教室のご案内

時間
月
火
10:00~
ベビースイミング
10:15〜11:00
11:00
11:00~
12:00
13:00~
14:00
14:10~
15:15
15:20~
リトル
ラッコ ~16:10
16:25
16:30~
Jr.D初級
ラッコ・フロッグ フロッグ ~17:20
17:35
17:40~
Jr.D
ラッコ
ラッコ・ビーバー ビーバー ~18:30
18:45
17:40~18:40
育成ジュニア
育成ジュニア
17:40~19:00
育成
育成
17:40~19:30
選手
選手
水
木
金
土
ベビースイミング
10:15〜11:00
わんぱく
硬式
テニス
ラッコ
ラッコ
フロッグ
ビーバー
体操
(幼児・
学童)
Jr.D
18:00~
18:50
選手
ラッコ
フロッグ
ラッコ・ビーバー
ラッコ
フロッグ
体操
(学童)
フロッグ
ラッコ・ビーバー
ビーバー
Jr.D
16:50-17:40
育成ジュニア
育成
育成
上級ダンス
選手
選手
18:00-19:00
月曜日・火曜日・木曜日・土曜日(ラッコ・ビーバー)人数制限有り
(平成 29年 2月現在)
クラス内容
種 目
対 象
指導内容
スイミング
スイミング
ベビー 6ヶ月~3歳未満
プールで、お母さんと楽しくスキンシップしよう!
ラッコ 3歳~小学生未満
水慣れからスタートし、楽しく丁寧に水泳を指導します。
フロッグ 小学1年生~
水泳の基本(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)を
ビーバー 小学1年生~
マスターし個人メドレーに挑戦しましょう。
わんぱく 希望者(相談の上)
水に慣れて、水を体感しましょう。
育成
希望者(相談の上)
ジュニア
四泳法の基本をマスター。競技会出場を目標に練習します。
育成
コーチ認定の上
公認水泳競技会出場を目指します。
選手
コーチ認定の上
自己ベスト更新。全国大会出場を目指します。
フィットネス
ダンス
リトル 4歳〜6歳
リズム感・柔軟性を養いダンスを楽しく覚えていきましょう。
初級
動きやステップ等を繰り返しながら、踊りを覚えます。
ジュニア 小学1年生〜
上級
体操
テニス
小学1年生〜
コーチ認定の上
幼児・学童 4歳~
学童
小学1年生〜
硬式
小学1年生〜
テニス
かわいく、かっこよく様々なスタイルでチームを組み踊ります。
目標目指し、よりハードなダンスを覚えましょう。
マット・とび箱・鉄棒などの運動器具を使い、楽しく遊びなが
ら運動します。
ラリーが出来ることを目標として楽しく行います。
アサン成人タイムスケジュール
朝
H 29年 5月1日〜
月
火
水
木
金
10:30〜11:00
10:30〜11:00
10:30〜11:00
10:20〜11:00
10:30〜11:00
水中ウォーキング
水中運動
水中運動アクアボール
エンジョイアクア
水中運動
(全ての方)
11:10〜11:40
(全ての方)
11:10〜11:50
(全ての方)
11:10〜11:40
(全ての方)
11:10〜11:40
(全ての方)
11:10〜11:40
クロール・背泳ぎ
四泳法
クロール・背泳ぎ
(初級)
11:10〜11:50
(中上級)
(初級)
11:10〜11:50
あこがれの
個人メドレー
平泳ぎ・バタフライ
(中上級)
(中級)
昼
初級スイム
平泳ぎ・バタフライ
(初級)
11:10〜11:50
(初級)
11:10〜11:50
中・上級スイム
(中・上級)
土
11:10〜11:50
初中級スイム
クロール・背泳ぎ
(初中級)
インターバルスイム
(中上級)
13:20~13:50
13:00〜14:00
ゆったりコース
成人硬式テニス
(全日・ゆったりコース申込の方)
夜
19:10〜19:40
腰痛改善体操
(2階スタジオ)
(全ての方)
19:45〜20:25
初中級
クロール・背泳ぎ
(初中級)
19:10〜19:40
19:10〜19:40
19:10〜19:40
19:10〜19:40
初心者スイム
水中運動
初心者スイム
GO!GO!アクア
(初心者)
19:45〜20:25
(全ての方)
19:45〜20:25
(初心者)
19:45〜20:25
ステップアップスイム
(全ての方)
19:45〜20:25
インターバルスイム 平泳ぎ・バタフライ
(中上級)
(クロール・背泳ぎが
泳げる方)
あこがれの
個人メドレー
(中級)
(初中級)
(中級)
●レッスン内容は変更になる場合がございますのでご了承ください。
●大人会員料金表
会 員 種
入会金
(税 込)
年会費
月会費
全 日
昼 間
夜 間
7,560円
7,020円
6,480円
月8回コース
5,940円
3,240円 3,240円
月4回コース
5,400円
ゆったりコース
4,860円
腰痛関節痛コース
5,940円
成人テニス
10,700円
※成人硬式テニスはチケット(8回分)になります。
全日会員の利用時間
(月〜金) 10:00〜16:30 ・18:30〜20:30
(土) 10:00〜15:20 ・17:30〜20:30
(日・祝) 10:00〜16:30
昼間会員の利用時間
(月〜金) 10:00〜16:30
(土) 10:00〜15:20
(日・祝) 10:00〜16:30
夜間会員の利用時間
(月〜金) 18:30〜20:30
(土) 17:30〜20:30
(日・祝) 10:00〜16:30
入会時必要なもの
①入会金 ②年会費
③月会費
④写真2枚 ⑤口座番号 ⑥金融機関届出
※祝日については特別レッスンを行います。
休館日(毎月29日・30日・31日)
アサンスポーツクラブ
〒771-1302
℡ 088-694-6557
徳島県板野郡上板町七条字天王7
FAX 088-694-6171
Email
asan@kci-net.ne.jp
ます。