Riche Breath 通信 vol ,１０１ 2013 年４月アイドーマ鹿児島店リシェブレス鹿児島市東千石町17-13　４Ｆ TEL&FAX099-222-8929 URL www.aidma-aroma.com 先月、行なわれていたWBC「ワールドベースボールクラシック）。残念ながら「侍ジャパン」は準決勝でプエルトリコに敗れ、ＷＢＣ３連覇の夢は、叶いませんでした。たまたま見ていたテレビの特集で、ＷＢＣ台湾戦（日本vs台湾）の舞台裏をみて、ほんわか温かい気持ちになりました。「３・１１震災の時のお礼をスタンドから、台湾の人たちにしよう」と言う、twitterの一人の人の呼びかけで、この試合で日本人が「頑張れ台湾」というポスター１０００枚を配り台湾チームを応援したとのこと。ポスターは台湾地図の上に、多謝台湾為３１１賑災台湾隊加油！』と書かれたものです。なにしろ台湾政府はじめ、　民間企業や個人が日本へ送ってくれた３・１１義援金は、世界の中でも類を見ないほど多額なものでした。（記憶が正しければ、救済援助に一番最初に駆けつけてきてくれたのも、台湾）。その有り難い行為に対する感謝の気持ちをポスターに表したもので、これが台湾代表の選手の目にも入り、感謝のメッセージが届いたのです。テレビでは放映されなかったのですが、ポスターやプラカードで台湾への感謝を示す日本人観客に対して、試合後に台湾選手たちがとった行動は、惜しくも日本に負けた試合にもかかわらず、彼らは試合後、マウンドを取り巻くように丸くなり、観客席へ向け監督、選手、スタッフが帽子を取り深々と頭を下げたのです。まさに『礼は礼でつくす』。また日本が台湾への感謝メッセージを示したことに対して、台湾全体がtwitterで敏感に反応しました。「試合には負けたけど、でも納得できる試合だった。ありがとう、日本！」、「日本はやっぱり尊敬に値するなぁ！」などなど…沢山のつぶやきがありました。隣国である中国や韓国ともこのような関係にはなれたらいいのにと思いました。改めて感じたのは、人とのより良い関係を保つには感謝の気持ちが大事だなという事と、ネット上の書き込みでの中傷, 批判が多い昨今、今回のように良い使い方をする人が増え、幸せの波動が広がるといいのになと感じました。私たちに日本人、いや世界中の人々にとっても３.１１は、とても悲しい出来事でしたが、本当に色々な気づきを与えてくれます。世界中の人々が、それぞれ人に対する感謝の気持ちを忘れなければ、とても平和な世の中になるのにと思います。私も自分の周りの人たちに、感謝の気持ちを忘れないそんな自分でありたいと気づかされた出来事でした。４月は、1年の中で最も生活環境が変化する季節です。入学、学生から社会人へ、人事異動、引越し、一人暮らし、結婚など環境に慣れるまで気持ちも落ち着かず、忙しかったりすると自律神経のバランスも崩しやすくなってしまします。自律神経のバランスが崩れると、免疫力が低下したり、冷えを感じたり、眠れなくなったりと色々な弊害が出てきます。早めのケアがおすすめです。精油は自律神経に働きかけてくれます、自分に合った方法で、自律神経のバランスを整え、健康と若さをキープしましょう。自律神経のバランスを整えるコツ ①湯船にゆっくりつかる（３８～４０℃）筋肉の緊張が緩み、全身の血流がよくなります。 ②腹式呼吸をするお腹の鬱血解消、血流も促進し、気持ちが落ち着きます。 ③手首そらし末端の冷えが解消して、全身が温まります。 ④身体を温める、食物繊維豊富、発酵食品など自律神経のバランスを整える食べ物を食べる副交感神経が優位に成りやすくなります。 ⑤よく笑いよく泣く血行がよくなり、筋肉の緊張が緩み、免疫力アップ泣くことで副交感神経が優位になります。 ⑥アロマトリートメント筋肉の緊張が緩み、凝りがほぐれ香りとの相乗効果でリラックスします。スピリチュアルスプラッシュコロン￥１，０００＊要予約＊３３枚のセイクリッドアロマカードから、アロマの妖精からあなたへ届けられる、メッセージを受け取り、今のあなたに必要なアロマを使って、心・身体・魂が調和するスプラッシュコロンを作りませんか？～アロマで女性のお悩み解消　PMS・更年期～女性の身体はホルモンバランスの影響を受けやすくデリケートにできています。PMS（月経前症候群）、生理痛、更年期などの不調症状の起こるしくみを知ることにより、アロマを使ってお悩みをトータル的に緩和し、快適なライフスタイルと身体を手を入れることができるのです。興味のある方は、お友達もお誘い合わせの上、是非ご参加下さい。女性ホルモンバランスを整え、輝く美しい身体を手に入れましょう♪ 日　時　４月６日（土）・２８日（日）　１０：３０～１２：３０参加費￥１，５００　ペア参加　お一人様￥１，０００・女性ホルモンバランスチャージパフュームを作ります定　員　６名　＊要予約 ◇おすすめの精油◇ 森林浴効果・・・サイプレス、ジュニパー自律神経バランス回復・・・バジル、プチグレン,マジョラムリラックス・・・イランイラン、ゼラニウムエジプト、ジャスミンマンダリン、ラヴィンツァラ、ローズウッドストレス解消・・・オレンジスィート、ベルガモット、リトセアラベンダーアングスティフォリア【店休日のご案内】毎週水曜日、１１日（木）、２３日（火）アロマに興味はあるけれど何から始めていいのかわからないという方におすすめのレッスンです。まずは香りを楽しむ事から始めませんか？ ●香りを楽しもう　30分　無料体験　随時開催中 ●メディカルアロマ１DAYセミナー　60分　\2.100 4/7（日）、27日（土）10：３0～ ●メディカルハーブ１DAYセミナー　60分　￥2,100 4月13日（土）　10：30～＊全レッスン、お電話でご予約お願い致します＊アロマに関するお問い合わせはお気軽にお電話かﾒｰﾙで！　Tel：099-222-8929　Ｍail：kagoshima@aidma-aroma.com