Ｎo．３６３【校訓：真・善・美】平成２５年１０月１日発行【学校教育目標】すすんで学ぶ子思いやりのある子たくましい子川口市立安行東小学校〒334-0052 川口市安行出羽 4-1-1 E-mail 310.42000@city.kawaguchi.lg.jp 食欲の秋「食」について校長池内淳一秋の味覚を堪能する季節となりました。それぞれのご家庭でも「秋」を感じる食卓を囲んでおいでのことでしょう。さて、「食」は「人を良くする」という意味があるといいます。 ◆20 年ほど前になりますが、「食の乱れといじめ」についての話を聞いたことがあります。ある調査で、いじめの経験のある子どもほど「食生活が乱れている」ということが分かったというのです。朝食を食べない、間食にはジュース・炭酸飲料水やお菓子が多い。夕食は、焼肉･ハンバーグ･など肉類や脂っこいもの。休日の昼食は、菓子パンやインスタントラーメン。また、野菜が少なく、極端な好き嫌いも共通した特徴だということでした。さらに、食生活の乱れている子どもたちは、いつもいらいらしている・気が短く、すぐかっとなって攻撃的であり、根気がなくて飽きっぽく、好きなことしかしないと。昔から「医食同源」と言います。たかが食、されど食です。体と心を育む食事は大切にしたいと思います。 ◆「人間の生活の中で一番大切なことは何か」という弟子の問いに、釈迦が「それは食べることだ」と答えたという話があります。「ただし、食べるときに次の三つの相（すがた）を心得なければならない。」と、食事のマナーを諭しています。（食時三相じきじさんそう） ○鳥の姿になるな ○獣の姿になるな ○虫の姿になるな簡単に言えば、「正しい姿勢・音をたてない・よく吟味」の三つを身に付けることが食事のマナーだといっているのです。そさらに、衣食住に心を副えて「すがた（相）は心をつくるもの、心はすがた（相）を整えるもの」ともいっています。ここには「しつけ」の基本が示唆されているように思います。おいしい秋の味覚を楽しみながら、少しだけ「食」について、みなさんも考えてみてはいかがでしょうか。安行東中学校の猿橋先生をお迎えして、５年生が陸上練習を行いました。