virðing, samvinna, árangur Náms-og kennsluáætlun á haustönn 2015 LÝÐH1HF05 Andrés Eyjólfsson –andres@fss.is- Kolbrún Marelsdóttir – km@fss.isKristjana Hildur Gunnarsdóttir -kiddy@fss.is- , Þjóðbjörg Gunnarsdóttir –bagga@fss.is– http://www.fss.is/Moodle. Innskráningarlykill: lýðh Kennari: Ljósrit frá kennurum, veraldarvefurinn Þjálfun, heilsa, vellíðan – kennslubók í líkamsrækt eftir Dieserud, Elvestad, Brunes og Hallén - Iðnú Kennslufyrirkomulag: Fyrirlestrar kennara og gestafyrirlesara, umræður, einstaklingsverkefni og hópverkefni. Námsefni og verkfæri: Markmið: Að nemandi öðlist þekkingu og skilning á hvað er góð heilsa og heilbrigði. Fræðist um mikilvægi forvarna og öðlist leikni í að velja og hafna, með góða heilsu að leiðarljósi. Auki sjálfstraust, víðsýni og samskiptahæfni. Hafi góða þekkingu á kynheilbrigði og mikilvægi góðrar sjálfsmyndar. Í lok áfangans hefur nemandinn fengið fræðslu um margvíslega þætti sem efla leikni og færni hans til að stunda heilbrigðan lífsstíl. Námsmat: Fjölbreytt verkefni sem eru metin jafnt og þétt yfir önnina. Dæmi um mat eru stutt kaflapróf, mat á umræðum, jafningjamat og sjálfsmat Námsmat og markmið: Vægi verkefna : Tjáning Forvarnir Líkamleg heilsa Næring Kynjafræði Fjármál 10% 25% 30% 10% 20% 5% Áfanginn fer fram í formi fyrirlestra, umræðna, hópeflis, einstaklingsog hópverkefna. Áhersla er lögð á að efla heilsu nemenda með því að fjalla um heilbrigðan lífsstíl, forvarnir og mikilvægi góðs heilsulæsis. Kynntar verða forvarnir (1. stigs) sem tengjast hreyfingu, næringu, vímuefnum, svefni, streitu, kynfræðslu og andlegri heilsu. Áhersla er lögð á að nemendur viti hvað er góð líkamsbeiting, þol, styrkur og liðleiki og hvernig þjálfa má þá þætti til að efla heilsuna. Fjallað er um mikilvægi þess að lifa í uppbyggjandi umhverfi, bera ábyrgð á sjálfum sér og fjármálalæsi. Nemendur fá leiðsögn til efla sjálfstraust og núvitund. Unnið er með samskipti,virðingu, fordóma og mikilvægi réttlætis Áfangalýsing: Annað sem kennari vill láta koma fram: Kennsluvikur. 1. vika Áætluð yfirferð námsefnis Hópefli Verkefni og próf. 19. ágúst – 21. ágúst 2. vika 24. ágúst – 28. ágúst 3. vika 31. ágúst – 4. sept. 4. vika 7. sept. – 11. sept. 5. vika 14. sept. – 18. sept. 6. vika 21. sept. – 25. sept. 7. vika 28. sept. – 2. okt. 8. vika 5. okt – 9. okt 9. vika 12. okt. – 16. okt. Hópefli – Heilsulæsi - Hreyfing Moodle – Hreyfing – Næring - Umhverfi Verkefni 1 Moodle próf Undirbúningur göngu - Ganga Gönguverkefni Núvitund – Streita - Heilsugæsla Núvitund – Hvíld og svefn Núvitundarverkefni Umferðarvika Kynjafræði – Líkamsbeiting styrktarþjálfun Kynjafræði – Styrktarþjálfun Æfingarprógram Moodle próf Áætlunarverkefni 10. vika 19. okt.–22. okt Verkefnad. 23.-26.okt 11. vika 27. okt. – 30. okt. 12. vika 2. nóv. – 6. nóv. 13. vika 9. nóv. – 13. Nóv. 14. vika 16. nóv. – 20. nóv. Ástráður og Sigga Dögg Kynjafræði – Næring Kynjafræðiverkefni Forvarnir – Fordómar - Sorg – Næring Næringarverkefni Forvarnir – Gleði – Líkamsvitund Átröskun Forvarnarverkefni Geðrækt – Hugarafl - Annað Geðræktarverkefni 15. vika 23. nóv. – 27. nóv. Fjármál - Bjargráður Fjármálaverkefni Dimissio 27.nóv Birt með fyrirvara um breytingar- Andrés, Kolla, Kiddý og Bagga
© Copyright 2024 Paperzz
