Costui non si muove; Costui
è lontano, Costui è vicino; Costui è all’interno di
questo Tutto, Costui è anche all’esterno di questo
Tutto” Nel deserto lo sguardo viaggia e le gambe lo
rincorrono; l’aria asciuga le narici e gli occhi, ogni
cosa è preziosa: il respiro, la voce, l’agilità del
corpo, la compattezza dello zaino, il benessere dei
piedi, la tamerice che promette un poco d’ombra;
l’acqua, il foulard che si bagna quando bevo. Cammino sulle creste delle dune, cerco il mio posto,
restituisco con il flauto un po’ di suono all’orizzonte. Ecco, è Tutto qui, tra la precisa percezione delle
narici e delle dita – e il Tutto ...”Costui si muove,
Costui non si muove; Costui è lontano, Costui è
vicino; Costui è all’interno di questo Tutto, Costui è
all’esterno di questo Tutto”
Dalle Upanisad, composte a partire dal IX secolo
prima di Cristo, tramandate oralmente in Sanscrito,
scritte in Persiano nel 1656.
Marcella Cesaroni (Milano)
Una riflessione...
di ritorno dal trek all’Erg
Chegaga ho ricevuto questa email da una nuova
socia. Lucia è una napoletana doc, mai camminato
in vita sua (ma chi mmo fa fàa ..).
Coltivava il sogno del deserto/ha consultato internet e, per puro caso (coincidenza di date!) la scelta è caduta su di noi senza saperne niente
Fin dal primo giorno gli scarponi l’hanno massacrata per cui è finita subito in ritardo rispetto al
gruppo di quei “maledetti milanesi che la facevano
morire” e con il sottoscritto che faceva la spola per
non abbandonarla in mezzo alle dune. Visto l’affaticamente per il forte caldo che aveva colpito pure
un’altra neosocia , il gruppo (fra qualche mugugno)
s’è fermato sotto un’acacia/è stata chiamata una
Land Rover ...e tutti al campo.
Con la mia solita continua spola, è riuscita a portare a termine il programma, non mancando alla
sera di esternare la sua palese soddisfazione per
le esperienze vissute quel giorno. Quando poi una
notte ed il giorno successivo si è incappati in una
tempesta di sabbia brillantemente superata da tutti, con una continua opera di mediazione anche il
gruppo si è andato giorno dopo giorno sempre più
compattando tanto che son nate con Lucia delle
amicizie che son convinto dureranno nel tempo.
Al momento dei saluti Lucia aveva i lucciconi e mi
ha sussurrato “sarai pure un milanese ma non
mi hai mai lasciata sola...proprio come mio papà
quando ero bambina...”.
Tutto ciò conferma una volta ancora di più quanto sia importante per T.I., se si vuole allargare la
base di questa benedetta associazione, imparare
ad accogliere realtà anche del tutto lontane dalla
Marocco, Carovana del Deserto (foto di Rosella)
Marocco, Erg Chegaga (foto di Lucia)
nostra ottica abituale e come sia fondamentale la
sensibilità e la propensione a cooptarle da parte
dell’accompagnatore perchè T.I. vivrà sempre di
passaparola.
Pietro Gruppi (socio accompagnatore)
Dopo il trek
Incredibile caro Pietro, leggo la tua email dopo il
trek nel deserto e comincio a piangere, credo significhi che faccio fatica a staccarmi dalla nostra
avventura. Nel riservarmi di trasmettere le considerazioni richieste vorrei privatamente a te, ed ai
miei compagni di viaggio, comunicare quanto profondamente io sia riconoscente a tutti voi, per la
meravigliosa settimana passata insieme. Credimi
non riesco a mettere in fila le parole, tanto forti
sono state le emozioni, ma credo che di parole non
ci sia bisogno a questo punto tra di noi. Spero di
riuscire a conservare a lungo tutta la bellezza che
questo viaggio mi ha regalato, coi piedi fumanti ed
il cuore aperto, vi abbraccio forte.
Lucia Pigliasco (Roma)
Marocco, gruppo Erg Merzouga (foto di Enrico)
Marocco, gruppo Carovana del Deserto (foto di Daniela)
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LETTERE DEI SOCI
Gruppo Martinica (foto di Sergio)
Martinica, terre de randonnèe
Succede talvolta che i luoghi assumano per ognuno di noi un valore, un significato particolare. Non
succede sempre, naturalmente, e non per tutti i
luoghi; e non c’è neanche una ragione precisa.
Forse è per qualcosa legato al nome, o forse per
quello che la nostra fantasia immagina, basandosi su qualche informazione raccolta o su qualche
immagine reale. Il sogno della Martinica, dei suoi
parchi, le spiagge, la foresta, l’avevo da quando
ero studente. A quell’epoca viaggiare non era semplice come oggi, ma ricordo che come prima cosa
comprai una carta stradale dell’isola; la conservo
ancora adesso. Sono passati anni, ma quando finalmente sono andato in Martinica per la prima volta mi sembrava quasi di esserci già stato. Si può
discutere se sia un bene o un male, ma sta di fatto
che la Martinica è un Dipartimento Francese d’Oltremare, quindi è Francia a tutti gli effetti.
Solo che quando ci arrivi, la gente che incontri parla un francese dalla cadenza strana, ha la pelle per
lo più bruna e il cielo sopra di te non è esattamente
quello di Parigi. Il fatto è che la Martinica è un pezzo d’Europa nei Caraibi. Ci sono superstrade come
qui, ma cento metri più in là ci sono le sterrate che
portano a spiagge lunghissime con le palme che
arrivano fino al mare. Ci sono supermercati e centri
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trekkingitalia.org
commerciali come qui, ma nei paesi anziane signore piazzano vecchi fornelli sulla porta di casa e preparano frittelle di pesce da vendere ai passanti.
Ci sono i trasporti pubblici come qui, ma se alla sera
la pensilina dell’autostazione è libera dalle corriere, basta qualche tavolo e una bella griglia a carbonella per trasformarla in un ristorante all’aperto. Ci
sono le onde dell’oceano e la dolcezza del Mar dei
Caraibi, ci sono i ruscelli con i gamberi, i sentieri
nella foresta, i fiori, i colibri, le bancarelle di frutta
tropicale e il rhum. E poi c’è il grande vulcano.
Questa è la mia Martinica.
Maurizio Oglio (socio accompagnatore)
Martinica (foto di Giorgio)
pone.... e con burbera simpatia; ringrazio anche
Giorgio per il suo sostegno - da me preteso - durante
la turbolenza aerea notturna e tutti gli altri per la
piacevole compagnia. Sempre in cammino su diversi
sentieri, un abbraccione a tutti.
Adriana Morosini (Roma)
Isola di Creta
Martinica (foto di Sergio)
Si spera sempre in ciò che non si conosce….ho
sperato di “viaggiare”. E, veramente, ho viaggiato….. per la prima volta con Trekking Italia che non
conoscevo. Come prima esperienza ho conosciuto
una meta particolare situata nelle Piccole Antille:
cieli nuvolosi, sole bruciante, foreste selvagge,
onde, tanti fiori: la Martinica. E che compagni di
viaggio! Sergio che non si arrende mai (ha fatto
un patto con il diavolo), Alina assolutamente fobica dei guadi, anche dei più semplici, Adelino,
non solo chauffeur impeccabile, ma anche efficace aiuto per i più imbranati (come me), Maurizio
socio accompagnatore sempre sereno e diplomatico, Giorgio silenzioso, efficiente e disponibile,
Marilena, fuoriclasse, Adriana ammantata di veli e
di mistero, Regina, la stoica con le sue stampelle
e temporanea invalidità, Carolina impareggiabile e
consolatore medico. Laura filosofa e giocatrice di
burraco……io alla mia prima esperienza con Trekking Italia ….. LO VOGLIO RIFARE !
Mi piacerebbe ripartire ancora, magari anche domani…e camminare (che di meglio, per cancellare
ragnatele dal cervello?) Mi piacerebbe ancora camminare, ma non solo, vedere posti diversi, chiacchierare, bere……….ridere, ridere, ridere e ancora
ridere con Trekking Italia.
Maria Cecilia Levi (Milano)
Come è stato il vostro ritorno? Roma ci ha accolte
con un bel sole primaverile... ho le ginocchia piuttosto dolenti, spero per le scale odiose dell’ultimo albergo e non perchè punzecchiata dalla chikungunya!
Certamente mi associo nel caloroso ringraziamento
a Maurizio per la sua disponibilità e organizzazione,
ma sottolineo anche il piacere di avere finalmente
dato un volto al nome di Sergio, che – nonostante
le sue logore ginocchia - continua a vivere la sua
passione per il cammino con pesanti zaini sul grop-
Dopo aver visto Creta durante un’estate di parecchi
anni fa, mi chiedevo come sarebbe stato vederla
d’inverno. E arrivando lì mi sono subito resa conto
che, anche con il freddo, quell’isola mi piace. E
molto. Anche se talvolta piove, talvolta c’è la nebbia, talvolta c’è il mare mosso. Ma il tempo cambia
all’improvviso e, in un attimo, le nuvole corrono via
dal cielo, arriva il sole, il cielo è terso e il mare è
uno specchio.
Ed è così che un giorno scendiamo verso il mare
lungo la stretta gola di Imbros, con la nebbia e il
vento e un paio di giorni dopo camminiamo lungo
la costa di Hora Sfakion, sotto un sole che sembra
estivo e qualche temerario addirittura fa il bagno.
Imperdibile poi la laguna di Balos, impressionante
quando dopo due ore di cammino all’improvviso la
vediamo dall’alto, pronti a scendere verso il mare
turchese e la sabbia bianca. Non c’è nessuno a
parte noi. Ma Creta certo non è solo gole e mare. Il
monastero diroccato Katholikò e il monastero Agia
Triada, ancora abitato da monaci solitari, sono piacevoli sorprese. La città di Chania, con il suo porto veneziano e i suoi vicoli colorati, stupisce per
la bella atmosfera. E, naturalmente, alla fine del
viaggio ci attende Knossos, il principale sito archeologico dell’isola.
In sintesi: una bellissima esperienza, che è stata
tale grazie all’ottima compagnia del gruppo durante il viaggio. E che comunque non sarebbe stata
possibile senza l’aiuto e le informazioni datemi dai
precedenti soci accompagnatori.
Paola Zito (socia accompagnatrice)
Isola di Creta (foto di Paola)
trekkingitalia.org
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LE SERATE DEL TREK
I SOCI ACCOMPAGNATORI PRESENTANO
I GRANDI TREK DELL’ESTATE ALL’ESTERO
Giovedì 15 maggio, alle ore 19, in via Santa Croce 2.
Verranno presentati dai nostri soci accompagnatori i grandi
trek che verranno effettuati all’Estero durante l’estate.
La serata si concluderà con un happy hour autogestito.
Bretagna
MARTINICA, terre de randonnèe
ESPERIENZE E FOTO DEL TREK CON CENA CREOLA
Giovedì 22 maggio, alle ore 19, in via Santa Croce 2.
Maurizio Oglio e Sergio Migliavacca presenteranno foto e musiche
del trek in Martinica. La serata si concluderà con una CENA CREOLA
(Euro 15 a persona). Le prenotazioni entro lunedì 19, telefonando al
028372838 oppure scrivendo a milano@trekkingitalia.org.
Martinica
I SOCI ACCOMPAGNATORI PRESENTANO
I GRANDI TREK DELL’ESTATE IN ITALIA
Giovedì 5 giugno, alle ore 19, in via Santa Croce 2.
Verranno presentati dai nostri soci accompagnatori i grandi
trek che verranno effettuati in Italia durante l’estate.
La serata si concluderà con un happy hour autogestito.
Val D’Ega
Corso di Degustazione
alla scoperta della...BIRRA
14, 21, 28 maggio ore 21
sede di Trekking Italia, Via Santa Croce 2
bus 94, MM2, MM3
3 serate per avvicinarsi al mondo sconosciuto della birra, una delle bevande alcoliche più antiche
che l’uomo conosca, che affonda le radici nella nascita stessa delle grandi civiltà. Scopriremo che
le birre sono molto di più del prodotto commerciale che tutti conosciamo.
Gli argomenti che affronteremo:
Storia della birra, Le materie prime, Le tecniche di degustazione (analisi sensoriale), La produzione,
Birre industriali e birre artigianali, Una questione di “stile” (fermentazione spontanea, bassa fermentazione, alta fermentazione), Birre di frumento e birre speciali, Come si serve la birra (i diversi
tipi di spillatura), La birra in tavola: posso abbinare la birra al dolce? e al cioccolato?, Il mondo dei
microbirrifici in Italia.
Assaggeremo quattro birre per serata
tra le altre le belghe Lambic, le Ale inglesi e le Pils tedesche; inoltre uno sguardo alla produzione
americana, con assaggi di birre dei più noti birrifici italiani e non solo.
Quota di partecipazione 90 Euro (minimo 10 partecipanti)
la quota comprende: 3 lezioni con il Sommelier della Birra - tutte le birre in degustazione - piccoli
assaggi di tartine ecc. - 3 tovagliette - una dispensa - un attestato di partecipazione - il Kit del
Sommelier (1 valigetta e 4 calici Iso).
Informazioni: loredana.comotti@trekkingitalia.org
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trekkingitalia.org
TREK A TEMA
TRACCE SONORE
Il progetto di Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di
Milano e con i finanziamenti di FONDAZIONE CARIPLO prosegue nella sua terza edizione, tracciando i propri percorsi non solo nella natura e a Milano ma anche in altre città lombarde e
nella loro storia musicale. Pavia, Mantova, Bergamo e Milano le città percorse in ascolto,
gli orridi di Uriezzo e la Val Caffaro gli ambienti naturalistici per immergersi in nuove suggestioni sonore. Info dettagliate sui concerti: www.musicaperta.it.
TRACCE SONORE: NATURA E MUSICA
Prima giornata - domenica 8 giugno: NATURA e MUSICA “suoni d’aria”
GLI ORRIDI DI URIEZZO Musica vocale col coro “Ancore d’aria” diretto da Oskar Boldre;
Musiche di Ibert; Debussy per trio di flauti; Laboratorio pop di Musica Aperta.
Seconda giornata - settembre, data da definire: NATURA e MUSICA “tradizione popolare”
VAL CAFFARO Musica della Val Caffaro e altra musica tradizionale.
TRACCE SONORE, SENTIERI_METROPOLITANI
I sentieri metropolitani di tracce sonore quest’anno, oltre che a Milano, si estendono a
Pavia, Mantova e Bergamo.
Prima giornata - domenica 22 giugno:
PAVIA Dalla musica medioevale alle composizioni di Alessandro Rolla fino alla musica
tradizionale delle “quattro province” con il gruppo dei Baraban.
Seconda giornata - sabato 28 giugno:
MANTOVA Dai madrigali di Monteverdi e Jacquet da Mantova alla musica per archi di Carlo
Farina: alla scoperta dei musicisti che hanno animato la storia di questa città.
Terza giornata - settembre, data da definire:
BERGAMO Dalla musica vocale di Donizetti alla musica strumentale di Simon Mayr e Pietro
Locatelli.
Quarta giornata - settembre, data da definire:
MILANO Tracce traverse in ascolto della città e delle sue culture.
Tracce Sonore, Natura e Musica
Tracce Sonore, Sentieri Metropolitani
PROGETTO SENTIERI_METROPOLITANI
MI-LU: MILANO-LUGANO SENTIERI VERSO IL CENTRO DELL’EUROPA
L’esperienza innovativa dei Sentieri_metropolitani prosegue tracciando un itinerario
di collegamento ideale tra due aree metropolitane, due distretti economici ricchi non solo
di risorse produttive, ma anche di esperienze storiche, culturali e sociali.
• domenica 8 giugno: “Mulino Day” Rho-Parco dei Mulini
• sabato 14/domenica 15: Cagno-Lugano
Informazioni: sonia.cipriani@libero.it /gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org
trekkingitalia.org
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LE ICONE DEL TREK
TREK DEL TRENTESIMO
E’ dal 1985 che Trekking Italia organizza camminate: per ricordare il primo programma
pubblicato abbiamo inserito questo simbolo su alcuni trek.
MERCOLEDÌ: TREK DELLE PENNE BIANCHE
Quelli che…vogliono camminare ma non troppo… Quelli che pensano di non farcela… Quelli che vogliono conoscere e stare insieme ad altri… Quelli che desiderano
attraversare luoghi e territori nuovi… Ecco è a questi che è indirizzato il programma delle camminate ‘Penne Bianche’.
