2012/ 12 - Nihon Clinic

December 1, 2012
今月の健康ニュースレター ( Monthly )
◇◆◇ Stomach Flu のお話し ◇◆◇
Holiday Season目前です。ご旅 脱水には、少量ずつ、時間を空け ●BRATとは?●
行の予定をお持ちの方も多いこ てこまめに飲ませる事が大切で 少しずつ食べられそうになって
す。
とでしょう。
きたら、乳製品や脂肪の多い食
昨日まで元気だった子供が、悪 水分は、牛乳・ジュース・ポップ類 品を避け、お腹にやさしい食事
米国内の日本クリニック
い食べ物を食べたわけではない
のに、突然吐いたり、下痢したり
で、せっかくの楽しい旅行も苦い
思い出になる事もありますよね。
ではなく、電解質の入った、
“Pedialyte”が良いでしょう。
大人の場合は、ポカリスエットや
ゲータレードがお勧めです。
ウェブサイトもご利用下さい。
今月は、“Stomach Flu”につい ●“Pedialyte”について●
てのお話です。
市販で買えますが、次の4つの
タイプがあります。
●Stomach Flu とは?●
①. SINGLES/ 200ml入り
≪主な症状≫
②. POWDER PACKS/ パウダー
吐 き 気、嘔 吐、下 痢、
状で水に溶いて飲むもの
腹痛
③. LITER BOTTLES/ 1LITER入り
発熱、筋肉痛、頭痛等
④. FROZEN POPS/ 冷凍庫に入
を伴うこともあり。
ウィルス性胃腸炎で、細菌が原 れて、アイスキャンディのようにし
因ではないため、抗生物質は効 て食べるもの
きません。子供だけでなく、大人 ≪飲ませる量≫
・1歳以上のお子さんの場合:
も罹ります。
1日/ 1~2 リットルがお勧め。
通常は、自然に自分の力で回復
(32~64オンス)
しますが、頻回に嘔吐や下痢が
・1歳以下のお子さんの場合:
繰り返されるため、脱水への注
主治医の指示に従うこと。
意が必要です。
◆詳しくはウェブをご覧下さい。
●脱水症状について●
Website / www.pedialyte.com
≪症状≫
・軽度:口が渇き、唇がかさかさ ①
になる。
・やや重度:尿量減少、泣いても
②
涙が出ない、目がくぼむ、目の下
のくま、だるい、眠気
Website: www.nihonclinic.com
・重度:上記症状に加え、ひきつ
け、昏睡等の症状が出る。
CHICAGO
(847) 952-8910
NEW YORK
(212) 575-8910
SAN DIEGO
(858)560-8910
Nihon Clinic
2010 S. Arlington Heights Road, Suite 101
Arlington Heights, IL 60005
予約:(847) 952-8910
内科:(847) 758-8080
小児科:(847) 640-5437
カイロ: (847) 956-3250
E-mail: Chicago@nihonclinic.com
特に小さいお子さんの場合、脱
水になり易いため、下痢や嘔吐
が始まったら、早めの水分補給
が肝心です。
●水分補給のポイント●
“少しずつ頻回に飲ませること。”
早く治そうと、どんどん飲ませよう
とするお母さんがいますが、こう
い う 場 合 は、胃 が 受
け 付 け な い た め、か
えって症状は悪化し
ます。
をします。米国では“BRAT”と呼
ばれる食べ物が奨励されてい
ます。
B:バナナ R:ライス
A:アップルソース T:トースト
※様子を見ながら、徐々に普通
の食事に戻していきましょう。
■この様な場合は、受診を!■
以上のように、水分補給し脱水
を予防、改善することで、多くの
場合上手くStomach Fluを乗り
切ることができますが、次のよう
な場合は受診が必要です。
・血便: 血を伴う下痢は細菌性
の可能性が高いため、薬物治
療が必要です。
・脱 水 症 状 が 強 い :
点滴治療が必要で
す。
・高熱、強い腹痛
このような場合は、主治医に連
絡を取る又は、躊躇せずにお近
くの緊急室もしくはERに行きま
しょう。
これから迎えるクリスマスやお
正月。手洗いやうがいを怠ら
ず元気に楽しく過ごしましょう。
③
④
◆休診のお知らせ◆
◎クリニック休診日◎

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12/24(月)、12/25(水)
12/31(月)、1/1(火)
※四方先生は12/20~12/26
まで休診です。