「年末の大掃除」 今年も残すところ、あ とわずかになりました。 一年の感謝の気持ちを 結果が載っておりましたのでポイントを書かせていただきます。①お金持ち、生活 2012. 12 月号 込めて、家族みんなで、 快適、幸せそして最近はさらに住まいの省エネ、耐震、防災、防犯を意識してご提 案を心がけております。先日の業界紙に防犯の特集として社会安全研究財団の調査 住まいの大掃除をして 私達はリフォームのプロとして毎日の仕事を通してお客様の健康、安心、安全、 います。きれいになる 年末に向けて 」 と、気分もスッキリし こんなこと ひとりごと「 ますね。あともう一息、 2012.12 かわ ら 版 がんばりましょうね？！ かわ ら版 Vol.116 弱者が狙われるとは限らない。被害に遭うのは防犯意識が普通の家、低い家である。 ②「侵入しやすい」が被害の最大要因。③犯罪者の本音は「逃げやすい」「見られ たくない」「音を立てたくない」という3つが大変重要であると書いてありました。 対策としては「防犯している」と見せつけるのが効果が高い。ではどういった対策 が有効なのか。防犯設備では防犯ベル、カメラ、センサー等で、特にベルは音が出 ることに非常に警戒するいう。一般的なものとしては面格子、補助錠も有効である。 格子があり施錠してあると75％、補助錠があると64％の自称プロも諦めるという。 社会全体に不安感が漂っている今日、これからの年末にかけて家屋侵入等の被害が 増える時期です。窃盗から凶悪犯罪に至らしめないためにも注意してみましょう。 炭のある暮らし 編集後記 「空気を浄化する備長炭」 もう師走です。今年もいろいろありまし たね。家の大掃除をして、スッキリ爽や かな環境にして、清々しい気持ちで新年 を迎えたいと思います。 本年も一年、誠にありが とうございました。良き お年をお迎えください！ 汚染した空気は、重たいため、床付近に 溜まりがちです。赤ちゃんやペット類は 床面付近の空気を常時吸っていますね。 シックハウスにかかりや すいのです。多孔質の備 長炭は、汚染空気をきれ いに浄化してくれます。 案 内 図 ☆ お 礼 ☆ 宇都宮中央教習所 産 業 通 緑の相談所 り 東警察署 飯城園 すき屋 ← 競輪場通り 国 道 ４ 号 線 当社 越戸通り 足 利 銀 行 セ ブ ン ・ イ レ ブ ン 越 戸 郵 便 局 平 出 工 業 団 地 （８） 先月の「こんなこと ひとりごと」の 新そばのコーナーにたくさんのお葉書 をいただきましてありがとうございま した。せっかくのご紹介していただい たのでので全てのお店を食べつくした いと思います。後日「かわら版」又は ホームページで機会をつくりご報告し たいと思います。お楽しみに！ 発 行 株式会社 住まいる工務店 住 所 〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町3020-91 ホームページ ： 住まいる工務店 検索 （１） 電話 028-683-7077 FAX 028-683-7078 E-mail：reform@sumairu.biz かわ ら版 2012.12 食 栄養満点 今晩のおかず 「ごぼう」 「鶏肉の南蛮漬け」 ཎᨼųƓࢫᇌƪᜒࡈ ųųųٻЏƳ˰LJƍƷƓλǕ င̖͌ỉẝỦٻЏễ˰ộẟỊẆấܲಮắᐯ៲ỂദẲẟዜਤሥྸửẴỦẮểầٻʙỂẴᴿᴿ ˰ộẟỊấλủẴỦẮểỆợụẆᭃẪỖỄᧈਤẼỂẨẆᧈẪ፦ẲẰử̬ếẮểầỂẨộẴẇ ẲẾẦụấλủửẲềͤࡍỂࣛᢘễỤẲửẟếộỂờዓẬỦẺỜỉἯỶὅἚửਫậộẲẺẇ ᾎᐊ Ｑ）ごぼうは、皮の下に旨みがあるので 金たわしで洗う程度でよいそうですね。 Ａ）切る前にすりこ木でたたくと味がし みこみやすくなり、炒めてから煮物に、 ゆでてから和え物や魚の煮汁で煮つける と美味しいです。