TREK E ERBE
Trek di osservazione e conoscenza delle piante che incontreremo lungo i sentieri e il
loro utilizzo nell’alimentazione, nella medicina, nella cosmesi vegetale.
Tutor dell’esperienza: Felice Sarcinelli, erborista, titolare di un laboratorio erboristico
artigianale dal 1986.
NORDIC WALKING
Nuova tecnica di camminata con l’utilizzo dei bastoncini, per permettere un’attività
fisica completa e adatta a tutti, per migliorare la salute e il benessere, prevenire
malattie e patologie. Tutor dell’esperienza le istruttrici Rita e Cristiana.
SENTIERI_METROPOLITANI
Questo simbolo raccoglie i progetti che nascono dall’idea di rivalutazione degli spazi
aperti metropolitani, di una loro visione innovativa, di movimento di pensiero per
un loro futuro accrescimento. Sono sentieri_metropolitani che intendono occupare
mentalmente e collegare gli spazi che non hanno ancora raggiunto una percezione
codificata nell’immaginario cittadino.
TRACCE SONORE: NATURA, MUSICA E STORIA • SENTIERI_METROPOLITANI
Camminare in ascolto e verso la musica è la proposta di Tracce Sonore, un progetto di
Trekking Italia realizzato in collaborazione con l’Associazione Musica Aperta di Milano. Trek
e musica, un’occasione per approfondire insolite suggestioni.
TREK CON PULLMAN PRIVATO
Viaggio con pullman privato con ritrovo fermata M1 Melchiorre Gioia angolo via Sassetti.
Felice l’Alchimista
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trekkingitalia.org
Trek del mercoledì al Magnodeno (foto di Daniela)
NORDIC WALKING
PROGRAMMA DI ATTIVITÀ
Ci tenevo a dirti che l’entusiasmo dei partecipanti mi
ha conquistata e lo stesso è valso per il clima amichevole, non competitivo e rasserenante.
Credo di aver trovato il modo per fare movimento adatto a me, che sono una pigrona pazzesca e soprattutto
amo dormire il mattino. Essere arrivata sempre puntuale, non aver saltato una lezione e avere voglia di
continuare sono risultati fantastici per me! Non pensavo di riuscire anche a divertirmi! Grazie mille!
Monica
Ciao Rita, é un po’ che non ci si vede. Come sta andando? Non so se Cristiana te lo ha già detto ma
giovedì si inizia sul serio la preparazione per il corso
istruttori.Spero di riuscire a raggiungere questo obiettivo per dimostrarmi che sono ancora capace di qualcosa che possa essere utile al mondo che non sia la
banale routine di pura sopravvivenza.
Diciotto mesi di crescita spirituale e di distacco dalla
sofferenza di una morte assurda e di un intero castello che mi è crollato addosso senza nessuno che mi
aiutasse a togliere le macerie se non uno strano duo
che mi diceva che camminare insieme mi avrebbe fatto vedere la vita in modo migliore
Mesi che hanno portato a conoscere due donne che
se non si sono rivelate quelle della mia vita mi hanno
fatto comprendere che posso ancora provare affetto
senza il timore che si finisca con un volo dal quinto
piano. Non finirò mai di ringraziarvi perché mi avete
aiutato con i fatti e non con le parole o discorsi di vita
migliore chissà quando. Mi piacerebbe un giorno raccontare a tutti questa mia esperienza che solo macinando chilometri, di cui tanti sotto l’acqua, con tanti
amici e amiche intorno mi ha riaperto al mondo.
T.P.
23 febbraio 2014 mordic walking nei boschi di Cesate
Nato un po’ per gioco questo trigemellaggio di nordic
ci ha lasciate stupite: 45 nordic walkers di Trekking
Italia si sono presentati questa mattina per l’ultima
lezione del corso che si è tenuta nel parco delle Groane, boschi di Cesate, insieme a noi anche 35 walkers
di altre associazioni !!! Per fortuna che avevamo gli
istruttori al completo: Cristiana, Rita, Maurizio e, a sostegno, anche Laura. Un’esperienza splendida e da
CORSO DEL SABATO
17 e 24 maggio, Monte Stella
7 giugno, Parco delle Groane Stazione FN Bollate Nord
21 giugno, Parco Nord Milano
CORSO DELLA DOMENICA
18 e 25 maggio, Monte Stella
8 giugno, Parco delle Groane Stazione FN Bollate Nord
22 giugno, Parco Nord Milano
TUTTI I CORSI
29 giugno, escursione itinerante con “mordic walking”
AVON RUNNING, LA CORSA DELLE DONNE
Domenica 25 maggio, 5 Km in favore della ricerca
contro il cancro, i fondi raccolti a Milano
andranno completamente allo IEO.
MAGGIO
Lucciolata al Parco delle Cave
data da definire
WEEKEND AL MARE
30-31 MAGGIO - 1 GIUGNO,
Si torna in Romagna a camminare, meditare e farsi
“coccolare” da Milena e Raffaele.
Andremo “nordiccando” fra picchi mozzafiato alternati
ad ampie radure prative ed al mare; tra i verdi declivi
del promontorio di San Bartolo e della valle del Conca
risalendo l’oasi ecologica del WWF fino alle cascatelle;
lungo la spiaggia ancora deserta della mattina presto o
della sera, scandita dall’onda.
Faremo meditazione al sorgere del sole,
per imparare ad orientare e definire il nostro “sé”
interiore con l’universo.
Alla scoperta di una riviera romagnola in cui la natura e
il silenzio aiutano a riappropriarsi delle dimensioni dello
spazio, del tempo e del sé.
...e ancora allenamenti domenicali itineranti in fase
di preparazione per i mesi di maggio e giugno.
Vi aspettiamo numerosi.
Rita, Marta, Cristiana
Info: ritamant@tiscalinet.it
milano@trekkingitalia.org
ripetere. Una fila interminabile di walkers ha invaso le
piste ciclabili: quelli veloci, quelli più lenti, qualcuno
in ambio, altri che non spingevano fino in fondo con
i bastoncini, ma che importanza ha??? Tanti sorrisi,
una decina di chilometri macinati, qualche gioco con i
bastoncini e tutti che arrivano alla “meta”: l’immancabile mordic di fine corso all’agriturismo. Alla prossima ragazzi e buon Cammino!!!
Rita
trekkingitalia.org
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A OGNUNO IL SUO TREK
SCHEDA DI VALUTAZIONE DEI TREK
L’Associazione ha elaborato una nuova Scheda di Valutazione che può aiutare i soci a meglio comprendere l’itinerario e a valutare la propria preparazione fisica per affrontare il trek.
FACILE
FACILEMEDIO
MEDIO
MEDIOIMPEGNATIVO
IMPEGNATIVO
distanza percorsa
< 10 km
10/15 km
15/20 km
> 20 km
> 25 km
ore di cammino
< 4 ore
< 5 ore
4/6 ore
5/7 ore
≥ 7 ore
dislivello in salita
< 300 m
300/600 m
600/900 m
900/1200 m
≥ 1200 m
dislivello in discesa
< 500 m
500/800 m
800/1000 m
1000/1500 m
> 1500 m
pianeggiante
non sconnesso
(es.strade
bianche)
pianeggiante/
sconnesso
(es.mulattiere,
sentieri ben
battuti)
sconnesso
(es. sentieri
tracciati, con
gradoni e
breccia libera)
diversi tipi di fondo:
da sconnesso,
sdrucciolevole,
fangoso, con neve
sdrucciolevole, scivoloso,
roccette, neve
zaino e logistica
buona salute
zaino
in giornata
zaino da 2/3 gg
a stella
zaino grande
itinerante
Itinerante con zaino in
spalla; pernottamento in
tenda o bivacco
allenamento
necessario
autovalutazione
per iniziare,
buona salute
minimo,
buona salute
“cammino
regolarmente ho
effettuato del
dislivello”
“sono allenato e posso
percorrere trek di più
giorni/dislivello”
caratteristiche
terreno
IMPEGNATIVO+
possibilità di:
catene,corde,
cenge, scale,
passaggi su roccia
“non soffro di
“ho un buon allenamento,
vertigini o ho
ho l’attrezzatura necessaria
timore di passaggi
e sono predisposto a
più complicati”
condizioni impegnative”
EQUIPAGGIAMENTO: è importante camminare con un equipaggiamento adeguato per non compromettere la propria sicurezza. Attenersi alle indicazioni suggerite contribuisce al felice esito dell’escursione.
lo zaino (25 - 35 litri per un giorno e 45 - 55 litri per i trek itineranti) va preparato con cura separando in
sacchetti di plastica gli indumenti, il cibo, gli oggetti... ma limitandosi all’essenziale (le cose strettamente
utili al trekking!). Lo zaino deve essere indossato bene sulle spalle e aderire correttamente alla schiena
(uno zaino pesante o penzolante su spalle e fondo schiena è spesso motivo di affaticamento e sofferenza
durante l’escursione);
scarponi e calze da trekking sono spesso snobbati, eppure è la calzatura più affidabile per camminare, la
sola che garantisca maggior sicurezza sui sentieri, minor affaticamento al cammino e cura ai nostri piedi.
Particolare importante è allacciare le stringhe adeguatamente in modo che piede-scarpa siano corpo unico
(l’inosservanza è spesso causa di slogature, lussazioni, cadute);
l’abbigliamento corretto è a strati per assecondare le variazioni di temperatura, sia esterna che corporea.
Conviene disporre di magliette tecniche traspiranti e camicia in cotone, pile, pantaloni comodi, giacca a
vento traspirante, mantellina impermeabile, pantavento, borraccia, guanti, tuta da ginnastica, berretto,
coltello milleusi, occhiali da sole e fischietto.
Una buona “educazione al cammino” prevede camminare in gruppo seguendo il passo e le indicazioni del
socio accompagnatore che avrà premura di adottare un passo di gruppo capace di dare continuità e respiro al cammino. Fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi le orecchie con auricolari d’ogni
genere, utilizzare il cellulare, oltre che segno d’estraneità al gruppo, possono pregiudicare il buon esito
dell’escursione.
PRO MEMORIA PER I SOCI: gli orari dei treni, pullman o autostradali saranno riportati
nei rispettivi programmi-trek e consultabili sul sito una settimana prima della partenza oppure,
richiesti in sede al momento dell’iscrizione. Prenotarsi entro le ore 12 del venerdì, telefonando a:
028372838 o per e-mail a: milano@trekkingitalia.org.
ATTENZIONE: in caso di non partecipazione al trek, verranno addebitate al socio iscritto le spese di
viaggio e, se previsto, le spese del pernottamento.
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MAGGIO
giovedì 1
CAMELIE DEL LAGO MAGGIORE
SENTIERO BORROMEO
CANNOBIO-CANNERO
piemonte
Escursione su una rete di antichi sentieri che si
sviluppa tra i paesi della zona costiera del Lago
Maggiore. Alla scoperta di alpeggi di media quota,
piccoli nuclei rurali e testimonianze della presenza
dell’uomo sul territorio. Conosceremo splendide
località del Lago Maggiore e potremo anche ammirare la stupenda fioritura stagionale.
Itinerario: Cannobio, Molineggio, Carmine Superiore, Cannero - media tappa ore 4 - dislivello 250 m.
Viaggio: pullman per Cannobio.
Valutazione: facile.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
(foto di Claudio)
da venerdì 2 a domenica 4
VIA BASSA DEL GARDA
lombardia
Panoramico itinerario a mezza costa con vista sul
Lago di Garda attraverso il suggestivo Parco Alto
Garda Bresciano, area dai forti contrasti. Si raggiungono gli altopiani di Tignale e Tremosine attraverso le caratteristiche forre formate dai torrenti
che li separono, si visitano caratteristici paesini e
zone impervie con pareti dolomitiche.
Itinerario: Gargnano, Muslone, Piovere, Gardola di
Tignale, Santuario, M.te Cas, Campione del Garda,
Voltino, Vesio, Malga Dalco, Limone sul Garda - media tappe ore 5/6 - dislivello 600 m - mezza pensione in albergo.
Viaggio: treno per Brescia e bus per Gargnano.
Valutazione: medio.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
Lago Maggiore (foto di Aldo)
domenica 4
VILLE DI CORBETTA
lombardia
Curioso e rilassante trek cittadino, nel consueto
appuntamento annuale delle “Ville aperte”. Uno
scrigno di storia, arte e cultura per gli appassionati, che avranno l’assistenza di provetti ciceroni,
alla scoperta del patrimonio di giardini e ville di
Corbetta, antiche dimore delle nobili famiglie milanesi.
Itinerario: Stazione di Corbetta, visita della Città
con visita guidata alle Ville del Centro Storico, possibilità di pranzo in trattoria - media tappa ore 5.
Viaggio: treno per Corbetta.
Valutazione: facile.
S.A. Antonio (dedairago@gmail.com)
Sentieri del Garda (foto di Claudio)
Ville di Corbetta (foto di Davide)
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domenica 4
SENTIERO REGINA SAMOLACO-SORICO
lombardia
Uno dei tratti più spettacolari dell’antica Strada Regina. Lasciata la località lacustre di Summolacus,
l’itinerario segue lo storico percorso verso la foce
del fiume Mera. Aggirato il Lago di Mezzola e risalita
l’accidentata dorsale del Monte Berlinghera, l’occhio spazia libero fra l’area naturalistica di Pian di
Spagna e lo specchio di lago dell’Alto Lario, circondato dalle quinte dell’anfiteatro montuoso.
Itinerario: Samolaco, S. Giovanni, Lo Scalone,
Brentaletto, Sasso di Dascio, Culmine, S. Miro, Sorico - media tappa ore 6 - dislivello 600 m.
Viaggio: treno per Colico/Samolaco.
Valutazione: medio.
mercoledì 7
PARCO NATURALE DEL TICINO
E CIVILTA’ DI GOLASECCA
lombardia
Itinerario che si snoda lungo il fiume e sulle colline
moreniche, dove si insediarono uomini della preistoria lasciando testimonianze non trascurabili.
Itinerario: Sesto Calende, Cascina Melissa, Porto
Torre, Cromlechs di Golasecca, Sesto Calende media tappa ore 5,30.
Viaggio: treno per Sesto Calende. Valutazione: facile.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
sabato 10
ALTA VAL CURONE, CIVILTA’ CONTADINA
piemonte
La storia della Val Curone è strettamente legata
alla sua particolare posizione geografica: un’area
confinante con la Pianura Padana da un lato e con
l’Appennino Ligure dall’altro. Fin dai tempi più antichi, la valle è stata un’importante via di comunicazione verso il mare.
Itinerario: Fabbrica Curone, Costa di Pradaglio, Morigliassi (visita al Museo della Civiltà Contadina), Serra
di Fabbrica Curone, Calanchi di Terra, Castello, Fabbrica Curone - media tappa ore 6 - dislivello 250 m.
Viaggio: treno per Tortona e bus per Fabbrica Curone. Valutazione: facile/medio.
S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)
sabato 10 - domenica 11
VAL GRANDE, CIMA SASSO
piemonte
Nel Parco Nazionale della Val Grande, a soli 100
chilometri da Milano, un’isola sopravvissuta all’incalzare della civiltà: una valle laterale circondata da monti sui 2.000 metri, impervia e boschiva.
Un’escursione che ci porterà indietro nel tempo
per scoprire i suoi magnifici tesori naturali e la sua
travagliata storia.
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Itinerario: Cicogna, Alpe Pogallo, Alpe del Braco,
Alpe Lecciuri, Casa dell’Alpino all’Alpe Pra, Cima
Sasso, Cicogna - media tappe ore 6 - dislivello
1.200 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: auto proprie per Cicogna.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 11
PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO
1 VIAGGIO 2 TREK
liguria
Dalle case colorate di Camogli a Portofino, entusiasmante trek tra il Golfo Paradiso e quello del
Tigullio, dove si arriva come una volta giungevano monaci e pellegrini.
1° Itinerario: Camogli, S. Rocco, Pietre Strette,
S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofino, battello per S. Margherita - media tappa ore 5,30 dislivello 600 m. Valutazione: facile/medio.
2° Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Sentiero Batterie (passaggio attrezzato), Colle della
Torretta Doria, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato,
Portofino, battello per S. Margherita - media
tappa ore 6,30 - dislivello 900 m. Valutazione:
impegnativo. Viaggio: pullman per Camogli.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
Giuseppe (fongius@fastwebnet.it)
domenica 11
TRAVERSATA DEL CORNO MEDALE
lombardia
Panoramico itinerario a ridosso della celebre parete del Corno Medale, con vista sulle più classiche
vie di arrampicata, su Lecco e sul lago.
