magazin za zdrave stilove života
broj 8
april 2013.
ju
Interv
Vaš besplatan primjerak
Igor
Lazić
a
c
i
i
n
r
z
e
o
č
r
e
G
v
e
k
s
r
u
t
a
m
)
u
l
o
(p
z
a
z
i
a
Planin
a
r
u
t
n
a
v
a
i
a
v
o
or
Durmit
NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO
UKLANJANJE BUBULJICA
NOVA PORODICA PROIZVODA
ZA TUŠIRANJE I NEGU NAKON TUŠIRANJA
NOVO
NORMADERM HYALUSPOT
Idealna koža više nije san.
TEhNoLogIJA
sA
EfEKTom
”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm
dJELovANJEm: hijaluronska kiselina +
aktivni sastojci poznati u dermatologiji
(salicilna kiselina + LhA).
EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE Kod žENA I mUšKArACA.
POSAVETUJTE SE SA SVOJIM
FARMACEUTOM.
www.VICHY.RS
Spretnim i iznad svega zanimljivim
udruživanjem atraktivnih prirodnih
sastojaka - jedinstvene mineralne vode
iz Rogaške Slatine i aloa vere, egzotičnih
acai bobica i vitamina C te dragocenog
ulja jojobe i karite maslaca, osmislili smo
3 »osvežavajuća para« (gelove za tuširanje
i mleka za negu nakon tuširanja, koji
zadovoljavaju trenutno stanje i potrebe
kože, te sa privlačnim mirisom poboljšaju
raspoloženje.
PISANO ZA
SVAKU KO�U�
I što je najvažnije:
ne NARUŠAVAJU
prirodni pH kože.
www.kozmetika-afrodita.com
Proizvodi ne sadrže
PARABENE i PARAFINE
te su zbog toga namenjeni
i za negu osetljive kože.
4
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Dr Colic
Kupujte u Cosmetics-u i
osvojite vrijedne nagrade
Do kraja nagradne akcije ostalo je još jedno mjesečno izvlačenje, 16. aprila, i finalno
izvlačenje 18. maja. Automobil Mazda 3 vas očekuje u holu TC Delta City, kada će se
dodjeliti i ostale vrijedne nagrade ( skuter, putovanja...)
6
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Uvoznik i distributer za Crnu Goru
Farmegra D.O.O. Ulica 4. jula br.60, 81000 Podgorica
tel. +382 20 622 400, fax +382 20 621 770
Ana Milićević i Brankica Bulatović dobitnice su glavnih mjesečnih nagrada drugog kola nagradne
igre „U Cosmetics po auto“, u organizaciji Cosmeticsa. Ana Milićević dobila je Beko mašinu za
suđe, dok je u Cosmetics-ovim prostorijama, Brankica Bulatović nagrađena Asus notebook računarom. Nagrade su izvučene 16. marta. Izvlačili su ih korisnici Beauty Friend kartica koji su se rado
odazvali našem pozivu.
Ana Milićević, koja je trgovala u Cosmetics marketu u Ulici Vasa Raičkovića, istakla je da nagradu
nije očekivala, te da joj je ona potvrda da ne treba biti skeptičan prema nagradnim igrama.
„Imala sam nekoliko većih trgovina i ubacila sam račune za nagradnu igru. Uopšte se nisam informisala kada će biti izvlačenje. Bila sam jako iznenađena kada ste me pozvali i rekli da sam dobila
mašinu za suđe. Iako kod kuće već imam jednu mašinu, ova će mi koristiti za vikendicu na Žabljaku“,
istakla je Milićević.
Kako kaže, sve kozmetičke proizvode, kozmetiku za djecu, šminku… kupuje u Cosmetics marketima.
„Pohvalila bih osoblje koje je jako ljubazno. Od samog početka imam Beauty Friend karticu i povoljnosti prilikom trgovine koje ona pruža mi veoma odgovaraju. Cosmetics markete izdvajam od ostalih
jer su, prevashodno, cijene korektne, a sve ono što mi treba mogu da nađem na jednom mjestu“,
kazala je Milićević.
Brankica Bulatović je trgovala u Cosmetics marketu u tržnom centru Mol of Montenegro.
„Cijene u Cosmetics marketima su povoljne, a osoblje veoma ljubazno i uvijek spremno da pomogne.
Cosmetics markete biram jer je u njima roba najljepše sortirana, što mi je kao kupcu jako važno“,
istakla je Bulatović.
Ona je ostalim kupcima poručila: „Kupujte u Cosmetics-u i iznenadićete se!“
Sljedeće mjesečno izvlačenje biće održano 16. aprila, a izvlačenje glavne nagrade zakazano je za 18.
maj u holu Delta sitija. U njemu će učestvovati računi iz svih prethodnih kola koji nisu bili izvučeni
tokom mjesečnih izvlačenja. Podsjećamo da je svaki račun od 15 eura i više, u Cosmetics marketima,
apotekama i frizerskim salonima potencijalni dobitak!
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
7
10
40
48
magazin za zdrave stilove života
SADRžaj
32
Planinarstvo
Najzdravija fizička i psihička aktivnost............................................. 10
U susret maturi
Groznica (polu)maturske večeri................................................................ 17
Velike žene svijeta
Indira gandi............................................................................................................ 30
Intervju - Igor Lazić
Jedra života puniti vjetrom poštenja i dobrote ............................... 32
Austrijski ambasador Martin Pamer
„NJEGOŠ I ŠTRAUS U NOVOJ EVROPI”................................................................ 38
Destinacije - Salzburg
Barokni raj Amadeusa Mocarta.................................................................. 40
Recept
Namaz sa maslinama......................................................................................... 49
Roman ,,I opet smo na početku“
SAN O MLADOSTI I PRIJATELJSTVU..................................................................... 52
Bajka - Hans Kristijan Andersen
Skakači...................................................................................................................... 63
Naslovna strana: Risto Božović - fotografija / Cosmetics Hair - frizure / Lejla Mulić (Alfaton Lekić) - šminka
MPM d.o.o, ul. Bracana Bracanovića 38, 81000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: Mira Dubak, Saša Samardžić, dr Ljiljana
Žižić, mr ph Pavle Jurlina, dr Ljiljana Krkeljić, dr Maja Kostić, dr Dušica Gojković, dr vet. med. Marija Georgijeva / Mala redakcija: Staša Đorojević, Divna
Brajović, Anđela Potpara / Fotografije: Risto Božović, Duško Miljanić, Marko Gorašević, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić
/ Ilustracije: Roman Đuranović / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje Vešović / Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend
kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar / Štampa: Rotografika, Subotica / Tiraž: 30.000 primjeraka / Izlazi dvomjesečno
Kontakt e-mail: beauty.friend@mpm.co.me / Marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 180, 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me
HYDROTENSEUR
MOĆNIJI NEGO ZNACI VREMENA
protiv bora posle 40-te
Fotografija: Shutterstock
ZDRAVA KOŽA: ALERGIJE
“KVARCANJE”, MLADEŽI
Tekst: Saša Samardžić
„Polen i drugi alergeni po običaju u ovo
doba godine stvaraju probleme osobama
koje pate od alergija,” upozorava dr Ranka
Vukašinović, specijalista dermatovenerologije, direktor Klinike za kožne i polne bolesti u KCCG .
„Generalno, više od 500 miliona ljudi širom
svijeta pati od različitih alergijskih obolje­
nja, pa se alergija s pravom zove bolest savremenog čovjeka. Trend porasta obolijeva­
nja je takav da će 2025. godine svaki drugi
čovjek imati polensku alergiju.
Najučestalija alergijska bolest disajnih puteva je svakako alergijski rinitis. Javlja se
u svim uzrastima, može biti povremeno ili
stalno prisutna, blagog, umjerenog ili teškog
stepena. Manifestuje se kijanjem, pečenjem
i svrabom u nosu, uz zapušenost i sekreciju
iz nosa, nadražajem očiju i suzenjem. Sem
polenske kijavice, pacijenti nam se obraćaju
za pomoć zbog koprivnjače (urtikarije), ekcematoznih promjena na koži, alergije na hranu
i ujede insekata, kontaktne alergijske dermatoze. Jako sunčevo zračenje kod nekih osoba
može da izazove burnu reakciju na koži, pojavu crvenila, osipa, svraba i peckanja. Ova
alergija se stručno naziva fotodermatitis. Što
se tiče alergije na hranu, kao jaki alergeni
poznati su riba, med, orasi, jaja, jagode, kakao, mlijeko, pšenično brašno...Uzročnici
alergija mogu biti gotovo svi ljekovi, kao i
otrovi raznih insekata, prašina, duvan. Ne
postoji izlječenje od alergijskih bolesti, ali se
alergije adekvatnom terapijom i edukacijom
pacijenta mogu spriječiti, odložiti ili ublažiti. Terapija alergijskih bolesti podrazumijeva
četiri fundamentalna principa: izbjegavanje
alergena, medikamentnu terapiju (ljekovi),
specifičnu alergen imunoterapiju i edukaciju.
Simptomatska terapija obuhvata ljekove koji
mogu da ublaže tegobe (antihistaminici, kortikosteroidi ili vazokonstriktori).“
BF: Pored tegoba koje pričinjavaju alergije koža je izložena i opasnim uticajima
ZRAČENJA:
10
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
„Prekomjerno kratkotrajno ili dugotrajno
izlaganje dejstvu UV radijacije u solarijumima može dovesti do prevremenog starenja
kože, slabljenja ili potpunog blokiranja imunog sistema, oštećenja očiju sa pojavom katarakte i melanoma na oku, karcinoma kože.
Svi vještački aparati za potamnjivanje kože,
a prevashodno solarijumi koji se i najčešće
koriste, emituju i UVA i UVB zrake. Količina radijacije je slična onoj koju emituje
sunce, a u pojedinim slučajevima, nažalost
može biti i mnogo jača. Brojni saloni u kojima se koriste solarijumi pored ovoga ne
podliježu nikakvoj zakonskoj regulativi, pa
je moguće da spektar zračenja nije uvijek i
regulisan, što povećava opasnost. Ovih dana
aktuelna je priča o zabrani “kvarcanja”,
osobama mlađim od 18 godina, te se iskreno nadam da će ova zakonska regulativa
zaživjeti”,kaze dr. Vukašinović.
,,Svjetska Zdravstvena Organizacija (SZO)
je 2003. godine dala izveštaj o štetnom dejstvu solarijuma i sledeće preporuke za korišćenje.
Na osnovu preporuka SZO solarijume ne
smiju koristiti:
- Osobe sa fototipom kože I i II (svijetla
koža i oči, lako gore)
- Osobe koje imaju veliki broj mladeža
- Djeca i sve osobe mlađe od 18 godina.
- Osobe kod kojih postoji tendencija ka pjegavosti
- Osobe koje imaju istoriju čestih opekotina
od sunca u djetinjstvu
- Osobe koje imaju pre - maligne ili maligne
promjene na koži
- Osobe koje imaju kožu oštećenu od sunca
- Osoba koje na sebi imaju kozmetske preparate (povećana osjetljivost ka UV radijaciji)
- Osobe koje koriste ljekove kao što su: antidepresivi, antibiotici, psoraleni, antigljivični ljekovi, antidijabetični ljekovi.”
BF:Odlaganje zimske odjeće skreće pažnju
na pojave na koži koje treba redovno kontrolisati. Riječ je o MLADEŽIMA:
„Problem mladeža je danas veoma aktuelna
tema, s toga je veoma važno kontrolistati
sve pigmentne promjene na koži. Maligni
melanom je najmaligniji oblik raka kože.
Iako čini svega oko 4% svih oblika malignih promjena kože, uzrokuje 80% svih smrti
u toj grupi bolesti zbog svoje agresivnosti i
sposobnosti brzog širenja (metastaziranja)
limfogenim i hematogenim putem. Procenjuje se da će u ovoj godini od malignog melanoma oboleti oko 54.000 ljudi u Evropi i
130.000 u svijetu. Od malignog melanoma
svake godine umre oko 37.000 ljudi širom
planete, a zabilježeno je da broj novih slučajeva raste od 3 do 7 procenata svake godine
Melanom se može javiti kod osoba bilo koje
starosne dobi, no najveća učestalost je između
45. i 55. godine, podjednako kod muškaraca
i žena. Iako tačan uzrok još uvijek nije poznat, kao glavni faktori rizika za pojavu melanoma smatraju se pojačano izlaganje suncu
(posebno povremeno, tzv. „rekreativno“ izlaganje suncu), svijetao ten i kosa, opekotine
od sunca u dječjem uzrastu, zatim velik broj
mladeža (posebno veliki kongenitalni ili displastični, netipični mladeži) kao i pozitivna
porodična ili lična anamneza.
Idealno je na sistematskim pregledima jednom
godišnje pregledati sve mladeže. Iskusnom
dermatologu za skeniranje cjelokupne površine koze treba ne više od 2 minuta. Na dermatološki pregled treba se javiti ako raste postojeći mladež ili se pojavljuje novi koji brzo
raste, ako mladež ima nepravilnu ili izreckanu
ivicu, ako se mijenja boja mladeža od smeđe u
crnu, tamnoplavu ili crvenu, ako se razvija neravnomjernost pigmentacije, ako mladež prelazi veličinu od 0,6 cm, ako je mladež upaljen
ili crvene ivice, ako se mladež počeo uzdizati,
ako postoji krvarenje, vlaženje ili stvaranje
kruste, ako postoji blagi svrab mladeža, ako
se pojavio čvorić oko mladeža. Redovnom
kontrolom mladeža postižemo rano otkrivanje
malignih promjena u fazi dok hirurškom intervencijom možemo u potpunosti otkloniti
opasnost od mogućeg smrtnog ishoda.” Lumene Complete Rewind
Vraća vrijeme unazad! Otkrijte novu anti-age revolucionarnu
liniju za njegu lica, i otkrićete zategnutiju kožu i maldalački
izgled. Idealna za zahtjevnu kožu kojoj treba podmlađivanje
Planinarstvo
Fotografija: Duško Miljanić
Najzdravija fizička i psihička aktivnost
Ako se ikada nađete u prilici da možete da posjetite neki planinski vrh ili nacionalni park, nemojte oklijevati, jer ko jednom proba blagodeti planinarenja i ono što može da nauči iz njega, teško
poslije odustaje. A zašto bi odustajali? Planinarenje može donijeti
i probuditi samo ono najbolje i najpozitivnije u čovjeku
Planinarstvo za čovjeka u današnjem
vremenu najzdravija je fizička aktivnost
koja se odvija u prirodi. Planinarenje
predstavlja obilazak i upoznavanje ljepota planina, uživanje u prekrasnim
gorskim vidicima, sticanje novih prijatelja, druženje sa njima i prirodom...
