SSS宇部店＿2015年2月1日～2月28日曜日月スタジオ 9:00 プール 9：30（45）パワーＹＯＧＡ NEW バージョン！ 10:00 （黒田） 10：30（45）ＺＵＭＢＡ（吉廣）定員40名 11:00 12:00 13:00 9：00～　1階エントランスにてチケット配布 11:45（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡＬｉｇｈｔ～30℃～《有料》（前田） 13:15（45）ステップ（山根） 14:00 14:15（45）ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ 45 （仁木） 15:00 １5：30（45）ＦｌｏｗＹＯＧＡ（石川）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！火ｽﾀｼﾞｵ休館日水スタジオ木プール 9：30（30）アロマストレッチスタジオ金プール 9：30（45）バレトンスタジオ土プール 9：30（45）エアロビクス ★ （三浦） 10：15（30）アクアＺＵＭＢＡ 10：30（30）アクアビクス 10：30（45）コアシェイク 10：30（30）平泳ぎ ★★ （山根） 10：30（45）ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ 45 10：15（30）バタフライ ★ （木村）（渡辺）（吉廣）（三浦）（中本）（中島）（岩本） 10：55（15）はじめてプール 11：15（45）ＤＡＮＣＥ 11：15（30）クロール ★ 11：30（45）ＦｌｏｗＹＯＧＡ 11：15（30）アクアＺＵＭＢＡ 11：30（45）エアロビクス ★★ 11：00（30）アクアビクス（岩本） 11：15（30）平泳ぎ ★ （岩本） 12：30（60） 13：15（60）ＮａｔｕｒａｌＨＯＴＹＯＧＡ～32℃～《有料》アドバンススイム ≪有料≫ （石川) （田原） 14：30（30）アクアＺＵＭＢＡ 14：00（60）太極拳（伊藤）（山根） 15：15（45）エアロビクス ★★ （佐々木）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！（永尾）（石川） 13：10（30）平泳ぎ ★★ １3：00（45）マットピラティス（田原） 13：45（30）アクアビクス（松井）（三浦）１4：00（45）エアロビクス ★★ （松井） 15：15（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡ ★アロマ★ ～38℃～ ≪有料≫ アロマタオル付コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！（吉廣）（中島） 13：20（15）はじめてプール 13:00（60）島内 YOGA （小嶋） 13：45（45）泳ごう会（山下）（小嶋） 14：15（45）ステップ 14：45（30）バタフライ ★ （渡辺）（永尾） 15：30（30）アクアビクス 15:15（45）エアロビクス ★ （黒田）（山根）日プールスタジオプール 9：30（20）クロストレーニング（黒田）（渡辺） 10：15（45）エアロビクス ★★ （松井）スタジオコアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！（松本） 12：00（45）メニュー練習 10：00（60）気功 2/7.21 ＆太極拳 2/14.28 （蔵田) ～週替わり～ 11：15（45）ＺＵＭＢＡ 13：30（30）ヌードルアクア（前田） 13：45（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡＬｉｇｈｔ～30℃～《有料》（前田）（林）（松井） 15:15（45）ステップ（滝口） 10：30（60）ＨＯＴ骨盤ビューティー～32℃～《有料》 11：15（30）アクアビクス 9：00～　1階エントランスにてチケット配布 12:15（60）ピラティス（松井） 16:00 （小嶋）（松井）定員40名《有料》 14：15（30）背泳ぎ ★ 10：30（30）バタフライ ★★ コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！（三浦）（小嶋） 12：00（60）ＦａｔＢｕｎｅｒＹＯＧＡパワーＹＯＧＡ NEW バージョン！（松原） 13:15（45）ＺＵＭＢＡ（三浦） 14：15（60）ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ 60 （松原）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！ 15：30（45）ＦｌｏｗＹＯＧＡ（石川） 16:15（60）エアロビクス ★★★ 16:30（60）オリジナルステップ（中島）（滝口） 17:00 月 12：00～13：00 15：30～19：30 火水 12：00～13：00 14：30～19：30 下記の時間帯は、子どもの授業を行います。　利用できるコースに制限がございますので、あらかじめご了承下さい。木金 12：00～13：00 12：00～13：00 17：30～19：00 15：30～19：30 土日 13：30～18：00 10：00～11：45 13：15（30）平泳ぎ ★ （中本） 14：00（30）アクアビクス（仁木） SSS宇部店＿2015年2月1日～2月28日曜日月スタジオプール火ｽﾀｼﾞｵ水木スタジオプールスタジオ金プール土スタジオプールスタジオ日プールスタジオプール 17:00 17：30（30）アクアビクス 18:00 18：45（50）骨盤矯正フィットネス（梁瀬） 19:00 20:00 20:00（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡＬｉｇｈｔ～30℃～《有料》（梁瀬） 21:00 21：30（45）ＧｒｏｕｐＫｉｃｋ 45 （仁木） 22:00 コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！ 18：45（45）マットピラティス（松井） 19：45（60）ＺＵＭＢＡ（松井）定員40名 17：45～　1階エントランスにてチケット配布 20：00（30）アクアビクス（前田） 20：45（30）バタフライ ★ 21:15（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡ ★アロマ★ ～38℃～《有料》アロマタオル付（前田）（三浦）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！ 18：45（30）ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ 30 (仁木） 19：45（30）ダンベルアクア（三浦） 19：45（60） 20：30（15）スタート練習 2/18. ＆ターン練習 2/4.25 （小嶋）ＮａｔｕｒａｌＨＯＴＹＯＧＡ～32℃～ ≪有料≫ 20：45（30）クロール ★ （石川） 21：15（60）エアロビクス ★★★ （小嶋）（滝口）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！ 18：45（60）ＨＯＴ骨盤ビューティー～32℃～ ≪有料≫ （三浦） 19：30（45）アクアＺＵＭＢＡ（三浦） 20：30（30）背泳ぎ ★ 20：15（45）エアロビクス ★ （松本）（木村） 21：15（30）アクアビクス 21：15（60）ＧｒｏｕｐＰｏｗｅｒ 60 （松本）（前田）コアストレングスゾーンにて、随時コアトレーニング実施中！ 18：00（60）ＨＯＴ　ＹＯＧＡ ★アロマ★ ～38℃～《有料》アロマタオル付月 12：00～13：00 15：30～19：30 営業9：00～23：00 火水 12：00～13：00 14：30～19：30 営業9：00～23：00 （木村）（三浦） 18：00（60）（黒田）ＮａｔｕｒａｌＨＯＴＹＯＧＡ～32℃～ ≪有料≫ （石川） 19：45（30）ＦａｔＢｕｎｅｒアクア（仁木） 20：30（30）平泳ぎ ★ 営業9：00～20：00 営業10：00～20：00 （小嶋） 21：15（45）マスターズ会（小嶋） 23:00 営業9：00～23：00 18：15（30）アクアＺＵＭＢＡ営業9：00～23：00 下記の時間帯は、子どもの授業を行います。　利用できるコースに制限がございますので、あらかじめご了承下さい。木金 12：00～13：00 12：00～13：00 17：30～19：00 15：30～19：30 ～2月よりスタジオレッスン～『パワーＹＯＧＡ』の動きが新しくなります。皆様のご参加お待ちしております！土日 13：30～18：00 10：00～11：45