おうちで作るひんやりデザートフルーツたっぷり！暑い季節のお楽しみバナナの輪切りに挑戦力を入れなくても切れるので、包丁を使ったお手伝いにぴったり。小さめの包丁がなければ、テーブルナイフでも。濃厚なマスカルポーネクリームとフレッシュなフルーツが好相性おうちフルーツパフェ調理時間 15分作り方 ❶バナナは厚さ１cmの半月切りにする（小さいお子さん用には厚さ1cmのいちょう切りにする）。キウイフルーツは厚さ１cmのいちょう切りにす材料（ 2人分）　＊カロリー : バナナ………………… キウイフルーツ……… クッキー……………… チョコペン… ………… コーンフレーク… …… バニラアイス………… ミント… ……………… １本１個２枚適量２０g 適量適宜 606kcaℓ ＊塩分： 0.4g A マスカルポーネチーズ…100g 生クリーム…………… 大さじ４甘さをおさえたいちごジャム ……………………… 大さじ３砂糖………………… 小さじ１ ※マスカルポーネチーズは、常温のクリームチーズでも代用できまする。クッキーにチョコペンで好きな絵を描く。 ❷ボウルにAを入れ、スプーンなどでとろっとする使用商品甘さをおさえたいちごジャム＊コープデリ宅配： 8 月 2 回に取り扱う予定です。＊店舗：全店で取り扱っています。までよく混ぜる。 ❸グラスにコーンフレーク→２→フルーツ→２ →フルーツの順に盛り付け、バニラアイスと1のクッキーやミントをのせる。 ※調理時間は目安です　※カロリー・塩分は 1 人当たりです　※使用商品のパッケージは変更になる場合があります 2016.8 4 サイダーみたいに “しゅわしゅわ” が口の中で弾ける！サイダーゼリー材料（ 4人分）　＊カロリー : 調理時間 15分 ※冷やす時間を除く 70kcaℓ ＊塩分： 0g すいか……………………… ８０g パイン缶…………………… ８０g アガー（分包タイプ）…１袋（8g）作り方砂糖……………………… ４０g 水……………………… 150 ㎖炭酸水（無糖）… ……… 200 ㎖レモン汁……………… 大さじ１/２ ❶すいかは好みの大きさの計量スプーンで丸くくり抜く。パイン缶は汁気を切って2cm角に切る。 ❷鍋にアガーと砂糖を入れてよく混ぜ、水を少しずつ加えながら、さらによく混ぜる。しっかり溶けたら中火にかけ、沸騰したら弱火にして１〜２分加熱する。 ❸2に常温の炭酸水を少しずつ加え、レモン汁も加えてさっと混ぜる（混ぜすぎると炭酸が抜けるので注意）。 ❹グラスに１を入れて３を注ぐ。ラップをして冷蔵庫で１〜２時間ほど冷やし固める。使用商品植物性ゼリーの素　コープアガー＊コープデリ宅配：8 月 3 回まで注文できる「いつでも注文」のカタログでご案内しています。＊店舗：取り扱っています（一部店舗を除く）。アガーに冷たいものを混ぜるとダマになりやすいので、炭酸水は必ず常温のものを使いましょう。また、炭酸が抜けないよう手早く混ぜるのもポイントです。優しい甘みと爽やかな酸味でさっぱりなしのシャーベット調理時間 10分 ※冷やす時間を除く「おすすめ！コープの商品」材料（ 4人分）　＊カロリー : 79kcaℓ ＊塩分： 0.1g こうすい産直なし（幸水）…１個（約 300g）砂糖…………………… 大さじ２プレーンヨーグルト… …… 100g ミント… ……………………… 適宜作り方 ❶なしはくし型に切り、皮をむいてすりおろし、ボウルに入れる。ヨーグルト、砂糖を加えて混ぜる。 ❷チャック付きポリ袋に1を入れて冷凍庫で1時間ほど冷やす。凍ってきたら袋の上からもんでなめらかにし、さらに１時間冷凍する。これを１〜２回繰り返す（ガチガチに固まるのを防ぐため）。 ❸器に盛り付けて、ミントを添える。使用商品産直なし（幸水）＊コープデリ宅配： 9 月上旬まで取り扱う予定です。＊店舗：全店で取り扱っています。 5 2016.8 なしのすりおろしに挑戦ボウルの下にタオルを敷いておくと、ぐらつかずおろしやすくなります。指をおろし器でこすらないよう、気を付けて。のページで「産直なし」をご紹介しています！