Itinerario: Laorca, Rif. Corno Medale, M.te S. Martino, Rif. Piazza, Rancio - media tappa ore 5 - dislivello 650 m (brevi tratti attrezzati).
Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 11
SENTIERO REGINA, LA TREMEZZINA
lombardia
Siamo sulla sponda comasca del Lario, ricca di
ville e superbi panorami. Il trek alterna tratti di
Greenway e di Antica Via Regina, nonchè sentieri
di collegamenti storici, borghi e chiese, scorci incantevoli sul lago, giardini di pregio. Completerà
l’escursione la visita alla romantica Villa Carlotta,
prestigiosa dimora ottocentesca, nota nel mondo
per le sue fioriture.
Itinerario: Colonno, Sala, Spurano, Ossuccio, Campo, Lenno, Mezzegra, Tremezzo, Villa Carlotta, Cadenabbia - media tappa ore 3,30 - dislivello 150 m.
Valutazione: facile.
Viaggio: treno per Como S. Giovanni e bus per Colonno. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
mercoledì 14
PARCO ARCHEOLOGICO
DEL MONTEPIATTO
so, Dosso, Casella, Montale, Mulino delle Ghiare,
P.zza Staglieno Levanto - media tappe ore 4/5 dislivello 350 m - pernottamento in ostello.
Per informazioni consultare il sito T.I.
Viaggio: treno per Framura. Valutazione: facile/medio.
S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)
lombardia
Attraverso antiche mulattiere alla scoperta di misteriose tombe scavate nella roccia e l’incontro
con la “pietra pendula”, masso erratico trasportato dai ghiacciai del Quaternario. Un trek che alterna
ai boschi scorci panoramici sul lago di Como.
Itinerario: Torno, Montepiatto, Pietra Pendula, Piazzaga, Parco degli Avelli, Torno - media tappa ore 4
- dislivello 450 m.
Viaggio: treno per Como Lago e battello per Torno.
Valutazione: medio.
S.A. Sonia (sonia.cipriani@libero.it)
domenica 18
ISOLA PALMARIA
liguria
Cammineremo su sentieri tra i più spettacolari della Riviera di Levante, nell’isola più grande della
Liguria, in compagnia dei gabbiani, tra i profumi
della macchia mediterranea. Potremo anche ammirare il bellissimo borgo di Portovenere, celebrato
sabato 17
VAL GEROLA
lombardia
Giovanni Guler Von Weineck, viaggiatore che visitò la Valtellina agli inizi del 600, così descrive la
felice situazione delle valli del Bitto, di Albaredo
e Gerola: “Da Morbegno si estende, in direzione
di mezzogiorno, fra alti monti, fino alle vette del
confine veneto, una lunga vallata, ben disposta e
popolosa, la quale dal fiume Bitto che la percorre
viene denominata Valle del Bitto...”
Itinerario: Gerola, Nasoncio, Pedesina, Rasura,
Dosso, Sacco, Morbegno - media tappa ore 6 - dislivello 100 m in salita, 900 m in discesa.
Viaggio: treno per Morbegno e bus per Gerola Alta.
Valutazione: medio.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
Sentiero Regina (foto di Stefano)
sabato 17 - domenica 18
SENTIERO VERDEAZZURRO
E LA “MANGIALONGA” DI LEVANTO
liguria
Quest’anno abbiamo deciso di inserire la classica
Mangialonga di Levanto in una piacevole e rilassante due giorni ligure...Sabato percorreremo un
tratto del Sentiero Verdeazzurro che da Framura,
attraverso sentieri tra la macchia mediterranea,
i panorami del Salto della Lepre e la spiaggia di
Bonassola, ci porterà al borgo di Levanto. Domenica, Levanto invita tutti a partecipare alla nuova
edizione della “Mangialonga”: circa 10 chilometri
di percorso enogastronomico, attraverso alcuni
dei luoghi più belli e interessanti dell’entroterra levantese. In tutti i borghi degustazioni di specialità
liguri, musica leggera, jazz e pianobar.
Itinerario: Framura Mare, Case Rosse, Vanderecca,
Salice, Salto della Lepre, Bonassola, Levanto, percorso “Mangialonga”: Fossato, Lizza, Lavaggioros-
Parco del Ticino (foto di Cinzia)
trekkingitalia.org
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dal poeta inglese Byron.
Itinerario: Molo del Terrizzo, Cala del Pozzale, Forte
Cavour, Punta Carlo Alberto, Molo del Terrizzo, Portovenere - media tappa ore 4 - dislivello 300 m.
Viaggio: pullman per Portovenere.
Valutazione: facile.
S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
Claudio (claotre@tin.it)
Paola (paola.zito@gmail.com)
domenica 18
VALLE DEL MONASTERO
lombardia
Itinerario lacustre-montano tra Abbadia e Mandello
del Lario. Lasciato il lungolago si risalgono le storiche mulattiere che raggiungono i dismessi alpeggi
e le propaggini ai piedi della Grignetta. Il panoramico percorso, circondato da guglie e pinnacoli della
Cresta Segantini, descrive un ferro di cavallo attorno alla Valle del Monastero, dove nella profonda
forra scorrono le acque del torrente Zerbo.
Itinerario: Abbadia, Molini, Navegno, Mulattiera del
Carettone, Pra Lugadega, Campelli, Colonghei, Caleggio, Crebbio, Mandello - media tappa ore 5,30
- dislivello 800 m.
Viaggio: treno per Abbadia, ritorno battello Mandello/Lecco. Valutazione: medio.
domenica 18
SELVAGGIA VAL VERDE
lombardia
Sul versante occidentale del Monte Coltignone si
stende una valle selvaggia e solitaria, giusto a due
passi da Lecco ma lontanissima dalla folla dei vicini Piani dei Resinelli, per chi ama la tranquillità e
la contemplazione.
Itinerario: Rancio, Rif. Piazza, Val Verde, Piani dei Resinelli, Laorca - media tappa ore 7 - dislivello 900 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Rancio.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
mercoledì 21
SENTIERO DEL VIANDANTE
DERVIO-COLICO
lombardia
Questo tratto del “Viandante” ci condurrà a Colico
passando per il castello di Corenno Plinio ed il piccolo Santuario di San Rocco. Per tutto il percorso,
saremo accompagnati dallo splendido panorama
delle montagne dell’alto Lario.
Itinerario: Dervio, Castello di Vezio, Corenno Plinio,
Sparesee, Posallo, lungo il Torrente Perlino, Villatico, Colico - media tappa ore 5 - dislivello 400 m.
Viaggio: treno per Dervio.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
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trekkingitalia.org
sabato 24
PARCO NATURALE MONTE FENERA
piemonte
Ammantato di bellissimi boschi, è un vero e proprio
balcone panoramico sul Rosa e altri monti svizzeri. Area carsica di grande interesse speleologico,
archeologico e ricca di grotte. Situato in Val Sesia,
la salita alla cima avviane lungo antiche mulattiere
con caratteristiche borgate.
Itinerario: Borgosesia, Bettola, S. Giulio, Ciutarun,
Grotte, M.te Fenera, Colma, Bertasacco, Grignasco
- media tappa ore 5 - dislivello 600 m.
Viaggio: treno per Novara e bus per Borgosesia.
Valutazione: medio.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
sabato 24 - domenica 25
SENTIERO MATILDE CASTELLO DI CANOSSA
emilia/romagna
Itinerario storico-naturalistico nelle terre di Matilde
di Canossa. Dalla Piana dell’Enza, attraverso l’argilloso rilievo collinare, all’antica roccaforte della
“Gran Comitissa”, alta sopra la rupe rocciosa.
Itinerario: Ciano, Vico, Rocca di Rossena, Castello di Canossa, Riverzana, Rio Vico, Ciano d’Enza
- media tappe ore 5 - dislivello 400 m - pernottamento in foresteria, cena in trattoria.
Viaggio: treno per Reggio Emilia/Ciano d’Enza.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)
domenica 25
RIFUGIO ELISA
lombardia
Da Mandello del Lario, antico borgo su “quel ramo
del lago di Como che volge a mezzogiorno”, si sale
lungo i contrafforti delle Grigne, tagliando a Rongio
il “Sentiero del Viandante”, per giungere al piccolo
rifugio Elisa, incastonato nella montagna e godere
un meritato riposo, prima della lunga discesa sulla
via del ritorno.
Itinerario: Mandello Lario, Rongio, Caser dell’Aser,
Rif. Elisa, Mandello Lario - media tappa ore 6,30 dislivello 1.300 m.
Viaggio: treno per Lecco/Mandello Lario.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
domenica 25
BAITA PATRIZI
lombardia
Nel cuore del Triangolo Lariano, lungo la valle del
torrente Cosia, principale immissario del Lago di
Como. Antiche strade montane attraverso lussureggianti boschi per raggiungere gli alpeggi alle pendici
del Monte Bolettone. Panorami sulla pianura e sui
laghi briantei; tutta l’area riveste inoltre importanza
geologica e paleontologica.
Itinerario: Albavilla, Sentiero Alpini, Baita Patrizi,
Alpe del Vicerè, Crevenna, Erba - media tappa ore
5 - dislivello 650 m.
Viaggio: treno per Erba e bus per Albavilla. Valutazione: medio. S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
mercoledì 28
PIZZO DI SPINO
lombardia
Nonostante la quota non molto alta, la salita può
dare emozioni di alta montagna e il panorama sul
fondovalle e sulle Orobie è incantevole.
Itinerario: Zogno, Ambria, Spino al Brembo, Pizzo
di Spino, Valcava, S. Pellegrino Terme, Zogno - media tappa ore 5 - dislivello 630 m.
Viaggio: treno per Bergamo e bus per Zogno.
Valutazione: medio.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
Portovenere vista dalla Palmaria (foto di Raffaello)
sabato 31
BALCONE DI DALO’
lombardia
Itinerario di interesse panoramico ed etnografico,
che ci porta in posizione privilegiata per osservare
le Valli Bregaglia, Chiavenna e San Giacomo.
Itinerario: Chiavenna, Pianazzola, Alpe Dalò, Uggia, Bette, Chiavenna - media tappa ore 5 - dislivello 800 m.
Viaggio: treno per Colico/Chiavenna. Valutazione: medio.
sabato 31 - domenica 1 giugno
MONTE CARMO, SENTIERO TERRE ALTE
TREK & ERBE
liguria
Dalle faggete alla macchia mediterranea: fitto intreccio di lentischi, mirti, cisti, ginepri, eriche,
corbezzoli e ginestre, nelle garighe con tutte le
piante essenziere, attraversando lecceti ombrosi.
Riconosceremo e raccoglieremo camminando erbe
officinali ad uso medicinale, alimentare e cosmetico, sperimenteremo la magia dei profumi e dei
sapori delle piante che incontreremo.
Itinerario: Loano, Verzi, Rif. Pian delle Bosse, M.te
Carmo, Giogo di Giustenice, Bricco Fratello, Poggio
S. Martino, Loano - media tappe ore 5 - dislivello
max in salita 1.300 m - dislivello in discesa 1.300
m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Loano e bus per Colle Melogno.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)
da sabato 31 a lunedì 2 giugno
VIA ROMEA DI BRESSANONE
alto adige
Nel corso del ‘200 si andò imponendo una serie
di itinerari alternativi alla Via Francigena, in grado
Castello di Canossa
di collegare l’Oltralpe con le città emergenti della Pianura Padana. Nella verde conca dell’Isarco
transita la Via Romea che incontra il fascino storico di Brixen.
Itinerario: Brixen, Abbazia di Sabbiona, Castello di
Velturno, Novacella, Brixen - media tappe ore 6 dislivello 450 m - mezza pensione in ostello.
Viaggio: treno per Bressanone.
Valutazione: medio.
S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)
da sabato 31 a lunedì 2 giugno
PARCO NATURALE DI MONTEMARCELLO
liguria
Tra il golfo di La Spezia e la foce del Magra si protende un promontorio scosceso a ponente e digradante dolcemente a levante, che costituisce
un parco fra i più belli della regione. Guarderemo
la casa dove viveva Mario Soldati a Tellaro, ricordandone la figura anomala nel panorama letterario
italiano del Novecento.
Itinerario: Ameglia, Zanego, Montemarcello, M.te
Murlo, M.te Rocchetta, Tellaro, Lerici, Bocca di Magra, Ameglia - media tappe ore 5 - dislivello 400
m - mezza pensione in albergo.
Viaggio: treno per Fidenza/Sarzana e bus per Ameglia. Valutazione: medio.
trekkingitalia.org
21
GIUGNO
Viaggio: bus per St. Jacques.
Valutazione: medio/impegnativo.
lunedì 2
VIA STOCKALPER, LE GOLE DI GONDO
ATTRAVERSO IL PASSO DEL SEMPIONE
svizzera
brindando...al Buttafuoco (foto di Paolo)
domenica 1
SCOLLINANDO NEL BUTTAFUOCO
TREK ENOGASTRONOMICO
lombardia
Camminata enogastronomica tra le vigne, con cinque tappe per degustare dieci etichette di Buttafuoco Storico (vino unico di grande struttura e invecchiamento), abbinato ai prodotti tipici locali. Il
percorso si snoda tra i più bei vigneti dell’Oltrepò
Pavese e termina all’Enoteca del Consorzio dove ci
attenderà uno speciale omaggio per Trekking Italia.
Itinerario: Enoteca Buttafuoco storico Fraz. Vigalone Canneto Pavese, Canne, Garlenzo, Pozzolo,
Predere, Casa Casone, Enoteca del Consorzio media tappa ore 3 - dislivello 200 m.
Viaggio: mezzi propri per l’Oltrepò Pavese.
Valutazione: facile.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
domenica 1 - lunedì 2
VAL D’AYAS, LAGO BLU E PALON DE RESY
valle d’aosta
In un ambiente naturale, tra boschi di larici e alpeggi isolati, alla ricerca della leggendaria “Valle Perduta” che doveva esistere al di là del Rosa, ricca
di estesi pascoli e fitte foreste con molta selvaggina. Il Lago Blu rappresenta forse uno dei punti più
famosi dell’intera Val d’Ayas e offre un “balcone”
privilegiato sul massiccio del Monte Rosa.
Itinerario: St. Jacques, Alpe Revè, Alpe Pian di Verra, Lago Blu, Rif. Ferraro, Palon de Resy, St. Jacques - media tappe ore 6 - dislivello 1.100 m - mezza pensione in rifugio.
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trekkingitalia.org
Il nome del sentiero deriva da Gaspar Jodok
Stockalper, nato nel 1609, uno dei più importanti
commercianti d’Europa: parlava cinque lingue ed
era proprietario di pascoli, alpeggi e miniere. Dal
suo palazzo-castello di Briga controllava i commerci con Anversa, Parigi ed i porti della Manica a
nord e Milano a sud. Fu lui a sistemare il sentiero,
ad attrezzarlo con ponti e rifugi, permettendo così
alle carovane il passaggio anche d’inverno.
Itinerario: Gondo, Gabi, Simplon Dorf - media tappa
ore 5,30 - dislivello 1.300 m.
Viaggio: pullman per Gondo.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
lunedì 2
MONTE BARRO, ISOLA TRA I GHIACCI
PROGETTO FOCUS
lombardia
Interamente compreso nell’omonimo Parco Regionale, si trova presso Lecco, ed è un balcone panoramico al cospetto delle Grigne, del Lago di Como e
dei laghi briantei. Una serie di cinque trek di approfondimento su tematiche e sentieri diversi.
Itinerario: Sala al Barro, Camporeso, Museo Etnografico Alta Brianza, Eremo (Antiquarium & Laboratorio), Villa Bertarelli, Sala al Barro - media tappa
ore 4,30 - dislivello 550 m.
Viaggio: treno per Sala al Barro.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
mercoledì 4
PARCO ALTO GARDA
EREMO DI SAN VALENTINO
lombardia
Arte e natura si fondono in questo itinerario dal fascino irripetibile, nella riviera occidentale del Garda. L’eremo venne costruito nel 1650 dai sopravvissuti alla peste del 1630 che si erano rifugiati tra
queste rocce per sfuggire al contagio.
Itinerario: Gargnano, Sasso, Eremo di S. Valentino,
Gargnano - media tappa ore 5 - dislivello 650 m.
