さんらいふ通信

さんらいふ通信
Ｎ o.
サンライフ盛岡
1 8
2011 3/31（木）
サンライフ盛岡発行
さんら
さんらいふ通信
いふ通信
S
A
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contents
L
I
F
E
T
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U
S
I
〒020-0861 盛岡市仙北二丁目 4-12
電話 019-635-9600 FAX:019-635-9601
E-mail：sunlife@iding.org
URL：http://www.iding.org/sunlife/
N
4P…◆今月のサークル紹介「癒しの健康ヨーガ」◆スタッフおススメのお店紹介「前澤屋｣
◆2011 春のあしおと
今年の冬はとても寒く、たくさんの雪が降りました。お足も
との悪い中、サンライフ盛岡にご来館下さったご利用者の皆
様、本当にありがとうございます。
3 月には東北・関東大震災が発生し、日本中がたくさんの悲
しみに包まれました。サンライフ盛岡は地域の皆さまや利用者
の皆様との絆をより一層深めながら、
これからも共に頑張っていきたいと
思っています。今後共どうぞ、よろしく
お願い致します。
今回のさんらいふ通信では、１月から
3 月までの出来事を紹介します。どうぞ
最後までお楽しみ下さい。
1月
3月
1/13
サンライフ盛岡
サンライフ盛岡や
盛岡や、仙北町では
仙北町では様
では様々な出来事が
出来事が
ありました！
ありました！平成 23 年の 1 月から 3 月は
どんな事
どんな事があったのか振
があったのか振り返ってみましょう！
ってみましょう！
出来事 …
寒～い天候の中行われた盛岡裸参り
1 月１３日（木）、最高気温
が氷点下の真冬日となった
この日、裸の男衆が街中を
\\
練り歩き、無病息災を祈る、
新年恒例の「裸参り」が行
われました！盛岡市に藩
政時代から伝えられてきた
このお参り。仙北地区の消
防団員ら男衆が、腹帯にふ
んどし姿で、仙北
寒い中駅から約 1 キロ離
お疲れ様れた「虚空蔵堂」
でした!
でした! まで威勢良く練り
歩きました。
1 月～3 月除雪部隊出動！
毎年冬の季節は職員奮闘の雪かき
のシーズン！サンライフ除雪部隊、スノ
ーバスターズの登場です。今年の冬は
気温も低く、全国的にもたくさんの雪が
降り、大荒れの冬となりました。
今年も
今年も
たくさん
降りました
-1-
さんらいふ通信
2/7
サンライフ盛岡
消防訓練実施！
２月７日（月）は、自衛消防訓練を実
施しました！訓練内容は館内放送訓
練や１１９番通報訓練、避難訓練の他、
実際に消化器を使用しての初期消火
訓練などでした。
火災、地震等の災害発生時に適切
に対応し、ご利用者の皆様の安全を確
保するにはどのようにしたらよいか、改
めて確認する事が出来ました。
学んだ事を復習し、今後の災害時に
も役立てていきたいと思います。
2/22
様々な
事務作業
お疲れ様
でした！
でした！
3/11
基金訓練実習生さんの職場体験
２月２２日（火）は、NPO 法
人しずくいし・いきいきネットワ
ーク、NPO マネジメント科の実
習生お二人が、職場体験に
いらっしゃいました！お二人
には書類の郵送準備等を行
って頂きました。お二人から
は「とても勉強になりました」
との感想を頂きました。
東北・関東大震災発生
３月１１日（金）午後２時４６分ごろ、マグニチュード９．０を記録
する地震が東北地方太平洋沖で発生し、各地で津波や火災
などの甚大な被害が出ました。岩手県では沿岸地域の市や
町などが津波の被害に遭い、多くの方が被災されました。サン
ライフ盛岡でも、とても大きな揺れを感じ、ご利用者の方々、職
員共に館外へ避難しました。サンライフ盛岡では、幸い、ケガを
された方などはいらっしゃいませんでした。
たくさんの方がつらい思いをされた大地震。お互いに手を取
り合い、助け合いながら復興へと歩んでいきたいものです。
実際に
実際に
消化器を
を
消化器
使用しての
使用しての
消火訓練!
消火訓練!
