骨盤猫背矯正体操 ～からだに不調を抱えていませんか？～ ● ● ● ● ● ● ● ● 出産時、女性の骨盤はあかちゃんが通れるくらいまで広がります。 この広がりをそのままにしておくと、更年期に様々な支障をきたすといわれています。 また悪い生活習慣(姿勢・寝姿勢)をそのままにし続けると、骨格は歪んでいき、 様々な不快症状を引き起こします。 ex)肩こり、腰痛、冷え、むくみ、シビレ、重だるい、頭痛、便秘、生理痛、寝付きが悪い、 肌荒れ、肥満、寝ても疲れが取れない etc… 骨盤矯正体操でいっしょにからだを整え、健康を取り戻しましょう！ カイロ(整体)施術者が骨盤矯正体操の正しいやり方をお教えします。 ○ 2012 年 1 月 18 日（水）START！ ● 日時：第１・３水曜日 ①10:00～ ②11:00～ ※ ①10:00～の方は会場準備に、②11:00～の方は片付けにご協力ください。 ● 場所：クラシティ半田 3F 市民活動ルーム ● 定員：12 組（ただしお部屋によっては 8 組） ● 料金：1 回 ￥700（リーフレット・運動器具レンタル料） ※ お子さま同伴の場合は同室でお預かりします（託児料￥100/人） ● 持ち物：フェイスタオル 1 枚・筆記用具（ノート・ペン） ※ 託児をご利用の場合はお子さま用のおもちゃ・ハンドタオルも。 ● 内容：・ご自身の歪みチェック（テーマ別） ・家でもできる矯正運動（基礎運動＋テーマ別） ・矯正後の歪み（改善具合）チェック ・からだ改善のお話（テーマ別） ● ● ● お申し込み・お問い合わせ ● ● ● mammy’s pocket はやし ☎0562-46-9302 / ┥ kyo-sei/hiro@c.vodafone.ne.jp （参加希望日・お名前・ご連絡先・託児の有無 をお知らせください。） ┰ http://ameblo.jp/baby-party/
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