Odlazak u prirodu i kretanje na čistom
vazduhu je aktivni način odmora koji,
uprkos uloženim fizičkim naporima,
čovjeka ispunjava novom snagom i
zadovoljstvom. Prema tome, bavljenje
planinarenjem pospješuje čovjekovo
zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko,
i na tom psihičkom ćemo se najviše
zadržati ovdje, jer je o blagodetima rekreacije na čistom vazduhu, naročito
na kardiovaskularni sistem, isuvišno
govoriti. Ako se ikada nađete u prilici
da možete da posjetite neki planinski
vrh ili nacionalni park, nemojte oklijevati, jer ko jednom proba blagodeti
planinarenja i ono što može da nauči iz
njega, teško poslije odustaje. A zašto bi
odustajali? Planinarenje može donijeti i
probuditi samo ono najbolje i najpozitivnije u čovjeku.
Iscjeljujuću moć prirode, šume, livade, planina i stijena, jezera, rijeka i
mora poznavali su već drevni narodi i
plemena, a posebno njihovi sveštenici,
vračevi ili šamani. Doduše, njihova povezanost s „duhovima prirode” bila je
odraz njihovih vjerovanja i poštovanja
božanstava. To je bio pokušaj objašnjavanja pojava u prirodi i davanja smisla
njihovim životima. Bez obzira na to,
bili su u kontaktu s prirodom, a time i sa
samima sobom. Moderan način života
odvojio je čovjeka od tog izvora, a one
rijetke trenutke koje i provede u prirodi
najčešće ne usmjerava svjesno na sve
blagodati koje ona pruža.
Osim očigledne dobrobiti za fizičko
zdravlje, kondiciju, snagu, izdržljivost,
mršavljenje, podsticanje cirkulacije i
slično, hodanje šumom i planinarenje
produbljuje disanje koje vjetri pluća
i osvježava cijelo tijelo i sve organe.
Kako se i mozak opskrbljuje većom
količinom kiseonika, psihički zamor
nestaje, misli se bistre, a lučenjem hormona endorfina poboljšava se i raspoloženje, te se vrlo lako iz stanja umora,
bezvoljnosti, apatije i depresije prelazi
u stanje dobrog raspoloženja. Čak i ako
poslije hodanja osjećamo fizički umor i
laganu upalu neuvježbanih mišića, dobrobit daleko premašuje te male neugodnosti. Zapravo, taj umor će omo-
gućiti vrlo dobar, zdrav i dubok san.
Priroda iscjeljuje, izvlači iz našeg sistema „mrtve” i nepotrebne ostatke raznih
emotivnih, psiholoških i drugih procesa
ili svakodnevnih zbivanja i interakcija s
drugima, te osvježava naše biopolje, tj.,
jednostavno rečeno, puni nam baterije.
Osim toga, pomaže nam biti uzemljenima i ukorijenjenima poput stabala u
šumi, što je osnovni preduslov za uspješno nošenje sa životom i savladavanje
izazova i problema.
Na planinarenju čovjek spontano po­či­
nje da usmjerava pažnju na sve aspekte
boravka u prirodi i elemente koje nam
priroda tako nesebično nudi. Provodi
vrijeme u tišini svjesno posmatrajući
prirodu oko sebe. Posmatra detalje
krajolika kroz koji se kreće, osluškuje
tišinu šume i zvukove kojima priroda
obiluje, udiše cvijeće, drveće, zemlju,
kuša plodove prirode, umače noge u
svježi planinski potok i pije čistu izvorsku vodu... Povezuje se s prirodom
na direktan način. Svim time, uz nezobilazan fizički napor, čovjek planinar
doživljava iskonsku radost, zadovoljstvo i ispunjenost.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
13
Depilacija
Istorija uklanjanja dlaka
Tekst: mr ph Pavle Jurlina
Težnja za uklanjanjem dlaka sa tijela, odnosno depilacija, mogli bi reći da je stara kao
pećinski ljudi. Arheolozi imaju dokaze da su
muškarci brijali svoja lica još prije 20.000
godina, koristeći oštro kamenje i školjke
kojima su sjekli kosu. Sumeri su uklanjali
dlake nekom vrstom pincete. Drevni Arapi
su je takođe koristili. Egipćani su to radili
nekom vrstom bronzane britve (pronađena u
grobovima), neki šećerom, drugi pčelinjim
voskom. Grci su veliku pažnju poklanjali svojim glatkim tijelima, kako depilaciji,
tako i raznim tretmanima nakon toga. Rimski muškarci su brijali svoja lica. Rimske
dame su čupale obrve pincetom. Druge primitivne metode uklanjanja dlačica uključuju
skidanje trljanjem kože abrazivnim rukavicama ili diskovima koji imaju fini papir na
sebi.
Rane depilacione smjese su izrađene od sastojaka poput smole, vina ili guma ekstrakta, masti. Još 4000–3000 godina prije Hrista, smjese sadrže prirodni arsen, živi kreč i
skrob kako bi se napravila neka vrsta tijesta.
Bliski istok
Među starim Egipćanima, biti svježe izbrijanog lice bio je simbol statusa. Prema Herodotu, „Egipćani su obrijani tokom života,
14
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
ali nakon smrti neka njihova kosa i brada
rastu“. Oni koriste depilacione kreme, britve
i gumica kamenje za tu svrhu. Oba pola
briju se na ćelavo i prave se perike za njih.
Praksa uklanjanja dlaka nije ograničena na
lice i glavu. Egipatske žene brijale su i svoje
noge. Koristile su već pomenuti recept na
bazi skroba, arsena i kreča.
Ova opsjednutost brijanjem i depilacijom
vjerojatno je imala puno veze s higijenom,
kao i sa idealima ljepote i mode. Vruća bliskoistočna klima podstiče razvoj bakterija i
bolesti. Uklanjanje svih dlačica je preventivna mjera protiv infekcije.
Sem pomenutog, koristi se proces depilacije
na bazi šećera uključujući primjenu prirodnog šećera (obično šećer, limun i drugi prirodni sastojci bi se kuvali…) Visok sadržaj
šećera blokira bakterijski rast. Metoda je
navodno nastala iz bliskoistočnog svadbenog rituala. Noć prije vjenčanja nevjeste
imaju sve dlake na tijelu, osim obrva i kose
na svojim glavama. Prema predanju, mlada
održava svoje tijelo depilacijom bez dlaka
tokom braka kao simbol čistoće i poštovanja
prema svom mužu.
Umjetnost i artefakti pokazuju da su i Mesopotamci obrubljivali suvišne dlake iz njihovih obrva pincetom. Tokom iskopa Ura, glavnog grada Kaldejaca, pincete su pronađene
u grobnici koja datira oko 3.500 godina prije
Hrista.
U procesu za uklanjanje dlaka koji dolazi iz
Arabije, žene su koristile zavijena pamučna
vlakna kroz svoje prste i brzo na svojim nogama okruživale i izvlačile dlake.
visoko, obrijano čelo.
Visoka čela će biti modni detalj i kroz elizabetansko doba. Ako žena nije imala visoko
čelo, ona je čupala svoju kosu kako bi imala
takav izgled. Pominje se da su žene često
koristile orahovo ulje na dječjim čelima u
nadi da će im spriječiti rast kose. Takođe su
koristili zavoje natopljene sirćetom.
Postojale su mnoge alternativne metode
uklanjanja dlačica. Preporučuju se tvrdi,
suhi mačiji izmet te njegovo miješanje s jakim sirćetom za kvalitetno djelovanje.
Jedan od prvih instrumenata koji je posebno
dizajniran za brijanje je sigurnosna britva.
Izumio je 1762. francuski berberin Jean Jacques Perret, i ona je zapakovana u metalni
štitnik duž jednog ruba oštrice kako bi se
spriječilo slučajno ozljeđivanje.
Sjeverna Amerika
Indijanci su brijali svoje brkove, a američke
žene primjenjivale obloge od kaustične sode
za uklanjanje dlaka.
Postoje dokazi o marketingu za depilaciju u
Sjedinjenim Državama davne 1844. u oglasima dr Gourauda, izumitelja depilacionog
praška, koji je reklamirao svoj proizvod povezujući ga sa kraljicom od Sabe. Gouraud
oglas je tvrdio da je Solomon pronašao vrlo
lijep uljepšavajući prašak čija tajna je umrla
sa njim, dok ga nije otkrio dr Gouraud, čiji
će „puder djelotvorno ukloniti svaku pojavu
dlaka“.
Indija
U dolini rijeke Ind u Pakistanu, higijena
je vjerski imperativ za drevne Hinduse. U
drevnoj Indiji, prsa i stidne dlake su brijane,
a brada i brkovi svaki četvrti dan.
Evropa
Depilaciju su Evropljani preuzeli od Grka
i Rimljana. U rimsko doba, prvo brijanje u
mladosti počelo se smatrati ulaskom u odraslu dob.
U srednjem vijeku, viša klasa Evropljanki
želi biti blijede puti. U 13. vijeku u nekim
francuskim spisima iz tog doba se pominju
„britve i kliješta“.
Puritansko vaspitanje srednjovjekovne cr­
kve će spriječiti većinu engleskih žena da
uživaju u blagodetima kozmetike. Crkva
vjeruje da je upotreba kozmetike mijenjanje
izgleda Božije slike.
Anglosaksonci ipak koriste pincete za čupanje suvišnih dlačica sa obrva i drugih djelova tijela. Do sredine 15. vijeka, to je bio
moderan način da uljepšaju obrve i imaju
Ako nemate vremena za posjetu kozmetičkom
salonu, ili više volite da depilaciju obavite
sami, kod kuće, preporučujemo vam nekoliko
preparata.
Moda
3.
Jedan od trendova koji se vratio za
predstojeću sezonu je bijela i crna
boja. Ovu vanvremensku kombinaciju možete nositi smostalno ili
dopuniti sa nekim detaljem u jarkim
bojama. Bez obzira da li su u pitanju
pruge, polka ili drugi dezeni uz ovu
kombinaciju ćete uvijek svom izgledu dati dozu elegancije i ženstvarnosti. Naravno, kako i druge tako i
ova kombinacija, ima male opasnosti kada je kombinovanje odjevnih
predmeta u pitanju. Kako su blejzeri
posljednjih godina preplavili tržište,
treba paziti kako i sa čim se uklapaju. Ovo su naši prijedlozi za predstojeću sezonu na koje se možete
ugledati.
6.
5.
4.
5.
15.
4.
2.
Svakodnevni život zahtijeva mnogo
obaveza i kretanja u toku dana, pa je
samim tim muškoj populaciji teško
ukopiti odjeću za sve to. Naš prijedlog je crno odijelo u kombinaciji sa
bijelom košuljom. Ovu klasičnu odijevnu kombinaciju ovog proljeća
možete osvježiti kravatom u trendi
polka dezenu. Savjetujemo vam da
uz klasične odijevne predmete kao
što su plavi jeans, majice sa printom,
sakoe i kožne jakne osvježite neobičnim detaljima kao što su supljikavi džemper, narandžasti novčanik,
svijetlo plave mokasinke i slično.
1.
8.
3.
14.
9.
1.
2.
11.
7.
13.
12.
9.
8.
10.
13.
11.
6.
10.
12.
7.
1.Tašna Fabrizio Poker 395.00€/ 2. Haljina sa kragnom od perlica Paula 90.00€/ 3. Sako na crno-bijele prugice Elisabetta Franchi
445.00€/ 4. Bež pantalone Elisabetta Franchi 275.00€/ 5. Bijela košulja sa crno- bijelim kaišom Elisabetta Franchi 275.00€/ 6. Crne
salonke sa crno-bijelom mašnom Mary Claud 245.00€/ 7. Baletanke Ilasio Renzoni 230.00€/ 8. Kožna jakna Society team 205.00€/
9. Majica Cesare Paciotti 4US 140.00€/ 10. Baletanke Ballin 295.00€/ 11. Tašna Gilda Tonelli 235.00€/ 12. Čizme Ilasio Renzoni
390.00€/ 13. Roze farmerke Met 120.00€
1. Košulja Canali 140.00€/ 2. Kravata Antony Morato 29.00€/ 3. Tašna Giampiero Nicola 245.00€/ 4. Kaiš Gianfranco Butteri
90.00€/ 5. Majica Lagerfeld 105.00€/ 6. Cipele Gianfranco Butteri 205.00€/ 7. Kaiš Cesare Paciotti 4US 115.00€/ 8. Majica Antony
Morato 29.00€/ 9. Teget šupljikavi džemper Antony Morato 89.00€/ 10. Farmerke Hugo Boss 180.00€/ 11. Šešir Antony Morato
25.00€/ 12. Novčanik Harvey Miller 20.00€/ 13. Tašna SSC Napoli 40.00€/ 14. Muške crne cipele Mario Bruni 220.00€/ 15. Odijelo
Lagerfeld 690.00€
Groznica (polu)maturske večeri
Stiglo nam je lijepo vrijeme.
Sa lijepim vremenom kreće
sezona različitih dešavanja,
polažu se životni ispiti i prave planovi za budućnost.
U tim planovima prednjače
maturanti i polumaturanti.
Matursko i polumatursko
veče je nešto što se pamti za
cio život. Veče kad se svečano i na mala vrata ulazi u
život i svijet odraslih.
U susret polumaturskim i
maturskim večerima, svi žele
da se pokažu u najboljem
svijetlu, i da daju najljepši
pečat i uspomenu na višegodišnje zajedničko učenje,
odrastanje, druženje...
Najveći izazov pripadnicima oba pola, svakako je šta
obući za noć zrelosti.
Nadamo se da vam Beauty
Friend na narednim stranama
može pomoći u izboru večernjih toaleta.
Želimo vam lijep i nezaboravan provod!
