７月 献立予定表 月 献 火 平成２７年７月 秋田市立城東中学校 水 木 １ ごはん ２ ごはん しらたきの肉みそ炒め 和風だれ肉団子 中華スープ ほうれん草のソテー 子持ちししゃもの唐揚げ 七夕汁 (2本) ひじきふりかけ 立 好き嫌いせず バランスよく食べ 夏バテ予防 金 ３ 食パン （イチゴジャム） 大豆コロッケ 野菜サラダ エビと冬瓜のスープ ココアババロア 1･2群の食品 牛乳､豚ひき肉、みそ、鶏肉、うず 牛乳､肉団子、うずらの 卵、鶏 牛乳､大豆、ハム、エビ 主に体の組織をつくる らの卵、子持ちししゃも 肉、だし昆布、花かつお 5･6群の食品 ご飯、米油、砂糖、しらたき ご飯、米油、いりごま コッペパン、ジャム、米油、 三色そうめん ババロア 主にエネルギーになる 3･4群の食品 人参、長ねぎ、しょうが、にんにく、 ほうれん草、もやし、万能ねぎ 人参、キャベツ、ｺｰﾝ、冬瓜、玉 主に体の調子を整える にら、筍缶、小松菜 ねぎ、しめじ 献 立 ６ ごはん さんまの蒲焼き メンマの炒め物 みそ汁 ７ ごはん 豚肉の角煮 ゴーヤチャンプルー もずくスープ 七夕ゼリー ８ ごはん 豚肉となすの炒め物 コーンスープ 佃煮(ごまひじき) プルーン 1･2群の食品 牛乳､さんま、鶏肉、豆腐、みそ 牛乳､豚肉、マグロオイル漬、豆 牛乳､豚肉、みそ、佃煮 主に体の組織をつくる 腐、もずく、だし昆布、花かつお いりごま 10 米粉パン （マーマレードジャム） 照焼チキン ジャーマンポテト ﾁﾝｹﾞﾝ菜のスープﾟ アーモンド小魚 牛乳､豚肉、チーズ、レンズ豆 牛乳､鶏肉、ウインナー、アーモ ごまひじき 5･6群の食品 ご飯、米油、砂糖、突こんにゃく、 ご飯、黒砂糖、ざらめ、米油、糸こ ご飯、米油、砂糖、でんぷん 主にエネルギーになる ９ ごはん 夏野菜カレー フルーツインゼリー 福神漬け ンド小魚、かまぼこ、うずら卵 ご飯、米油、ゼリー んにゃく、ゼリー 米粉パン、ジャム、米油 じゃがいも 3･4群の食品 メンマ、人参、さやいんげん、しめ しょうが、長ねぎ、にがうり、人参、 にんにく、しょうが、人参、なす、パプリ 人参、玉ねぎ、なす、トマト、しょう 人参、玉ねぎ、チンゲンサイ 主に体の調子を整える 献 立 じ、小松菜 もやし、しめじ、万能ねぎ 13 ごはん 豚肉のピリ辛煮 温野菜サラダ (パックマヨネーズ） 14 ごはん マーボー丼 水菜のスープ ブドウゼリー カ、枝豆、玉ねぎ、えのきたけ、コーン が、にんにく、枝豆、黄桃、パイン、 プルーン みかん、かぼちゃ 15 ごはん 16 ごはん 鶏肉とナッツの炒め物 タラの米粉カツ 豆腐と小松菜のスープ 山菜の含め煮 のりの佃煮 みそ汁 アップルシャーベット 17 コッペパン (マーガリン) 夏野菜スパゲティ ﾌﾙｰﾂのｵﾚﾝｼﾞｿｰｽ チーズ 牛乳､たら、鶏肉、油揚げ、みそ 牛乳､豚肉、ウインナー、チーズ まめ麩のみそ汁 1･2群の食品 牛乳、豚肉 豚挽肉、鶏肉、豆腐 牛乳､鶏肉、とうふ ご飯、米油、上白糖、ごま油 ご飯、米油、上白糖、カシューナ ご飯、米油、上白糖、突こんに コッペパン、スパゲティ、オリーブ ゼリー ッツ 主に体の組織をつくる 5･6群の食品 ご飯、米油、上白糖、マヨネーズ 主にエネルギーになる まめ麩 3･4群の食品 にんにく、しょうが、人参、ごぼう、 主に体の調子を整える 献 立 1･2群の食品 ゃく 油、オレンジジュース、マーガリン 人参、筍缶、長ねぎ、しょうが、に 小松菜、えのきたけ、たけのこ、ピ ふ き 、 み ず 、 人 参 、 し め じ 、 な 玉ねぎ、人参、なす、トマト、ズッ ブロッコリー、カリフラワー、パプリカ んにく、もやし、しめじ,水菜 ーマン、人参、しいたけ す、ほうれん草、りんご 20 22 ごはん 23 ごはん 24 マスの塩焼き 切り干し大根の煮物 21 ごはん 野菜のメンチカツ 彩りソテー 海 の 日 根菜汁 豚肉とキムチの炒め物 わかめスープ ミカンゼリー じゃがいものみそ汁 牛乳、ウインナー 牛乳､豚肉、うずら卵 牛乳､マス、鶏肉 ご飯、米油、上白糖 ご飯、ごま油、上白糖 ご飯、米油、上白糖 キーニ、ピーマン、パイン、黄桃 夏 休 み 主に体の組織をつくる 5･6群の食品 じゃがいも 主にエネルギーになる 3･4群の食品 ブロッコリー、パプリカ、にんにく にんにく、たまねぎ、もやし、キャ 人参、インゲン、ほうれん草 主に体の調子を整える ごぼう、人参、大根、ねぎ ベツ、ごぼう、にら、ねぎ、しめじ ※学校行事や物資納入などにより、献立が変更になる場合があります。ご了承ください。 しいたけ ※牛乳は毎日つきます。
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