開催した講座
子育て
子育て心理学講座
２０１１年
２０１１年１月～３月のサンライフ盛岡
のサンライフ盛岡で
盛岡で
の出来事、
出来事、開催講座をご
開催講座をご紹介
をご紹介！
紹介！
1
～
3
1 月
●セカンドライフ講座
】
セカンドライフ講座【1/19・26・2/2（火）
講座
●子育て
】
子育て心理学講座【1/29（土）
心理学講座
●体質を
】
体質を知って快適生活
って快適生活【1/31（月）
快適生活
2 月
●パッチワーク体験講座
】
パッチワーク体験講座【2/26（土）
体験講座
●体質を
】
体質を知って健康生活
って健康生活【2/28（月）
健康生活
3月
体質を
体質を知って快適生活
って快適生活
●ピラティス体験講座
】
ピラティス体験講座【3/1（火）
体験講座
●コーチング入門講座
コーチング入門講座【3/4（金）
・3/5（土）】
入門講座
●山の幸染め
】
幸染め体験講座【3/5（土）
体験講座
●和音体験講座【
和音体験講座【3/18（金）】
-2-
月
さんらいふ通信
サンライフ盛岡
「癒しの健康ヨーガ」が発足された
のは７年前。講師の八重樫先生に、
先生の教室に通った経験のある会
員さんから「ヨーガサークルをぜひ
やってほしい」という依頼があり、発足されました。現在では３
０代から６０代のメンバーがわきあいあいとした雰囲気の中、
楽しく活動をしています。また、毎週木曜日の夜には仙北地
区活動センターで夜の部が行われています。こちらの夜の部
には日中、仕事をしている方などが多く参加されています。
昼間サークルに参加するのは時間的に難しい…という方に
オススメです♪
楽しく活動中！
発足したのは
7 年前！
ヨーガサークル
「癒しの
健康ヨーガ」
サンライフサークル紹介第 4 回
ヨーガでリラク
ぜーション
活動ではまず、軽いヨーガの動きで、体
をすみずみまでほぐしていきます。その
後、ポーズと休憩を交互に行い、緊張と弛
緩のメリハリをつけ、自分の体や呼吸の変
化をじっくりと観察していきます。
「ポーズがきれいに出来ているかどうかは関係ない。リラックスす
ることが重要」と語る八重樫先生。リラクゼーションを重視したヨーガ
を行うことで、心身の無駄な部分が取れ、体がスッキリとし、日々の
エネルギーが湧いてくると言います。
八重樫先生の優しく丁寧な指導のもと、自分の出来る範囲で無
理なく体を動かすことが出来るので、初心者の方でも安心。興味の
ある方はぜひ無料体験に、いらしてみて下さい♪
ゆったりとした動
ゆったりとした動きで
体も心も癒されていきます
活動日時、
活動日時、参加方法は
参加方法はこちら！
こちら！
■活動日時原則として
原則として毎週水曜日
として毎週水曜日 13 時半～
時半～15 時
（場所：
場所：サンライフ盛岡
サンライフ盛岡）
盛岡）
※サンライフ以外
サンライフ以外の
以外の活動場所については
活動場所については直接下記
については直接下記にお
直接下記にお問合
にお問合せ
問合せ下さい。
さい。
■月
額約 3000 円
■参加方法活動日に
活動日に体験（
体験（体験無料）
体験無料）
■連絡先八重樫美鳥（
美鳥（019019-646646-7469）
7469）
自分のペースで
自分のペースで
体をほぐします
創業明治７年、１３０年以
スタッフおススメ
上の歴史を持つ和洋菓子の仙北町界隈お店紹介!