Viaggio: treno per Peschiera e bus per Gargnano.
Valutazione: medio.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
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MAGGIO
GIUGNO
do 1 Lombardia / SCOLLINANDO NEL BUTTAFUOCO
do 1 . lu 2 Valle d’Aosta / VAL D’AYAS E LAGO BLU
lu 2 Svizzera / VIA STOCKALPER
lu 2 Lombardia / MONTE BARRO, PROGETTO FOCUS
me 4 Lombardia / PARCO ALTO GARDA, S. VALENTINO
gio 5 SERATA GRANDI TREK ITALIA, ore 19 via Santa Croce 2
sa 7 Lombardia / TRE CIME LARIANE
sa 7 . do 8 Lombardia / SENTIERI NEL VARESOTTO
do 8 Lombardia / SENTIERI_METRIPOLITANI MI-LU, MULINO DAY
do 8 Piemonte / TRACCE SONORE, ORRIDI DI URIEZZO
do 8 Lombardia / MONTE DUE MANI E ZUCCO DI DESIO
me 11 Lombardia / PARCO DI MONZA
sa 14 Liguria / BAIA DEI SARACENI, SPOTORNO-VARIGOTTI
sa 14 . do 15 ITA,CH / SENTIERI_METROPOLITANI MI-LU
do 15 Svizzera / TAMARO-LEMA, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 15 Lombardia / ANELLO PIANI BOBBIO-MOGGIO
do 15 Lombardia / 30° GRIGNE, LAORCA-ABBADIA LARIANA
me 18 Liguria / CAMOGLI, S. FRUTTUOSO, PORTOFINO
sa 21 Lombardia / LAGHI GEMELLI
sa 21 - do 22 Svizzera / PASSO DELLA GREINA
do 22 Svizzera / SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA
do 22 Lombardia / MONTI DI ERNO
do 22 Lombardia / GRIGNA MERIDIONALE
do 22 Lombardia / PAVIA, PROGETTO TRACCE SONORE
me 25 Lombardia / STRADE LARIANE, PIGRA-VENINI
sa 28 Lombardia / MANTOVA, PROGETTO TRACCE SONORE
sa 28 - do 29 Valle d’Aosta / MONTE BIANCO, RIF. BERTONE
do 29 Svizzera / PASSO LUCOMAGNO, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 29 Lombardia / TRIANGOLO LARIANO, BRUNATE-ASSO
do 29 Lombardia / MONTE RESEGONE, CANALONE BOBBIO
LUGLIO
PLANNING 02/2014 MAGGIO - GIUGNO - LUGLIO - AGOSTO
gio 1 Piemonte / CAMELIE DEL LAGO MAGGIORE
ve 2 . do 4 Lombardia / VIA BASSA DEL GARDA
do 4 Lombardia / VILLE DI CORBETTA
do 4 Lombardia / SENTIERO REGINA DA SAMOLACO A SORICO
me 7 Lombardia / PARCO DEL TICINO E GOLASECCA
sa 10 Piemonte / ALTA VAL CURONE
sa 10 . do 11 Piemonte / VAL GRANDE, CIMA SASSO
do 11 Liguria / 30° PARCO MONTE PORTOFINO, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 11 Lombardia / TRAVERSATA DEL CORNO MEDALE
do 11 Lombardia / SENTIERO REGINA, LA TREMEZZINA
me 14 Lombardia / PARCO ARCHEOLOGICO MONTEPIATTO
gio 15 SERATA GRANDI TREK ESTERO ore 19 via Santa Croce 2
sa 17 Lombardia / VAL GEROLA
sa 17 . do 18 Liguria / LEVANTO: “MANGIALONGA”
do 18 Liguria / ISOLA PALMARIA
do 18 Lombardia / VALLE DEL MONASTERO
do 18 Lombardia / SELVAGGIA VAL VERDE
me 21 Lombardia / SENTIERO DEL VIANDANTE, DERVIO-COLICO
gio 22 SERATA “MARTINICA con cena creola” ore 19 via Santa Croce 2
sa 24 Piemonte / PARCO NATURALE MONTE FENERA
sa 24 . do 25 Emilia, Romagna / CASTELLO DI MATILDE
do 25 Lombardia / RIFUGIO ELISA
do 25 Lombardia / BAITA PATRIZI
me 28 Lombardia / PIZZO DI SPINO
sa 31 Lombardia / BALCONE DI DALO’
sa 31 . do 1 giugno Liguria / TREK & ERBE, MONTE CARMO
sa 31 . lu 2 giugno Alto Adige / VIA ROMEA E BRESSANONE
sa 31 . lu 2 giugno Liguria / PARCO MONTEMARCELLO
me 2 Lombardia / PARCO MARMITTE GIGANTI E ACQUA FRAGGIA
ve 4 . do 6 Svizzera / TRENINO ROSSO DEL BERNINA
sa 5 Piemonte / VAL VOGNA RIFUGIO SOTTILE
sa 5 . do 6 Lombardia / PANORAMI DEL MONTE LEGNONE
do 6 Svizzera / SAN BERNARDINO, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 6 Lombardia / MONTE BARRO, PROGETTO FOCUS
do 6 Lombardia / SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCO
me 9 Piemonte / VAL LOANA
sa 12 Lombardia / ALPE DELEGUACCIO
sa 12 . do 13 Valle d’Aosta / VETTE DELLA VAL D’AYAS
do 13 Svizzera / VAL ROSEG 1 VIAGGIO 2 TREK
do 13 Valle d’Aosta / CHENEIL, BALCONE SUL CERVINO
do 13 Lombardia / MANTOVA E I FIORI DI LOTO
me 16 Valle d’Aosta / LAGO DI CIGNANA
sa 19 Lombardia / RIFUGIO ROSALBA NELLE GRIGNE
sa 19 . do 20 Liguria / PARCO DI PORTOFINO CON BAGNO
do 20 Piemonte / VAL VIGEZZO, COLMA DI CRAVEGGIA
do 20 Valle d’Aosta / 30° P.N.G.P. LAGO DI LOYE
do 20 Piemonte / ANELLO DEL MONTE FAIÈ
me 23 Lombardia / RIF. CAZZANIGA E CIMA DI PIAZZO
sa 26 Lombardia / PIAN DELLE BETULLE
sa 26 . do 27 Piemonte / ALPI LEPONTINE
do 27 Lombardia / VAL DI MELLO, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 27 Valle d’Aosta / RIFUGIO ALPENZÙ
do 27 Lombardia / RIF. GRASSI, PIANI DI BOBBIO, INTROBIO
AGOSTO
sa 2 Lombardia / SENTIERO DEL FIUME
sa 2 . do 3 Piemonte / SENTIERO DEI 3 RIFUGI
do 3 Svizzera / GIRO DEI LAGHI DEL GOTTARDO
do 3 Lombardia / VAL LESINA, MULATTIERE DEL PASSATO
sa 9 . do 10 Svizzera / CAPANNA E CIMA CRISTALLINA
do
D’AYAS, CANALE COURTAUD
d 10 Valle
V ll d’Aosta
d’A t / VAL D’AYAS
do 10 Lombardia / ALPE SPESSOLA
ve 15 . do 17 Trentino / GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTA
ve 15 . do 17 Piemonte / VALLE STRETTA DAI “RE MAGI”
sa 16 . do 17 Lombardia / RIFUGIO CURÒ
do 17 Lombardia / CAPANNA MARA
do 17 Valle d’Aosta / LAGO GABIET E SENTIERI WALSER
sa 23 Svizzera / MONTE GENEROSO
sa 23 . do 24 Piemonte / SENTIERI DEL RAGNO
do 24 Svizzera / PASSO DEL SEMPIONE, 1 VIAGGIO 2 TREK
do 24 Piemonte / CAPPELLA DI LARECCHIO
do 24 Lombardia / SENTIERI IN VALMALENCO
sa 30 Piemonte / PASSO DEL GALLO
sa 30 . do 31 Piemonte / SOTTO LA PARETE EST DEL ROSA
do 31 Liguria / PORTOFINO, CAMOGLI, PUNTA CHIAPPA
do 31 Valle d’Aosta / PUNTA VALLETTA
do 31 Lombardia / 30° VALLE CODERA
Associazione Amici del Trekking e della Natura
20122 MILANO VIA SANTA CROCE 2
TEL 02 8372838 – 02 8375825 FAX 02 58103866
MILANO@TREKKINGITALIA.ORG - WWW.TREKKINGITALIA.ORG
P.N.G.P. (foto di Sergio)
I TREK DEL MERCOLEDI’ - TREK&ERBE - TREK CON PULLMAN
PROGETTO RAGGI VERDI - LE SERATE DI TREKKING ITALIA
sabato 7
TRE CIME LARIANE
domenica 8 giugno
ORRIDI DI URIEZZO
TRACCE SONORE
NATURA E MUSICA
lombardia
Bel giro ad anello che all’inizio della salita, nella
Valle dell’Oro, ci permette di ammirare l’abbazia
benedettina di San Pietro al Monte, edificio religioso tra i più belli e rappresentativi del romanico europeo e poi sui falsopiani di cresta ci offre splendidi panorami sulle Grigne, sul Resegone e sui laghi
della Brianza .
Itinerario: Civate, S. Pietro al Monte, Corno Birone,
M.te Rai, M.te Cornizzolo, Civate - media tappa ore
6 - dislivello 1.050 m.
Viaggio: treno per Civate. Valutazione: impegnativo.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
sabato 7 - domenica 8
SENTIERI NEL VARESOTTO
lombardia
Cascate, vecchie mulattiere, la verde conca di Vararo, un bel sentiero roccioso che risale la cresta
dei Pizzoni... La vista che si presenta all’escursionista è notevole, soprattutto verso il Lago Maggiore:
grandioso panorama sul lago e le sue montagne, la
regione dei laghi e le alpi dal Monviso al Bernina.
Itinerario: Marchirolo, Linea Cadorna, M.te Nave,
Cascina Chini, Grantola, Rancio, Cavona, Castel
Cabiaglio, Parco del Campo dei Fiori, Forte di Orino,
Caldana, Cocquio Trevisago - media tappe ore 6 dislivello 800 m - pernottamento a casa di Enrico
(max 20 posti).
Viaggio: treno per Varese e bus per Marchirolo.
Valutazione: medio.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 8
SENTIERI_METROPOLITANI
“MULINO DAY” IN CAMMINO DA RHO
AL PARCO DEI MULINI LUNGO IL MI-LU
MILANO LUGANO
lombardia
In occasione di Mulino Day (giornata di festa organizzata dal Parco dei Mulini), riproporremo una tratta del
MI-LU (Milano-Lugano) del progetto Sentieri_Metropolitani (www.sentierimetropolitani.org). Sarà l’occasione per conoscere, con la lente d’ingrandimento
che la velocità del cammino consente, le contraddizioni di un territorio profondamente antropizzato e
una storia economica legata all’acqua e ai mulini.
Sosta al Mulino Star Qua e al mulino Meraviglia.
Itinerario: Stazione di Rho, Pogliano, Nerviano,
Mulino Star Qua, Parabiago, Isolino di Parabiago,
Canegrate, Mulino Galletto, S. Vittore Olona, Mulino
Meraviglia, Stazione di Canegrate - media tappa ore
5 - dislivello 100 m. Valutazione: facile/medio.
S.A. Sonia (sonia.cipriani@libero.it)
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
piemonte
Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con
l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato
con il finanziamento di Fondazione Cariplo. Giornate in ambiente naturalistico, alla scoperta del rapporto tra natura e musica. In Valle Antigorio, visita
agli orridi del Toce, formati da una serie di quattro
grandiose marmitte dei giganti, per cominciare a
conoscere qualche segreto della geologia alpina.
Itinerario: Baceno, Orridi di Uriezzo, Crego, Muro
del Diavolo, Gruppo, Crodo. 1° momento musicale: Orridi di Uriezzo (musica vocale col coro Ancore
d’Aria diretto da O. Boldre), 2° momento musicale:
Chiesa di Crego (musica francese per trio di flauti).
3° momento musicale Parco delle Terme di Crodo
(Laboratorio pop di Musica Aperta) - media tappa
ore 4 - dislivello 400 m. Viaggio: pullman per Baceno. S.A. Carlo / Giuseppe (giusesusani@libero.it)
domenica 8
TRAVERSATA MONTE DUE MANI
E ZUCCO DI DESIO
lombardia
Impegnativo itinerario di cresta fino alla cima del
Monte Due Mani, con tratti esposti lungo il sentiero
munito di corde fisse. Non si richiede attrezzatura
specifica ma è indispensabile l’assenza di vertigini. Si raggiunge la cresta sud del Monte Due Mani e
la si segue per sentiero esposto fino alla cima.
Itinerario: Ballabio, Bongio, Sella di Cornalone,
M.te Due Mani, Zucco di Desio, La Foppa, Maggio media tappa ore 6,30 - dislivello 1.000 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Ballabio.
Valutazione: impegnativo+.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
mercoledì 11
PARCO DI MONZA
PARCO URBANO BICENTENARIO
lombardia
La Villa Reale, costruita nel 1777 in stile francese
con estensione a nord in stile inglese, fu commissionata dall’Arciduca Ferdinando d’Austria. I giardini erano luoghi di acclimatazione di specie autoctone. Nel 1805 un decreto nsapoleonico costituisce
il Parco Maggiore come luogo di delizia, di tenuta
agricola e di tenuta di caccia, su modello dei grandi parchi francesi come quello di Versailles.
Itinerario: Monza Stazione FS, Centro Città, Villa
Reale, Giardini, Sentieri del Parco, Ville Mirabello e
Mirabellina, Stazione FS - media tappa ore 4.
Viaggio: treno per Monza. Valutazione: facile.
S.A. Daniela (paperoalberto7@gmail.com)
trekkingitalia.org
27
sabato 14
BAIA DEI SARACENI
TRAVERSATA SPOTORNO-VARIGOTTI
liguria
Monte Due Mani (foto di Massimo)
Un territorio di confine tra popoli liguri, che conserva numerose memorie antropiche e strutture murali arcaiche in un ambiente insolito e misterioso.
Sentiero caratterizzato dal manto verde-argento
degli ulivi, tra piccoli borghi e resti di antichi percorsi lastricati in ciottoli.
Itinerario: Spotorno, Noli, Semaforo di Capo Noli,
Punta Crena, Varigotti - media tappa ore 4 - dislivello 300 m.
Viaggio: treno per Spotorno. Valutazione: facile.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
sabato 14 - domenica 15
SENTIERI_METROPOLITANI
MI-LU : MILANO-LUGANO
TAPPA CAGNO-LUGANO
lombardia/svizzera
sulla Milano-Lugano (foto di Carmelo)
Sentieri del Ponente, Baia dei Saraceni (foto di Beppe)
Finalmente... Lugano! Ebbene sì, questa volta raggiungeremo la nostra meta e festeggeremo la conclusione di un’esperienza iniziata insieme più di
un anno fa. Attraverseremo luoghi caratterizzati da
una fervente economia, nella Svizzera oltre-confine dove, in tempo di crisi, alcune imprese italiane
si sono trasferite. E poi, lasciato il fondovalle, saliremo per raggiungere paesaggi rurali dove l’economia ha tutt’altro sapore, quello dell’uva. Da qui
potremo guardare alla nostra meta dall’alto.
Itinerario: Cagno, Rodero, Stabio, Genestrerio,
Mendrisio, Meride, M.te S. Giorgio, Brusino Arsizio,
battello per Morcote, Carona, Paradiso, Lugano media tappa ore 4,30 - dislivello 400 m.
Valutazione: facile/medio
S.A. Sonia (sonia.cipriani@libero.it)
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
domenica 15
TRAVERSATA TAMARO-LEMA
E SENTIERO DELLE MERAVIGLIE
1 VIAGGIO 2 TREK
svizzera
Valle Verde (foto di Sergio)
28
trekkingitalia.org
Questa traversata prealpina è una delle più rinomate
e belle escursioni delle prealpi svizzere, si trova a
cavallo tra Svizzera e Italia. Si gode un panorama
che spazia dal Lago Maggiore, le Centovalli, la Valle
Maggia, la Val Verzasca, Locarno e Bellinzona e su
tutto il Lago di Lugano. Sul “Sentiero delle Meraviglie” scopriremo un vero tesoro di opere contadine.
1° Itinerario: Novaggio, Miglieglia, Sentiero delle
Meraviglie: Castello di Miglieglia, Maglio di Aranno,
Miniera La Monda, Mulini di Aranno, Novaggio - media tappa ore 4 - dislivello 400 m.
