三浦市エリア 2014 年１１月号簡単！携帯から申し込み【お問い合わせ・お申し込み】生活協同組合ユーコープ三浦市エリア会 E-mail : 2739area@ucoop.or.jp 〒238－0022 横須賀市公郷町 2-7-13 ２Ｆ ☎046－853－9012（留守電の際は、お名前・ご連絡先をお伝えください。）＊お知らせ頂いた個人情報は、ユーコープからの組合員活動のご案内をお届けする目的以外には使用いたしません。バレエ・ヨガ・フィットネスが融合した募バレトン体操集皆さん、体験してみませんか！新感覚の体操を！未経験者でも大丈夫。アンチエイジング効果も期待できます。美味しいコープ商品の試食もお楽しみに♡ 講師：絵夢先生＊昨年度ピラティス体操で大好評！！（FTP バレトンインストラクター・JAFA ピラティスインストラクター）日時：12 月３日（水）10～12 時場所：南下浦市民センター２階（京急三浦海岸駅徒歩 3 分）育：あり [無料] 募集人数：２０人＊6 か月～未就学児対象＊超過の場合は抽選になります。持ち物：汗拭きタオル、飲み物服ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムです。参加費：３００円保バレトンとは講義室装：体操のできる服、裸足バレエとヨガ、フイットネスの動作を含んだ動きにより、身体を支える筋肉と内側の筋肉を刺激し、代謝アップとバランス能力、柔軟性を向上させます。申込み：11 月 1８日（火）までに電話かメールでお願いします。みうら健康まつり神奈川みなみ医療生協主催１１月３日（月）１０時半～１４時半三浦診療所報告保育参加費応募方法あり３００円電話・メール「達人の技」教わりました。９月２４日バザー、模擬店、健康チェックあり。エリア会は今年も肉まん・あんまんを販売します。三浦海岸駅徒歩２分おにぎり講習会原町店集会室ミツハシ（株）担当の方から、ごはんの研ぎ方・炊き方・ほぐし方、おにぎりの握り方を教わりました。毎日食べているお米ですが、知らなかった来てね～♪ みうら市民まつり１１月１６日（日）１０時～１５時潮風アリーナ & 初声市民センター三崎口駅徒歩 15 分エリア会は初声市民センターで、肉まん・あんまんの販売、魚釣りゲーム、東北支援のコーヒー・カフェをやります。ことが沢山！「今夜早速やってみます！」の声が続出！新米の季節にふさわしい講習会でした。米は愛情込めて、優しくほぐすのがコツですよ。１おにぎり実演中⇒ 固くならないよう、３回程度握れば十分。指で撫でると、ツヤが出ます。１月１