CALENDARIO CORSI 2014.2015 CORSI ACQUA FITNESS LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ 08.45/9.30 GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO DOMENICA SABATO 08.45/9.30 SOFTGYM SOFTGYM 9.30/10.15 9.30/10.15 AQUAGYM ACQUA ALTA 9.30/10.15 AQUAGYM 9.30/10.15 ACQUA ALTA 11.05/11.50 10.30/11.15 AQUAGYM 12.45/13.30 AQUAGYM 12.45/13.30 AQUAEROBICA AQUAEROBICA 19.00/19.45 19.00/19.45 19.00/19.45 19.00/19.45 19.00/19.45 AGUAMOVIDA AQUAGAG BASSA INTENSITÀ AGUAMOVIDA MEDIA INTENSITÀ AQUAMOVE AQUAGYM ALTA INTENSITÀ Certificato medico richiesto I corsi Fitness/Wellness si svolgeranno con un minimo di 4 abbonati Per motivi organizzativi il planning orario, valido fino al 30.05.2015, potrà subire variazioni/cancellazioni Nelle Festività Natalizie e nei mesi estivi sarà disponibile un diverso calendario corsi www.wavesportsesto.it Wave Sport SSD ARL Via dello Sport, 1 21018 Sesto Calende (VA) Tel. 0331/913017 segreteria@wavesportsesto.it www.wavesportsesto.it CALENDARIO CORSI 2014.2015 Tel. 0331.913017 segreteria@wavesportsesto.it www.wavesportsesto.it WAVE CENTRO SPORTIVO CALENDARIO CORSI 2014.2015 CORSI FITNESS LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ CORSI WELLNESS VENERDÌ 13.00/13.50 18.00/18.50 DYNAMIC CONDITIONING 19.00/19.50 FIT BOXE 20.00/20.50 ZUMBA BASSA INTENSITÀ AEROBIC GAG 19.00/19.50 STEP COREOGRAFICO 20.00/20.50 BALANCE STRETCHING 18.00/18.50 BALLA E BRUCIA 19.00/19.50 TOTAL TONE 20.00/20.50 ZUMBA MEDIA INTENSITÀ 18.00/18.50 GAG 19.00/19.50 AERO DANCE MARTEDÌ GIOVEDÌ 18.05/18.55 VENERDÌ 17.00/18.00 19.00/20.00 18.00/19.00 20.30/21.30 20.05/21.05 20.00/21.15 DIFESA PERSONALE SABATO 11.45/12.45 WAVE PILATES con attrezzi JUNIOR DANCE 6/10 anni JUDO Junior DANZA JAZZ 18.05/18.55 19.00/19.50 WAVE PILATES con attrezzi 20.00/20.50 WAVE PILATES con attrezzi 20.00/20.50 PANCAFIT MEDIA INTENSITÀ KINESIS POSTURAL 20.00/20.50 PANCAFIT BASSA INTENSITÀ 19.00/19.50 PANCAFIT LUNEDÌ 15.00/16.00 MERCOLEDÌ 13.00/13.50 13.00/13.50 JOY WALK GIOVEDÌ VENERDÌ 13.00/13.50 CYCLING 18.00/19.00 19.00/20.00 16.00/17.00 19.00/19.50 19.00/19.50 18.30/19.20 19.00/19.50 19.00/19.50 20.05/21.05 16.00/17.00 20.00/20.50 20.00/20.50 19.30/20.20 KARATE ADULTI over 16 anni BREAK DANCE JUDO Junior JOY WALK CYCLING CYCLING ATHLETIC WALK CYCLING ENERGY CYCLING JOY WALK SABATO DOMENICA SABATO 10.30/11.20 10.00/10.50 9.30/10.40 JOY CYCLING/JOY JOY WALK KARATE RAGAZZI 9/11 anni KARATE Esordienti JUDO 4/6 anni MARTEDÌ FUNKY YOUNG 11/16 anni FUNKY - HIP HOP CORSI A PRENOTAZIONE ALTA INTENSITÀ CORSI ENERGY (TUTTI SU PRENOTAZIONE) KARATE BAMBINI 5/8 anni 17.00/18.00 19.00/19.50 KINESIS POSTURAL 17.10/18.00 JUDO 4/6 anni PANCAFIT 13.00/13.50 19.00/19.50 DANZA CLASSICA OPEN 18.00/19.00 CARAIBICO BASE 11.00/11.50 PANCAFIT FUNCTIONAL TRAINING 10.45/11.45 KARATE RAGAZZI 9/11 anni KARATE Esordienti 11.20/12.10 PANCAFIT DANZA CLASSICA II° anno FUNKY YOUNG 11/16 anni FUNKY - HIP HOP 11.20/12.10 YOGA FIT 18.00/18.50 LATIN TEEN 4 Avanzato 17.00/18.00 10.00/10.50 WAVE PILATES con attrezzi 16.30/17.30 KARATE BAMBINI 5/8 anni PILATES 10.30/11.20 13.00/13.50 LATIN JUNIOR 17.00/18.00 9.00/9.50 GINNASTICA POSTURALE KINESIS POSTURAL & STRETCHING ALTA INTENSITÀ MERCOLEDÌ 9.30/10.20 KINESIS POSTURAL & STRETCHING I TONE 15.30/16.30 17.10/18.00 GINNASTICA POSTURALE 19.00/19.50 SABATO POSTURALE IN ACQUA 10.30/11.20 STEP BASE POWER STRETCHING VENERDÌ 8.30/9.20 9.30/10.20 18.00/18.50 20.00/20.50 GIOVEDÌ POSTURALE IN ACQUA PILATES CORSI EXTRA LUNEDÌ MERCOLEDÌ 8.30/9.20 9.00/9.50 EASY TONE 18.00/18.50 MARTEDÌ ZUMBA 16.00/17.00 EASY TONE LUNEDÌ 9.30/10.40 TONE UP 16.00/17.00 SABATO WALK CYCLING 20.00/20.50 ATHLETIC WALK ZUMBA a rotazione MARTA
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