鉄分が多く、体を温め るので、貧血や冷え症の予防にもどうぞ。 ■材 料（４人分） ■ 鶏もも肉２枚（６００グラム位） 、玉ねぎ ２個、ミニトマト８個、カイワレ１袋、 塩、胡椒、小麦粉、片栗粉、油、各適量、 Ａ：酢、みりん各１００ＣＣ、醤油５０ ＣＣ，ケチャップ、砂糖各大さじ１、 １、肉に軽く塩、胡椒をし、小麦粉と片 栗粉を同量混ぜ合わせたものを、両面に まぶしておきます。 ２ 、Ａを煮立てて、冷ましておきます。 ３、１の肉を１８０度の油に入れて皮が パリッとしたら打ち揚げて、ペーパーで よく油をきり、２のつけ汁にスライスし た玉ねぎと一緒に漬け込みます。 ４、３の肉を食べやすい大きさに切って 皿に盛り、３の玉ねぎとカイワレ、ミニ トマトをのせ、残りのつけ汁をかけます。 䚾ᾎᐊ䞉Ὑ㠃䞉䝖䜲䝺⦅䚿 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ーをするご家庭が増えていますね。年末 年始は、クリスマス会もあれば、忘年会、 そして、お正月の集まりや新年会など、 楽しい催しが目白押しです。リビングを 広めに、住まいの中心にしておくと、団 らんが深まると同時に、こういうときに も便利です。テーブルのスタイリングは、 人数を考慮し、ワンプレート形式かビュ ッフェ形式かを選択します。カラーコー ディネートは、赤、白、ゴールド、シル バー等に統一しておくとお洒落です。照 明は LEDにし、足元灯や間接照明、調光 も考慮しておくと演出効果が増します。 キッチンは、やはり対面型がいいですね。 みんなで調理し、盛り付けし、片づけで きます。参加型の充実したパーティーを！ 昔の日本の住まいには、必ずと言ってい いほど、掘りごたつがありました。みん なで、掘りごたつに足を伸ばして、食事 をし、会話をし、テレビを観たり遊んだ り、横になったり。頭寒足熱なので、周 りが寒くても、何とかしのげます。この 狭い空間で、勉強もしませんでしたか？ 䜰䝣䝍䞊 住まいの町医者 「電気器具の点検を！」 ⬺⾰ᐊ䛸䝖䜲䝺䛾䝗䜰䜒䝅䝑䜽䛺ᮌ┠ㄪ䛻䛧䜎䛧䛯䚹 Ὑ㠃⢝ྎ䛾ᗋ䜒ቨ䜒䛧䛳䛛䜚స䜚┤䛧䚸⤥䛻䜒⧅ 䛔䛷䛔䜔䛩䛟䜻䝺䜲䛻䛺䜚䜎䛧䛯䚹 ᑗ᮶䛾䜻䝑䝏䞁䛾ᨵಟ䛻ᚲせ䛺㓄⟶⏝䛾Ⅼ᳨ཱྀ䛜 ↓䛛䛳䛯䛾䛷ව⏝䛸䛧䛶ᗋୗ⣡ᗜ䜒䛴䛡䜎䛧䛯䚹 ௨๓䛻䝖䜲䝺䛾ᨵಟ䜢䛥䛫䛶㡬䛝䚸 ᅇ䜒䛚ኌ䜢䛡䛶㡬䛝䜎䛧䛶ㄔ䛻䛒䜚 䛜䛸䛖䛤䛦䛔䜎䛧䛯䚹ḟᅇ䛾䜻䝑䝏䞁䝸 䝣䜷䞊䝮䛾䜒㠀䛚ᡭఏ䛔䜢䛥䛫 䛶㡬䛝䛯䛔䛸㢪䛳䛶䛚䜚䜎䛩䚹 （６） コンセント付近が、タコ足配線になってい ませんか？テレビやオーディオ機器類の後 ろ側、キッチン内など、よく点検してみま しょう。また、コンセント周りに、埃が溜 まってはいませんか？この２つが原因で、 出火することも。電磁波を発生する機器類 周辺には埃が溜まりやすいのです。コード を丸めているのも発火する恐れがあります。 ᢸᙜ䛾ᩔ㈡䛷䛩 （３） 住まいる工務店のカルチャー教室 ☆ 友 悠 倶 楽 部 通 信 12 月 号 ☆ ステンドグラス教室 ステンドグラス教室 講師 国府田 博子先生 お部屋のインテリアに最高です。 ■日 時 12月4/11/１8/25日（火） １月8/15/22/29日(火） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円(材料費別） 体験の方は2000円(材料費込） 押し花教室 028-683-7077 担当 川田 まで ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ：http://www.sumairu.biz 籐工芸教室 講師 吉澤 澄子先生 11月はクリスマスリースを作ります。 ■日 時 12月 3/10日（月） 1月7/28日（月） 各回 13：30～15：30 ■参加費 1000円 (材料費別） ■12月3日はクリスマスリース作り 材料費 2200円 ビーズ教室 講師 年木 靖子先生 講師 高橋 敦子先生 思い出に残したい草花を押し花に！ ﾈｯｸﾚｽ、小物等楽しい作品が作れます ■日 時 12月14日(金） ■日 時 12月1７日(月） 1月11日（金） 1月21日（月） 各回 10：00～12：00 各回 13:00～１５:00 ■参加費 1500円（材料費別） ■参加費 1500円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） 体験の方は1000円(材料費込） パンフラワー教室 講師 杉山 璃花子先生 本物と聞かれる程の作品が出来ます! ■日 時 12月21/28日(金） 1月18/25日（金） 各回 10：00～12：00 ■参加費 3000円(月２回・材料別） 体験の方は2回で2000円（材料費込） 手編み教室 講師 早川 恵子先生 小物からウェアーまで作ります。 ■日 時 12月 5/19 日（水） 1月9/16日（水） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1000円（材料費別） 絵てがみ教室 講師 大和田 初子先生 頂いた方は必ず感激致します！ ■日 時 12月20日(木）：クリスマスカード 1月17日（木）:正月用品 各回 10:00～12：00 ■参加費 1000円(ハガキ代別） 体験の方は1000円(ハガキ代込） ☆☆ おたのしみ掲示板 ☆☆ お申し込み・問い合わせは 初級英会話教室 講師 荒井 明子先生 基本英会話から楽しく学べます。 ■日 時 12月6/2７日(木） 1月17/24/31日（木） 各回 13：30～15：00 ■参加費 月3回4500円 体験の方は1000円 ■日時12月6日(木） 1月31日(木） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円(材料費別） 体験参加費は1000円（材料費込） 住まいるトーク「山に行って来ました。」 講師 馬場 廣先生 伝統工芸のアクセサリーが作れます ■日 時 12月27日(木） 1月24日（木） 各回 10:00～12：00 ■参加費 2000円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込) 華道教室 草月流教授 五月女 恵子先生 自由な生花が中心の草月流です。 ■日 時 12月28日(金）PM1:30～ 1月23日（水） 10：30～12:00 ■参加費 1000円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） ポーセラーツ教室 講師 佐々木 茂美先生 白い陶器に絵付けをして完成です。 ■日 時 12月13日(木） 1月10日（木） 各回 13：00～15:00 ■参加費 1500円（材費別） 体験の方は1000円(材料費込） トールペイント教室 講師 虻川 貴美子先生 講師 佐久間 幸子先生 木や布に気軽に楽しく描くｸﾗﾌﾄです 花を乾燥して、箱の中に花を飾ります。 ■日 時 12月 7（金）/17(月） ■日 時 12月22日(土） 1月11日（金午後）･28（月） 1月19日（土） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円（材料費別） ■参加費 1500円（材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） 体験の方は500円(材料費込） 講師 藤原 千夏先生 絵心の無い方も楽しめます。 