Podgorica: Delta City, Vučedolska 3
Budva: TQ Plaza, Mediteranska 2
20
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Fotografija: Risto Božović
Frizure: Cosmetics Hair (Jelena Šuškavčević, Vladana Stanišić, Marija Ajković, Ivana Bušković)
Šminka: Lejla Mulić (Alfaton Lekić)
Modeli: Peđa Kovačević, Anja Radonjić, Andreja Rondović, Lazar Rondović, Nevena Đorojević, Staša Đorojević, Danilo Popivoda, Mia Ćetković, Ivana Maraš,
Nikola Ćetković, Mina Martinović, Bojana Mijanović, Nikola Đukić, Stanko Kralj, Nikola Čović i Lara Dragović.
“ALFA TON LEKIĆ” PRIVATNA USTANOVA
OBUKA ZA
ZANIMANJE MASER
Želite da savladate osnove masaže ili da unaprijedite postojeće znanje? Smatrate da će
masaža biti unosan posao kojim ćete se baviti ili proširiti svoju djelatnost? Ne odustajte
od svoje namjere, jer uz malo volje i upornosti možete postati dobar maser.
Pridružite se polaznicima kursa za masažu u Privatnoj ustanovi “ALFA TON LEKIĆ”.
Apoteka
Ljekoviti i
kozmetički
preparati iz
Cosmetics
laboratorija
I
Fotografije: Marko Gorašević
POREd TEORETSKOg dIjELA (TEhNIKE mASAžE, ANATOmIjA, ENERgETSKI SISTEmI
TIjELA), ObUhVATA PRAKTIčNU ObUKU zA SLEdEĆE mASAžE:
• Relax (švedska, aromaterapija, kombinovana)
• Limfna drenaža
• Akupresura (refleksoterapija)
• Anticelulit
• Otvaranje čakri
I grupa
Upis
Trajanje
13.05.2013. – 22.06.2013.
II grupa
Upis
Trajanje
15.07.2013. – 24.08.2013.
Obuka se vrši svakog radnog dana po tri časa. Upis u toku. broj polaznika ograničen.
USTANOVA „ALFA TON LEKIĆ”
Ul. Mitra Bakića br. 2, Podgorica; Telefoni za informacije: 067/223-023
E-mail: alfatonrada@gmail.com
Industrijski proizvedeni ljekovi ne mogu zadovoljiti sve zdravstvene
potrebe pacijenata, zbog čega je izrada pripravaka u apotekama vrlo
značajna. Laboratorija „Cosmetics apoteka“ bavi se izradom magistralnih i galenskih pripravaka, kao i tipiziranih pakovanja. Magistralni ljekovi se u apoteci pripremaju u skladu sa propisanim receptom
za pojedinačnog pacijenta, a prednost magistralne izrade preparata u
apoteci je mogućnost precizne individulane terapije. Galenski ljekovi
se pripremaju u galenskoj laboratoriji u skladu sa propisima iz farmakopeje, recepturnog priručnika, magistralnih formula ili po nekim
drugim propisima. Oni se izdaju u toj apoteci, rade se u manjim serijama, za manji broj pacijenata i sa kraćim rokom upotrebe zbog čega
nije isplativo da se proizvode fabrički.
U laboratoriji „Cosmetics apoteka“ prave se i ljekoviti i kozmetički
preparati. Za sada su formulisane četiri kreme za lice – hidrantna
krema, eucerin krema, vitaminska krema i antirid krema. Nježna hidrantna krema je pogodna i za njegu mlade kože, za normalan i suvi
tip kože (za 24 časa). Eucerin krema je bogata hidrolipidna krema
koja je pogodna za njegu mlade i zrele kože, kao i za suvi i normalni
tip kože (za 24 časa). Krema sa vitaminskim kompleksom (A, D, E
i C) namijenjena je za njegu zrele kože za 24 časa, za mlađu kožu u
zimskom periodu i kao noćna njega suvog tipa kože. Antirid krema
je hranljiva i bogata prirodnim uljima sa jakim antioksidantnim dejstvom za intenzivnu noćnu njegu bora oko očiju i usta, kao i za izrazito
suvu kožu i cijelo lice.
U našoj laboratoriji izrađuje se preko 130 vrsta različitih preparata,
a sve više pacijenata se obraća za izradu novih. U najtraženije galenske preparate spadaju: losion Doroslovac, klindamicin gel 1% i
2%, klindamicin losion 1% i 2%, tečni puder, antimikotični losion,
sumporno mlijeko, Pavlovićeva mast… U asortimanu su razne vrste
masti, losioni, puderi, praškovi za posipanje i oralnu upotrebu, vaginalete, supozitorije, kombinovane kapi za uho i nos...
Važno je istaći da se u našoj laboratoriji posebna pažnja posvećuje
kvalitetu opreme, ulaznih sirovina, ambalaže, kao i načinu čuvanja
gotovih preparata. Osluškujući potrebe i zahtjeve tržišta, nastojimo
da naše cijene budu što prihvatljivije. U sklopu redovnih akcija firme
nalaze se i preparati iz naše laboratorije, tako da za 15. april možemo
najaviti losion Doroslovac i Antirid sa popustom od 50%.
U narednom periodu planiramo proširenje asortimana novim proizvodima, kao što su biljni sirupi, kapi, čajevi i kozmetički preparati
za njegu tijela.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
25
Jedna uspješna priča
Tradicionalni sapun
od maslinovog ulja
Mira Babić iz barskog sela Zupci primjer je kako se tradicija i
kvalitet mogu pretvoriti u uspješnu preduzetničku priču. U narednim
redovima možete pročitati kako je Mira za kratko vrijeme napravila
prepoznatljiv brend na crnogorskom tržištu i to od recepture za proizvodnju sapuna od maslinovog ulja, stare više od tri vijeka
26
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Rođena sam u Baru. Završila sam
Ekonomski fakultet i radila sam u špediciji. Živim u selu Zupci koje je poznato po svojim maslinjacima. Moja
porodica ima nekoliko stotina maslina
od kojih proizvodimo maslinovo ulje.
Razmišljala sam na koji način možemo bolje da ga realizujemo.Tako sam
došla na ideju da osavremenim jedan
stari proizvod ovih krajeva, a to je sapun od maslinovog ulja. Ovaj proizvod
su potisnuli industrijski sapuni, tako da
je ta proizvodnja skoro potpuno zamrla. Prije nekoliko godina počela sam da
pravim ove sapune koje sam usavršila
za današnje potrebe. Oni su u početku
bili namijenjeni porodici i prijateljima.
Ovaj proizvod sam zamišljala kao suvenir sa namjerom da na još jedan način
promovišem maslinovo ulje od masline
„žutice“ sa područja Bara, za koje kažu
da je jedno od najkvalitetnijih.
Javila sam se 2009. na konkurs koji je
objavio Biznis centar iz Bara. Konkurs
je bio vezan za odabir pet najboljih
biznis planova koji su dobili nagrade
u vidu povoljnog kredita i prava korišćenja biznis inkubatora. Jedan od njih
bio je i moj sapun od maslinovog ulja.
Registrovala sam preduzetničku firmu
„Olivmont“ i započela sa radom.
Odlučila sam da moj sapun proizvedem od hladno cijeđenog mas-
linovog djevičanskog ulja, hladnim
postupkom, kako bi ulje zadržalo sve
svoje kvalitetne elemente. U njega
dodajemo kvalitetna eterična ulja sa
područja primorja: lavandu, pelin, ruzmarin, jer se ona najbolje slažu sa
maslinovim uljem, a odlična su za njegu
kože. Ova ulja čine 80% našeg sapuna,
tako da ga svrstavaju u kastilj sapune.
Sapuni se proizvode ručno – od miješanja, rezanja, do pakovanja. Pakovanje je,
takođe, prirodno. Osim što sapuni imaju
potpuno prirodni miris, pokazali su se
dobri i kod problema suve kože, blažih
oblika dermatitisa, peruti i opadanja
kose.
Jedan od prvih ciljeva bio je usavršavanje kvaliteta proizvoda, tako da sam u
realizaciji tog cilja konsultovala stručnjake iz Ekotoksikološkog zavoda u Podgorici koji su bili izuzetno zadovoljni
postignutim kvalitetom. Pošto u svoje
sapune dodajem i eterična ulja, konsultovala sam se sa aromaterapeutima.
Uz to sam mnoge informacije dobila čitanjem stručne literature.
Sljedeća stvar bilo je upoznavanje
tržišta, kako domaćeg, tako i stranog.
U tome su mi najviše pomogle posjete
sajmovima. Učestvovala sam na sajmovima u Budvi, Zenici, Beogradu, Puli
i drugima. Tamo sam upoznala druge
proizvođače sličnih proizvoda. Takođe
sam istraživala ukuse klijenata i uvijek
bi se trudila da što je više moguće popravim kvalitet svog proizvoda.
Pošto su mediji bili zainteresovani za
ovaj, u Crnoj Gori malo poznat proizvod, koristila sam svaku priliku za njegovu promociju.
Vremenom je potražnja rasla.
U okviru Nedjelje preduzetništva, 2010,
Evropska komisija me izabrala kao jedan od primjera uspješnih preduzetnika.
Tako da sam svoje proizvode predstavila u Briselu iste godine.
Pošto je moja prvobitna ideja bila da
moj sapun bude suvenir, učestvovala sam na sajmu suvenira u Bečićima
2010, gdje je sapun od maslinovog ulja
proglašen za jedan od zvaničnih suvenira Crne Gore. Iste godine dobijam nagradu „Suvenir za pamćenje“ na manifestaciji „Ruke“ u Herceg Novom.
U okviru Biznis inkubatora Bar imala
sam nekoliko prezentacija mog proizvoda pred studentima i učenicima.
Svoje proizvode realizujemo uglavnom
u suvenirnicama i apotekama. Takođe
se traže i kao poslovni i svadbeni pokloni, a našli su se i u sobama hotela visoke
kategorije.
Smatram da Crna Gora ne može da konkuriše na tržištu kvantitetom, ali može
da ga osvaja kvalitetnim i inovativnim
proizvodima.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
27
10Cosmetics
1
4
NOVO
Profesionalna njega
za dugotrajne
blistave odsjaje.
5
favorita
2
3
6
7
8
9
10
SYOSS GLOSSING
Dostupan u maloprodaji
SYOSS. PROFESIONALNA NJEGA KOSE KOJU SI MOŽETE PRIUŠTITI.
1. Playboy ženski tuš gelovi: VIP, Rock, Sexy, Spicy (2,59€); 2. Bielenda Sexy Look serum za uvećavanje grudi (8,23€); 3. Straub
losioni za tijelo Vanilla i Vanilla Noir (7,85€ i 8,50€); 4. Erbario Tuscan Spring edp 7,5ml i Noble Violet edp 7,5ml (9,95€); 5. Lycia
deo sprej Invisible; 6. Lumene Vitamin C+ BB krema (14,80€); 7. Korff White krema protiv fleka; 8. Givenchy Play edp 50ml w. (65,90€); 9.
Afrodita Young & Pure (kolekcija); 10. Living kesa za odjeću 55X45X22CM (3,65€).
Šta ima novo?
Pripremite
se za ljeto
Anticelulit tretmani
i oblikovanje tijela
Ukoliko tokom zime nijeste bili dovoljno
aktivni, i ako nijeste slijedili savjete stručnjaka
o unosu preporučene količine tečnosti u
organizam, a ako uz to još i konzumirate
cigarete, gotovo je sigurno da ste dobili
naslage celulita. Kako ih se osloboditi?
Proljeće je uveliko stiglo, probudite se iz
zimskog sna…izađite na svjež vazduh, šetajte
što više, bavite se sportom, rekreacijom…
ili ako ste majke, pođite sa djecom u
prirodu, i jednostavno ih slijedite u njihovim
aktivnostima. Pridržavajte se pravila o
unosu 8 čaša vode u organizam, dnevno. I
prestanite sa lošim navikama poput pušenja,
konzumiranja alkohola i brze “hrane”.
No sve to neće biti dovoljno da se oslobodite
već nastalog celulita. Ukoliko nemate novca
ili želje da se prepustite nekoj od djelotvornih
metoda koje nude kozmetički saloni i
klinike, preuzmite stvar u svoje ruke. Mi vam
preporučujemo preparate, koji su djelotvorni
i svima pristupačni. Na vama je samo da
odaberete, i započnete sa preoblikovanjem
tijela. Dočekajte ljeto u najboljem izdanju!
Smart Microfiber System je kompanija koja brzo napreduje i čiji je zaštitni znak microfiber. 15 godina dragocjenog iskustva u stvaranju i razvoju proizvoda od mikrofibera
nam omogućava da ponudimo jedinstven asortiman. Nudimo našim kupcima kompletnu paletu proizvoda za čiscenje, kuću i spa. Svim našim proizvodima je priznat
vrhunski kvalitet, inovativna rješenje kao i bezbjednost po okolinu. Ponosni smo
vlasnici mnogih patenata i patentnih aplikacija na nekoliko naših proizvoda. Smart
proizvodi se trenutno prodaju u preko 30 zemalja.
Pupa tretman za duboki celulit 250ml (22,79€); Lumene Berry Firming anticelulit losion 150ml (7,79€); Afrodita
Cecropia Power + 150ml (14,26€); Iris anticelulit gel 250ml (4,97€); Iris tus gel piling anticelulit 200ml (3,55€)
Manikir, pedikir, njega stopala
Posvetite malo vremena i svojim noktima, priredite sebi manikir. Neka
vam ruke budu nježne i mekane, a nokti zablistaju.
Nikako ne smijete zapostaviti stopala i nokte na nogama. Pedikir u kućnoj
varijanti obavezno počinje potapanjem stopala u kupku. Za omekšavanje
će dobro doći nekoliko kapi ulja cajevca, u toploj kupki. Potom slijedi
piling, i na kraju hidratacija.
cleaning
Pupa Nail Art Bubbles lakovi za nokte (12,55€); Credo Pop Art turpi ja Glass (4,90€); Credo Pop Art trimer za zanoktice
(3,44€); Credo Pop Art turpija na preklapanje (2,34€); Credo Pop Art aparat za Žuljeve safety (5,34€); Credo Pop Art
keramiČka turpija za ruke i pete (10,53€); Afrodita Foot Care kupka za stopala 250ml (3,35€); Afrodita Foot Care krema za
stopala SOS 50ml (3,58€).
kitchen
spa
U-
u
Kada je jedna od
najpoznatijih svjetskih
medijskih kuća,
krajem prošlog vijeka,
sprovela anketu ko je
najveća žena u
posljednjem milenijumu,
pobjedu je odnijela, na
iznenađenje svih,
sudbonosna i
kontroverzna žena
Indije – Indira Gandi
R
Velike žene svijeta – Indira Gandi
Najveća
vladarka
sa Istoka
32
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Rođena 1917. godine u Allahabadu,
u porodici boraca za slobodu, postala
je jedna od najznačajnijih žena lidera
prošlog vijeka. Indira je bila jedino dijete prvog premijera Indije – Nehrua,
koji je zajedno sa Titom i egipatskim
predsjednikom Naserom bio začetnik
Pokreta nesvrstanih u svijetu. Već u
toku školovanja u Švajcarskoj, kasnije
i na Oksfordu, pokazala je svoj čvrst
karakter i inteligenciju. Nakon što joj je
majka umrla, 1936, Indira je sa nepunih 19 godina postala očeva desna ruka.