和洋菓子のお店
お店「前澤屋」。餅菓子や団
Vol.3
子、ケーキなどを販売してい
ます
ます。創業当時は駄菓子屋さんでしたが、昭和４０年頃から
-まえさわや餅菓子などを販売するようになり、現在では４代目となるご
主人と、５代目となる息子さん、前沢屋で５０年働く職人さん、
パートさんが、ひとつひとつ真心を込めて丁寧にお菓子を作っています。人気のお餅
やお団子は、もちもちとして歯切れが良く、作っている皆さんの心がこもった優しい味
わい。５代目が考案したオリジナル商品「レアチーズどら焼き」も人気の一品です。笑
顔が素敵な前沢屋の皆さんと、おいしいお菓子に出会いにぜひ訪れてみて下さい。
前沢屋
仙北町駅
至明治橋
郵便局
サンライフ
「前沢屋」のお店情報
前沢屋
北日本銀行
生協
-3-
●盛岡市仙北 2 丁目 2-19 ☎019-636-1158
【営業時間】7 時～19 時
【定休日】無休【駐車場】有
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サンライフ盛岡
Renewal! Sunlife
玄関タイルの貼り替え作業
● 会議室のカーテンの設置、玄関タイル、
和室の障子・ふすまの貼り替えを行いました！
３月１０日（木）、会議室に遮光カーテンの設置が行われま
した。また３月２３日（水）、玄関タイルの貼り替え、３月２９日
（火）、和室の障子とふすまの貼り替えが行われました。会議
室の遮光カーテンは、スクリーンを使用される際にぜひご活
用下さい！サンライフは利用者の皆様がより気持ち良く施設
をご利用して頂けるようになりました。
和室障子・ふすま
会議室カーテン
サンライフ盛岡からのお知らせ
●4 月～5 月講座情報
●その他ご案内/コラム
◆4 月～5 月サンライフ盛岡講座情報
詩吟入門講座
ラテンのリズムで
シェイプアップ講座
初対面のマナーと
話し方講座
家庭菜園講座
★野菜の
野菜の苗植えを
苗植えを学
えを学ぶ
★詩吟を
詩吟を学ぶお試
ぶお試し講座 ★ラテンエアロビクスを体験
◆日
時：４/２３（土）
ラテンエアロビクスを体験 ★初対面のマナーを
初対面のマナーを学
のマナーを学ぶ
◆日時：４/７、１４（木）
◆日時：４/１６（土）
１０時～１２時
◆日
時：４/１９（火）
９時半～１１時半
１３時～１４時半
◆定員：１０名
１８時４５分～２０時 ◆受講料：無料
◆定員：２０名
◆定員：５名
◆定員：３０名
◆受講料：無料
◆材料費：２０００円
◆受講料：各回５００円
◆受講料：１０００円
◆講師：サン農園会長
◆講師：盛岡吟道会会長 ◆講師：フィットネス
◆講
師：日本話しことば
インストラクター泉澤敦子氏
藤澤理一氏
岩渕岳洲氏
※この講座は中高年齢勤労者
※この講座は中高年齢勤労者
協会講師
いきがい創出アドバイザリー
いきがい創出アドバイザリー
西條ユキコ氏
事業の開催講座です。
各種講座の
各種講座のお申込み
申込み方法
ガーデニング講座
★庭づくりの基礎
づくりの基礎を
基礎を学ぶ
◆日時：５/９、１６、２３（月）
１０時～１１時半
◆定員：１５名
◆受講料：各回５００円
◆講師：仙北造園代表
佐藤康之氏
事業の開催講座です。
各種講座のお申込みは、サンライフ盛岡窓口でお受けする他、電話、ファック
ス、メールにてお受けします！サンライフ盛岡のホームページからも講座情
報やイベント情報について、ご覧いただけます。
サンライフ盛岡（日曜祝日休館）
●TEL 019－
●FAX 019－
●Mail sunlife@iding.org
019－635－
635－9604
019－635－
635－9601
●ＨＰ（パソコン版） http://www.iding.org/sunlife/ ●ＨＰ（携帯版） http://www.iding.org/sunlife-m/
コラム
かわいい手作
かわいい手作りおひなさま
手作りおひなさま
1 月、サンライフをいつもご利用下さっているお客様が雛人形作り教室に行かれたとの
ことで、出来上がった作品を見せていただきました。粘土で出来たお雛さまは色鮮やか
でとてもかわいいです。雪がたくさんふって寒～い日が続いていましたが華やかなお雛
さまのおかげで春を感じることが出来ました。ありがとうございます。
<編集後記>３月１１日、東北、関東を襲った大震災。サンライフ盛岡でも大きな揺れを感じました。サンライフ盛岡では幸いな事にケガ
人は出ませんでしたが、東北各地でたくさんの方が被害に遭われました。被災地で被害に遭われた方のため、街の復興のために、ひ
とりひとりが出来ることをしっかり考えながら行動していきたいですね。次回のさんらいふ通信もお楽しみに！（H.K)
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