No.22 日の光の暖かさを感じられる日も増え、 だんだんと春を感じられるようになりましたね。 みなさんいかがお過ごしですか？ 春に近づいたといえど、まだまだ明け方の寒さは身にしみます。 寒暖の差が激しい季節になってきましたので、 ご利用者様の体調管理にしっかりと気を配っていきたいと思います。 さて、3月といえば桃の節句、ひな祭りですよね！ 陽だまりでもささやかながら、 散らし寿司、ケーキ、きな粉餅、甘酒でお祝いをいたしました！ 菱餅のかわりに、同じように3色に分かれたケーキでひな祭り気分を味わいました。 皆さんおいしいと喜んでくださいました！ ～菱餅にこめられた意味とは？～ 緑、白、ピンク（紅）の３色の餅を菱形に切って重ねたものを飾ります。色の意味にはいくつかの説があり、 緑は「健康や長寿」、白は「清浄」、ピンクは「魔除け」を意味する説と、 緑は「大地」、白は「雪」、ピンクは「桃」で「雪がとけて大地に草が芽生え、桃の花が咲く」 という意味が込められているという説があります。 効果的な脳トレーニング ・文字を書く ・音読する 文字を書くなどの手を使った行動は、脳にはいい刺激となります。 特に文字を書くのは非常に効果的です。 また、声を出して文字を読むのも、脳に良い栄養となります。 ・パズルを解く 楽しみながらパズルを解くことは脳に刺激を与えます。 パズルが解けた瞬間の快感は、脳に良質な刺激を与えます。 ・塗り絵などの芸術性のあるトレーニング 1日生まれの方は、 リーダーシップやユーモアがあり、 ポジティブな性格で誰からも好かれる方が 多いそうです。 ぬりえは、効果が高いことが分っています。 この他、粘土細工や陶芸なども脳にいい刺激を与えます。 ・折り紙など 同じ誕生日の有名人…芥川龍之介さん …加藤茶さん 折り紙は指先を使うため、常に脳に刺激が与えられます。 料理も手を使う上にナイフを使いますから、 神経を集中させるために非常に効果的です。 ・簡単な算数の問題を素早く解く 難しい問題に取り組むのではなく、簡単な問題であると効果的です。 広い範囲で脳が活発に働きます。 ここで例にひとつ問題を出したいと思います。 左の画像には、１～９までの数字があります。 しかし、ひとつだけ足りない数字があるようです。 その数字とは何でしょうか？ 11日生まれの方は、 知性的で、社交的な方が 多いそうです。 同じ誕生日の有名人…白鵬さん 19日生まれの方は、 話し上手で、自立心がある方が 多いそうです。 同じ誕生日の有名人…稲森いずみさん 25日生まれの方は、 感情豊かで観察力のある方が 多いそうです。 同じ誕生日の有名人…樋口一葉さん
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