Veoma mlada, ona upoznaje tadašnje
velike vođe svijeta i savladava složene
odnose u diplomatiji.
Nakon očeve smrti, 1960, Indira biva
imenovana za ministra, a šest godina
kasnije postaje prva premijerka u istoriji
Indije. Jedna je od vodećih figura Pokreta nesvrstanih u razdoblju od 1966.
do 1977, a između 1980. i 1984. godine
postaje jedna od najvažnijih svjetskih
lidera. Mnogi su je optuživali da autoritativno, beskompromisno i bez milosti
vodi zemlju. S druge strane, odobravali
su njeno zalaganje za mir, odbranu nezavisnosti i neutralnosti Indije, čime je
uspjela da od jedne velike ali siromašne
kolonije napravi svjetsku silu.
Indira Gandi je asketski
živjela, pa ni u svojim
izjavama nije davala
maha svome srcu, već
se samo poigravala
mudrošću svoga uma.
Sačuvana privatnost
O njenom privatnom životu malo se
toga zna. Živjela je vrlo povučeno i jednostavno. I o njezinom nesretnom braku
malo se govorilo u medijima. Udala se
za Feroze Gandija 1942, uprkos protivljenjima i njegove i njene porodice,
jer su pripadali različitim klasnim i
društvenim statusima. On je bio potomak iranskih imigranata, ona je bila
Hindu. Feroze Gandi je nakon ženidbe
postao advokat i nezavisni član parlamenta. U jeku Drugog svjetskog rata
bračni par Gandi biva uhapšen i zatočen
punih 13 mjeseci, zbog učešća u nacionalističkim političkim demonstracijama
protiv britanske vladavine. Feroze Gandi umire iste godine, 1960, kada i Indirin otac Nehru.
Dvije decenije kasnije Indira preživljava i smrt svog starijeg sina. Nakon što
je Sandžaj poginuo u avionskoj nesreći,
počela se sve više oslanjati na svog
mlađeg sina Radživa, videći u njemu
svog nasljednika.
Bila je vrlo usamljena i znala je tražiti
utočište u muzici, koju ja zvala „duša
života“, u knjigama i u svom kućnom
ljubimcu, leopardu. “
Citati :
„Ljudi imaju naviku da
zaboravljaju svoje dužnosti,
ali se sjećaju svojih prava.“
„Ne možete se rukovati
stisnutom šakom.“
„Mučeništvo nije kraj nečega.
Ono je tek početak.“
„Oprost je vrlina hrabrih.“
„Ne cijeni novac ni više ni
manje nego što vrijedi. Novac
je dobar sluga, ali loš
gospodar.“
Indiru Gandi pamtimo kao ženu izuzetno dostojanstvenog držanja. Imala je
vedri pogled krupnih smeđih očiju i bijeli pramen kose koji se pružao desnom
stranom. Oblačila se onako kako je i
živjela, jednostavno, u pamučne sarije
pastelnih boja (umjetnički izrađen plašt
koji pokriva i glavu), karakteristične za
Indijke, a na nogama je nosila drvene
sandale.
Nasilna smrt od najbližih
Tokom 1980-ih prošloga vijeka, separatistički pokret Sika počeo je jako da se
razvija u Indiji. U pokušaju da suzbije separatiste, Indira Gandi je naredila
vojsci od 70.000 vojnika da uguši kampanju Sika, koja se održavala unutar
Zlatnog hrama. Tom prilikom ubijeno
je skoro 500 separatista, koji su se tada
zakleli na osvetu.
Iako upozoravana na osvetu, te da u
njenom obezbjeđenju rade pripadnici
plemena Sika, Indira je govorila kako
svojim ljudima slijepo vjeruje. Jedan od
njenih najpouzdanijih tjelohranitelja,
koji je bio Sik, 31. oktobra 1984, izvukao je revolver i pucao joj u potiljak.
Drugi tjelohranitelj, takođe Sik, je zatim izvadio automatsku pušku i ispalio
30 metaka u njeno tijelo.
I u smrti Gandi je ostala simbol hrabrosti i demokratije. Indirin drugi sin,
Radživ, naslijedio je majčinu funkciju,
ali i njenu sudbinu. Ubijen je u jeku predizborne utrke 1991, u Madrasu.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
33
Intervju – Igor Lazić
Jedra života puniti vjetrom poštenja
i dobrote
Priča o četrdesetdvogodišnjem
Igoru Laziću, poznatijem
kao Nigor, je priča o
pomorcu koji je nakon
povratka sa broda
sredinom 90-ih započeo
uspješnu muzičku karijeru sa
Nebojšom Saveljićem i Duškom
Nikolićem. Nakon smrti dvojice
drugova, Nigor je nastavio
svoju solo karijeru,
kroz život i muziku.
Igor za Beauty Friend otkriva
kako je prolazio kroz iskušenja,
priča o životu u Beogradu,
muzici i provodu nekad i sad,
i šta bi poručio svom djetetu kao
vodilju kroz život
IL
Imali ste i uspona i padova, kako u životu tako i poslu, i jedan
ste od najsvjetlijih primjera na javnoj sceni kako se boriti protiv
životnih nedaća. Kako se sve to odrazilo na vas?
Sam život u kojem bitišemo satkan je od uspona i padova, što je normalno, kao što sija sunce ili pada kiša, tako i čovjek prolazi kroz
nedaće koje život nosi. Neko ima manja iskušenja, neko veća, neko
prođe lagano, neko teže, ali, to je život, i čovjek prolazi kroz njega
kako mu je zapisano, da li u zvijezdama ili negdje drugo nikada nećemo saznati. Svakako, sve što se meni izdešavalo vjerovatno je imalo
uticaja, ali ja sam sve to pokušavao da prebrodim tako što sam se
uzdigao iznad svega, ubjeđujući sebe da je to iskušenje i da ne smijem
posrnuti, jer u protivnom ću i ja potonuti i neće mi biti spasa.
Sudeći po internet posjetama, čini se da muzika Montenigersa sve
više dobija na značaju. Kako vi, nakon decenijske vremenske distance, gledate na ono šta ste stvarali sa Nebojšom Saveljićem i
Duškom Nikolićem?
Da je tada kao danas svaka kuća imala internet, jutjub itd., mi bi vjerovatno bili grupa sa milionskim brojem posjeta, ali eto, mimo toga i
dan danas Montenigersi se slušaju. Pogotovo te nove generacije koje
su se tih godina rodile ili oni koji su tada bili jako mali. Ponosno
gledam na sve to, jer Duško i Nebojša zahvaljujući muzici koju smo
stvarali čine sebe besmrtnim.
Da li, po vašem mišljenju, muzika na ovim prostorima ide uzlaznom ili silaznom putanjom?
Uzlaznom putanjom svakako NE. Dovoljno je samo upaliti TV i sve
vam je jasno.Toliko netalentovanih, neoriginalnih i kojekakvih nazovi polujavnih ličnosti nas svakodnevno bombarduju svojim kičem i
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
35
“
„UVIJEK SAM ISTI, I NA NEBU I NA PISTI, I BIT
ĆU TAKAV DOK ME STAROST NE POČISTI!“
šundom da mi se povraća od njih, a najgore
što oni imaju i svoju publiku i to mi nikada
neće biti jasno. Hiperprodukcija i brza zarada po cijeni da se ubije sve što je vrijedno,
kvalitetno i normalno, glavni su krivci za
ovako loše stanje na estradi, ako se uopšte
to i može nazvati estradom.
Čime se Nigor trenutno bavi?
Trenutno završavam, poslije duže pauze,
svoj novi singl pod nazivom „Serotonin“,
u međuvremenu bavim se DJ-ingom, a čak
sam dobio i malu ulogu u novim epizodama serije „Budva na pjenu od mora“ u režiji
Milana Karadžića. Sve u svemu, posla uvijek ima, ali što se kaže, da smo mi živi i
zdravi!
Bili ste često na udaru medija, naročito
dok ste bili akter rijaliti šoua. Koliko vam
je teško i koliko se trudite da sačuvate
privatnost?
Teško mi nije ni u najmanju ruku, toliko
godina sam u ovom poslu da sam se navikao, a što se tiče privatnosti imam je kad
god hoću, a i nisam od onih za koje se baš
36
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
otimaju, ostao sam isti kao što sam bio prije
svega toga, ljudi to znaju i zato me poštuju, pa nemam problema sa te strane. „UVIJEK SAM ISTI, I NA NEBU I NA PISTI, I
BIT ĆU TAKAV DOK ME STAROST NE
POČISTI!“
Možete li povući neku paralelu noćnog života 90-ih i danas?
Stariji sam, ne ludujem i ne izlazim po
klubovima kao nekad, zato ne bih mogao
povući neku paralelu. Mislim da sam se sa
svojih 20 i kusur godina ipak bolje provodio
nego omladina istih godina danas. Bili smo
bolja generacija, nismo tražili mnogo da bi
nam bilo dobro bez obzira što su vremena
bila teška, ratovi i sankcije. Možda nas je
sve to zbližilo. Danas se omladina otuđila,
ubio ih je internet, komuniciraju samo virtuelno, žalosno.
Koliko stižete da ulažete u sebe? Čitanje,
rekreacija?
Kapetan sam svoga broda, nemam pretpostavljenog, ne radim u firmi, niti imam radno vrijeme od – do, tako da imam dovoljno
vremena za sebe, za svaki vid rekreacije.
Od 1924. Credo pruža kvalitet iz iskustva.
CKB shopping kartica
Već duže vrijeme profesionalni i privatni
život nije vezan za vaš rodni grad i Crnu
Goru. Koliko je Kotor ostao u vama?
Kotor mi je uvijek u srcu i tako će ostati.
Radujem se kao malo dijete svakom odlasku, jer tamo mi je familija i prijatelji s kojima sam odrastao, more, moja barka. Što će
ti veće bogatstvo od toga? S druge strane,
volim i Beograd, tu živim već 17 godina, ne
osjećam se kao stranac, prija mi sve to ludilo
velikog grada. Beograd je Njujork Evrope.
Šta bi jedan pomorac, poznati muzičar,
tekstopisac, DJ, poručio sjutra svom djetetu, kao vodilju kroz život?
Na rate, bez kamate...
Čak i do 12 rata bez kamate
Na preko 200 lokacija u Crnoj Gori
www.ckb.me/shopping.program
Kartica vezana za vaš
dozvoljeni minus
Da drži kurs svog broda u pravom smjeru i
da ne skreće sa njega, da jedra života puni
vjetrom poštenja i dobrote. Samo tako će
pobijediti sve oluje što život nosi, a to je
jedini način da stigneš na drugu stranu okeana i pređeš u drugi nivo.
Uživajte u kupovini novom CKB shopping karticom* koja Vam omogućava kupovinu na rate, bez kamate, od 3 do 12 mjeseci.
CKB shopping karticu možete koristiti na preko 200 lokacija širom Crne Gore. CKB shopping kartica će biti vezana za Vaš postojeći
CKB transakcioni račun i dozvoljeni minus tako da je njeno izdavanje vrlo jednostavno.
Nakon obavljene transakcije, kreditni limit na kartici se umanjuje za ukupan iznos, a svakom mjesečnom uplatom raspoloživi kreditni
limit se uvećava za iznos uplaćene rate...
www.ckb.me
*Informacija o ovom proizvodu nije potpuna. Korisnik CKB shopping kartice mora imati dozvoljeni minus na CKB transakcionom računu odobren u skladu sa važećom politikom Banke. Izdavanje CKB shopping kartice zavisi od ispunjavanja odgovarajućih kriterijuma Banke
i Opštih uslova poslovanja. Banka može promijeniti uslove tokom trajanja promotivne kampanje i zadržava pravo promjene perioda trajanja kampanje. Kupovina na rate je definisana u okviru CKB Shopping Programa i regulisana je Ugovorom između Banke i trgovaca koji
obezbjeđuju ovu mogućnost. Kupovina na rate bez kamate važi samo za korisnike CKB shopping kartica samo na CKB POS terminalima. Banka zadržava sva prava koja se odnose na CKB Shopping Program. Za više informacija o CKB shopping kartici i CKB Shopping
Programu, uslovima i načinu apliciranja posjetite najbližu filijalu CKB-a, naš website www.ckb.me/shopping.program ili pozovite CKB Call Centar 19894.
On zna...
Frizura kao odraz stila
Vaša frizura u skladu je sa vašim stilom, godinama,
ubjeđenjima. Kakva god da je vaša kosa, mora biti
zdrava i njegovana.
BIOPOINT DC – šampon protiv opadanja kose
man 200 ml (6,14€); BIOPOINT DC ampule protiv opadanja kose man (1,28€); BIOCLIN šampon
protiv peruti 200 ml za masnu kosu i šampon protiv peruti 200 ml za suvu kosu (po 4,99€); TAFT vosak za kosu (2,87€); AFRODITA orahovo i čičkovo
ulje za kosu 50 ml (3,60€); AFRODITA Up&Down
Spiker gel za kosu extra strong 150 ml (5,48€)
Adidas Team FIVE
(deo sprej, deo stik, roll-on, toaletna voda)
Dezodoransi u spreju, stiku ili roll-on nezaobilazni su dio svakog muškog nesesera. Zaista
je danas širok izbor, a mi vam predlažemo
najnovije od Adidas-a, liniju „Team Five“
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
39
„NJEGOŠ I ŠTRAUS
U NOVOJ EVROPI”
Njegova Ekselencija, ambasador Austrije
mr Martin Pamer, dolazi iz jedne od najuglednijih evropskih prijestonica: Beč
je vjekovima bio i do danas ostao simbol
kulture, ali i uređenosti jedne države.