七宝焼教室 レカンフラワー教室 パステル和アート教室 皆様からのご意見やご感想をお待ちいたしております。 教室からのご案内 ■華道教室より 12月28日（金）13:30～15:00 お正月用のお花を生けます。 ■籐工芸教室より 12月3日（月）13:30～15:30 クリスマスリース作りです。 ■スクラップブッキング教室よ り･･･12月、1月は都合によりお 休みさせて頂きます。 栃木を代表する山 『名峰那須岳』 私は秋から冬に変わる、少し寂しい この季節が1番♡好きです。 ☆ お便りやアンケートからのご意見・ご感想 ☆ 紅葉狩りに出かけ、とあるホテルに宿泊しま した。住まいるさんによるトイレのリフォー ム後は快適なトイレ生活となっていただけ に、早く家に帰りたくなってしまいました。 思い切ってリフォームして良かったなと、ま たまた痛感する一夜となりました。 元今泉のＦ･Ｙ様 （４） 毎月郵便受けに郵送で配られるかわら版届くと 必ず目を通します。何気に今晩のおかずが楽し みです。今回初めてお楽しみプレゼントを申し 込んで見ました。これからも何かありました ら、住まいるさんにお願いいたしたいと思いま す。敦賀さんよろしくどうぞ････ 下岡本町のＹ･Ｓ いつもかわら版を楽しく拝見させていただいて おります。中でも住まいる通信は憩いの団らん は人の心の栄養･･･同感です。時間は平等楽しい 終わるまでかなりの時間がかかります。この 前向きな生き方をしていきましょう！これから ☆お便りやアンケートからのご意見・ご感想☆ もどうぞお体に気をつけて励んでください。 度は私の家の小さな増築工事を"かわら版” 簗瀬のＭ･Ｏ様 に掲載していただき有難うございました。ま た、お世話になる事もあるかと思いますが宜 思い通りに工事をやっていただきました。各職 人さんも気持ち良く丁寧に仕事を進めてくれま しくお願い致します。 匿名希望様 した。職人さんの都合もあるのでしょうが少し 日数がかかりすぎた感じがいたします。※住宅 質問に関しては的確に説明して下さった。余 エコポイント商品が届きました。 計なＣＭはしないので気持ちが良い。仕事が 中今泉のＭ･Ｗ様 丁寧です。 中戸祭町のＺ･Ｈ様 先日"かわら版”Vol-115号を拝読いたしまし た。読書の秋、私もたまには書店をのぞいて ベストセラーと言われるような本を買い読み ☆沢山のお便り有難うございました。皆様の体験や暮らしの情報等お便りお待ちしております ☆☆ 12月のお楽しみプレゼントコーナー ☆☆ イメージです ☆お気軽にご参加下さい。皆様のお越しをお待ちしております。 先月、今シーズン最後の登山で『那須岳』に行って来ました。季節 はすでに晩秋で少し肌寒い日でした。紅葉の時期には少し遅めで すが登山口の駐車場は登山者に加え多くの観光客やハイカーなど で大変混雑していました。当日の天気は晴天とは行かず今一つで したけれど、時折雲の切れ間から覗く紅葉の景色は美しく大変感動 し心を癒され最高の登山となった一日でした。今年は茂木の雨巻 山登山から始まり蓼科山、赤城山そして那須岳と合計4座を登る事 が出来ました。これも健康な身体と多くの良き友人・職場の方たち の協力で成し得た事だと思い皆様には心から感謝いたします。来 シーズンもまたよろしくお願い致します。 感謝 ＵＥＮＯ 今月のおいしいものプレゼ ントは「有田みかん」をお届 け致します。 ご意見やご感想をハガキ・ ＦＡＸ・メール等にてお送り 頂いた中から抽選で3名の方に プレゼント致します。ご応募 をお待ち致しております。 （５） 1１月のプレゼント 「奈良の延命富有柿」 のご当選の方は 宇都宮市戸祭町のＭ･Ｎ様 宇都宮市下岡本町のＳ･Ｋ様 宇都宮市今泉のＫ･Ｉ様 以上３名の方です。 ご当選おめでとうございました。 