香南市香我美町徳王子 2220fax 552220-1 香我美市民館 Tel 5555-2143 55-2109 U R L http://kspoc.web.fc2.com/ Ｅ-mail k-spospo-c@mail.netwave.or.jp ＫＳＣバザー２０１５～こうなんスポーツクラブバザー2015～今年も香我美町文化祭に合わせて「バザー」を開催します。おしゃれな衣類から素敵な陶器や日常使いに便利なタオルなど、たくさん商品を取りそろえていますので、皆さんのお気に入り商品を見つけに来て下さい。 ※ 売り上げについては「こうなんスポーツクラブ」の活動に運用させていただきます。【日時】平成 27 年 1 月 10 日（土）・11 日（日）９：00～14：00 【場所】香我美市民館【商品】セレッソ大阪ユニフォーム、引き出物、タオル、帽子など～皆さまに商品提供のお願い～使わないのはもったいない！！リサイクルしよう！！よろしければ、お家で眠っている引き出物や新品の衣服などをご提供下さい。よろしければ、倉庫や押入をお探し下さい。よろしければ、こうなんスポーツクラブにご協力をお願いします。特に、会員の皆さまには商品のご協力をお願いします。【お問合せ】55-2143 こうなんスポーツクラブトレーニング講習会（前日までに要予約）【定員】各日 10 名この講習を受けると次回から 210 円／回で野市総合体育館トレーニング室をご利用頂けます。【日時】11 月 11 日（火）・18 日（火）・25 日（火） 11 月 15 日（土）【受講料】無料【受講料】 ※講習後、１時間無料体験ができます。【トレーニング室トレーニング室】9：00～21：30 受講者のみ利用可【持参物】体育館シューズ・タオル【持参物】【お申込み】野市総合体育館 5656-0504 手打ちそば手打ちそば体験そば体験子どもチャレンジやってみよう手打ちそば♪♪ 18：00～19：00 13：00～14：00 自分で打ったそばが、たとえ太さがそろわなくても、短く切れてしまってもおいしいでしょう☆ みんなでお昼にいただきます(^O^) 【日時】１２月６日（土）【会場】香我美市民館（調理室）１０：００～１３：００【講師】野中明和さん（香南市副市長・元手打ちそば屋店主）【対象】小・中学生の方【定員】 15 名【受講料】６00 円（材料代 500 円・保険代 100 円）【持ち物】エプロン、三角巾、タオル【締切り】１１月２６日（水）まで（締め切り後のキャンセルは参加費をお返しできません。）【お問合せ】こうなんスポーツクラブ【お申込み】下記の用紙に必要事項を記入の上、受講料を添えてこうなんスポーツクラブへ提出してください。《お持ち帰り用あります》 55－2143 手打ちそばに挑戦！申込書氏名性別学校名学年年齢住所電話（緊急）健康セミナーお仕事帰りにストレッチ＆筋トレ（月）健康セミナーお仕事帰りにストレッチ＆筋トレ（水）仕事の初めの月曜日から元気に体を動かしてみませんか？ 1 週間の真ん中で、少し体を動かしてみませんか？ストレス＆運動不足の解消になりますよ♪ ストレス＆運動不足の解消になりますよ♪ 【日程】11/17（月） 11/17（月） 18：00～18：45 【日程】11/19（水） 11/19（水） 18：00～18：45 【対象】誰でも【対象】誰でも【定員】4 名（先着）【定員】5 名（先着）【受講料】500 円【受講料】【受講料】500 円【受講料】【持参物】タオル・飲み物・ヨガマット(貸出し有) 【持参物】【持参物】タオル・飲み物・ヨガマット(貸出し有) 【持参物】【申込み・会場】野市総合体育館【申込み・会場】【申込み・会場】野市総合体育館【申込み・会場】 56-0504 56-0504 障害児の親子対象スポーツ吹矢矢を飛ばし、5ｍ先の的を狙って当てる。単純で分かりやすく、飽きがこない「吹矢」。高い運動能力や腕力はいりません。バシッと音を立てて矢の当たる音がまた快感でやみつきになってしまいます。【日時】12 月 14 日（日） 9：45 受付 10：00～12：00 今まで「スポーツ」に縁のなかっ【会場】香我美市民館た方々がスポーツ吹矢に出会い、【対象】香南市在住の小中高生とその保護者生きがいと目標（療育手帳、身体障害者手帳の交付を受けた児童、及びそれに準ずると認められる児童）を見出し元気に社会に参加され【定員】10 組 20 名ています。