Valutazione: facile.
2° Itinerario: Rivera, funivia per Alpe Foppa, M.te
Tamaro, M.te Gradiccioli, P.sso d’Agario, M.te
Lema, Miglieglia - media tappa ore 5 - dislivello
900 m. Valutazione: impegnativo.
Viaggio: pullman per Rivera/Miglieglia.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 15
ANELLO PIANI BOBBIO-MOGGIO-PIANI BOBBIO
PER IL SENTIERO DEGLI STRADINI
lombardia
Itinerario su sentieri e mulattiere tra boschi e pascoli, con aspetti panoramici, geologici ed etnografici. Attraverso boschi e pascoli lungo sentieri
e antiche mulattiere. Il sentiero attrezzato “degli
stradini”, aereo e spettacolare, reso sicuro da solide corde fisse e qualche scaletta, ci condurrà attraverso canaloni e valloncelli fino a Moggio.
Itinerario: Piani di Bobbio, Rif. Lecco, Sentiero degli Stradini, Rif. Cazzaniga, Piani di Bobbio - media
tappa ore 5 - dislivello 250 m in salita, 1.000 m in
discesa.
Viaggio: treno per Lecco, bus per Barzio e ovovia
per Piani di Bobbio. Valutazione: impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 15
TRAVERSATA DELLE GRIGNE
LAORCA-ABBADIA LARIANA
lombardia
Nel parco lombardo delle Grigne, lungo il sentiero che portava, nei secoli scorsi, agli alpeggi
del Pian dei Resinelli, l’unica strada di collegamento da Lecco per la Grignetta fino all’avvento
dell’attuale strada. La Val Calolden è ricca di
fiori di ogni genere, in tutte le stagioni.
Itinerario: Laorca, Pian dei Resinelli, Forcellino,
Abbadia Lariana - media tappa ore 6 - dislivello
900 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca.
Valutazione: medio.
mercoledì 18
PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO
CAMOGLI-SAN FRUTTUOSO-PORTOFINO
liguria
Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel
passato per ritrovare il piacere di camminare nella natura. Sul promontorio di Portofino, una mulattiera tra
pini e lecci con belle viste sul mare ci porterà tra borghi marinari, immersi nella ricca, verde e profumata
macchia mediterranea.
Itinerario: Camogli, S. Rocco, Pietre Strette, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofino, bus per S. Margherita - media tappa ore 4,30 - dislivello 600 m.
Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: medio.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
sabato 21
LAGHI GEMELLI
lombardia
Giro a forma di otto con salita ai Laghi Gemelli lungo un itinerario un po’ insolito che, dopo il ripido
tratto iniziale, ci porta su un facile sentiero in cresta, dal quale potremo ammirare splendidi panorami sulle Orobie. La vista della conca dei Gemelli dal
Monte Galline è spettacolare.
Itinerario: Valcanale, Rif. Alpe Corte, P.sso della
Marogella, M.te delle Galline, P.sso Laghi Gemelli,
Rif. Laghi Gemelli, Valcanale - media tappa ore 6 dislivello 1.200 m.
Viaggio: mezzi propri per Valcanale.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
sabato 21 - domenica 22
FIORITURE AL PASSO DELLA GREINA
svizzera
Un ambiente alpino unico nel suo genere, ricco di
fiori endemici, un arco di roccia naturale di 40 metri, una colonia di stambecchi che vive nei pressi
del rifugio, in una corona di monti spettacolare.
Itinerario: Ghirone, Capanna Scaletta, P.sso della
Greina, Capanna Motterascio, Alpe Garzott, Diga di
Luzzone, Ghirone - media tappe ore 6 - dislivello
1.000 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: mezzi propri per Ghirone.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 22
SENTIERONE DELLA VAL VERZASCA
svizzera
Facile escursione in Canton Ticino, lungo una suggestiva vallata disseminata di splendidi e caratteristici paesi, con due dominanti naturalistiche: il
bosco ed il torrente, elementi di suggestiva bellezza che si integrano e si sovrappongono.
Itinerario: Sonogno, Cortascio, Gerra Verzasca,
Brione, Lavertezzo - media tappa ore 5 - dislivello
350 m in discesa.
Viaggio: pullman per Sonogno. Valutazione: facile.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
Claudio (claotre@tin.it)
domenica 22
MONTI DI ERNO, CON SPUNTINO IN RIFUGIO
lombardia
Nel cuore del Triangolo Lariano, antichi borghi ed
alpeggi tra il Lago di Como e il Pian del Tivano, pianoro carsico posto a circa 900 metri di quota. Da
qui si risale tra pascoli ed antiche mulattiere che
collegavano questi piccoli borghi alle pendici del
Monte San Primo, balcone panoramico sul Lario e
la Pianura Lombarda.
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29
Veneto
DAGLI SCARPONI DI
MONTEBELLUNA AGLI
ALPEGGI DEL PARCO
DOLOMITI BELLUNESI
storie e sentieri
in cammino
trek residenziale
21-25 giugno
Un originale e articolato trek organizzato nell’ambito del progetto “LAB Trekking Italia - AKU”, in collaborazione
con la AKU, produttrice di calzature da
montagna, che ha scelto di cooperare
con Associazioni che, come la nostra,
perseguono la tutela e la valorizzazione
del territorio. Il trek racchiude in pochi
giorni un intreccio di luoghi carichi di
storia e tradizioni e una varietà di valori
ambientali e paesaggistici.
Itinerario: Montebelluna, Feltre, Belluno, Fiume Piave, Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi - media tappe ore
4/5 - dislivello dai 100 ai 1.000 m.
Valutazione: medio. Pernottamento:
ostello/foresteria. Viaggio: in treno dalla
stazione di Feltre e pulmino.
Quota: 400 euro. Sede di Venezia in collaborazione con tutte le sedi.
Itinerario: Veleso, M.ti di Laorno, M.ti di Erno, La
Forcoletta, Erno, Veleso - media tappa ore 5 - dislivello 500 m.
Viaggio: treno per Como Lago e bus per Veleso.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
domenica 22
TRACCE SONORE
SENTIERI METROPOLITANI
MUSICA NELLE CITTA’ LOMBARDE
PAVIA
lombardia
Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con
l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato
con il finanziamento di Fondazione Cariplo, si snoda sui sentieri metropolitani, percorrendo le città
lombarde in ascolto della loro musica storica e
contemporanea.
Itinerario: C.so Camillo Benso, S. Michele, Chiusa
del Naviglio, Castello Visconteo, Parco della Vernavola, Certosa di Pavia. 1° momento musicale:
S.Michele (musica medioevale), 2° momento musicale: Castello Visconteo (musica di Alessandro
Rolla). 3° momento musicale: Certosa di Pavia
(musica tradizionale delle “quattro province” con
il gruppo Baraban). Viaggio: treno per Pavia.
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
domenica 22
GRIGNA MERIDIONALE
lombardia
Salita classica alla più famosa montagna lombarda, tra ardite guglie e creste e caratteristiche
strutture calcaree. La Grignetta è la palestra di arrampicata più famosa della Lombardia ed è conosciuta in tutto il mondo.
Itinerario: Piani dei Resinelli, Sentiero della direttissima, Grigna Meridionale, Piani dei Resinelli media tappa ore 5 - dislivello 900 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Laorca/Piani dei
Resinelli. Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
mercoledì 25
ANTICHE STRADE LARIANE
PIGRA-BOFFALORA-VENINI
lombardia
Interessante escursione che ci porterà da Pigra per
sentieri e vecchie mulattiere, per poi scendere sul
Lario, con stupende vedute sul Centro Lago e la
sua famosa Isola Comacina.
Itinerario: Pigra, Alpe di Colonno, Rif. Boffalora,
Rif. Venini, Gravona, S. Maria del Soccorso, Ossuccio, Lenno - media tappa ore 7 - dislivello 800 m in
salita, 1.460 m in discesa.
Viaggio: treno per Como Lago, bus per Argegno e
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funivia per Pigra. Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
sabato 28
TRACCE SONORE
SENTIERI METROPOLITANI
MUSICA NELLE CITTA’ LOMBARDE
MANTOVA
lombardia
Tracce Sonore: un progetto in collaborazione con
l’Associazione Musica Aperta di Milano, realizzato
con il finanziamento di Fondazione Cariplo, si snoda sui sentieri metropolitani, percorrendo le città
lombarde in ascolto della loro musica storica e
contemporanea.
Itinerario: S.ta Maria degli Angeli, S. Giorgio, P.zza
Erbe, S. Sebastiano, Palazzo Te. 1° momento musicale: musica di Monteverdi e J. da Mantova, 2° momento musicale: musica di G. Acerbi. 3° momento
musicale: musica di C. Farina.
Viaggio: treno per Mantova.
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
sabato 28 - domenica 29
BALCONATA DEL MONTE BIANCO
RIFUGIO BERTONE
valle d’aosta
Spettacolare balcone sulla Val Ferret, per ammirare
i ghiacciai del gruppo del Bianco e, in particolare,
quelli della Grandes Jorasses.
Itinerario: Courmayeur, Le Prè, Rif. Bertone, Crinale
Mont de La Sax, Testa Bernarda, Col Sapin, Plampincieux - media tappe ore 5 - dislivello 800 m mezza pensione in rifugio.
Viaggio: bus per Courmayeur. Valutazione: medio.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
Felice (alchemiaverde@tiscali.it))
domenica 29
TRAVERSATA TRIANGOLO LARIANO
BRUNATE-ASSO
lombardia
Splendida escursione che attraversa da sud a nord il
Triangolo Lariano. Partiremo da Brunate per raggiungere il Monte Palanzone, passando per il Boletto e il
Bolettone, ammireremo meravigliosi panorami sulle
montagne piemontesi.
Itinerario: Brunate, Baita Carla, Capanna Fabrizio,
M.te Boletto, M.te Bolettone, Capanna Mara, M.te
Palanzone, Enco, Ponte Oscuro, Asso - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.100 m.
Viaggio: treno per Como Lago e funivia per Brunate.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
domenica 29
MONTE RESEGONE, CANALONE BOBBIO
lombardia
Il Canalone Bobbio, attrezzato con catene e corde
fisse in una strettoia, è un itinerario che consente
la traversata del Resegone su terreno faticoso e
impegnativo, ma poco esposto. Più impegnativo
della Valverde, non richiede comunque uso di attrezzature alpinistiche ma buona condizione fisica. Dislivello non eccessivo.
Itinerario: Piazz.le Funivia e Funivia per Piani d’Erna, Bocca d’Erna, Canalone Bobbio, Selletta Bobbio, Rif. Azzoni al Resegone, Pian Serrada, Beduleta, Bocca d’Erna, Funivia per Piazz.le - media
tappa ore 5 - dislivello 650 m.
Viaggio: treno per Lecco, bus per Piazz.le Funivia e
funivia per Piani d’Erna. Valutazione: impegnativo+.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 29
ERBE & FIORITURA AL PASSO LUCOMAGNO
1 VIAGGIO 2 TREK
svizzera
Due escursioni lungo un suggestivo altopiano disseminato di splendidi boschi di larici. Tre le dominanti naturalistiche: il bosco, la flora e il torrente,
elementi di suggestiva bellezza che si integrano e
si sovrappongono.
1° itinerario: Anveuda, Capanna Dotra, Croce Portera, Acquacalda - media tappa ore 4 - dislivello 300
m. Valutazione: facile.
2° itinerario: P.sso del Lucomagno, Val Termine,
P.sso dell’Uomo, Piano dei Porci, Lago dei Campanitt, P.sso della Colombe, Alpe Gana, Campo Solario, Acquacalda - media tappa ore 5 - dislivello 500
m in salita e 700 in discesa.
Viaggio: pullman per P.sso Lucomagno.
Valutazione: medio.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
Tracce sonore (foto di Raffaello)
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LUGLIO
mercoledì 2
PARCO NATURALE
MARMITTE DEI GIGANTI
E CASCATE DELL’ACQUA FRAGGIA
lombardia
Chiavenna, con le sue testimonianze storiche legate ai traffici commerciali dell’antica viabilità
verso i valichi alpini, è la base di partenza di questo percorso che consente di visitare da vicino le
singolari “Marmitte dei Giganti”. Grande attrazione
sono le “Cascate dell’Acqua Fraggia”, tra le più
spettacolari delle Alpi.
Itinerario: Chiavenna, Parco delle Marmitte dei Giganti, Prosto, Cascate dell’Acqua Fraggia, Piuro,
Sentiero del Fiume, Chiavenna - media tappa ore 4
Viaggio: treno per Chiavenna. Valutazione: facile.
S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)
da venerdì 4 a domenica 6
TRENINO ROSSO DEL BERNINA
svizzera
Nel 2008 l’Unesco ha conferito l’ambito riconoscimento alla centenaria linea retica. Da Tirano il
Bernina Express entra in Svizzera e si “arrampica”
all’Ospizio Bernina. Superato il valico, dove l’occhio spazia su ghiacciai e cime, si scende all’abitato di Saint Moritz. Scenografiche escursioni fra
valli, ghiacciai, monti e laghi che caratterizzano
l’affascinante paesaggio dell’Engadina.
Itinerario: Morterasch, Vedretta del Ghiacciaio, Pontresina, St. Moritz, Lago Suvretta, Lago di
Chods, Surlej, Lej di Silvaplana, Sils Maria - media
tappe ore 4/6 - dislivello 800 m - mezza pensione
in ostello.
Viaggio: treno per Tirano e Trenino Rosso per Morterasch. Valutazione: medio.
sabato 5
VAL VOGNA, RIFUGIO SOTTILE
piemonte
L’Ospizio Sottile sorge tra la Valsesia e la Valle del
Lys, frequentato, in passato, da chi si recava in
Svizzera. Punto di ristoro per i viandanti, fu costruito dal canonico Nicolao Sottile anche come
osservatorio astronomico, è oggi un accogliente
rifugio. Notevole l’interesse naturalistico del luogo, selvaggio e colmo di flora e fauna.
Itinerario: Caà di Janzo, Ponte di Napoleone, Alpe
Montata, Madonna della Neve, Ospizio Sottile, Alpe
Larecchio, Alpe Montata, Caà di Janzo - media tappa ore 4 - dislivello 1.100 m.
Viaggio: con mezzi propri per Caà di Janzo.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Claudio (claotre@tin.it)
32
trekkingitalia.org
sabato 5 - domenica 6
PANORAMI INFINITI AL MONTE LEGNONE
lombardia
Una delle vette più belle della Lombardia, la vista è
eccezionale: la Valtellina, il lago di Como, i monti
della Val Masino, le Grigne, il Pizzo dei Tre Signori.
Itinerario: Dorio, Mandonico, Alpe Fop, Sommafiume, Rif. Bellano, Rif. Roccoli Lorla, M.te Legnone,
Introzzo - media tappe ore 7 - dislivello 1.200 m mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Bellano/Dorio.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 6
SAN BERNARDINO E PASSO PASSIT
1 VIAGGIO 2 TREK
svizzera
Situato nel Canton Grigioni, a sud delle Alpi Svizzere, il Passo del San Bernardino, a 2.000 metri
di altezza, collega la Mesolcina con la Valle del
Reno. Strategico valico, garantiva il collegamento tra Bellinzona e Coira, i Romani ne scoprirono
l’importanza geografica e costruirono una strada a
selciato: la Mons Avium.
1° itinerario: S. Bernardino, Valle del Silenzio, Alpe
de Pian Doss, Lagh Doss, S. Bernardino - media
tappa ore 4 - dislivello 150 m. Valutazione: facile.
2° itinerario: S. Bernardino, Lago d’Isola, Vallone
del Ri Confin, Pass di Passit, S. Bernardino - media
tappa ore 5 - dislivello 400 m.
Valutazione: facile/medio.
Viaggio: pullman per S. Bernardino.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
Giuseppe (giusesusani@libero.it)
domenica 6
MONTE BARRO, ALBERO & FIORE
PROGETTO FOCUS
lombardia
Interamente compreso nell’omonimo Parco Regionale, presso Lecco, è un balcone panoramico al
cospetto delle Grigne, del Lago di Como e dei Laghi
Briantei. Una serie di cinque trek di approfondimento su tematiche e sentieri diversi. L’incontro
con “l’albero e il fiore” è il tema del trek al Monte
Barro, un vero scrigno di biodiversità e di rarità floristiche e vegetazionali.