住まいる工務店のカルチャー教室 ☆ 友 悠 倶 楽 部 通 信 12 月 号 ☆ ステンドグラス教室 ステンドグラス教室 講師 国府田 博子先生 お部屋のインテリアに最高です。 ■日 時 12月4/11/１8/25日（火） １月8/15/22/29日(火） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円(材料費別） 体験の方は2000円(材料費込） 押し花教室 028-683-7077 担当 川田 まで ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ：http://www.sumairu.biz 籐工芸教室 講師 吉澤 澄子先生 11月はクリスマスリースを作ります。 ■日 時 12月 3/10日（月） 1月7/28日（月） 各回 13：30～15：30 ■参加費 1000円 (材料費別） ■12月3日はクリスマスリース作り 材料費 2200円 ビーズ教室 講師 年木 靖子先生 講師 高橋 敦子先生 思い出に残したい草花を押し花に！ ﾈｯｸﾚｽ、小物等楽しい作品が作れます ■日 時 12月14日(金） ■日 時 12月1７日(月） 1月11日（金） 1月21日（月） 各回 10：00～12：00 各回 13:00～１５:00 ■参加費 1500円（材料費別） ■参加費 1500円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） 体験の方は1000円(材料費込） パンフラワー教室 講師 杉山 璃花子先生 本物と聞かれる程の作品が出来ます! ■日 時 12月21/28日(金） 1月18/25日（金） 各回 10：00～12：00 ■参加費 3000円(月２回・材料別） 体験の方は2回で2000円（材料費込） 手編み教室 講師 早川 恵子先生 小物からウェアーまで作ります。 ■日 時 12月 5/19 日（水） 1月9/16日（水） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1000円（材料費別） 絵てがみ教室 講師 大和田 初子先生 頂いた方は必ず感激致します！ ■日 時 12月20日(木）：クリスマスカード 1月17日（木）:正月用品 各回 10:00～12：00 ■参加費 1000円(ハガキ代別） 体験の方は1000円(ハガキ代込） ☆☆ おたのしみ掲示板 ☆☆ お申し込み・問い合わせは 初級英会話教室 講師 荒井 明子先生 基本英会話から楽しく学べます。 ■日 時 12月6/2７日(木） 1月17/24/31日（木） 各回 13：30～15：00 ■参加費 月3回4500円 体験の方は1000円 ■日時12月6日(木） 1月31日(木） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円(材料費別） 体験参加費は1000円（材料費込） 住まいるトーク「山に行って来ました。」 講師 馬場 廣先生 伝統工芸のアクセサリーが作れます ■日 時 12月27日(木） 1月24日（木） 各回 10:00～12：00 ■参加費 2000円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込) 華道教室 草月流教授 五月女 恵子先生 自由な生花が中心の草月流です。 ■日 時 12月28日(金）PM1:30～ 1月23日（水） 10：30～12:00 ■参加費 1000円(材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） ポーセラーツ教室 講師 佐々木 茂美先生 白い陶器に絵付けをして完成です。 ■日 時 12月13日(木） 1月10日（木） 各回 13：00～15:00 ■参加費 1500円（材費別） 体験の方は1000円(材料費込） トールペイント教室 講師 虻川 貴美子先生 講師 佐久間 幸子先生 木や布に気軽に楽しく描くｸﾗﾌﾄです 花を乾燥して、箱の中に花を飾ります。 ■日 時 12月 7（金）/17(月） ■日 時 12月22日(土） 1月11日（金午後）･28（月） 1月19日（土） 各回 10：00～12：00 ■参加費 1500円（材料費別） ■参加費 1500円（材料費別） 体験の方は1000円(材料費込） 体験の方は500円(材料費込） 講師 藤原 千夏先生 絵心の無い方も楽しめます。 七宝焼教室 レカンフラワー教室 パステル和アート教室 皆様からのご意見やご感想をお待ちいたしております。 教室からのご案内 ■華道教室より 12月28日（金）13:30～15:00 お正月用のお花を生けます。 ■籐工芸教室より 12月3日（月）13:30～15:30 クリスマスリース作りです。 ■スクラップブッキング教室よ り･･･12月、1月は都合によりお 休みさせて頂きます。 栃木を代表する山 『名峰那須岳』 私は秋から冬に変わる、少し寂しい この季節が1番♡好きです。 ☆ お便りやアンケートからのご意見・ご感想 ☆ 紅葉狩りに出かけ、とあるホテルに宿泊しま した。住まいるさんによるトイレのリフォー ム後は快適なトイレ生活となっていただけ に、早く家に帰りたくなってしまいました。 思い切ってリフォームして良かったなと、ま たまた痛感する一夜となりました。 元今泉のＦ･Ｙ様 （４） 毎月郵便受けに郵送で配られるかわら版届くと 必ず目を通します。何気に今晩のおかずが楽し みです。今回初めてお楽しみプレゼントを申し 込んで見ました。これからも何かありました ら、住まいるさんにお願いいたしたいと思いま す。敦賀さんよろしくどうぞ････ 下岡本町のＹ･Ｓ いつもかわら版を楽しく拝見させていただいて おります。中でも住まいる通信は憩いの団らん は人の心の栄養･･･同感です。時間は平等楽しい 終わるまでかなりの時間がかかります。この 前向きな生き方をしていきましょう！これから ☆お便りやアンケートからのご意見・ご感想☆ もどうぞお体に気をつけて励んでください。 度は私の家の小さな増築工事を"かわら版” 簗瀬のＭ･Ｏ様 に掲載していただき有難うございました。ま た、お世話になる事もあるかと思いますが宜 思い通りに工事をやっていただきました。各職 人さんも気持ち良く丁寧に仕事を進めてくれま しくお願い致します。 匿名希望様 した。職人さんの都合もあるのでしょうが少し 日数がかかりすぎた感じがいたします。※住宅 質問に関しては的確に説明して下さった。余 エコポイント商品が届きました。 計なＣＭはしないので気持ちが良い。仕事が 中今泉のＭ･Ｗ様 丁寧です。 中戸祭町のＺ･Ｈ様 先日"かわら版”Vol-115号を拝読いたしまし た。読書の秋、私もたまには書店をのぞいて ベストセラーと言われるような本を買い読み ☆沢山のお便り有難うございました。皆様の体験や暮らしの情報等お便りお待ちしております ☆☆ 12月のお楽しみプレゼントコーナー ☆☆ イメージです ☆お気軽にご参加下さい。皆様のお越しをお待ちしております。 先月、今シーズン最後の登山で『那須岳』に行って来ました。季節 はすでに晩秋で少し肌寒い日でした。紅葉の時期には少し遅めで すが登山口の駐車場は登山者に加え多くの観光客やハイカーなど で大変混雑していました。当日の天気は晴天とは行かず今一つで したけれど、時折雲の切れ間から覗く紅葉の景色は美しく大変感動 し心を癒され最高の登山となった一日でした。今年は茂木の雨巻 山登山から始まり蓼科山、赤城山そして那須岳と合計4座を登る事 が出来ました。