Kao moderan i komunikativan diplomata, koji veoma dobro poznaje istoriju i
međudržavne odnose na Balkanu, pored
diplomatskih obaveza posvećenih političkoj
i privrednoj saradnji, Pamer veoma
uspješno radi na kulturnom zbližavanju
Podgorice i Beča donoseći sa umjetnicima
iz Austrije i dio bečkog glamura.
MP
Tekst: Saša Samardžić
Fotografija: Risto Božović
Martin Pamer rođen je 1966. godine u Beču, u brojnoj porodici.
Školovao se u Austriji, Kanadi, Italiji. Nakon jednogodišnjeg vojnog roka koji je odslužio u Tirolu, uslijedile su studije prava u Beču,
Insbruku i Otavi. U studentskim danima bavio se najrazličitijim poslovima:
„Bio sam konobar, zaposlenik u osiguravajućoj kući, turistički vodič,
kao i marketinški agent – sve dragocjena iskustva.“
Nakon diplomiranja radi pri sudu, pa u banci, da bi 1994. godine
položio prijemni ispit i uspješno prošao selekciju za austrijsku inostranu službu. Pamer je službovao u Beču i Zagrebu, a zatim u Ljubljani i Budimpešti na funkciji zamjenika ambasadora. Od 2009. godine je najviši predstavnik Republike Austrije u Crnoj Gori:
,,Zapravo sam vaš jezik tek ovdje bolje naučio, kroz svakodnevni
kontakt sa različitim ljudima, mada moj jezički nivo najviše liči austrijskom gastarbajteru na radu u Crnoj Gori.“
Pamer ističe da je jako zadovoljan stepenom razvoja odnosa i kontakata između Austrije i Crne Gore koji su na „svim nivoima i u svim
oblastima dobro razvijeni“:
„Na prvi pogled je začuđujuće koliko nas toga iz oblasti istorije i
kulture spaja, počev od jezika (postoje stotine riječi u crnogorskom
jeziku koje vode porijeklo od austrijske varijante njemačkog jezika),
preko kulture svakodnevice i pečata istorije – ipak je obala današnje
države Crne Gore cijelih 110 godina bila dio zajedničke države, u
kojoj je administracija Dunavske monarhije postigla mnogo toga. Isto
važi i za period od 1916. do 1918. godine, kada se Crna Gora nalazila pod austrijskom vojnom upravom. Iz tog vremena potiču sada
već pozitivna sjećanja na tada izgrađene puteve i građevine. Naime,
najviši južnoslovenski zapovjednici austrijske vojske (najčešće porijeklom iz Hrvatske) su u slučaju pobjede željeli da Crnu Goru (i Srbiju) proglase južnoslovenskim trećim dijelom Austrougarske monarhije – sa federalističkim uređenjem, tako da bi možda tamo postojala
i autonomna Crna Gora. Ali, to ostaje na nivou istorijske hipoteze.
Ono što je danas važno su izuzetno otvoreni i prijateljski nastrojeni
politički odnosi i ekonomske veze koje su zaista veoma dobre, uprkos
relativno maloj veličini i velikoj geografskoj udaljenosti naših dvaju
zemalja. Tako sam, na primjer, u proteklih tri godine primio u posjetu
14 saveznih ministara, od toga dva puta vicekancelara i ministra vanjskih poslova Austrije!“
Austrijski diplomata naglašava da njegova država pruža konkretnu i
sveobuhvatnu podršku Crnoj Gori na njenom putu ka Evropi putem
partnerstva na polju državne administracije, policijske saradnje, obrazovnih projekata, kooperacije škola i opština, obuke crnogorskog
alpinskog bataljona i mnoštva drugih projekata.
„I ne samo to: mi se i u Briselu i u vodećim evropskim krugovima zauzimamo za državu „divljih ljepota“, često i iza zatvorenih vrata, pa
prema tome manje „bučno“ od nekih većih država, ali je naša podrška
utoliko odlučnija i iskrenija, što nam daje slobodu da vršimo konstruktivnu kritiku prijateljskih i, praktično, susjednih država.“
Austrija se nalazi na 4. mjestu najvećih investitora u Crnoj Gori sa
oko 370 miliona eura direktnih investicija u posljednjih 10 godina,
„što je po glavi stanovnika više nego u Srbiji“. Riječ je o oblastima
pružanja finansijskih usluga, građevinarstva, prehrambenoj industriji,
infrastrukturi, informacionoj tehnologiji...
„Treba napomenuti da je austrijski izvoz u Crnu Goru 70 puta veći
od uvoza. Nažalost, broj turista koji godišnje posjeti Crnu Goru
iznosi samo oko 15.000, mada je jedan od vjerovatnih uzroka postojanje samo dva turistička ponuđača u Austriji. Ne treba zaboraviti ni
podršku u obliku donacija u okviru razvojne pomoći u periodu od
1998. do 2010. godine: ipak se tu radilo o 12 miliona eura prijateljske
pomoći austrijskih poreskih obveznika Crnoj Gori.
„Kao pokazatelj uspješnosti privredne saradnje može poslužiti i
činjenica da je Erste banka na moju inicijativu postala generalni sponzor crnogorskog simfonijskog orkestra, a da UNIQA pruža podršku
ULUCG isto kroz posredovanje ambasadora.“
„Međutim“, ističe Pamer, „dok je Austrija prilično prisutna i poznata
u Crnoj Gori, nije uvijek slučaj i obrnuto. Tako da u moje brojne
zadatke spada i taj građenja mostova u oba smjera (i na neformalnom nivou), što rado činim, utoliko više što Beč i Austrija i dalje za
mnoge predstavljaju pojam kulture. Ali, i dalje ostaje veoma važno
pojačati popularnost Crne Gore u Austriji, njene istorije, dinamične
umjetničke i muzičke scene i predivnog, bogomdanog pejzaža. Imena
kao što su Lubarda, Dado, Janković, Karadaglić i mnogi, mnogi drugi, to zaista zaslužuju. Osim toga, Crna Gora je zemlja sa izuzetnim
kulinarskim specijalitetima i odličnim crnim vinom, zemlja fudbala i
sportova na vodi, što takođe zavređuje dužnu pažnju. U tom cilju bi
mnogi Crnogorci u Austriji trebalo da se deklarišu kao takvi i reklamiraju svoju zemlju!“
Na polju investicija Pamer naglašava da postoji potencijal i dosta
interesovanja mnogih firmi u oblasti eolske, solarne i hidroenergije,
zimskog turizma, izgradnji infrastrukture, posebno uklanjanja otpada
i otpadnih voda, poljoprivrede:
„Ali, osnovni preduslov predstavlja visok stepen zakonske sigurnosti,
jasnih imovinskih odnosa, vladavine prava, pouzdanosti, vrednoće,
kao i poštovanja dogovorenih termina i ugovora. Jako je važno i
poznavanje stranih jezika, na čemu još puno treba raditi. Konkretno,
u toku je planiranje eolskih i hidroelektrana, austrijska firma gradi
sisteme bežične komunikacije za državnu upravu, internet kompanija
Wireless je takođe iz Austrije, kao i čitav niz interesantnih firmi i projekata u Crnoj Gori. Pomenuću samo još austrijsku firmu CineplexxConstantin Film, koja je otkupila i modernizovala bioskopski prostor
u Delta sitiju u Podgorici.“
Istorijski posmatrano, Vaša država ostvarila je veliki civilizacijski
uticaj na Balkanu kao jedna od naših veza sa Evropom (infrastrukturni objekti, pravo, obrazovanje, umjetnost). Vidite li ,,ostatke“ te
baštine?
„Veoma je lijepo što u Crnoj Gori postoji tako veliko kulturno nasljeđe
i mnoštvo spomenika iz vremena naše zajedničke prošlosti. Nebrojeno je puno kulturno-istorijskih, pravnih, političkih i drugih veza i
mostova koji nas spajaju, a koji bi svi zavređivali da se o njima intenzivno stara: na primjer, djela najvećeg Crnogorca Petra II Petrovića
Njegoša su po prvi put štampana u Beču, gdje je i izrađivan crnogorski perper, austrijski konzul Oskar Bauman je izradio prve geografske zapise Durmitora, u bečkim arhivima se nalaze građevinski
planovi mnogih starih utvrđenja u primorju... Ipak, prošlost, u najboljem slučaju, može pružiti dodatnu motivaciju za uspostavljanje
mnogostrukih odnosa, od čega je najvažnija realizacija u evropskom
kontekstu, jer je tamo naša zajednička budućnost, zbog čega moramo
zajednički raditi sa angažmanom, posvećenošću i povjerenjem.“
Da li je Austrija riješila problem rodne ravnopravnosti u politici i
biznisu? Kako vidite položaj žene u Crnoj Gori, na osnovu onoga
što saznate iz medija?
„Rodna ravnopravnost u Austriji je propisana zakonom i u mnogim
oblastima postala nešto što se samo po sebi razumije. Čak postoje
tvrdnje da Austrija predstavlja obećanu zemlju što se tiče prava žena
i feminizma. Ipak, u realnosti treba pomiriti karijeru i porodicu, što
nije lako, posebno kada žena, ili oboje, teže visokoj poslovnoj funkciji. Takođe, žene su i u Austriji neznatno više zaposlene na radnim
mjestima sa nižim kvalifikacijama i parcijalnim radnim vremenom,
a njihova prosječna zarada je zbog toga manja od prosječne zarade
muškaraca u Austriji. Ali, proporcionalni broj žena na vodećim
pozicijama je sigurno veći od onoga u Crnoj Gori. Ipak, smatram da
žene u Crnoj Gori vrlo brzo napreduju, iako još nisu snažno zastupljene u Parlamentu i u Vladi. Ovdje, u Crnoj Gori, su žene te koje
podnose najveći teret procesa modernizacije, a u većini institucija
oduvijek i sve više zauzimaju važne funkcije. Često se dešava da na
sastancima između delegacija dvaju zemalja jedni naspram drugih
sjede muškarci iz Austrije i Crnogorke. Stoga je samo pitanje vremena kada će zakonom garantovana jednakost polova postati realnost
i u Crnoj Gori.“
Kao ljubitelj muzike i violinista imate priliku da uživate u velikom
broju koncerata, festivala, bogatoj pozorišnoj ponudi:
„Posebno me impresionira dobra ponuda džez muzike i broj muzičkih
bendova koji se mogu čuti u Podgorici, žanrovi od narodne do starogradske, zabavne, do rok muzike. Nažalost, ostaje mi premalo vremena za sviranje violine, ali to ipak ne spada u moje primarne zadatke.“
Što mislite o umjetničkim sadržajima koje nude crnogorski gradovi?
„Izvanredno! Možda nije na prvi pogled vidno kao u Beču, ali je jako
dinamično i zanimljivo, možda i zbog toga što je kvalitet nevjerovatno dobar, pa se utoliko više uživa. Prije svega, mislim na kulturnu metropolu Cetinje, na vajarsku koloniju u Danilovgradu, mnoga
događanja na sjeveru, u Sandžaku i u južnom dijelu Crne Gore prema
Albaniji. Ono što možda pruža inspiraciju i impuls za umjetničku
ekspresivnost je raznolikost pejzaža – planine, more, jezera i ravnice
na malom prostoru, mnoštvo kultura i religija sa svih strana svijeta, a
sve to u Crnoj Gori, koja je istovremeno mit i realnost!“
Koliko se ovdje prate modna dešavanja i trendovi? Vidite li
sličnosti i razlike između savremene žene u Beču i Podgorici, imajući u vidu kulturološke osobenosti?
„Prvo moram reći da ima puno izuzetno lijepih i atraktivnih Crnogorki. Nažalost, znanje stranih jezika je skromno, tako da često imam
probleme u komuniciranju na mom lošem crnogorskom. Što se tiče
mode: uvijek me impresionira modna osviješćenost ljudi ovdje, koji
se nose kao na modnoj reviji. Ako se uporede žene u Beču i Podgorici
(ako je to moguće sa mojim ograničenim horizontima), upada mi u
oči da su žene ovdje jako samouvjerene u svoju spoljašnjost, ali da su
ipak jako tradicionalne, dok je u Austriji ipak obrnuto, možda, čak, u
nekom pogledu, i sekularizovano. Ipak, komunikacija između polova
se uvijek odvija po skoro istim parametrima, a kulturne razlike treba
posmatrati kao obogaćivanje.“
Naši čitaoci znaju da se svakog 1. januara Nova godina čestita iz
Beča, koncertom filharmonije. Pratite li taj događaj i da li je prosječnom građaninu (posebno strancu) „dostupna“ ulaznica za taj
izuzetan događaj?
Naravno, svake godine na televiziji pratim novogodišnji koncert, koji
je postao dio (i mog) austrijskog identiteta. Bečka muzika (valceri,
polke i marševi) spadaju u najvažnija reklamna sredstva i austrijske
izvozne artikle. Beč kao carska prijestonica je stotinama godina bio
kulturni centar muzičkog stvaralaštva i života. Moram dodati da je
valcer ,,Na lijepom plavom Dunavu” praktično naša druga himna.
Mi danas imamo svoju himnu, koju je komponovao jedan dobar Mocartov učenik, a tekst napisala Austrijanka porijeklom iz Dalmacije,
Paula fon Preradović. Prije toga je Jozef Hajdn bio iskomponovao
narodnu himnu, zapravo samo za Austriju, koju je kasnije zloupotrijebio Njemački Rajh, da bi je na kraju od nas prisvojila Njemačka.
Ali, ne treba gajiti iluzije - što se tiče Novogodišnjeg koncerta:
ulaznice su jako skupe i teško se nabavljaju. Osim toga, sve se bolje
vidi i čuje na televiziji, tako da je bolje uživati kod kuće i odmoriti
se od slavlja prethodne večeri u papučama i pidžami. Da napomenem
da su sva tri dosadašnja kasnija izdanja Novogodišnjeg koncerta u
izvedbi Crnogorskog simfonijskog orkestra u Podgorici i na primorju
postigla veliki uspjeh! Ali, ni za njih nije bilo lako dobiti karte.