Itinerario: Valmadrera, Gaggio, Valle del Faè, Eremo, Fogliaro, Villa Bertarelli, Sala al Barro - media
tappa ore 4,30 - dislivello 550 m.
Viaggio: treno per Valmadrera.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
domenica 6
SENTIERO FIORITO DELLA VALMALENCO
LE MULATTIERE DEL PASSATO
lombardia
Attraverso l’idilliaca conca del lago Palù lungo il
sentiero dove la flora presenta specie rare e protette come la nigritella e il giglio martagone.
Itinerario: Alpe Palù, Lago Palù, Bocchel del Torno,
Franscia - media tappa ore 5,30 - dislivello 200 m
in salita, 700 in discesa.
Viaggio: treno per Sondrio, bus per Chiesa e funivia
per Alpe Palù. Valutazione: facile.
S.A. Alfredo (margalit@libero.it)
Alpe Deleguaccio (foto di Claudio)
mercoledì 9
VAL LOANA
piemonte
Siamo in Val Vigezzo, nelle Alpi Lepontine, estremo lembo orientale del Piemonte, vicino al confine svizzero. Il nostro trek parte da Trontano alla
scoperta di piccoli tesori paesaggistici e antropici,
per poi scendere lungo la vecchia mulattiera percorsa dai vigezzini che si recavano al mercato di
Domodossola.
Itinerario: Malesco, Vigiallo, Alpe Basso, Cappella
del Sasso Broglio, Malesco - media tappa ore 4 dislivello 350 m.
Viaggio: treno per Domodossola e trenino Cento
Valli per Malesco. Valutazione: facile.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
sabato 12
ALPE DELEGUACCIO
lombardia
Escursione di grande interesse panoramico e naturalistico tra il Monte Legnone ed il Pizzo dei Tre
Signori, tra laghetti ed alpeggi d’alta quota.
Itinerario: Premana, Baitel di Taie, Alpe Deleguaccio, Alpe Piancalada, Descul, Premana - media tappa ore 5,30 - dislivello 750 m.
Viaggio: treno per Bellano e bus per Premana.
Valutazione: medio.
Cascate dell’Acqua Fraggia (foto di Stefano)
sabato 12 - domenica 13
SULLE VETTE DELLA VAL D’AYAS
IL VITELLO CON LA BUSSOLA
valle d’aosta
Fantastico trek in una magica vallata disseminata di
laghi, che, con meteo buono, ci regalerà panorami
strepitosi sul gruppo del Monte Rosa.
Itinerario: Estoul, Rif. Arp, Corno Vitello, Laghi Palasina, Corno Bussola, Estoul - media tappe ore 6,50
- dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: mezzi propri per Estoul.
Valutazione: impegnativo+.
S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)
Val Vogna (foto di Felice)
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domenica 13
VAL ROSEG
1 VIAGGIO 2 TREK
svizzera
Splendida valle che da Pontresina raggiunge la lingua
valliva dell’omonimo ghiacciaio. Il sentiero segue la
pista che costeggia il torrente e si addentra nella
valle boschiva ad osservare l’anfiteatro roccioso
costituito dall’imponente massiccio del Bernina.
1° itinerario: Pontresina, Rosegletscher, Pontresina - media tappa ore 5 - dislivello 350 m.
Valutazione: facile.
2° itinerario: Pontresina, Rosegletscher, Vedretta
del Roseg, Pontresina - media tappa ore 6 - dislivello 500 m. Valutazione: medio.
Viaggio: pullman per Pontresina.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
Giuseppe (giusesusani@libero.it)
domenica 13
CHENEIL, BALCONE SUL CERVINO
valle d’aosta
Siamo in uno dei luoghi più incantevoli della Valle d’Aosta. Ampi pascoli incorniciati dai larici, un
ameno ruscello e qualche baita compongono un
belvedere privilegiato che spazia dalla conca di Cignana alle Grandes Murailles e al Cervino.
Itinerario: Valtournenche, Cretaz, Cheneil, Sella di
Eulia, Lago di Lod, Valtournenche - media tappa ore
5,30 - dislivello 850 m.
Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche.
Valutazione: medio.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
domenica 13
MANTOVA
L’ISOLA GALLEGGIANTE DI FIOR DI LOTO
lombardia
La città più romantica del mondo: i canneti lungo il
Mincio, i fiori di loto, la surreale patina del tempo
che avvolge ogni strada e piazza...
Itinerario: Lago Inferiore, Castello di S. Giorgio,
Lago di Mezzo, Lago Superiore con navigazione
facoltativa, Basilica di S. Andrea, Rotonda di S.
Lorenzo, Palazzo del Podestà, Palazzo Ducale, Le
Pescherie - media tappa ore 4.
Viaggio: treno per Mantova. Valutazione: facile.
S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
mercoledì 16
LAGO DI CIGNANA
valle d’aosta
Ammireremo paesaggi di grande impatto emotivo, non solo nella conca della rinomata Cervinia,
ma anche nelle sue poco conosciute valli laterali,
come quelle dove è situato il lago di Cignana. Costeggeremo a tratti il Rio di Cignana sino all’omoni-
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trekkingitalia.org
mo lago dove sulle sponde troveremo l’accogliente
rifugio Barmasse.
Itinerario: Valtournenche, Lago di Cignana, Rif. Barmasse, Finestra di Cignana, Perres, Valtournenche
- media tappa ore 5 - dislivello 1.000 m.
Viaggio: bus per Chatillon/Valtournenche.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
sabato 19
RIFUGIO ROSALBA, NEL CUORE DELLE GRIGNE
lombardia
Rifugio molto conosciuto dagli arrampicatori lombardi perché base di partenza per varie ascensioni in parete, per noi, punto d’arrivo di una bella
escursione in ambiente molto panoramico, quasi
dolomitico, sovrastante il lago di Lecco.
Itinerario: Pian dei Resinelli, Del Ram, Le Foppe,
Rif. Rosalba, Sentiero dei Morti, Pian dei Resinelli media tappa ore 5 - dislivello 530 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Pian dei Resinelli. Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
sabato 19 - domenica 20
PARCO NATURALE MONTE PORTOFINO
SOTTO LE STELLE, BAGNO A PUNTA CHIAPPA
liguria
Si percorrono antiche strade di pietra, un tuffo nel
passato per ritrovare il piacere di camminare nella
natura. Il Parco Naturale di Portofino costituisce
l’area protetta costiera più a nord del Mediterraneo
Occidentale, percorreremo una bella mulattiera tra
pini e lecci con splendide viste sul mare.
Itinerario: Camogli, Punta Chiappa (bagno), S. Rocco, Pietre Strette, S. Fruttuoso, Base Zero, Prato, Portofino, bus per S. Margherita Ligure - media
tappe ore 4 - dislivello 600 m - mezza pensione in
agriturismo.
Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: medio.
S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)
domenica 20
VAL VIGEZZO, COLMA DI CRAVEGGIA
piemonte
Siamo nelle Alpi Lepontine, nell’estremo lembo
orientale del Piemonte e a pochi chilometri dal confine italo-svizzero. Il nostro trek, partendo dalle
piste da sci della Piana di Vigezzo, di fronte al Parco Nazionale della Valgrande, percorrerà i sentieri
degli spalloni tra faggete e abetaie.
Itinerario: Piana di Vigezzo, Colma di Craveggia,
Alpe II Cedo, Craveggia, S.ta Maria Maggiore - media tappa ore 5 - dislivello 50 m in salita, 1.200 m
in discesa.
Viaggio: treno per Domodossola, trenino delle Cento Valli per Prestinone e ovovia per Piana di Vigezzo. Valutazione: medio. S.A. Carlo
domenica 20
PARCO NAZIONALE GRAN PARADISO
LAGO DI LOYE E VALNONTEY
1 VIAGGIO 2 TREK
valle d’aosta
L’itinerario si snoda attraverso i percorsi di caccia del Re Vittorio Emanuele II: il cammino ci
porterà nello spettacolare ambiente della Valnontey, circondata da ghiacciai e vette che costituiscono il gruppo del Gran Paradiso, luoghi
famosi per la fauna, marmotte, camosci e il
signore del parco: lo stambecco.
1° itinerario: Cogne, Valnontey, Casolari di Valmiana, Cascate di Lillaz, Cogne - media tappa
ore 4,30 - dislivello 350 m. Valutazione: facile.
2° itinerario: Lillaz, Alpe di Loye, Lago di Loye,
Alpe di Bardoney, Cascate di Lillaz - media tappa
ore 5,30 - dislivello 700 m. Valutazione: medio.
Viaggio: pullman per Cogne/Lillaz.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
Giuseppe (giusesusani@libero.it)
Parco Nazionale Gran Paradiso (foto di Claudio)
domenica 20
ANELLO DEL MONTE FAIE’
piemonte
Il Sentiero Natura, che inizia nella conca di Ompio,
porta fino alla cima del Monte Faiè seguendo un
itinerario che permette di conoscere ed apprezzare
la natura e la storia del luogo. Punto tra i più panoramici e suggestivi dell’intera valle, il Faiè, già nel
nome, indica qual è l’aspetto che lo contraddistingue: un’estesa e ombrosa faggeta. L’Alpe Ompio è
uno degli accessi più agevoli ai monti e agli alpeggi
della bassa Val Grande, con itinerari di vario impegno e grande fascino.
Itinerario: Ompio, M.te Faiè, Alpe Vercio, Bracchio,
Mergozzo - media tappa ore 6 - dislivello 350 m in
salita, 1.000 in discesa.
Viaggio: treno per Verbania/Pallanza e taxi per Ompio. Valutazione: medio.
mercoledì 23
RIFUGIO CAZZANIGA E CIMA PIAZZO
Orridi di Uriezzo (foto di Massimo)
lombardia
I Piani di Artavaggio sono posti tra la Valsassina
e la Val Taleggio sulle Prealpi Orobiche. Il nostro
itinerario raggiunge il Rifugio Cazzaniga posto su
di uno spalto roccioso nella conca dominata dallo
Zuccone Campelli, dal quale la vista spazia sulle
Grigne, sulle Orobie fino al Pizzo del Diavolo di Tenda e la cima piramidale di Sodadura.
Itinerario: Piani di Artavaggio, Rif. Cazzaniga, Cima
Piazzo (salita facoltativa), Piani di Artavaggio - media tappa ore 4,30 - dislivello 300 m.
Viaggio: treno per Lecco, bus per Moggio e funivia
per Piani di Artavaggio. Valutazione: medio.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
Parco di Portofino, S. Fruttuoso (foto di Raffaello)
trekkingitalia.org
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sabato 26
PIAN DELLE BETULLE
lombardia
Da Pian delle Betulle, vista su tutta la Valsassina,
si giunge all’Alpe Ortighera, per poi proseguire ed
entrare nella Val Biandino e raggiungere il Rifugio
Santa Rita, crocevia dei più bei itinerari della zona
e ricco di storia per la lavorazione mineraria.
Itinerario: Margno, Funivia Pian delle Betulle, Alpe
Ortighera, Bocchetta di Olino, Laghit, Rif. S. Rita media tappa ore 6 - dislivello 700 m.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Margno.
Valutazione: medio.
S.A. Claudio (claotre@tin.it)
sabato 26 - domenica 27
ALPI LEPONTINE
piemonte
Le Lepontine sono situate nelle Alpi nord-occidentali tra Svizzera e Italia: il nostro trek ne percorre
il tratto ossolano, un importante tracciato per la
varietà dei suoi ambienti e per la rilevanza geologica, ma anche per i tanti luoghi plasmati dal lavoro
dell’uomo e le sue radici storiche.
Itinerario: S. Bernardo, Alpe Monscera, Alpe Curtett, Zwischbergen Bord, P.sso Furggu, Simplon
Dorf, Gondo - media tappe ore 5 - dislivello in salita
500 m al giorno - mezza pensione in locanda.
Viaggio: treno per Domodossola e pulmino privato
per S. Bernardo. Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 27
VAL DI MELLO
1 VIAGGIO 2 TREK
lombardia
Itinerario all’interno di una tra le più belle valli
della Lombardia. Un’antica mulattiera ci condurrà, attraverso pascoli e maggenghi, fino ai famosi
’’sassi’’ della valle: un Paradiso da conoscere e
conservare.
1° itinerario: S. Martino, Rasica, Casera Pioda, S.
Martino - media tappa ore 5 - dislivello 630 m.
Valutazione: medio.
2° itinerario: S. Martino, Val Qualido, Panscer, S.
Martino - media tappa ore 6,30 - dislivello 1.100 m.
Valutazione: impegnativo.
Viaggio: pullman per S. Martino.
S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)
Paola (paola.zito@gmail.com)
domenica 27
RIFUGIO ALPENZU’
valle d’aosta
Val di Mello (foto di Claudio)
In un ambiente naturale tra boschi di larici e alpeggi isolati alla ricerca della leggendaria valle perduta, “das Verlorne Tal”, che doveva esistere al
di là del Monte Rosa, ricca di estesi pascoli per il
bestiame e di fitte foreste con molta selvaggina.
Un rilassante trek di alta montagna.
Itinerario: Gressoney St. Jean, Sentiero della Regina, Chemonal, Alpenzù Grande, Gressoney St. Jean
- media tappa ore 4,30 - dislivello 600 m.
Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney St.
Jean. Valutazione: medio.
domenica 27
RIFUGIO GRASSI
TRAVERSATA PIANI DI BOBBIO-INTROBIO
lombardia
Alpe Giumello (foto di Claudio)
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trekkingitalia.org
Un vero rifugio di montagna isolato e raggiungibile
solo a piedi, situato presso la Bocchetta di Camisolo, sotto al Pizzo dei Tre Signori, sul confine tra
le Orobie Lecchesi, Bergamasche e Valtellinesi.
Itinerario: Introbio, Piani di Bobbio, Rif. Grassi, Pizzo dei 3 Signori, Val Biandino, Introbio - media tappa
ore 7 - dislivello 560 m in salita, 1.960 in discesa.
Viaggio: treno per Lecco e bus per Introbio.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Claudio (claotre@tin.it)
AGOSTO
sabato 2
SENTIERO DEL FIUME
lombardia
Si risale il letto del torrente Meria in un ambiente
suggestivo e selvaggio. Al ritorno, potremo godere
dei magnifici panorami verso le Grigne.
Itinerario: Mandello, Somana, Sentiero del Fiume,
Alpe d’Era, Alpe Calivazzo, Mandello - media tappa
ore 5 - dislivello 800 m.
Viaggio: treno per Lecco/Mandello del Lario.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
sabato 2 - domenica 3
SENTIERO DEI TRE RIFUGI
piemonte
Escursione tra le più alte e grandiose montagne
della Val Formazza. Il percorso si svolge ai piedi del
ghiacciaio del Sabbione, attraverso le cromatiche e
profumate fioriture delle praterie alpine.
Itinerario: Riale, Lago di Morasco, Rif. Mores, Lago
del Sabbione, Rif. Claudio e Bruno, Rif. 3A, Rif. Città
di Busto, Alpe Bettelmat, Riale - media tappe ore 5
- dislivello 1.200 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Domodossola e bus per Cascata
Toce. Valutazione: impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 3
GIRO DEI LAGHI DEL GOTTARDO
svizzera
Bellissimo circuito panoramico che porta alla scoperta di laghetti alpini e, da una piccola cima, potremo avere un vasto panorama sul Canton Uri.
Itinerario: Ospizio P.sso S. Gottardo, Diga di Lucendro, Lago d’Orsino, Laghi d’Orsinora, Laghi di
Valletta, Lago Lucendro, P.sso S. Gottardo - media
tappa ore 5 - dislivello 650 m.
Viaggio: pullman per P.sso S. Gottardo.
Valutazione: medio.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 3
VAL LESINA, LE MULATTIERE DEL PASSATO
lombardia
Lungo antiche mulattiere che dalla Valtellina salgono attraverso i maggenghi e gli alpeggi sul Monte
Legnone. Escursione nel Parco delle Orobie Valtellinesi tra abeti e faggi.
Itinerario: Delebio, Alpe Revolido, Baita Dosso, Canargo, Delebio - media tappa ore 6 - dislivello 850
m.
Viaggio: treno per Delebio. Valutazione: medio.
sabato 9 - domenica 10
CAPANNA E CIMA CRISTALLINA
svizzera
La Val Bedretto, nell’Alto Canton Ticino, è circondata da alte montagne con nevi perenni e laghi alpini.
Le traversate in quota sono molto interessanti dal
punto di vista paesaggistico ma anche, inaspettatamente, architettonico. La Capanna Cristallina,
inaugurata nel 2003, è nuovissima e già famosa
per la sua architettura insolita.