これも健康な身体と多くの良き友人・職場の方たち の協力で成し得た事だと思い皆様には心から感謝いたします。来 シーズンもまたよろしくお願い致します。 感謝 ＵＥＮＯ 今月のおいしいものプレゼ ントは「有田みかん」をお届 け致します。 ご意見やご感想をハガキ・ ＦＡＸ・メール等にてお送り 頂いた中から抽選で3名の方に プレゼント致します。ご応募 をお待ち致しております。 （５） 1１月のプレゼント 「奈良の延命富有柿」 のご当選の方は 宇都宮市戸祭町のＭ･Ｎ様 宇都宮市下岡本町のＳ･Ｋ様 宇都宮市今泉のＫ･Ｉ様 以上３名の方です。 ご当選おめでとうございました。 䝸䝣䜷䞊䝮ᕤ䛾䛤⤂ ᙜ♫࡚᭱㏆ᕤࡉࡏ࡚࠸ࡓࡔ࠸ࡓࣜࣇ࢛࣮࣒ ᕤࢆࡈ⤂ࡉࡏ࡚࠸ࡓࡔࡁࡲࡍࠋⓙᵝࡢ ࠾ఫࡲ࠸ࡢᨵၿࡢࡈཧ⪃࡞ࢀࡤᖾ࠸࡛ࡍࠋ ᕤ᪥ᩘ ࠉ᪥㛫 እቨ⿵ಟཬࡧᾎᐊ࣭Ὑ㠃࣭⬺⾰ᐊᨵಟᕤ ࠶ࡾぶᡉࡶ㞟ࡲࡿࡢ࡛ࡑࢀࡲ࡛ ᨵಟࡋᬮࡃࡁࢀ࠸ࡋࡓ࠸ࠋ ゼၥ䛥䛫䛶㡬䛝☜ㄆ䛧䛯䛸䛣䜝䚸እቨ䝰䝹䝍䝹䛿䛻ⴠ䛱䛶䛧䜎䛔ቨ 䛾ෆ㒊䛿ᮌᮦ䛜⭉䛳䛶䛚䜚䜋䛸䜣䛹↓䛔䛻䜒➼䛧䛔≧ែ䛷䛧䛯䚹ᾎᐊ䜒 䝸䝣䜷䞊䝮䛧䛯䛔䛸䛾䛣䛸䛷䛧䛯䛾䛷ᅵྎ䜔᩿⇕ᮦ䜒ྵ䜑༑ศ䛻‽ഛ䛥 䛫䛶㡬䛝䛾ែໃ䛷ᕤ䛻ධ䜙䛫䛶㡬䛝䜎䛧䛯䚹㢼࿅㔩䛛䜙䝪䜲 䝷䞊䛻䛧䛶䜻䝑䝏䞁䛾Ἓ䛧ჾ䛜ቯ䜜䛯䛸䛝䛻䛿䝪䜲䝷䞊䛻᥋⥆᭰䛷䛝 䜛䜘䛖䛻⮴䛧䜎䛧䛯䚹Ὑ㠃⢝ྎ䛾ୗ䜒䝤䜹䝤䜹䛰䛳䛯䛾䛷ୗᆅ䜒䜻䝏 䞁䛸⿵ಟ䛧ᗋୗⅬ᳨ཱྀ䜒ව䛽䛶ᗋୗ⣡ᗜ䜢ྲྀ䜚䛡䜎䛧䛯䚹 䝡䝣䜷䞊 䛣䛾㒊ศ䛾䝰䝹䝍 䝹䛜䜜ⴠ䛱ෆ 㒊䛜⭉䛳䛶䛚䜚䜎 䛧䛯䛾䛷ᅵྎ䞉ᰕ䞉 㛫ᰕ䛷ᨵಟ䛧䝰䝹 䝍䝹䛻ሬୖ䜢 䛔䛯䛧䜎䛧䛯䚹 㢼࿅䛜䜎䛛䜙䜺䝇 ⤥ჾ䛻ධ᭰䛘 䛶䚸䜎䛷Ỉ䛧䛛 䛘䛺 䛛䛳䛯Ὑ㠃⢝ ྎ䜒ᴦ䛧䛟䛘䚸 䛔䛪䜜䛿䜻䝑䝏䞁 䛾▐㛫Ἓ䛧ჾ 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まってはいませんか？この２つが原因で、 出火することも。電磁波を発生する機器類 周辺には埃が溜まりやすいのです。コード を丸めているのも発火する恐れがあります。 ᢸᙜ䛾ᩔ㈡䛷䛩 （３） かわ ら版 2012.12 食 栄養満点 今晩のおかず 「ごぼう」 「鶏肉の南蛮漬け」 ཎᨼųƓࢫᇌƪᜒࡈ ųųųٻЏƳ˰LJƍƷƓλǕ င̖͌ỉẝỦٻЏễ˰ộẟỊẆấܲಮắᐯ៲ỂദẲẟዜਤሥྸửẴỦẮểầٻʙỂẴᴿᴿ ˰ộẟỊấλủẴỦẮểỆợụẆᭃẪỖỄᧈਤẼỂẨẆᧈẪ፦ẲẰử̬ếẮểầỂẨộẴẇ ẲẾẦụấλủửẲềͤࡍỂࣛᢘễỤẲửẟếộỂờዓẬỦẺỜỉἯỶὅἚửਫậộẲẺẇ ᾎᐊ Ｑ）ごぼうは、皮の下に旨みがあるので 金たわしで洗う程度でよいそうですね。 Ａ）切る前にすりこ木でたたくと味がし みこみやすくなり、炒めてから煮物に、 ゆでてから和え物や魚の煮汁で煮つける と美味しいです。鉄分が多く、体を温め るので、貧血や冷え症の予防にもどうぞ。 ■材 料（４人分） ■ 鶏もも肉２枚（６００グラム位） 、玉ねぎ ２個、ミニトマト８個、カイワレ１袋、 塩、胡椒、小麦粉、片栗粉、油、各適量、 Ａ：酢、みりん各１００ＣＣ、醤油５０ ＣＣ，ケチャップ、砂糖各大さじ１、 １、肉に軽く塩、胡椒をし、小麦粉と片 栗粉を同量混ぜ合わせたものを、両面に まぶしておきます。 ２ 、Ａを煮立てて、冷ましておきます。 ３、１の肉を１８０度の油に入れて皮が パリッとしたら打ち揚げて、ペーパーで よく油をきり、２のつけ汁にスライスし た玉ねぎと一緒に漬け込みます。 ４、３の肉を食べやすい大きさに切って 皿に盛り、３の玉ねぎとカイワレ、ミニ トマトをのせ、残りのつけ汁をかけます。 