1. 一村一品運動体験！ 概要 ツアー趣旨 ものづくり支援から学ぶ 本スタディツアーでは、ラオス南部でものづくり支援を行う一村一品運 南部ラオスの旅 2013 文化、社会、現状について学ぶというテーマのツアーです。日本とは全 動（One District One Project＝ODOP）の活動内容を中心に、ラオスの く違うラオスという国を見つめることで、国際協力、自分にできること を考えていきましょう。 ODOP ODOP 運動で重視するのは、その土地に根差した産品・技術・文化を『活 かす』ということ。その土地に既にある産品・技術・文化に、さらに磨 きをかけ、世界に太刀打ちできる商品を作り、彼らの収入を増やし、生 活を向上させるというビジョンの下に活動する国際協力活動です。また、 世界に通じる商品を作ることで、生産者に自身の産品・産業・文化に誇 りを持っていただきたいとも考えています。 概要（ツアー趣旨、ODOP について、ラオスについて） スケジュール ワークショップについて（内容、FW 事前資料） 持ち物 注意事項 オススメスポット ツアーオプション価格 ラオスってどんな国？ ラオスは東南アジア最後の秘境と呼ばれる国ですが、周辺国による乱開 発も進み、発展と豊かな自然の両面を持つのが現在のラオスです。 2. スケジュール 3 月 7 日（0 日目）※ウボンラチャタニから送迎バス（オプション）に乗る方 人口の約半数を占める低地ラオ族の他に 49 民族が住み、それぞれが独 バンコク、ドンムアン空港（タイ） 自の文化・言語を持っている、文化多様性に溢れた国です。 ｜飛行機（約 3500 円～/40 分）11：10－12：15 DD9314 ↓（www.nokair.com から予約） 首都：ビエンチャン 面積：24 万㎢ 人口：約 612 万人 宗教：仏教、 ウボンラチャタニ空港（タイ） 精霊信仰 言語：ラオス語他 民族：低地ラオ族他、49 民族 ｜PTP 送迎バス（約 2 時間） 12：45～（集まり次第出発） ↓※事前申し込み制、2 名以上申込で運行決定 パクセ（ラオス） ≪ツアーの舞台となるラオス南部≫ ↓パクセの街観光予定、日本人添乗員付き 宿泊先ホテル（PTP ゲストハウス：３Thip Guesthouse） 3 月 8 日（1 日目） 8:15 ゲストハウス出発 8:30 ODOP オフィスにてツアー導入 9:00 チャンパサック県産業商業局 10:30 サラワン県ホアイフン村到着（織物、ピーナッツの村） バナナ繊維抽出・織物体験、村の様子を見学、昼食 ホアイフン村担当の ODOP スタッフ：清水さんへインタビュー フィールドワーク（FW）手法の講義 パクセーを起点・中心に、13 号線を軸として、 チャンパサック県・サラワン県を車でめぐります！ 村でピーナッツの生産について FW 16:00 パースアム滝、少数民族村到着 村の様子見学・滝観光後、夕食 19:00 ホアイフン村に戻り、ホームステイ 3 月 9 日（2 日目）ワークショップ 3 月 11 日（4 日目オプションツアー） 【世界遺産 ワットプー】 （＄35） 7:00 朝食 8:00 ゲストハウス出発 8:00 ホアイフン村出発 9:30 ワットプー到着（聖水採取、プーケーン体験） 8:10～9:20 ゲーンジイヤ村（紙の村） 11:20 ワットプー出発 10:30～11:25 タールアン村（ジャムの村） 12:30 パクセで昼食後、解散（解散時間 13 時過ぎ） 11:30 昼食 （但し、参加者の次の飛行機・バスなどの出発時間に合わせ調整可能） 13:00～14:30 ノンブン村（彫刻の村） 15:30 企画ディスカッション、小講義 集めた情報を基にディスカッション、プレゼン、職員からのコメント 3. ODOP 体験ワークショップ （18:30 終了予定） 19:00 2 日目のワークショップでは、ODOP の活動を模擬体験します。 『自分 夕食 （JICA 隊員の講義） 21:00 ゲストハウス着 ワークショップ内容 たちが ODOP で支援するとしたら、どの村で、どんな支援を行うか』 をテーマに、４つの村でフィールドワーク（聞き取り調査）を行い、デ 3 月 10 日（3 日目） ィスカッションをします。