Destinacije - Salzburg
Fotografija: Shutterstock
Barokni raj
Amadeusa Mocarta
Hiljade posjetilaca iz cijelog svijeta dolazi u ovaj „mali raj“
tokom cijele godine. Očuvana priroda sa jedinstvenim atrakcijama, poput Nacionalnog parka Hohe Tauern, zatim ljepota
starog grada Salzburga, često nazivanog „barokni dragulj“,
ono su što ih privlači
42
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
43
SUN SUBLIME
Salzburg je jedan od manjih okruga u Austriji. Veličinom i brojem stanovnika manji
od Podgorice. Salzburg, nakon Beča, predstavlja najposjećeniju austrijsku turističku
destinaciju. Rodno mjesto najpoznatijeg
muzičkog svjetskog klasika, Volfganga
Amadeusa Mocarta, zahvaljujući besprijekornoj baroknoj arhitekturi, raskošnim
građevinama, kaldrmisanim ulicama, brojnim parkovima i vrtovima, posljednjih godina doživljava turistički procvat.
Hiljade posjetilaca iz cijelog svijeta dolazi u
ovaj „mali raj“ tokom cijele godine. Očuvana priroda sa jedinstvenim atrakcijama, poput Nacionalnog parka Hohe Tauern, zatim
ljepota starog grada Salzburga, često nazivanog „barokni dragulj“, ono su što ih privlači.
Sam grad je slikovit spoj stare barokne arhitekture i novih građevina. Dok su neki djelovi grada ostali potpuno isti kao to su bili
u vrijeme Mocartovog djetinjstva, drugi su
puni uzbudljivih kontrasta.
Stari grad Salzburg koji se već deceniju i po
nalazi na listi kulturne baštine UNESCO-a,
zbog turista „oslobođen je“ bilo kakvog saobraćaja. Ispunjen je zanimljivim vrtovima,
fontanama, trgovima, poput Katedralnog,
Residentnog i Mocartovog, gdje kip slavnog
muzičara ponosno stoji vijek i po.
Na Resident trgu nalaze se neke od najljepših
baroknih zdanja u Austriji. Residence palata, koja datira još iz 12. vijeka je jedan takav
objekat, koji plijeni svojom ekstravagancijom i istorijom. Samo nekoliko minuta hoda
od palate je Katedrala u Salzburgu, koja
zauzima centralno mjesto na Katedralnom
trgu. Posvećena je gradskom osnivaču Svetom Rupertu.
Salzburg ima bogatu kulturnu tradiciju koja
seže daleko u prošlost. Volfgang Amadeus Mocart, najpoznatiji „sin“ ovoga grada,
predstavlja najviši domet klasične muzičke
tradicije. I danas se njeguje ova muzička
tradicija, dijelom kroz obrazovanje (Mozarteum University), a dijelom kroz čuveni
44
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Salzburški festival (Salzburger Festspiele).
Od 1920, kada je osnovan, ovaj festival, koji
se održava svake godine, privlači na hiljade
ljubitelja muzike, ali i umjetnosti uopšte.
Mocartova zaostavština ističe se u mnogim
muzejima u Salzburgu, koji su puni informacija o njegovoj muzici i načinu života.
Mocartov muzej (Geburtshaus) na Getreidegasse i Mozartov dom (Wohnhaus) na Makartplatz su nezaobilazna turistička mjesta.
Turisti najčešće posjetu Salzburgu završavaju pješice, hodajući ka vrhu okolne planine
Untersberg, ili, alternativno, uspinjačom,
tzv. Untersberg lift, koja pruža slikovite poglede na grad i okolinu. Planina Untersberg
sa visinom od 1.800 metara dominira gradom i pruža nezaboravne vidike, kao najviši
vrh u tom području.
Austrijska država Salzburg, kao i sam grad,
vrijedna je istraživanja, posebno ako ste
željni avanturističkog osjećaja. To omogućava vožnja Grossglockner Hochalpenstrasse, prekrasan Alpski put koji vodi u srce
Nacionalnog parka Hohe Tauern. Dug je 48
kilometara, sa 36 zavoja i ukupnim usponom od 2.504 m. U blizini je Salzkammergut – jezerska oblast sa 76 jezera, slikovitim
selima i gradićima. U ovoj oblasti se nalazi
i najstariji rudnik soli na svijetu. Idealno za
pješačenje i biciklizam! Na tom području
nalazi se Eisriesenwelt, najveća ledena pećina na svijetu – jedinstven prirodni fenomen,
formiran od stijena i leda. Zimi je zatvorena
za posjetioce, a temperatura u njoj je čak i
ljeti veoma niska, često ispod tačke smrzavanja. Topla odjeća i obuća je neophodna.
Za obilazak je potrebna i dobra kondicija,
ali za napor ste nagrađeni prizorima ledenih
„skulptura“ koje oduzimaju dah.
O kompaniji TICOMEX:
Franz Kuhn je 1976. g. osnovao TICOMEX kompaniju koja se bavi veleprodajom,
u Salzburgu, Austrija. U to vrijeme, glavni
proizvod je bila kozmetika za sunčanje,
poznate austrijske kuće Tiroler Nussoel. Kasnije se u ponudu ove veleprodaje
uključuju sunčane naočare poznatih brendova iz Francuske i Italije. Od 1981. osniva
se brend TICOSOL, koji obuhvata naočare za sunce, a kasnije i naočare za čitanje.
TICOMEX tako nudi čitav asortiman koji
uključuje naočare za sunce svih cjenovnih
nivoa, za svačiji ukus: sportske, za posao,
za odmor, za djecu i za odrasle. Isto tako,
u ponudi ove kompanije se mogu naći i displeji (stalci), kao i atraktivan aksesoar. Sve
naočare su visokog kvaliteta, koji se testira prema važećem i najnovijem evropskom
standardu EN 1836 i CE. Brend TICOSOL
je vremenom postao vrlo široka i snažna kolekcija i važan snabdjevač. Brend CRAZY
DOG – dječije naočare za sunce, pojavio se
2002, a potom 2011. registrovana je marka
REBORN – sportske naočare i više od toga
(sports eyewear & more) visokog kvaliteta.
Od 2003, Peter Kuhn, sin osnivača, preuzima upravljanje ovom kompanijom, čije se
kancelarije i magacin nalaze 10 km sjeverno
od Salzburga.
CARE LINE
NAJBOLJA
NJEGA KOSE
ZA SUNČANE
DANE!
Distributer za Crnu Goru:
MPM d.o.o.
Bracana Bracanovića 38, Podgorica
e-mail: office@mpm.co.me
Tel/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181
Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima
Ovog
proljeća
možemo
više!
NLB Gotovinski krediti
Ovog proljeća, sa novom ponudom
NLB Montenegrobanke, spremno dočekajte sve
izazove i ostvarite svoje planove kako bi iskoristili
idealno vrijeme za nove početke. NLB Montenegrobanka svojim uslugama želi da Vam pomogne
da u svakom dobu godine ostvarite svoje planove
i finansijsku sigurnost.
Posebno povoljnom ponudom NLB Gotovinskih
kredita, rješite svoje tekuće novčane potrebe,
ostvarite sve svoje male i velike želje ili olakšajte
otplatu starih kredita i učinite svoj život ljepšim i
udobnijim.
samo
do
od 15.3. 3.
15.6.201
do
10.000€
do
a
10 godin
Samo u periodu trajanja akcije od 15.3. do
15.6.2013. nudimo Vam kredit po posebno povoljnim uslovima:
-Kredit do 5 000 EUR, na period do 5 godina,
bez žiranata, uz mogućnost zaduženja do 50%
od iznosa mjesečnih primanja
-Kredit do 10 000 EUR, na period do 10 godina,
sa jednim žirantom, uz mogućnost zaduženja
do 50% od iznosa mjesečnih primanja.
Sada je pravi trenutak da unesete promjene u svoj
život!
Posjetite nas u našim filijalama ili pozovite naš
kontakt centar na 19888 i pomoći ćemo Vam da
na jednostavan način ostvarite sve što ste zamislili.
46
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
www.nlb.me
Fotografija: Shutterstock
Smanjenje soli u ishrani – više zdravlja
Piše: prim. dr Ljiljana Žižić,
spec. higijene
Krajem prošle godine u Institutu za javno
zdravlje u Podgorici promovisan je Prijedlog inicijative za smanjenje unosa soli u
ishrani stanovništva u Crnoj Gori.
Razlozi za pokretanje ove Inicijative su prije svega medicinski. Brojne naučne studije
vrlo argumentovano ukazuju na uzročno-posljedičnu vezu između unosa natrijuma
i hroničnih nezaraznih bolesti među kojima dominiraju kardiovaskularna oboljenja.
Natrijum se u organizam unosi najviše kroz
natrijum-hlorid, odnosno kuhinjsku so, bilo
da je ona sastavni dio namirnice, bilo da
je dodata u toku kulinarske obrade. Stoga
je razumljivo da se prekomjerno konzumiranje soli smatra jednim od najznačajnijih
faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih
oboljenja.
Prema Studiji globalnog opterećenja bolestima (SZO 2008), bolesti srca i krvnih sudova
su u 42% uzrok smrti među stanovnicima
Evrope.
U Crnoj Gori, prema podacima zdravstvene statistike za 2009. godinu, bolesti srca
i krvnih sudova, uključujući i moždani udar
su bile uzrok smrti u čak 55% slučajeva.
Navike u ishrani stanovništva na ovom
području doprinose da dnevni unos soli u
ishrani bude dosta visok. Naime, mi volimo
da jedemo dosta hljeba, često, ponekad i
svakodnevno konzumiramo namirnice sa visokim sadržajem soli, poput tradicionalnih
suhomesnatih proizvoda, starog sira i skorupa, a u ovim zimskim mjesecima i kisjelog
kupusa, turšije i sličnih namirnica.
Posljednjih godina, naročito kod mladih,
veoma su popularni proizvodi tzv. brze hrane, koji gotovo svi imaju visok sadržaj soli.
Ovakvi objekti, posebno u gradovima, prosto okružuju školske objekte i sigurna sam
da doprinose formiranju nekih drugačijih
navika u ishrani kod djece.
Stoga ne treba da čudi zabrinjavajući apel
pedijatara da prilikom sistematskih pregleda
u osnovnim školama konstatuju kod svakog
petog ili šestog djeteta prekomjernu tjelesnu
težinu, a kod neke od te djece i povišene vrijednosti krvnog pritiska.
Osim na srce i krvne sudove, prekomjerni
unos soli utiče negativno i na druge organe,
npr. bubrege, doprinosi bržem razvoju osteoporoze, povećanju tjelesne mase s obzirom
na to da so vezuje veću količinu tečnosti, te
se pije više vode ili različitih visokoenergetskih napitaka, a prema nekim autorima,
doprinosi razvoju nekih vrsta kancera.
Ispitivanja koja su u 2012. godini sprovedena u Crnoj Gori, a odnosila se na sadržaj
soli u pekarskim proizvodima i hljebu su
pokazala sljedeće:
- različite vrste hljeba sadrže od 0,8% do
2,4%
- bureci i pite sadrže od 1,0% do 3,4%
- ostala peciva od 0,9% do 2,7%.
Šta to praktično znači?
Ukoliko se u toku dana pojede oko 300
gr hljeba, odnosno po dva ne baš debela
parčeta za svaki obrok, što za naše navike
u ishrani i nije baš previše, samo kroz hljeb
se unese od 2,5 g do 7,2 g soli. Poznajući
navike u ishrani našeg stanovništva, gotovo
sam sigurna da će uz doručak pojesti i nešto
od suhomesnatih ili mliječnih prerađevina, a
za ručak kuvano jelo začinjeno solju ili nekim od dodataka koji sadrže so (vegeta i sl.).
Ukoliko se, pak, za doručak pojede burek,
unos soli će biti još veći, čak do 10,2 g.
Kada se sve sabere, dolazimo do nekih 15
grama, pa i više, koje putem hrane unesemo u toku dana u organizam, ne računajući i
razne slane grickalice poput kikirikija, čipsa
i sličnog koji su, posebno kod mladih, nezaobilazni ambijent za gledanje utakmica,
filmova i sl.
Prema preporukama SZO, dnevni unos soli
treba da iznosi 5 grama, što je višestruko
manje od realnog unosa putem hrane.
Dugoročni cilj ove Inicijative da doprinese
smanjenju oboljevanja od hroničnih nezaraznih bolesti kroz promjene u načinu ishrane
je proces koji zahtijeva uključivanje svih –
od proizvođača hrane, zdravstvenih radnika,
medija, pa do svakog pojedinca.
Svako od nas može da doprinese, prije
svega, unapređenju sopstvenog zdravlja i
zdravlja svojih najbližih. Za početak, sklonimo slanik sa stola i zaboravimo na naviku da dosoljavamo hranu. Potrudimo se da
manje konzumiramo različite slane namirnice, brzu hranu i grickalice.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Kontakt centar: 19888
47
Nacionalni park „Durmitor“
Planina izazova i
avantura
BARSELONA – AVION
5 DANA (19.MAJ) – 445€
PRAG – 6 DANA
(17.MAJ) – 190€
ISTANBUL – 5 DANA
18.MAJ (AVION) – 320€
HIT LJETOVANJE
KRF – 10 DANA
(Cijena: od 229€ do 285€)
POLASCI - SVAKOG PETKA OD
28.06. DO KRAJA LJETA
Ovo je mjesto gdje priroda neće zakazati, mjesto gdje tradicija ne
umire, mjesto gdje se rađaju nezaboravni trenuci i uspomene
Tekst: Vanja Krgović-Šarović
Fotografija: Duško Miljanić
Durmitor, najveća planina koja pripada dinarskom masivu planina, odlikuje se mnogim specifičnostima. Nije malo razloga da
bude na spisku najpoznatijih nacionalnih
parkova u Crnoj Gori i na UNESCO listi
svjetske baštine. Na prostoru od 39.000 ha,
priroda je ukomponovala mnogo toga, od
čega zastaje dah. Ovdje ljudi dolaze i ponovo se vraćaju planini ,,gdje bogovi spavaju“.
Nacionalni park ,,Durmitor“ u svojoj lepezi
ljepota nudi veličanstvene kanjone rijeke
Tare,BEAUTY
Drage,FRIEND
Komarnice
i Sušice. Teško se
48
MAGAZIN
odlučiti na koju stranu krenuti i u čemu zaista uživati i sakupljati adrenalin.