䚾ᾎᐊ䞉Ὑ㠃䞉䝖䜲䝺⦅䚿 ᾎᐊ䛿㔞䛾ỈẼ䛜Ⓨ⏕䛩䜛䛯䜑䚸⤖㟢䛻䜘䜛ᮌ㉁㒊ศ䛾⭉ᮙ䚸䜹䝡䛾Ⓨ⏕䛺䛹䛾༴㝤䜒㧗䛔ሙᡤ䛷䛩䚹▼㮯 䜹䝇䜔ở䜜䜒䜹䝡䛾ཎᅉ䛻䛺䜚䜎䛩䛾䛷䚸䛴䛽䛻Ύ₩䛻ಖ䛱䜎䛧䜗䛖䚹 ᾎᐊ䛾ᗋ䛿䚸▼㮯䜹䝇䜔ᚤ⏕≀䛾Ⓨ⏕䛻䜘䜚䝚䝹䛴䛔䛶䛝䜎䛩䚹ᾎᐊ䛛䜙ฟ䜛┤๓䛻䝅䝱䝽䞊䛷䛷䛝䜛䛰䛡⇕䛔 䛚䜢ᾎᐊෆయ䛻䛛䛡䜎䛩䚹䛭䛾㝿䚸⮬ศ䛻䛛䛛䛳䛶䜔䛡䛹䜢䛧䛺䛔䜘䛖䛻ὀព䛧䛶䛟䛰䛥䛔䚹 ≉䛻䚸㌟య䜢Ὑ䛔ὶ䛧䛯䛻ὶ䜜ฟ䜛⓶⬡䛜䛛䛛䛳䛶䛔䛭䛖䛺ሙᡤ䛻䛿䜎䜣䜉䜣䛺䛟䚸⓶⬡䜢Ὑ䛔ⴠ䛸䛩䛣䛸䛜䛷䛝 䜛䜘䛖䛻䚸䝅䝱䝽䞊䛾ໃ䛔䜢ᙉ䛟䛩䜛䛸䜘䜚ຠᯝⓗ䛷䛩䚹 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Ὑ℆ᵴෆ䛾䝂䝭⿄䛷㝖ཤ䛥䜜䛶䛔䜎䛩䛜䚸Ỉ䛻䜒䛛䛺䜚ྵ䜎䜜䛶䛔䜛䛯䜑䚸䛭䛾䜎䜎䛻䛧䛶䛚䛟䛸䛴䜎䜛䛚䛭䜜 䛜䛒䜚䜎䛩䚹㻞䡚㻟䞃᭶䜢┠Ᏻ䛻Ⅼ᳨䛧䜎䛧䜗䛖䚹 食の伝言板 「冬をのりきるかぼちゃとゆず湯」 冬至にはかぼちゃとゆず湯ですね。昔か ら収穫の少ない冬に保存のきくかぼちゃ で栄養を摂っていたそうです。ゆずには 血のめぐりをよくする働きがあり、お風 呂に入れると体を芯から温め、新陳代謝 が活発になり疲れや痛みを和らげてくれ ます。ゆずの皮を煮てお湯を注ぐと、自 家製のゆず茶になり、温もりますね。 （２） 䝖䜲䝺 ᝏ⮯䛾Ⓨ⏕䛿䚸ᑒỈ䛜ᑡ䛺䛔䞉ჾල䛜䛠䜙䛴䛔䛶䛩䛝㛫䛜⏕䛨䛶䛔䜛䛺䛹䛾ཎᅉ䛜⪃䛘䜙䜜䜎䛩䚹ྛ㒊䜢☜ㄆ 䛧䜎䛧䜗䛖䚹䜎䛯䚸Ẽᡪ䛜ṇᖖ䛻సື䛧䛶䛔䜛䛣䛸䜒☜ㄆ䛧䜎䛧䜗䛖䚹 ౽ჾ䛿ᐃᮇⓗ䠄㻝䞄᭶䛻㻝ᅇ⛬ᗘ䠅䛻ᛕධ䜚䛻ᤲ㝖䛧䜎䛧䜗䛖䚹ᬑ㏻䛾ở䜜䛿䛭䛾⟠ᡤ䛻Ὑ䜢䛛䛡䚸䛧䜀䜙䛟ᨺ⨨ 䛧䛯ᚋ䝤䝷䝅䜔䝇䝫䞁䝆䛷㍍䛟䛣䛩䜚ⴠ䛸䛧䜎䛩䚹ở䜜䛜䜂䛹䛔䛻䛿䚸䜽䝸䞊䝮䜽䝺䞁䝄䞊䜢䝤䝷䝅䜔ᕸ䛻䛴䛡䛶 䛣䛩䜚䜎䛩䚹䜅䛯䛾ഃ䛾㯮䛪䜏ở䜜䛿㟼㟁Ẽ䛷䛴䛔䛯䝩䝁䝸䛺䛾䛷䚸䜻䝑䝏䞁⏝䛾୰ᛶὙ䜢㻝㻜㻜ಸ䛻ⷧ䜑䛯 ᾮ䛷ᣔ䛝ྲྀ䜜䜀䛝䜜䛔䛻䛺䜚䜎䛩䚹ୖ䛢䛻ᰂ㌾ᮦ䜢ሬ䛳䛶䛚䛟䛸ở䜜䛻䛟䛟䛺䜚䜎䛩䚹 ỈὙίᶵ⬟౽ᗙ䛿䚸䝁䞊䝗䛜䛽䛨䜜䛶䛔䛺䛔䛛䚸᥋⥆㒊ศ䛻䜖䜛䜏䛜䛺䛔䛛䜢☜ㄆ䛧䚸㻟᪥㛫௨ୖ⏝䛧䛺 䛔䛸䛝䛿ᮏయ䛾㟁※䝥䝷䜾䜢ᢤ䛔䛶䛚䛝䜎䛧䜗䛖䚹䜎䛯䚸⤖䛾䛚䛭䜜䛜䛒䜛䜒ᮏయෆ㒊䛷⤖䛧䛶◚ᦆ䛧䚸Ỉ ₃䜜䛾ཎᅉ䛸䛺䜛䛾䛷Ỉ䜢ᢤ䛔䛶䛚䛝䜎䛧䜗䛖䚹᧯స䝍䝑䝏䝟䝛䝹㒊ศ䛿䚸䜚⠂䛻ᕸ䜢ᕳ䛝䛡䛯䜒䛾䜔⥥Წ䛻 Ὑ䜢ྵ䜎䛫䛶ở䜜䜢ྲྀ䜚㝖䛝䜎䛧䜗䛖䚹䝯䞊䜹䞊䛻䜘䛳䛶䚸䝜䝈䝹ᤲ㝖ᶵ⬟䛜䛔䛶䛔䜛䝍䜲䝥䛜䛒䜛䛾䛷䚸ྲྀᢅ ㄝ᫂᭩䜢☜ㄆ䛧䜎䛧䜗䛖䚹⬺⮯ᶵ⬟౽ᗙ䛿⬺⮯䜹䝉䝑䝖䛻䝩䝁䝸䛜䛴䛟䛸ຠᯝⓗ䛺⬺⮯ᛶ⬟䛜ᚓ䜙䜜䜎䛫䜣䚹 ຠᯝ䛜ᙅ䛟䛺䛳䛯䜚䚸⬺⮯㡢䛜䛝䛟䛺䛳䛯䜙ᤲ㝖ᶵ䛷䝩䝁䝸䜢ྲྀ䜚㝖䛝䚸⬺⮯྾㎸ཱྀ䛾䛴䜎䜚䜢ṑ䝤䝷䝅䛷ྲྀ䜚 㝖䛝䜎䛧䜗䛖䚹䠄⬺⮯䜹䝉䝑䝖䛾ᑑ䛿㻠ேᐙ᪘䜢┠Ᏻ䛸䛧䛶㻣ᖺ⛬ᗘ䛷䛩䠅 䖪 ᅇ䛿ᖺᮎ䜢㏄䛘䜛䛻䛒䛯䜚䚸Ỉ࿘䜚䛾䛚ᡭධ䜜᪉ἲ䛸ὀពⅬ➼䚸䛻䛴䛔䛶䛒䛢䛥䛫䛶䛔䛯䛰䛝䜎䛧䛯䚹 䛚ᡭධ䜜䜢⾜䛖㝿䛻䛿䚸༴㝤䜒క䛖䛣䛸䜒䛤䛦䛔䜎䛩䛾䛷䚸䛭䛾䛿ᙜ♫䛻㐃⤡䜢䛧䛶ୗ䛥䛔䚹 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東警察署 飯城園 すき屋 ← 競輪場通り 国 道 ４ 号 線 当社 越戸通り 足 利 銀 行 セ ブ ン ・ イ レ ブ ン 越 戸 郵 便 局 平 出 工 業 団 地 （８） 先月の「こんなこと ひとりごと」の 新そばのコーナーにたくさんのお葉書 をいただきましてありがとうございま した。せっかくのご紹介していただい たのでので全てのお店を食べつくした いと思います。後日「かわら版」又は ホームページで機会をつくりご報告し たいと思います。お楽しみに！ 発 行 株式会社 住まいる工務店 住 所 〒321-0962 栃木県宇都宮市今泉町3020-91 ホームページ ： 住まいる工務店 検索 （１） 電話 028-683-7077 FAX 028-683-7078 E-mail：reform@sumairu.biz
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