Itinerario: Ossasco, P.sso Cristallina, Capanna
Cristallina, Cima Cristallina (facoltativa), Val Cavagnolo, All’Acqua - media tappe ore 5 - dislivello
1.200 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: mezzi propri per Airolo.
Valutazione: impegnativo, tratti esposti.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
domenica 10
VAL D’AYAS IL CANALE COURTAUD
valle d’aosta
L’itinerario si svolge lungo il canale di irrigazione realizzato con fatica nel XV secolo con pale e picconi
dagli “uomini liberi” della collina di Saint Vincent,
che dal ghiacciaio del Monte Rosa raggiunge il territorio di Ayas e Brusson che mancava di acqua. Nel
rifacimento degli anni ottanta, molti tratti sono stati
lasciati a cielo aperto e costituiscono ora una piacevole passeggiata ricca di storia, attraverso ampie
praterie e numerosi alpeggi.
Itinerario: Antagnod, Barmasc, Chavannes, Alpe
Soudaz, Alpe le Varda, Alpe Nanaz, S. Jacques media tappa ore 5 - dislivello 350 m.
Viaggio: bus per Verres/Antagnod.
Valutazione: facile/medio.
domenica 10
ALPE SPESSOLA, CON MERENDA IN RIFUGIO
lombardia
Dal Muro di Sormano si sale in un suggestivo paesaggio montano alle pendici del San Primo. Il Pian
del Tivano è un pianoro carsico posto nel cuore del
Triangolo Lariano, a circa 900 metri di quota, formatosi da depositi glaciali su un terreno calcareo.
Si risale la Valle dell’Alpe Spessola, antica area di
sosta delle mandrie: antichi alpeggi testimoniano
l’uso intensivo per il pascolo.
Itinerario: Sormano, Colma, Spessola, Alpetto di
Torno, Pian del Tivano, Muro, Sormano - media tappa ore 5,30 - dislivello 500 m.
Viaggio: treno per Asso e bus per Sormano.
Valutazione: facile/medio.
S.A. Giuly (giuly.trek@yahoo.it)
trekkingitalia.org
37
da venerdì 15 a domenica 17
GRUPPO DOLOMITI DEL BRENTA
domenica 17
CAPANNA MARA
trentino
lombardia
Il Parco Naturale Adamello Brenta è la più vasta
area protetta del Trentino, comprende i gruppi
montuosi dell’Adamello e del Brenta, separati tra
loro dalla Val Rendena.
Itinerario: Molveno, Rif. Pradel, Rif Croz Altissimo,
Rif. Selvata, Rif. Pedrotti, Molveno - media tappe ore
6 - dislivello 1.000 m. - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Trento/Mezzolombardo e bus per
Molveno. Valutazione: impegnativo.
La Capanna Mara è situata tra i monti Bolettone e
Palanzone, precisamente poco sotto il valico che
mette in comunicazione la Val Bova e la Val di Gaggia. Una scritta sopra la porta recita: “beata solitudo, sola beatitudo”, parole sante, ma in realtà è
una meta classica di molte escursioni della Riserva Naturale Valle Bova.
Itinerario: Erba, Canova, S. Salvatore, Capanna
Mara, La Salute, Crevenna, Erba - media tappa ore
6 - dislivello 850 m.
Viaggio: treno per Erba.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Giuly (giulyrigamonti@gmail.com)
da venerdì 15 a domenica 17
VALLE STRETTA ALL’OMBRA DEI “RE MAGI”
piemonte
Valle franco-italiana nella provincia di Torino, presso Bardonecchia. Il nostro trek raggiungerà il rifugio “Re Magi”: splendida escursione in una vallata
circondata da montagne calcaree al confine con le
cime del Delfinato ammantate di ghiacciai.
Itinerario: Melezet, Rif. Re Magi, Rif. Du Thabor, Guglia Rossa, Melezet - media tappe ore 6 - dislivello
1.400 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Torino/Bardonecchia e bus per
Melezet. Valutazione: impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
sabato 16 - domenica 17
RIFUGIO CURO’ NELLA CONCA DEL BARBELLINO
lombardia
La Conca del Barbellino è un’area interessante per
la presenza di una serie di bellissime vette che
sfiorano i 3.000 m. Siamo nella riserva naturale
Belviso-Barbellino, in una zona tra le più caratteristiche delle Alpi Orobie, dove si svolge un percorso
di grande interesse naturalistico.
Itinerario: Valbondione, Rif. Curò, P.sso di Bondione, Rif. Tagliaferri, Ronco di Schilpario, Barzesto
- media tappe ore 6 - dislivello 1.000 m - mezza
pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Bergamo e bus per Valbondione.
Valutazione: medio/impegnativo.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
domenica 17
LAGO GABIET E SENTIERI WALSER
valle d’aosta
Una valle dai pittoreschi villaggi, dove la gente
parla ancora il “patois” e conserva costumi e consuetudini antiche.
Itinerario: Stafal, Alpe Mos, Rif. del Gabiet, Lago
Gabiet, Punta Jolanda, Gressoney La Trinitè - media
tappa ore 5,30 - dislivello 700 m.
Viaggio: bus per Pont St. Martin/Gressoney Stafal.
Valutazione: medio.
sabato 23
MONTE GENEROSO
svizzera
E’ la montagna più panoramica del Canton Ticino.
Dalla sua vetta si ammirano: la Regione dei Laghi,
la Pianura Lombarda sino agli Appennini, la catena
alpina dal Gran Paradiso al Cervino, dal Monviso al
Monte Rosa.
Itinerario: Muggio, Roncopiano, Bellavista, M.te
Generoso, Scudelatte, Muggio - media tappa ore
5 - dislivello 1.000 m.
Viaggio: treno per Chiasso/Muggio.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
sabato 23 - domenica 24
SENTIERI DEL RAGNO
piemonte
Gita escursionistica sulle montagne della Val Vigezzo che, pur non essendo altissime, permettono di
conoscere il bellissimo ambiente di questa valle.
Cammineremo tra splendidi boschi di faggi, abeti e
larici, tra alpeggi e praterie d’alta quota.Sulla cima
del Pizzo Ragno ci attende un grandioso panorama
su tutto l’arco alpino.
Itinerario: Malesco, Cappella di S. Antonio, Alpe
dell’Oro, Alpe Erta, Rif. Alpe Cedo, Pizzo Ragno,
Cappella di Larecchio, Alpe Cima, S.ta Maria Mag-
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trekkingitalia.org
giore - media tappe ore 6 - dislivello 900 m - pernottamento in rifugio autogestito.
Viaggio: treno per Domodossola/Malesco.
Valutazione: medio/impegnativo.
domenica 24
PASSO DEL SEMPIONE, SPITZHORLI
E RIFUGIO MONTE LEONE
1 VIAGGIO 2 TREK
svizzera
Importante via di comunicazione sin dal tempo dei
Romani, tra Italia e Svizzera: è l’antica Via Stockalper, prima carrozzabile di alta montagna, percorsa
dalle famose diligenze e servizi postali.
1° itinerario: P.sso del Sempione, Staldhorn, P.sso
del Sempione - media tappa ore 5 - dislivello 460
m. Valutazione: medio.
2° itinerario: P.sso del Sempione, lungo la Chaltroassertal, P.sso di Terrarossa, P.sso del Sempione
- media tappa ore 6 - dislivello 850 m.
Valutazione: medio/impegnativo.
Viaggio: pullman per P.sso del Sempione.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
Claudio (claotre@tin.it)
Capanna Cristallina (foto di Davide)
domenica 24
CAPPELLA DI LARECCHIO
piemonte
Rifugio Grassi (foto di Giacomo)
Nel Parco Nazionale della Val Grande, tra foreste di
castagni e faggi, con panorami eccezionali sulla
catena alpina ossolana dominata dal Monte Rosa.
Itinerario: S.ta Maria Maggiore, Rif. Alpe Al Cedo,
Alpe Cima, Cappella di Larecchio, Alpe Aglio, Val
di Basso, Cappella di S. Antonio, Malesco - media
tappa ore 5 - dislivello 900 m.
Viaggio: treno per Domodossola e trenino delle
Cento Valli per S.ta Maria Maggiore.
Valutazione: medio/impegnativo.
domenica 24
SENTIERO DELLA PIETRA OLLARE IN VALMALENCO
lombardia
Percorrendo antiche mulattiere che comunicavano con la vicina Svizzera, tra maggenghi e pinete,
raggiungeremo l’area del Pirlo, il cui nome rivela
un’antica attività di tornitura della Pietra Ollare,
caratteristica della Valmalenco. Qui si percorre
un sentiero tematico dedicato a questo materiale
naturale, tuttora apprezzato per utilizzi domestici.
Visiteremo quindi gli antichi luoghi di estrazione e
di lavorazione.
Itinerario: Chiesa, Primolo, Torni della Pietra Ollare,
Laghetto del Pirlo, Cave, Sentiero Lago di Chiesa,
Chiesa - media tappa ore 4 - dislivello 600 m.
Viaggio: treno per Sondrio e bus per Chiesa Valmalenco. Valutazione: medio/facile.
S.A. Alfredo (margalit@libero.it)
(foto di Patrick)
trekkingitalia.org
39
sabato 30
PASSO DEL GALLO
piemonte
domenica 31
PARCO NATURALE MONTE DI PORTOFINO,
CAMOGLI E PUNTA CHIAPPA CON BAGNO
liguria
Nella sua parte più settentrionale, il Piemonte forma un piccolo triangolo che si insinua tra le montagne e confina con i territori svizzeri del Vallese e
del Canton Ticino: la Val Formazza, territorio incontaminato e di ineguagliabile bellezza.
Itinerario: La Frua, Cascata del Toce, Alpe Freghera,
Bocchetta del Gallo, Valle del Vannino, Rif. Margaroli,
P.sso Nefengiu, Lago Morasco, Riale, La Frua - media
tappa ore 6 - dislivello 1.200 m.
Viaggio: mezzi propri per Riale.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
Sul promontorio di Portofino, una mulattiera tra
pini e lecci con belle viste sul mare. Si percorrono
antiche strade di pietra, un tuffo nel passato per
ritrovare il piacere di camminare nella natura.
Itinerario: Camogli, S. Rocco, S. Niccolò, Punta
Chiappa (possibilità di bagno), Camogli - media
tappa ore 4 - dislivello 440 m.
Viaggio: treno per Camogli. Valutazione: facile.
S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
sabato 30 - domenica 31
SOTTO LA GRANDE PARETE EST DEL ROSA
valle d’aosta
piemonte
Bella salita di alta montagna priva di difficoltà tecniche ma da non sottovalutare per la quota e il dislivello. Panorama grandioso sul Gruppo del Gran Paradiso, sul Grand Combin e sul Gruppo Emilius-Bec
di Nona, le montagne di Aosta.
Itinerario: Pila, Lago Chamolè, Colle Chamolè, Crete Noire, Punta Valletta, Pila - media tappa ore 6
- dislivello 1.200 m.
Viaggio: bus per Aosta e ovovia per Pila.
Valutazione: impegnativo.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
Alta 2.400 metri, coperta di antichi ghiacci, visibile
da tutta la pianura, la spettacolare parete est del
Rosa è la più alta delle Alpi e sovrasta la conca
dove transita il nostro interessante itinerario.
Itinerario: Macugnaga, Pecetto, Rif. Zamboni, Lago
delle Locce, Belvedere, Macugnaga - media tappe
ore 5 - dislivello 850 m - mezza pensione in rifugio.
Viaggio: treno per Domodossola e bus per Macugnaga. Valutazione: medio.
S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)
domenica 31
PUNTA VALLETTA
domenica 31
VALLE CODERA
LA VALLE SENZA STRADE
lombardia
Passo del Gallo (foto di Stefano)
Questa valle, laterale della Val Chiavenna, è uno
dei pochi luoghi ancora relativamente integri
delle Alpi Centrali. Un itinerario suggestivo, capace di bellezze che i più ancora ignorano.
Itinerario: Novate Mezzola, Codera, Sentiero del
Tracciolino, S. Giorgio, Novate - media tappa ore
5,30 - dislivello 650 m.
Viaggio: treno per Novate Mezzola.
Valutazione: medio.
ANTEPRIMA DI SETTEMBRE
mercoledì 3
lombardia MONTISOLA
sabato 6 - domenica 7
svizzera AI PIEDI DEL PIZZO BADILE
domenica 7
lombardia PAESAGGI GEOLOGICI IN VAL GEROLA
domenica 7
piemonte PIZZO DIEI
40
trekkingitalia.org
I GRANDI TREK DELL’ESTATE
venerdì 30 maggio, 4 gg.
Svizzera, SCHAFFHAUSEN, SENTIERI DEL RENO
trek residenziale. Quota € 550. No treno € 412.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
venerdì 30 maggio, 4 gg.
Trentino-Alto Adige, VAL DI LEDRO
trek residenziale. Quota € 272. No treno € 258
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
venerdì 30 maggio, 4 gg.
Lombardia-Piemonte-Liguria, VIA DEL SALE
Val di Ledro (foto di Giacomo)
MAGGIO
giovedì 1 maggio, 4 gg.
Francia, LE GRAND CANYON DU VERDON
trek con bagaglio trasportato. Quota € 340.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
giovedì 1 maggio, 4 gg.
Friuli, Venezia Giulia, TRIESTE, IL CARSO, IL
MARE trek residenziale. Quota € 417. No treno € 318
S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
giovedì 1 maggio, 4 gg.
Francia, LES BALCONS DE LA COTE D’AZUR
trek itinerante. Quota € 353. No treno € 283.
S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)
giovedì 1 maggio, 4 gg.
Liguria, LE TRE PERLE
trek residenziale. Quota € 385. No treno € 340
S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it)
giovedì 1 maggio, 5 gg.
Toscana, ISOLA D’ELBA
trek residenziale. Quota € 472. No treno € 384.
S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)
mercoledì 14 maggio, 4 gg.
Inghilterra, LONDRA E’ UNA MODERNA
BABILONIA trek residenziale. Quota € 415. No volo.
S.A. Loretta (loretta.dante@trekkingitalia.org)
trek itinerante. Quota € 278. No treno € 258
S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)
venerdì 30 maggio, 4 gg.
Francia, HYERES E LE SUE ISOLE
trek residenziale. Quota € 485. No treno € 425. No
viaggio € 361. S.A. Alberto (alberto.delre@gmail.com)
sabato 31 maggio, 4 gg.
Francia, LIONE: LES TRAVERSEE DE LIONE
trek residenziale della scoperta.
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
sabato 31 maggio, 8 gg.
Croazia, ISOLA DI RAB
trek residenziale. Quota € 688. No treno € 585.
S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org)
sabato 31 maggio, 8 gg.
Grecia, GOLE E MARE DELL’ISOLA DI CRETA
trek con bag. trasportato. Quota € 720. No volo.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
sabato 31 maggio, 9 gg.
Sardegna, SENTIERO SELVAGGIO IN FIORE
trek itinerante. Quota € 720. No treno € 695.
S.A. Elena (elena.cortellessa@trekkingitalia.org)
sabato 31 maggio, 5 gg.
Emilia-Romagna, RIMINI E LE ROCCHE DEI
MALATESTA trek residenziale.
S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)
sabato 17 maggio, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE
trek residenziale. Quota € 700.
S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)
sabato 24 maggio, 8 gg.
Malta, MALTA E LE SUE ISOLE
trek residenziale. Quota € 670. No volo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
giovedì 29 maggio, 5 gg.
Toscana, FIORI E COLORI DELL’ISOLA DEL GIGLIO trek residenziale. Quota € 495. No treno € 415.
S.A. Graziano (graziano.battistutta@libero.it)
Sardegna, Sentiero Selvaggio (foto di Franco)
trekkingitalia.org
41
I GRANDI TREK DELL’ESTATE
sabato 21 giugno, 9 gg.
Francia, CORSICA MARE E MONTI
trek con bag. trasportato. Quota € 755. No treno €
715. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
sabato 21 giugno, 9 gg.
Portogallo, MADEIRA, L’ISOLA DEI FIORI
trek residenziale. Quota € 1.060 n.d.
mercoledì 25 giugno, 5 gg.
Svizzera, LA VIA SPLUGA
trek con bagaglio trasportato. Quota € 635. No
treno € 597. S.A. Claudio (claotre@tin.it)
sabato 28 giugno, 9 gg.