Možda su to ,,soe nebeske“ sa čijih visina od
preko 2.000 m možete uživati u prelijepom
pogledu na ,,gorske oči“ ili prostranu i pitomu Jezersku visoravan. Možda je ovo izbor
za vas, da se osjećate tako moćni i jaki, kao
da vam je sve na dlanu.
Durmitor je taj koji će vas uvijek ostavljati
bez komentara, gdje riječi nemaju ni težinu,
ni moć, da sve to opišu i dočaraju.
Ima i onih koji uživajući žele i nešto da
nauče, da istražuju, da se ostvare u naučnom
radu. Opet je ista adresa. Nacionalni park
,,Durmitor“ je prostor na kome se možete
dokazivati u oblasti botanike, hidrologije,
geologije, speleologije, biologije. Idealno
mjesto gdje možete započeti svoju karijeru
kada je u pitanju kreativna umjetnost.
Malo je gdje naglašen tako jak spoj prirode i
ljudi. I jedni i drugi su ćudljivi, žilavi, zagonetni. Na prvi pogled, bezazleni i mirni. Ali
iznenađenja i sukoba ne fali.
Dan na Durmitoru obično počinje jakim
sunčevim zracima, koji vas prosto zasljepljuju, a onda kada se „raskomotite i opustite“, iznenađenje dolazi. Jaki vjetar sa Međeda ili Savinog kuka, u svako godišnje doba
može da zbuni bijelim pokrivačem.
Možda je u današnje vrijeme tehničkih unapređenja, malo onih ljudi koji su osjetili paniku i strah od prirode, bespomoćnost pred
LJETOVANJE ZA MLADE
ZAKINTOS – 13 DANA
POLASCI: 27.JUL i 07.AVGUST
njenim reakcijama. Avanturista među nama uvijek ima. Ako ne znaju mjesto za svoje
avanture i pustolovine, predlažem Durmitor. Uz olujne vjetrove i razuzdane mećave, osjetiće šta znači borba za život, gdje je glavni izazivač ćud prirode.
Ipak, ljudi su uspjeli da, donekle, ukrote narav prirode, a njene ljepote prezentuju i dopuste drugima da uživaju u njima.
Ljetnja turistička sezona u Nacionalnom parku „Durmitor“ je na pragu, mnogi od nas
planiraju svoje godišnje odmore. Moja preporuka je upravo ovaj Nacionalni park. Ono
u čemu ćete sigurno ovdje uživati je rafting rijekom Tarom, kanjoning, planinarenje,
pješačenje, paraglajding, kupanje u ledničkim jezerima, vožnja u drvenim čamcima na
1.450 m, foto-safari, džiping ture, sportski ribolov. Obilazeći katune, srešćete se sa tradicijom, koščatim, oštroumnim ljudima dinarske rase...
U stvari, ovo je mjesto gdje priroda neće zakazati, mjesto gdje tradicija ne umire, mjesto
gdje se rađaju nezaboravni trenuci i uspomene.
LEFKADA – 13 DANA
POLAZAK: 28.07.2013.
FANTASTIČNO LJETOVANJE
SICILIJA – 10 DANA
(Polazak: 25.07)
UŽIVAJTE U LJETU KOJE DOLAZI !!!
TURSKA, ŠPANIJA, TUNIS, EGIPAT,
ITALIJA, GRČKA…
WWW.GALLILEO.ME
068/029-178, 020/229-590
Puta vam ne falilo - Gallileo
Maslina
Najstarija kultivisana biljka
Recept
Namaz sa maslinama
Koliki je bio značaj
masline u našim
krajevima govori i
podatak da je kralj
Nikola Petrović propisao pravilo da se
nijedan Crnogorac, u
tadašnjem
priobalnom dijelu
Crne Gore,
ne može oženiti dok
ne zasadi 10 stabala
masline
Sastojci:
-200 g crnih maslina bez košpica
-2 kašike maslinovog ulja
Priprema:
Masline samljeti u multipraktiku sa maslinovim uljem.Služiti sa prepečenim hljebom
i tofu sirom.
Fotografije: Shutterstock
Istorija masline i maslinovog
ulja u ljudskoj ishrani
Maslina predstavlja simbol mira od davnih
vremena. U Bibliji, maslina se najčešće spominje od svih biljaka. Zapisi u najpoznatijoj
knjizi svih vremena predstavljaju bogati izvor podataka o religijskoj i kulinarskoj upotrebi masline.
Maslina se smatra najstarijom kultivisanom
biljnom vrstom. Širenje kulture uzgoja masline započelo je u srednjoj Aziji te se preko
Irana, Sirije i Palestine širilo do ostalih zemalja mediteranskog bazena još prije 6.000
godina.
Veliki doprinos širenju masline dali su stari
Grci i Rimljani, koji su u osvajačkim pohodima na svim osvojenim područjima sadili
stabla masline.
Koliki je bio značaj masline u našim krajevima govori i podatak da je kralj Nikola Petrović propisao pravilo da se nijedan
Crnogorac, u tadašnjem priobalnom dijelu
Crne Gore, ne može oženiti dok ne zasadi
10 stabala masline.
50
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Maslina nije zahtjevna za uzgoj i može da
raste na krševitom tlu, zahtijeva blagu klimu bez prevelikih temperaturnih razlika sa
dugim i suvim ljetima i prijatnim zimama sa
malo kiše. Potrebno joj je od pet do osam
godina da počne da daje prve plodove. Samo
drvo ima izuzetan životni vijek od više stotina, pa čak i hiljada godine, kao što je primjer
masline u Baru, koja je stara dva milenijuma. Najbolje uspijeva na Mediteranu, uz
more i na visinama do 400 m/nv. Uzgaja se
radi ploda, a još više radi najcjenjenijeg ulja
– maslinovog, takozvanog „Mediteranskog
zlata”. Plod masline je izrazito gorak, ali se
za ljudsku upotrebu prethodno prerađuje, tj.
odgorčuje i konzervira u slanoj otopini ili
sirćetu. Od nedozrelog ploda dobijamo zelene masline, dok je zreo plod tamnoljubičaste
do crne boje i od njega dobijamo tzv. crne
masline.
Od zrelosti ploda zavisi i kvalitet ulja. Zeleni plodovi daju manje ulja i ono je siromašnije masnim kisjelinama koje su osnovni kriterijum za mjerenje kvaliteta ulja.
Mediteransko shvatanje masline kao sino-
nima zdravog načina ishrane u posljednje
vrijeme prelazi okvire mediteranskog bazena i postaje posebno popularno u zemljama
srednje Evrope, sjeverne i južne Amerike,
Kanade, Australije, Novog Zelanda, Japana
i Tajlanda, gdje se sprovode velike promocije o važnosti maslina i maslinovog ulja za
čovjekovo zdravlje.
Blagodeti maslinovog ulja
na djecu i starije
Maslinovo ulje ima zaštitni učinak na metabolizam čovjeka, na krvne žile i arterije, na
želudac, na jetru i žučne puteve, poboljšava
rast djece i produžuje život starijih. Njegov
uravnoteženi sastav, gdje dominira jednostruko nezasićena oleinska kisjelina s odgovarajućim sadržajem linolne i α-linolenske
kisjeline (višestruko nezasićene „esencijalne’’ masne kisjeline), te bogatim udjelom
antioksidansa, razlog je zašto ga preporučuju nutricionisti, a istovremeno i gastronomi
zbog jedinstvenih senzorskih osobina koje
obogaćuju čulo ukusa.
Prirodno maslinovo ulje visoke kakvoće ima
umjerenu količinu zasićenih masnih kisjelina (oko 16%), izrazito visok udio oleinske
kisjeline (70–80%) i optimalnu količinu
višestruko nezasićenih esencijalnih masnih
kisjelina (8–10%). Po tome se maslinovo
ulje bitno razlikuje i mnogo je vrednije od
drugih jestivih masti i ulja. Maslinovo ulje
sadrži mali udio esencijalnih masnih kisjelina koji je u sličnom omjeru kao u majčinom
mlijeku. One imaju povoljan uticaj na rast
i mineralizaciju kostiju. Nedostatak esencijalnih masnih kisjelina može rezultirati
poremećajima u koži, jetri i u metabolizmu.
Oleinska kisjelina, najzastupljenija masna
kisjelina u maslinovom ulju, takođe pospješuje rast i mineralni sastav kostiju. Stoga
se zaključuje da je maslinovo ulje masnoća
koja ima pozitivan uticaj na rast i razvoj
djeteta i preporučuje se kao dodatak ishrani
djece.
Poznat je i pozitivan zaštitni učinak maslinovog ulja na usporavanje starenja i smatra
se kako redovno konzumiranje maslinovog
ulja produžuje životni vijek čovjeka. Rizik
od kardiovaskularnih bolesti povezuje se s
visokim vrijednostima LDL holesterola i
triglicerida u organizmu. Zamjenom ugljikohidrata s maslinovim uljem u ishrani
smanjuje se nivo triglicerida u krvi. Prehrana bogata jednostruko nezasićenim masnim
kisjelinama isto tako smanjuje nivo triglicerida i količinu LDL holesterola, dok povećava nivo tzv. „dobrog’’ holesterola HDL, koji
ima zaštitnu ulogu, jer uklanja LDL čestice
nakupljene na unutrašnjim zidovima krvnih
sudova. Oleinska kisjelina iz maslinovog
ulja utiče na povećavanje količine HDL (dobrog) holesterola.
Maslinovo ulje ima pozitivno djelovanje
i na krvni pritisak. Uočeno je da ljudi koji
redovno konzumiraju maslinovo ulje imaju niži krvni pritisak. Povoljno djelovanje
maslinovog ulja uočeno je kod problema s
osteoporozom jer ono djeluje na ponovnu
mineralizaciju kostiju i podstiče apsorpciju
kalcijuma. Isto tako, povoljno utiče na probavu hrane jer poboljšava varenje i apsorpciju hranjivih sastojaka, sprečava upale
jednjaka i pojavu žgaravice, sprečava upale
želudačne sluznice te čira želuca i dvanaestopalačnog crijeva, a ima i blagi laksativni
učinak.
Zaštitna uloga maslinovog ulja uočena je
kod nastajanja pojedinih tumora, posebno
tumora dojke, prostate, debelog crijeva i
materice. Ova važna uloga maslinovog ulja
rezultat je uravnoteženog sastava masnih
kisjelina (jednostruko i višestruko nezasićenih) i prisutnosti prirodnih antioksidansa vitaminskog (vitamin A, β-karoten i
vitamini C i E) i nevitaminskog porijekla.
Zahvaljujući značajnoj količini vitamina E
i njegovom antioksidacijskom djelovanju,
maslinovo ulje djeluje zaštitno i tonificira
epidermu, te se preporučuje posebno za prevenciju kožnih oštećenja i smanjenje znakova starenja kože.
Maslinovo ulje se sve više upotrebljava
u kozmetici za kožu i kosu. Odlično je za
tretman opekotina, a koristi se i kao ulje za
sunčanje. Dermatolozi tvrde da posjeduje
UV zaštitni faktor 20.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
51
Gabrijel Garsija Markes
Galerija
Tadija Janičić
Selo,
to strašno mjesto
gdje pilići šetaju
sirovi
Od svih ličnosti iz našeg djetinjstva, sve manje vidljiva za djecu danas, jedina koja je sačuvala sudbinski oreol je ona poštareva, naročito u času kada uručuje telegram. Možda su sami
poštari doprinijeli takvom utisku, lupajući bučno po vratima kao da od brzine kojom će biti
otvorena zavisi sudbina svijeta.
Pošto su telegrami nekada više korišćeni za loše nego za dobre vijesti, prispjeće hitne poruke
je redovno bilo praćeno padanjem babe u nesvijest, nepodnošljivim lavežom pasa i drugim
manje-više neprirodnom pojavama. Posmatrajući u strahu nedokučivo lice poštara, patili smo
iz dna duše što je ukinut plemenski srednjovjekovni običaj prema kome su nosioci loših poruka s mjesta na pragu ubijani.
S vremenom je, zbog sporosti kojom su telegrami pristizali, strah od njih uminuo. Zbog
toga je neko sa puta voljenoj uputio sljedeći telegram: „Kada ovo stigne do tebe, biću u tvom
zagrljaju.“
Porodični ljekar je, takođe, jedan od likova prošlosti na putu da iščezne. U velikim gradovima
je već odavno zamijenjen institucijama bez srca. Nedavno sam čuo za slučaj teškog bolesnika
kome su ljekari na privatnoj klinici vršili šest različitih vrsta analiza. Izmučeni nesrećnik je
umro iste noći, ali su dvadeset i četiri časa kasnije, kada je već bio sahranjen, rezultati ispitivanja otkrili da je bio savršenog zdravlja. Ove užasavajuće epizode naše civilizacije, o kojima
se govori kao u okrutnim šalama, potpuno su shvatljive u svijetu u kome djeca pitaju roditelje
da li krave nose jaja i da li špagete rastu na drveću.
Televizija ne uspijeva da razriješi pomenute sumnje. U nekim inostranim zemljama zbog toga
školski program predviđa da djeca iz gradova provedu mjesec dana na selu, kako bi sopstvenim očima upoznala vjerodostojni svijet, onako kako stvarno izgleda. Zamišljam da im se
događa sve ono što se događa dječacima sa sela kada se prvi put zadese u gradu. Zamišljam
da posmatraju kako kokoška nosi jaja sa istim strahopoštovanjem sa kojima smo mi odlazili u
bioskop, da gledaju kako se pare kučići sa istim uzbuđenjem sa kojim smo mi pratili vatrogasce kako gase vatru, da pokrivaju uši šakama kada čuju kako magarci njaču.
Čak ni tako dobro zamišljene škole nijesu u potpunosti uspjele da dočaraju ukus i miris života,
jer se drveće više ne obara udarcima sjekira, već tačno programiranim električnim testerama.
Krave se takođe ne muzu rukama već električnim aparatima. U industrijskim zemljama su,
drugim riječima, sve rjeđa i malobrojnija mjesta u kojima se živi kao nekada.
Moji sinovi su gotovo pomahnitali kada su jednog sparnog popodneva kod rođaka na selu na
Karibima, vidjeli pravu žabu. Toliko su se zbog toga uzbudili da su zgrabili blok za crtanje i
olovke u boji i cio bogovjetni dan crtali i bojili u zeleno sve žabe koje su zatekli u selu. Manje
su to činili iz umjetničkih sklonosti, a više da pribave dokaz kako ta čudna stvorenja zaista
postoje.
