【対 象】御厨地区に居住する成人女性 【教材費】№4は参加費が

平成27年6月1日号
発行:御厨公民館 百頭町2024番地1
電話:71-0296 FAX:73-4289
E-mail:mkry-k@city.ashikaga.lg.jp
今年も女性学級がはじまります。親睦を深めながらみんなで楽しく学習しませんか?
内容は下記のとおりです。はじめての方もお気軽にご参加ください!
№
日にち
時 間
内
容
1
6月30日(火) 13:30~
開級式・人権学習
2
7月14日(火) 14:00~
「笑いヨガで健康づくり」
3
8月11日(火) 13:30~
「祝!日本遺産認定!足利学校の魅力」
4
9月15日(火) 10:00~
「フラワーパーク見学・寄せ植え体験」
5
10月20日(火) 13:30~
6
11月26日(木) 13:30~
7
12月15日(火) 13:30~
8
1月19日(火) 13:30~
【女性学級・寿大学合同講座】
「音楽鑑賞」
【女性学級・寿大学合同講座】
日本の伝統話芸「落語」を楽しむ
「自分へのプレゼント
毛糸でブローチ作り」
「カラーセラピー講座
いきいきと過ごすために」
9
2月16日(火) 13:30~
映画鑑賞・閉級式
※日程・内容は都合により変更になる場合があります。あらかじめご了承ください
【対 象】御厨地区に居住する成人女性
【教材費】№4は参加費が必要です。№7は教材費が必要です。
【申込み】6月19日(金)までに御厨公民館まで
お電話またはご来館にてお申し込み下さい。
【問合せ】御厨公民館 電話 71-0296 担当 長島
★「御厨女性学級」、生活習慣改善推進員「みくりや健康ライフ」から講演会のお知らせ★
私たち「みくりや健康ライフ」は、御厨地区に健康づくりを広めているボランティアです。
健康のためには、体だけでなく、心の健康も大切です。今回は、昨年好評をいただいた『笑
いヨガ』の実践編となる講演会を企画しました。笑いヨガとは「笑いの体操」と「ヨガの呼吸
法」を組合せたものです。心身ともにリフレッシュできる『笑いヨガ』について学び、心の健康づ
くりについて考えてみませんか?
去年参加された方はもちろん、初めて参加される方も大歓迎です!多くの方の参加をお待ちし
ております。
日
時:平成27年7月14日(火)
午後2時~3時45分(受付:午後1時30分~)
会
場:御厨スポーツクラブ 体育館
講
師:笑いヨガ講師 竹本 明美 先生
持 ち 物:お持ちの方はヨガマット、お持ちでない方は大きめの
バスタオルをお持ちください(敷物として使用)
*動きやすい服装でお越しください
*下記の推進員、またはお近くの推進員まで、
電話でお申し込み願います。
【7月9日(木)締め切り】
倉上ミヨ子 71-0978
中村 静江 72-6779
金井
路江71-8786
健康あしかが 21 プラン
イメージキャラクター
健犬(ケンケン)
主催:みくりや健康ライフ
共催:足利市健康増進課
(TEL40-3115)
【いきいき長寿課からお知らせ】
年齢を重ねても、住み慣れた家で元気に生活できるように運動機能向上を中心に、食事や口腔ケ
アなど健康を維持増進する為のプログラムを行います。
日程:平成27年7月2日~9月24日(木)全12回 時間:午後2時~4時まで
会場:ケアハウス天王 1階
服装:動きやすい服装
会議室 (希望者には送迎があります。)
準備するもの:タオル・うわばき
*現在デイサービス等を利用している方、要支援・要介護認定を受けている方や申請中の方は参
加できません。参加は年度で1回です。
申込み方法:電話で6月24日(水)までに市役所いきいき長寿課(☎20-2246)へ
1日(月)コミュニティ調整会議
2日(火)子育てサロン
5日(金)八木節後継者育成事業
開講式(八木節振興センター)
9日(火)給食サービス
23日(火)健康ひろば
24日(水)御厨寿大学②
30日(火)開級式・御厨女性学級①
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