QU’EST CE QU’UN SANGHA LOKA ? Un Sangha Loka est un cercle de pratiquants partageant un même rattachement et une aspi‐ ration commune. Sa vocation est double : L’ouverture : accueillir simplement toute per‐ sonne curieuse d’approcher la tradition du Boud‐ dha; L’intériorité : offrir à des pratiquants la possibili‐ té d’étudier et de pratiquer ensemble selon des modalités adaptées aux contingences de la vie moderne. Les rencontres du Sangha Loka de Grenoble ont lieu principalement les 3 premiers vendredis du mois de 20h à 22h et un samedi par mois. A la fin de chaque session, vous pouvez apportez à manger ou à boire pour par‐ tager un moment de convivialité. Toutes les dates sont sur notre site ou en demandant par email. Toute personne intéressée par l’ensei‐ gnement du Bouddha est la bienvenue. Pratique de la pleine présence Introduction à la méditation pour les nouveaux arrivants et pratique assise et marchée. Étude & échanges sur les 9 thèmes LA TRADITION DU BOUDDHA 20 min de vidéo d’un enseignement de Lama De‐ nis Rinpoché et échanges guidés par un instruc‐ teur. « L’enseignement du Bouddha est une voie du bon‐ heur, entendue comme réalisation du bien‐être et libé‐ ration du mal‐être. (…) Son cheminement cultive la connaissance de soi au‐delà de l’égo et de la discipline dont le cœur est l’altruisme. Il constitue un apprentis‐ sage de la vie sacrée, ouvert aujourd’hui, dans la vie quotidienne, à toute personne de bonne volonté. » Les 9 thèmes sont les suivants : l’éthique et spiritualité universelles la thérapie sacrée les quatre notions fondamentales l’éthique la méditation la compréhension la bonté fondamentale le cycle de la vie les Trois Joyaux Lama Denis Rinpoché La voie du bonheur, éd. Actes sud, 2002 Pratique de la pleine présence Introduction à la méditation pour les nouveaux arri‐ vants et pratique assise et marchée. Étude & échanges sur La voie du Boud‐ dha de Kalou Rinpoché 20 min de vidéo d’un enseignement de Lama Denis Rinpoché et échanges guidés par un instructeur. Les 3ème vendredis du mois 20h‐22h Les 1er vendredis du mois 20h‐22h Les 2ème vendredis du mois 20h‐22h Pratique de la pleine présence Introduction à la méditation pour les nouveaux arri‐ vants et pratique assise et marchée. Échanges possibles avec un instructeur. Un samedi par mois matin et/ou après‐midi Pratique de la pleine présence Exercices corporels dans la pleine présence. Intro‐ duction à la méditation pour les nouveaux arrivants et pratique assise et marchée. Un dimanche par mois 15h‐19h Pour les personnes entrées en refuge Pratique de Guru Yoga du A blanc Étude de L’Ornement de la Libération de Gampopa. Pratique de Chenrézi LE SANGHA LOKA DE GRENOBLE est une association loi 1901 à but non lucratif. Pour participer aux activités, il est nécessaire d’être membre de l’association et à jour de sa cotisation. Le Sangha Loka de Grenoble est rattaché au Sangha RI‐ MAY, une communauté spiri‐ Tarifs tuelle qui s'est développée en France et en Europe sous l'im‐ pulsion du grand maître tibétain Kyabdjé Kalou Rinpoché et de l'un de ses principaux héritiers, Lama Denis Rinpoché. Cotisation annuelle Individuel 45 € ; couple 80 € Possibilité de venir découvrir 1 ou 2 ses‐ sions. Frais de session 4 € par réunion pour la location de la salle Des aménagements sont possibles en cas de diffi‐ cultés financières. Prêt de livres Pour les adhérents Nous contacter 04.76.62.37.80 / 06.21.64.08.74 www.sanghalokagrenoble.rimay.net dlgrenoble@rimay.net SANGHA LOKA de Grenoble Communauté Rimay DÉCOUVERTE, ÉTUDE ET PRATIQUE DE LA TRADITION DU BOUDDHA Lama Denis Rinpoché est aujour‐ d'hui le supérieur du Sangha Ri‐ may, au sein duquel gravitent différents centres d'enseigne‐ ment, de méditation ou de re‐ traite, situés dans les Alpes et dans les grandes villes euro‐ péennes. Sangha Rimay Institut Karma Ling Hameau de St Hugon 73110 Arvillard www.rimay.net PROGRAMME 2014‐2015 Salle de Yoga 18 chemin des marronniers 38100 Grenoble
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