【講師】高知県スポーツ吹矢協会岡林寿男 http://blog.livedoor.jp/fukiya_kochi/ スポーツ吹矢の魅力と健康効果高知県スポーツ吹矢協会香南支部長永幡隆志他 ①「誰でも」性別、年齢問わず楽しめます ②「いつでも」「どこでも」「手軽に」できます【参加費】300 円/組（マウスピース・保険代他） ③ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツです ④スポーツ吹矢式呼吸法による様々な健康効果【締切り】11/25（火） ⑤精神力＆集中力を高めます ⑥様々な世代とのふれあいや仲間づくり【お問合せ・お申込み】 ⑦実力認定や競技会参加による目標ややりがい NPO 法人こうなんスポーツクラブ Tel 0887-55-2143 Fax0887- 55-2109 Ｅ-mail k-spo-c@mail.netwave.or.jp 肢体不自由児を中心とした、障害のある児童・生徒の体力向上や地域でのスポーツ活動の推進を図るため、スポーツ体験教室を開催するとともに、障害をもつ児童・生徒が地域での繋がりを深め、後のスポーツ活動への参加機会の拡大を図ることを目的とする。 ※当日は当日はマスコミ取材がマスコミ取材が入る可能性が取材が入る可能性がございます。予めご了承ください。入る可能性がございます。予めご了承ください。スポーツ吹矢！申込書氏名性別住所〒障害の種類学校名学年電話（緊急）保護者名印健康セミナーお仕事帰りにサーキットトレーニング健康セミナービューティーストレッチ無酸素運動と有酸素運動を交互にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすることでﾍﾞｽﾄストレッチにより糖化されたコラーゲンが新しいコラーゲな心拍数を維持しながら、全身をバランスよく動かします。ンに置き換わり筋肉を若返りさせてくれます。【日程】11/21（金） 11/21（金） 19：00～19：45 【日程】11/21（金） 11/21（金） 18：00～18：45 【対象】誰でも【定員】5 名（先着）【対象】誰でも【定員】4 名（先着）【受講料】500 円【受講料】【受講料】500 円【受講料】【持参物】タオル・飲み物・室内シューズ【持参物】【持参物】タオル・飲み物・ヨガマット(貸出し有) 【持参物】【申込み・会場】野市総合体育館【申込み・会場】 56-0504 【申込み・会場】野市総合体育館【申込み・会場】高知の一流選手から学ぶ！ 56-0504 いごっそうサッカークリニック J リーグをめざし、四国サッカーリーグで活動中のアイゴッソ高知「谷脇早斗」によるサッカークリニックを開催します。現在もレギュラーとしてサイドバックで活躍中です。谷脇早斗だれでも参加できますので、時間のある方はぜひご参加ください。小学：佐川 SS 【日時】11/10.17 月曜日 16：30～18：00 中学：佐川中学校【会場】香我美運動広場高校：徳島ヴォルティスユース【参加費】300 円/回大学：阪南大学【対象】小学生以上（大阪成年男子サッカー選抜）【持ち物】運動できる服装・水筒・サッカーボール（持っている人）現在：アイゴッソ高知【お申込み・お問合せ】下記事務局まで、題名に「いごっそうサッカークリニック」・本文に「選手氏名・保護者氏名・学年・学校名・所属チーム・緊急連絡先」を入力の上、メールにてお申し込みください。 NPO 法人こうなんスポーツクラブ Mail：k-spo-c@mail.netwave.or.jp TEL：0887-55-2143 11 月に黒潮カントリークラブ（以下、黒潮ＣＣ）で今年も「カシオワールドオープン」が開催されることになりました。日本最高峰のプレーが高知県で見られる唯一の大会です。こうなんスポーツクラブでは黒潮ＣＣにお世話になっている関係で、この大会に協賛しています。協賛というのは前売りチケット（（10,000 円）販売円）になります。（当日券・予選：4,000 円、決勝 6,000 円）チケット：１．各日共通券４枚２．優待プレー券５枚（平日キャディ付 11,500 円・セルフ 9,500 円）（祝土日キャディ付 16,500 円・セルフ 14,000 円）協賛目標：５０万円チケット購入希望の方はご連絡下さい。１枚単位でほしい方もご相談下さい。大会観戦をお考えの方はこうなんスポーツクラブまでご連絡下さい。