1 日目に ODOP スタッフからフィールドワー 6:00 ゲストハウスにて托鉢の準備 クのやり方について講義を受けた後、実際に農村でフィールドワークを 6:30 托鉢 行いますので、フィールドワークが初めての方も大丈夫です。ODOP の 8:30 朝食後、ボラベン高原に出発 これまでの支援例や、産品開発・マーケティング支援・デザイン支援な 9:30 お茶農家にてインタビュー ど、何ができるかを意識してフィールドワークに臨むとディスカッショ お茶摘み、手もみ茶作り体験 ンがやりやすいでしょう。 昼食 氷出し緑茶の試飲 フィールドワークで訪れる村 16:00 解散 ① ピーナッツの村（ホアイフン村,サラワン県） （但し、参加者の次の飛行機・バスなどの出発時間に合わせ調整可能） ② 紙の村（ゲーンジイヤ村、チャンパサック県） ③ ジャムの村（タールアン村、チャンパサック県） ④ 彫刻の村（ノンブン村、チャンパサック県） 4. 持ち物 【最重要】 □パスポート □デジタルカメラ…ラオスの子どもたちは写真を撮って、見せてあげる □海外旅行保険証 と無邪気に喜びます。取る場合には事前に写真を撮る許可をもらいまし □着替え □洗面用品 ょう。 □ □ ※「写真を撮ってもいいですか？」＝「ターイフープダイボー？」 【オススメの持ち物】 □酔い止め…車に酔いやすい方、長距離バスに乗られる方は必須！ツア 5. 注意事項 予防接種 ー中はたくさん車に乗ります。 ラオスに入国する際、必須の予防接種はありません。ですが、東南アジ □薬（腹痛、風邪薬、胃薬など）…旅行中、慣れない生活で体調を崩し ア・ラオスで気を付ける代表的な病気はいくつかあります。マラリア、 てしまう方も多いです。 デング熱、狂犬病、肝炎などです。マラリア・デング熱には効果的な予 □虫よけスプレー・蚊取り線香（マラリア・デング熱予防に必須！）… 防接種は現在ありませんが、可能なら狂犬病・肝炎の予防接種を受ける 1 日数回、たっぷり使えるように大きめを！蚊を媒体とする病気の予防 と良いでしょう。ラオスでは犬に触らない、また、犬にかまれた場合は は勿論、かゆみがひどく、ひどい痕になってしまうことも… すぐに病院に行く必要があります。肝炎の感染を避けるためには、回し □日焼け止め…ラオスの日差しはかなりキツイです！ツアー中は、日中 飲みをしないなどを心がけてください。 長時間外に出るので充分な量を。 □マスク（土埃対策）…ラオスは舗装されてない道路が多いため、土埃 海外旅行保険 がひどく、のどや気管、粘膜を痛めてしまうことがあります。 個人で海外旅行保険にご加入ください。空港や、大学生協でも加入でき □水着（滝へ行く予定があるなら！）…ツアー後、ルアンパバンのクア ます。またクレジットカードを持っている場合には既に加入している場 ンシー滝など、滝や水辺へ行く予定がある人は、水着を持っていくこと 合もあります。ご自身でご確認ください。 をお勧めします！ラオスを思う存分楽しむためのアイテム □ウエットティッシュ…ラオスはもち米などを手で食べる習慣がある 体調不良 ので、ウエットティッシュがあるといいでしょう。紙が無いトイレも多 もし体調不良になった場合、ツアー中はすぐにスタッフへ申し出てくだ いので、あると何かと便利！ さい。また、ツアー時でなくとも体調に異変を感じたら、病院へ行きま □地球の歩き方、指さし会話帳ラオス…ラオスをより楽しみたい方、ラ しょう。マラリア、デング熱など、日本では珍しい病気の可能性もあり オス人との会話したい方向け！ ます。 夜の一人歩き（特に女性） 食べ物、飲み水 ラオスは周辺国に比べ比較的治安は良いですが、夜道の一人歩きは（女 水道水は、飲み水ではありません。ペットボトルのミネラルウォーター 性は特に）絶対に避けてください。ラオスの他にタイ・ベトナムを経由 を買う必要があります。どうしても水道水を飲まなければならない時は、 してくる場合でも、気をつけてください。女性がタクシーに一人で乗る 必ず煮沸消毒をしてください。フルーツシェイクに使われたり、お店な 場合も同様に、なるべく一人で乗らないよう心がけてください。 