2012 年 3 月改 ＹＭＣＡ東山荘 ネイチャープログラム ふじさんぽ（夏） ～必要な装備・持ち物について～ この度は、ＹＭＣＡ東山荘ネイチャープログラムの“ふじさんぽ”（富士山ハイキング）をご希望頂き ありがとうございます。付きましては、必要な装備・持ち物のリストをお知らせ致します。晴雨、寒暖、 嵐など、自然は思い通りになりませんが、それ故の美しさ、発見があります。どんな場所や天候でも思 う存分、かつ安全にふじさんぽを楽しむために、装備・持ち物の準備は大切な第一歩です。 □ 服 装 上は、①Ｔシャツ、②長袖シャツ、の組み合わせで対応します。下は長ズボン。 □ ハイキングシューズ または 運動靴 履き慣れているものが良いでしょう。 □ レインウェア上下 降雨時だけでなく、防寒・防風にも欠かせない最重要装備です。必ずレイン ウェアの上下をご用意下さい。尚、ナイロンヤッケやウインドブレーカー、ウインドトレーナーは防 水性が著しく低いので不可。ポンチョは下半身や袖が濡れてしまうので不可。また、あまり安価なビ ニール製の物はすぐに破れてしまうのでご注意下さい。 □ リュックサック １２～２０ℓ 程度の容量のもの。リュックサックの中身は雨に濡れないように小 分けしてジップ付きストックバックやビニール袋に包みます。 □ 帽子 日除け、雨除けに、野球帽等で結構です。 □ 手袋 軍手程度で結構です。 □ 折りたたみ傘 レインウェアが不十分でも、傘を併用することである程度雨を防ぐことができます。 □ 休憩用シート □ タオル（小） □ お飲み物 ５００ｍｌのペットボトル、水、お茶、スポーツドリンク等が良いでしょう。 □ お弁当 １日コースをご希望で、持参される場合。 ＊砂走りをご希望の場合（なくても結構ですが、あると快適に砂走りを楽しめます。） □ 大人用の大きな古靴下 こどもは靴の上からスッポリ履くと砂が入らず快適です。大人は先 端部分を切るとスパッツの替わりになります（図）。使い捨てですので古靴下をご使用下さい。 ＊ふじさんぽで濡れた場合に備えて（完全装備でも天候により濡れてしまう場合があります。） （以下のものは富士山へは持って行きません） □ Ｔシャツ、下着の替え 万一に備え一組多くご用意下さい。 □ 運動靴の替え 靴は一度濡れてしまうと乾くのに時間がかかるため、お荷物にならない場合、替え の履物があると便利です。 ＊ すべての持ち物には名前を記入して下さい。 ＊ 天候などの諸状況により、コースを変更することがありますので、予めご了承下さい。 ＊ 持ち物の不備があった場合、天候等によっては内容を変更することがあります。また、持ち物の不備に起因する怪我、 事故等に関しては責任を負いかねますので、ご了承下さい。 Q 質問等ございましたら、お気軽に下記までご連絡下さい。 （財）日本ＹＭＣＡ同盟 国際青少年センター 東山荘 担当：白鳥（さる リーダー） 〒４１２－００２４ 静岡県御殿場市東山１０５２ 電話：０５５０－８３－１１３３ Email: nprogram@ymcajapan.org ＦＡＸ：０５５０－８３－１１３８ ※この資料の当プログラム以外での使用、無断コピー、転用等はご遠慮下さい。
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