Gran Bretagna, CORNOVAGLIA, VERDI SCOGLIERE
Marettimo (foto di Giorgio)
trek con bagaglio trasportato. Quota € 850. No volo.
S.A. Alberto (alberto.delre@gmail.com)
GIUGNO
LUGLIO
domenica 1 giugno, 7 gg.
giovedì 3 luglio, 13 gg.
Sicilia, MARETTIMO E SENTIERO DELLO ZINGARO
Portogallo, CAMMINO PORTOGHESE PER SANTIAGO trek itinerante. Quota € 660. No volo.
trek residenziale. Quota 655. No volo.
S.A. Claudio (claotre@tin.it)
sabato 5 luglio, 8 gg.
Spagna, LA RUTA DEL VINO Y DEL PESCADO
Trentino-Alto Adige, CANYON E FORESTE DELLA VALLE DI NON trek residenziale. Quota € 735.
trek itinerante.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
No treno € 677.
S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)
sabato 7 giugno, 10 gg.
venerdì 13 giugno, 4 gg.
sabato 5 luglio, 9 gg.
Toscana, ISOLA DI CAPRAIA
Piemonte, ALTA VIA DEL LAGO MAGGIORE
trek residenziale. Quota € 383. No treno € 313.
S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
trek itinerante.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
sabato 14 giugno, 8 gg.
giovedì 10 luglio, 4 gg.
Spagna, LA PALMA: TRA I VULCANI DE L’ISLA
BONITA trek residenziale. Quota € 1.185 n. d.
S.A. Eugenio (eugenio.battistini@yahoo.it)
mercoledì 18 giugno, 4 gg.
Olanda, ROTTERDAM, L’EUROPORTO: LA BOCCA
D’EUROPA trek residenziale della scoperta.
S.A. Gianluca (gianluca.migliavacca@trekkingitalia.org)
Valle d’Aosta, BALCONATA DEL CERVINO
trek itinerante. Quota € 290. No treno € 258.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
giovedì 10 luglio, 16 gg.
Uganda, UGANDA DEL NORD
viaggio & trek.
sabato 12 luglio, 9 gg.
mercoledì 18 giugno, 5 gg.
Piemonte, SACRE SORGENTI
Emilia-Romagna, Toscana IL CAMMINO DEGLI
ABATI trek itinerante. Quota € 345. No treno € 324.
trek itinerante.
S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)
S.A. Felice (alchemiaverde@tiscali.it)
domenica 13 luglio, 7 gg.
venerdì 20 giugno, 9 gg.
Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA
Francia, BRETAGNA: LA COTE D’EMERAUDE
trek con bagaglio trasportato. Quota € 725. No
treno € 550.
S.A. Carmelo (carmelo.vanadia@trekkingitalia.org)
trek con bag. trasportato. Quota € 930. No treno
MI-Parigi. S.A. Giacomo(giacomopesenti@yahoo.it)
sabato 21 giugno, 8 gg.
domenica 13 luglio, 8 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
Alto Adige, VAL PUSTERIA, DOLOMITI DI SESTO
trek residenziale. Quota € 680. No treno € 575.
S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org)
trek residenziale. Quota € 735. No treno € 652.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
42
trekkingitalia.org
domenica 27 luglio, 7 gg.
Lombardia, VALLATE NASCOSTE DELLO STELVIO
trek residenziale. Quota € 507. No treno € 485.
S.A. Augusto (augustoaielli2@alice.it)
domenica 27 luglio, 7 gg.
Alto Adige, ALTA VIA N° 8, DEI PANORAMI
trek itinerante.
S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)
domenica 27 luglio, 8 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650.
S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org)
lunedì 28 luglio, 8 gg.
Ortisei Sentieri della Gardena (foto di Livio)
sabato 19 luglio, 9 gg.
Italia, Svizzera, VIAGGIO ATTORNO AL ROSA
trek itinerante. Quota € 810. No treno € 799.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
domenica 20 luglio, 7 gg.
Trentino-Alto Adige, VAL SARENTINO
trek residenziale. Quota € 575. No treno € 509.
S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it)
Olanda, ISOLE D’OLANDA IN VELIERO E BICI
viaggio & trek. Quota € 725. No viaggio.
+ assicurazione annullamento viaggi obbligatoria.
S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)
mercoledì 30 luglio, 5 gg.
Trentino-Alto Adige, NEL REGNO DI FANES
trek itinerante. Quota € 438. No treno € 346.
S.A. Cristina (crisbaratto@hotmail.com)
AGOSTO
domenica 20 luglio, 7 gg.
venerdì 1 agosto, 10 gg.
Valle d’Aosta, NEL PAESE DEGLI STAMBECCHI
Trentino-Alto Adige-Veneto, DOLOMITI: ALTA
VIA N°1 trek itinerante.
trek residenziale. Quota € 584. No treno € 552.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
Quota € 795. No treno € 709.
giovedì 24 luglio, 4 gg.
sabato 2 agosto, 8 gg.
Svizzera, VIA DELLE QUATTRO SORGENTI
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA trek residenziale. Quota € 775. No treno € 709.
trek itinerante.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)
venerdì 25 luglio, 5 gg.
sabato 2 agosto, 9 gg.
Piemonte, DOVE... IL VENTO FA IL SUO GIRO
Francia, CORSICA MARE E MONTI
trek residenziale. Quota € 447. No treno € 420.
S.A. Alfredo (margalit@libero.it)
trek con bagaglio trasportato. Quota € 755. No
treno € 715. S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
venerdì 25 luglio, 9 gg.
Inghilterra, VALLO DI ADRIANO
trek della scoperta con bagaglio trasportato.
Quota € 990. No volo.
S.A. Alberto (alberto.delre@gmail-com)
S.A. Loretta (loretta.dante@trekkingitalia.org)
venerdì 25 luglio, 22 gg.
Perù, MACHU PICCHU E CORDILLERA BLANCA
trek con bagaglio trasportato. Quota € 3.580 n.d.
S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)
sabato 26 luglio, 9 gg.
Francia, CORSICA MARE E MONTI
trek con bagaglio trasportato. Quota € 755. No
treno € 715.
S.A. Giancarlo (giancarlo.corbellini@libero.com)
Corsica Mare & Monti (foto di Franco)
trekkingitalia.org
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I GRANDI TREK DELL’ESTATE
venerdì 8 agosto, 10 gg.
Francia, CORSICA MARE E MONTI
trek itinerante. Quota € 815. No treno € 775.
S.A. Paola (paola.zito@gmail.com)
sabato 9 agosto, 8 gg.
Bulgaria, SENTIERI DEI MONASTERI
trek residenziale. Quota € 780. No volo.
S.A. Todi (militradint@yahoo.it)
sabato 9 agosto, 8 gg.
Alto Adige, ALPE DI SIUSI ALLO SCILIAR
Monti Tauro e Cappadocia (foto di Eugenio)
sabato 2 agosto, 15 gg.
Turchia, DAI MONTI TAURO ALLA CAPPADOCIA
trek residenziale. Quota € 650. No treno € 575.
S.A. Luigi (luigisironi47@gmail.com)
sabato 9 agosto, 9 gg.
trek con bagaglio trasportato.
Quota € 1.785, 12 pax, € 1.885, 9 pax.
S.A. Claudio (claotre@tin.it)
Francia, BRETAGNA MEDIOEVALE
sabato 2 agosto, 15 gg.
Francia-Spagna, GAVARNIE E CANYON DE
ORDESA trek itinerante. Quota € 580. No viaggio.
Francia d’Oltremare, ILE DE LA REUNION
trek itinerante. Quota € 2.770 n.d.
S.A. Alfredo (margalit@libero.it)
domenica 3 agosto, 8 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
lunedì 4 agosto, 6 gg.
trek con bag. trasportato. Quota € 885. No treno MIParigi. S.A. Antonio (antonio.airaghi@fastwebnet.it)
sabato 9 agosto, 9 gg.
S.A. Ivan (soulman@fastwebnet.it)
sabato 9 agosto, 9 gg.
IT-CH-FR, GRAND TOUR DU MONT BLANC
trek itinerante. Quota € 730. No viaggio € 696.
S.A. Carmelo (carmelo.vanadia@trekkingitalia.org)
sabato 9 agosto, 9 gg.
Marocco, GRAND TOUR DU TOUBKAL
Trentino-Alto Adige, PARCO NATURALE ODLEPUEZ trek residenziale. Quota € 427. No treno € 346.
trek con bag. trasportato. Quota € 610. No volo.
S.A. Maria (mariatirico@gmail.com)
martedì 5 agosto, 8 gg.
domenica 10 agosto, 7 gg.
Olanda, PAESAGGI D’OLANDA IN VELIERO E BICI
Piemonte, PARCO NATURALE VEGLIA-DEVERO
viaggio & trek. Quota € 725. No viaggio.
+ assicurazione annullamento viaggi obbligatoria.
S.A. Raffaello (raffaello.mosca@trekkingitalia.org)
trek residenz. S.A. Luca (ltemporelli76@gmail.com)
martedì 5 agosto, 10 gg.
trek residenziale. Quota € 780. No treno € 680.
S.A. Loredana (loredana.comotti@trekkingitalia.org)
Inghilterra, SCOZIA, WEST HIGHLAND WAY
trek con bagaglio trasportato.
S.A. Paolo (paoloforti2001@gmail.com)
giovedì 7 agosto, 11 gg.
Alto Adige, DOLOMITI: ALTA VIA N°2
domenica 10 agosto, 8 gg.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
domenica 10 agosto, 8 gg.
Alto Adige, ORTISEI, SENTIERI DELLA GARDENA
trek residenziale. Quota € 775. No treno € 708.
S.A. Maurizio (maumau52@alice.it)
trek itinerante. Quota € 828. No treno € 750.
S.A. Michele (micdellacqua@hotmail.com)
giovedì 7 agosto, 12 gg.
Germania, TRAVERSATA DA DRESDA A BERLINO
trek con bagaglio trasportato. Quota € 1.255. No
viaggio € 925.
S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
venerdì 8 agosto, 10 gg.
Francia, BRETAGNA, LA COTE D’EMERAUDE
trek con bagaglio trasportato. Quota € 945. No treno
MI-Parigi. S.A. Pietro (massud2000@gmail.com)
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trekkingitalia.org
Val d’Ega (foto di Giacomo)
giovedì 28 agosto, 4 gg.
Marche, CONERO E GROTTE DI FRASASSI
trek residenziale. Quota € 430. No treno € 330.
S.A. Giuseppe (fongius@fastwebnet.it)
ANTEPRIMA GRANDI TREK D’AUTUNNO
sabato 6 settembre, 9 gg.
Sicilia, ISOLE EOLIE trek residenziale.
sabato 13 settembre, 8 gg.
Grecia, SENTIERI DELL’ISOLA DI ANDROS
trek residenziale.
Dolomiti di Cortina (foto di Valentino)
sabato 13 settembre, 8 gg.
Campania, PARCO DEL CILENTO
lunedì 11 agosto, 5 gg.
Trentino-Alto Adige, TOUR DELLA MARMOLADA
trek itinerante. Quota € 435. No treno € 351.
S.A. Riccardo (riccardo.cerastico@auser.lombardia.it)
giovedì 14 agosto, 4 gg.
Valle d’Aosta, ALTA VIA 2 DELLA VAL D’AOSTA
trek residenziale.
sabato 20 settembre, 7 gg.
Campania, IL CAMMINO DI SAN BENEDETTO
trek residenziale.
sabato 20 settembre, 8 gg.
Croazia, ISOLE DEL QUARNARO
trek itinerante. Quota € 303. No treno € 271.
S.A. Paolo (paolo.canova.milano@gmail.com)
trek residenziale.
venerdì 15 agosto, 10 gg.
sabato 27 settembre, 7 gg.
Francia, CORSICA, GR 20 NORD
Lazio, PARCO DEL CIRCEO E PONZA
trek itinerante. Quota € 695. No treno € 655.
S.A. Giuseppe (giusesusani@libero.it)
trek residenziale.
sabato 16 agosto, 8 gg.
Turchia, DALLA LICIA ALLA CAPPADOCIA
sabato 27 settembre,9 gg.
Irlanda, WESTERN WAY
trek con bagaglio trasportato.
trek con bag. trasportato. Quota € 1.090. No volo.
S.A. Enrico (enrico.ferrari@trekkingitalia.org)
Lazio, Toscana, SENTIERO DEGLI ETRUSCHI
domenica 17 agosto, 8 gg.
trek residenziale.
Croazia, ISOLA DI LUSSINO
mercoledì 8 ottobre, 4 gg.
trek residenziale. Quota € 750. No treno € 650.
S.A. Luisa (luisa.mambretti@trekkingitalia.org)
lunedì 18 agosto, 7 gg.
giovedì 2 ottobre, 4 gg.
Francia, PARIGI: LA TRAVERSEE N° 3
trek residenziale.
Germania, TRAVERSATA DELLA FORESTA NERA
sabato 11 ottobre, 9 gg.
trek con bagaglio trasportato. Quota € 725. No
viaggio € 550. S.A. Virginio (virginio.grosso@virgilio.it)
viaggio & trek.
lunedì 18 agosto, 7 gg.
Veneto, DOLOMITI DI CORTINA
trek con bagaglio trasportato. Quota € 617. No
treno € 527. S.A. Valentino (valegalb@gmail.com)
sabato 23 agosto, 8 gg.
Egitto, DAL DESERTO BIANCO A LUXOR
martedì 14 ottobre, 18 gg.
Nepal, NEL PAESE DEGLI SHERPA
viaggio & trek.
mercoledì 15 ottobre, 5 gg.
Umbrias, SPOLETO, CASCIA E NORCIA
Croazia, MARE E SENTIERI DELL’ISTRIA
trek residenziale.
trek residenziale. Quota € 828. No treno € 728.
S.A. Ettore (ettore.trek@gmail.com)
sabato 18 ottobre, 8 gg.
sabato 23 agosto, 8 gg.
Sicilia, ISOLE DI LAMPEDUSA E LINOSA
trek residenziale.
Trentino-Alto Adige, VAL D’EGA
sabato 25 ottobre, 9 gg.
trek residenziale. Quota € 798. No treno € 736.
S.A. Giacomo (giacomopesenti@yahoo.it)
Giordania, PETRA E IL WADI RUM
viaggio & trek.
trekkingitalia.org
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CARTOLINE DAI SOCI
...dal Devero.
S.A. Carmelo
(foto di Carmelo)
...dalle Eolie. S.A. Pietro
(foto di Sabrina e Davide)
...daila
Val di Cornia.
S.A. Alessandra
(foto di
Giorgio Tortini)
...dal Conero.
S.A. Valentino
(foto di
Valentino)
...dalle Odle.
S.A. Roberto
(foto di
Valeria Sacchetti)
...dalle Odle.
S.A. Roberto
(foto di Cameliai)
46
trekkingitalia.org
...daila
Costiera
Amalfitana.
S.A. Paolo
(foto di
Giacomo e
Giorgio
CARTOLINE DAI SOCI
...dalle
Calanques e
da Marsiglia.
S.A. Graziano
(foto di Graziano)
...da Valmalenco 2000.
S.A. Alfredo (foto di Alfredo)
...da Creta. S.A. Paola
(foto di Paola)
...dalla
Val Sarentino.
S.A. Luigi
(foto di Sergio)
...da Napoli. S.A. Umberto
(foto di Laura, Patrizia e Cinzia)
trekkingitalia.org
47
20122 MILANO
VIA SANTA CROCE 2
TEL 02 8372838 – 8375825
FAX 02 58103866
MILANO@TREKKINGITALIA.ORG
WWW.TREKKINGITALIA.ORG
Grazie a tutti i soci che hanno
collaborato alla realizzazione
del presente catalogo.
La foto di copertina, a Lussino,
è di Filippo.
ISCRITTA NEL REGISTRO NAZIONALE DELLE
ASSOCIAZIONI DI PROMOZIONE SOCIALE
E NEL REGISTRO REGIONALE PER LE ASSOCIAZIONI
SENZA SCOPO DI LUCRO DELLA LOMBARDIA

SELVAGGIO BLU - CAI - Sezione di Perugia

"New York, New York!"

(29"), XCT (29") Notice IT

Calendario CTF 2014 - Savonafuoristrada

Attività fitness in piscina coperta, stagione 2014/2015

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Calendario - CSI Zona Carnago Tradate

AVVISO Sorteggio carri 2015

Volantino G.F. delle Sorgenti - 2015