どで出されたりする氷はきれいで安全な物ですが、心配な方は事前に入 ビザ れないでと伝えましょう。 ラオス料理は唐辛子など香辛料をたくさん使った辛い料理です。胃や腸 日本のパスポートを保持していれば、事前にラオスのビザを取得する必 など消化器官に負担をかけることがありますので、体調と相談しながら 要はありません。ラオス入国時のイミグレーションで 2 週間の滞在許可 楽しんでください。 を無料で発行してもらうことができます。 クレジットカード、キャッシュカード ラオスで VISA のクレジットカードでお金が引き出せないという事 例がよく聞かれます。たくさん現金を持っていくのが恐いという方 にオススメなのは、シティバンクのキャッシュカードです。 交通 ツアー中はほとんど PTP のレンタカーで行動します。 道路を横切る時は交通事故に充分気を付けてください。ラオスの車は右 側通行です。 ラオスのバス（特に長距離バス）は故障などで到着時間が大幅に遅れる ことがありますので、時間にゆとりのない時の使用は注意してください。 またビエンチャン－ルアンパバン間のバスで、まれに崖下転落事故が起 こります。 ラオス版フォー＆ラオスのスパイス（唐辛子、ニンニク、ライム、レモングラスなど） 6. オススメスポット ② ビエンチャン・バンビエン ラオス国内 オススメ度★★☆ （旅行日数目安：１～3 日） ご相談いただければ、バスチケットや飛行機のチケット取得のお手伝いも できます。お気軽にご相談ください。また、このツアーの他にも、現地スタ ラオス首都ビエンチャンはビジネスの街ですが、ラオスを代表する ッフと一緒にツアーを作ることも可能です。 黄金の寺院タットルアンや、凱旋門パトゥーサイ、他多くの寺院が あります。北部まで足を延ばし、ナムグムダムでボートに乗りなが ① ルアンパバン オススメ度★★★（旅行日数目安：２～５日） ラオスの京都ともいえるルアンパバーンには、美しい仏教寺院、ラ らラオス料理や、ラオスのビール・ビアラオを飲み、景色を堪能す るのも素敵です。バンビエンではラオスの自然の中でカヤッキング、 チューブ下りなどのアクティビティが人気です。 オスならではの民芸品がいっぱいです。周辺には自然も多く、街中 にある旅行代理店で自然を満喫するツアー申込が可能です。定番の クアンシー滝、メコン河をボートで移動して観に行くパクウー洞窟、 ゾウ乗り体験などは特にオススメ！ 不思議な仏像ばかり！人気のブッダパーク ゾウ乗り体験のできる Elephant village クアンシー滝 ・シェントーン寺院 ・王宮博物館 ・ナイトマーケット など… パトゥーサイ タートルアン ③ チャンパサック オススメ度★★☆（１～3 日） パクセを中心とするチャンパサック県には、世界遺産ワットプー他、 多くの観光滝があり、観光スポットが多くあります。ただ観光地は パクセからは少し距離がある場合が多いので、街中の旅行代理店な ので直行バスの申し込みをするとよいでしょう。 世界遺産ワットプー ・シーパンドン 7. ・コーンパペンの滝 など… ツアーオプションの料金表 ① 送迎バス【＄30】 ウボンラチャタニ空港（タイ）～パクセ ※3 月 7 日、無料にてパクセ市内観光案内を致します。 ② 前泊用ゲストハウス【＄30】 サームティップゲストハウス（朝ごはん付き） ①②を両方ご利用の場合、割引価格 4800 円 ③ 4 日目オプションツアー 【世界遺産 ワットプー】 【＄35】 ※お申込みの場合は、 lemon_pop123@yahoo.co.jp（ツアー担当：名倉）まで メールにてご予約ください。 PTP（株）［ラオス］ • E-mail : y.morino@ptp.la • TEL:+856-20-58652620（守野） NGOクワトロ［日本］ • TEL&FAX：048-829-9540 • E-mail : info@ngoquatro.org ツアー中の緊急連絡先 • +856-20-58652620（守野）
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