STRANA (OGLEDALA) KOJA SE NAJČEŠĆE NE VIDI
Pored svih tehnoloških otkrića i pronalazaka smišljenih da mu olakšaju svakodnevno funkcionisanje ― čovek danas deluje nesigurnije no
ikad ranije u svojoj dvomilenijumskoj istoriji. Ispražnjena značenja i velike ideje, koje su u međuvremenu potrošile svoje pokretačke potencijale, njegov život svele su na svakodnevni napor prevazilaženja ogromnog zjapa koji stoji između potreba i mogućnosti ― odnosno
ispražnjenosti unutrašnjih i neselektivne prenatrpanosti spoljašnjih svetova.
Budući od onih slikara koji se permanentno bave životom savremenog čoveka ― Tadija prikazuje one segmente tog života koji na videlo
iznose njegove nesrazmere, nedoslednosti, dileme, frustracije i ostale uskraćenosti... Problematizujući i preispitujući svu relativnost i privremenost moralnih, etičkih, pa i umetničkih normi sveta u kom živi, Tadija je za jednu od svojih ključnih strategija izabrao (auto)ironijsko
poigravanje sa motivima i mitovima današnjice. Njegove slike tematizuju prazninu ― kako emotivnu, tako, podjednako, i intelektualnu i
idejnu ― koja egzistenciju savremenog čoveka karakteriše nezadovoljstvom onim što vidi i hroničnom nesigurnošću u ono što čuje. Umesto postavljanja pitanja ili pak davanja (bilo kakvih) odgovora, Tadija Janičić u svom slikarstvu radije se bavi identifikovanjem uzroka/stanja i raspoloženja njegovih aktera. Tu borhesovsku mrežu minimalnih iznenađenja Tadija nadograđuje, usložnjava i komplikuje činjenicom
da svoje radove konceptualistički organizuje grupišući ih u cikluse, koji svojim nazivima dodatno izoštravaju apsurde kojima je zabavljen.
Ironija, groteska i paradoks Tadijina su omiljena izražajna sredstva ― ipak, on se njima ne koristi u svrhu bilo kakve angažovanosti ili
angažmana. Zatečene u različitim, uglavnom banalnim situacijama, protagoniste njegovih slika karakteriše prilično smireno, pasivno,
skoro ravnodušno prihvatanje svega što ih snalazi ― kao da unapred sumnjaju u svrhovitost bilo kakvog otpora i(li) angažmana. Pasivno
prihvatanje, poput stihova ja samo želim da brzo prođe sve što dođe1, ovde se kristališe kao svojevrsna strategija neučestvovanja. Sve
ovo dodatno akcentuju i autobiografski elementi koji ― pored umetnikovog nastojanja da pronađe/identifikuje/definiše vlastito mesto i
ulogu u (art) sistemu ― svedoče i o Tadijinom dubokom saživljavanju i empatijskoj bliskosti sa životnim sudbinama i nedaćama njegovih
(anti)junaka i (anti)junakinja. Nije tu reč ni o kakvoj vrsti senzacionalizma, već, radije, o voajerskom zavirivanju u nazovi intimu drugih, ali
ne i drugačijih. Ogledalski odraz stvarnosti se tako, zapravo, ne zadovoljava pukom pojavnošću već pretenduje na mnogo zahtevnije i
ambicioznije sociološke (i socijalne) analize.
Nebojša Milenković
52
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
53
ROMAN ,,I OPET SMO NA POČETKU“
SAN O MLADOSTI I
PRIJATELJSTVU
predstavlja sve moje prijatelje. U nju su se
slile sve osobine – vrline i mane mojih prijatelja. Ela ima njenu podršku, ona je njen
oslonac, ponekad glas razuma. One imaju i
svoje i zajedničke želje, maštanja, čvrstinu i
slabosti i zajedno koračaju kroz život.
Zato je u romanu više pažnje posvećeno detaljima jednog dana, koji je toga vrijedan, a
manje je važnosti dato protoku nekog vremena, godinama... Time sam željela da pokažem Elinu stalnu borbu sa svakodnevicom
i hrabrost kojom se ona suprotstavlja, donoseći prave i dobre odluke.
Ela je uvijek u introspekciji, tražeći prave
odgovore na životna pitanja. Zato roman odiše emotivnošću, lirizmom. Uvijek se pita da
li je opet na početku.
Generacije rođene i stasale u nekadašnjem Titogradu
lako će ući u svijet Tamare Kovačević i razumjeti njen
prvi roman. Za one, rođene u Podgorici, ovo je priča o
mladosti jednog ,,međuvremena“, koja je sazrela baš
U romanu dosta prostora posvećujete
okupljanju ljudi, prirodi, selu, proslavama
za trpezom.... Što za vašu generaciju predstavlja tadašnji Titograd, ulice i mjesta
okupljanja, stare zgrade kojih više nema
ili su danas neprepoznatljive?
u trenutku kada su vrijednosti kojima su je ,,učili“ –
prestale da postoje.
Tamara Kovačević je rođena u Titogradu (1966),
djetinjstvo provodeći između očeve rodne Slavonije i
majčinih Bjelopavlića. Diplomirani pravnik koji po
završetku studija radi u državnim organima (Privredni sud) vraća se književnosti, ljubavi iz srednje škole i
tako nastaje njen prvi roman ,,I opet smo na početku“
Tekst: Saša Samardžić
Moj roman nije jugonostalgičan, samo ,,nostalgičan“ za tim pravim vrijednostima, nekim sadržajnijim životom, manje sebičnim
ljudima...
Potičem iz porodice u kojoj sklonost raznim
vidovima umjetnosti i kreativnost preovladavaju ispoljavajući se u novinarstvu, slikarstvu, muzici, književnosti. Istovremeno,
živimo poštujući dobre norme i običaje.
Kreativnost potiče još od mog pradjeda
Boška Lukina Savovića koji je napisao
knjigu ,,Lovćen i Rumija – spomenica i rodoslov Pipera“ 1929. godine, preko njegove kćerke Gospave Savović (moje babe po
majci), udate Đuranović koja je poslije Drugog svjetskog rata opismenjavala žene. To
54
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
se pročulo, pa se zainteresovao Mihailo Lalić i došao je u Bjelopavliće da se upozna sa
njom. ,,Sklonost riječima“ se nastavlja preko mog ujaka Petra Đuranovića, novinara i
pjesnika, moje majke Desanke Kovačević,
pjesnikinje i autorice kratkih priča. Ostali
dio familije slika bavi se novinarstvom. Korice knjige su umjetničko djelo moje sestre
od ujaka Natalije Đuranović.
Kakva je veza koja se uspostavlja između
čovjeka i njegove generacije – šta je to što
nas povezuje za čitav život?
Naša ljubav, mladost, snovi koje nosimo i
zajednička maštanja. Ukoliko to posjedujete, vi sigurno imate puno prijatelja. Treba živjeti svaki dan kao da je poseban,
važan, a vođen našim željama. Još ako to
možete da podijelite sa prijateljima, imaćete
puno takvih posebnih dana i uvijek ćete se
rado sjećati zajednički provedenih trenutaka. „Kad bih imao komadić života, dokazivao
bih ljudima koliko griješe kada misle da prestaju da se zaljubljuju kada ostare, a ne znaju
da su ostarili kada prestaju da se zaljubljuju“
– rekao je Gabrijel Garsija Markes.
Generacije rođene polovinom i krajem šezdesetih godina XX vijeka specifične su po
tome što su odrastale, stvarale karijeru u
vrijeme velikih političkih i socijalnih previranja kada se mijenjao i čitav sistem vrijednosti… U romanu „I opet smo na početku“ su stvari
dosta uljepšane samom mladošću njegovih
junaka u odnosu na to kakva je bila stvar-
“
,,Nada je bila jaka, još se čvrsto vjerovalo
u prijateljstvo, lijepu riječ i iskrenost. Sva
su čula bila uključena i nijeste bili obamrli kao današnji ljudi.“ (odlomak)
nost. Život generacije opisane u romanu,
čini mi se, ne odnosi se samo na područje
tadašnjeg Titograda, već čitavog balkanskog
regiona. S tim što mi je geografski i prirodno
za opis bila bliža Crna Gora.
Svojim sam čitaocima htjela da pružim
jedno lagano i opušteno štivo, jer smo svi
umorni od stalnih reformi, lažnih obećanja,
lažnih vrijednosti, krize u društvu i sličnih
stvari. Život je stresan u društvu gotovo bez
pravila i normi. Zbog toga je u prvom planu
romana istaknuto prijateljstvo, a sve ostalo
je provučeno kroz neke sumorne dane, kroz
emocije junaka, suvoparnost života, koja se
naročito odslikava u prva dva dijela romana.
Pozitivne vibracije su tu da se čitalac previše
ne zamara.
Čini mi se da su na naša pleća pala sva na-
danja, ideali, želje i snovi naših roditelja, jer
su se poslije osamdesetih prave vrijednosti
sunovratile i gubile – od prijateljstva, ljubavi, pravde do elementarnog morala.
Junakinja romana Ela uspjela je da pobijedi ne samo svoju, nego i slabosti ljudi sa
kojima je dijelila emocije i životne vrijednosti. Šta je to što je spasilo da ne potone
u uspomene i preda se melanholiji koja
je, u velikim količinama, opasnost koja je
mnoge povukla na dno?
Vjera u sebe, iskreno prijateljstvo, ljubav
prema životu i malim stvarima od kojih se
život i sastoji mogu da vas izvuku iz svih
melanholija, nedaća i pomažu vam da se izborite.
Moja junakinja Ela ima još jedan veliki adut,
a to je Lili. Njena vjerna prijateljica, u stvari,
Titograd, Danilovgrad, Zeta... uspomene na
Kino ,,Kulturu“, „Radovče“, Dom omladine
„Budo Tomović“ uvijek će biti dio mene.
Roman u sebi nosi nostalgiju i jednu blagu
crtu romantizma. To govori da su događaji i
mjesta ostali u takvom sjećanju. U romanu
nijesu imenovana mjesta, to je prepušteno
mašti čitalaca da se nađu tamo gdje su im
ostale uspomene na lijepa vremena.
Poslužiću se riječima mog omiljenog pisca
Tonija Parsonsa, koji u svom najnovijem
romanu pod naslovom „O životu, smrti i doručku“ govori isto tako sa žalom o prošlim
vremenima i njegovom viđenju stvari u sadašnjosti. Na jednom mjestu on kaže: „Ah,
živimo u tako rđavom vremenu, u kome sve
liči na lošu kopiju onoga što je nekad bilo, u
vremenu kad su pisma zamijenili reklamni
mejlovi, nedjeljno pečenje ustupilo je mjesto instant obrocima, a blažen i okrepljujući
osmočasovni san postao je spavanje na brzinu, tokom koga se bacakate, prevrćete, budite prerano i ustajete iz postelje iscrpljeni.
Bljutava nacija. Bljutava planeta. Bljutavo
vrijeme.“
Mislim da je svima jasno da se mnoge dobre
stvari neće vratiti i da žive u našim sjećanjima, kao što je moje djetinjstvo od Bjelopavlića do Slavonije, i mnoga druga djetinjstva,
prvi film u Kinu ,,Kulturi“, druženja u „Radovču“ i sl.
Želim da moji čitaoci sačuvaju dio tih
ljepših vremena i probudim u njima želju i
umijeće da uživaju u lijepim stvarima, svakodnevnim malim radostima, društvu drugih ljudi. BEAUTY FRIEND MAGAZIN
55
Fotografija: Shutterstock
ZAŠTO ŽENE MOGU BITI
DUGOTRAJNO ŽRTVE NASILJA?
Kao što je poznato, nasilje nad ženama je
pojava rasprostranjena u cijelom svijetu.
Ono se praktično javlja u svim kategorijama stanovništva, ali se kod nekih više, a kod
drugih manje drži u tajnosti.
Prema nekim podacima, najčešće nasilje
koje proživljavaju žene je fizičko nasilje,
zatim emocionalno ili psihološko i seksualno nasilje. Mnogi oblici nasilja su „nevidljivi“ i prikriveni uvriježenim predrasudama
patrijarhalnih porodičnih i opštedruštvenih
odnosa.
Najčešće nasilje nad ženama čine supruzi,
bivši supruzi i vanbračni partneri i to, prema nekim podacima, u oko 78% slučajeva.
Zatim, u mnogo manjem procentu žene trpe
nasilje od svojih sinova, potom očeva. I
kćerke se u izvjesnom procentu pojavljuju
kao nasilnici (2%), zatim majke i svekrve
(1,6%).
U partnerskim odnosima mlade žene i žene
srednjih godina najčešće su žrtve nasilja.
U ovom tekstu zadržaćemo se na partnerskom nasilju kako bi objasnili krug nasilja
koji se, obično, teško prekida.
Izolacija od strane partnera, trenuci „nježnosti“ i sistematsko i stalno zastrašivanje vode
do potpune kontrole žrtve od strane nasilnika i njenog potpunog odnosa zavisnosti.
Dakle, izolacija je početak na putu ka potpu-
noj zavisnosti, a metode izolacije mogu biti
veoma različite: od perfidnog prenošenje
negativnog stava, isključivanja telefona, vrijeđanja pred prijateljima, oduzimanja novca
ili dokumenata, do zaključavanja u stanu.
Postoje i trenuci koji uplašenoj ženi daju
nadu u povratak dobrih odnosa u kojima
muškarac izražava „nježnost“ uz uvjerljivu
priču da će se promijeniti i da se kaje zbog
svog nasilničkog ponašanja. Ovu naizgled
ohrabrujuću sliku prekidaju ponovni nasilni
ispadi od strane partnera. S proticanjem vremena periodi nježnosti su sve rjeđi.
Jedna od dominantnih osobina nasilnika je
potreba da ima kontrolu nad situacijom. Ovi
partneri ponašaju se kao kontrolori žene koji
odlučuju o svim situacijama u njenom životu. Znači, cilj je preuzimanje kontrole nad
njenim životom.
Zastrašivanje je jedna od „uspješnih tehnika“ kojom se postiže kontrola nad žrtvom.
Nasilnik postiže kontrolu neprestanim prijetnjama: „Istjeraću te na ulicu!“, „Iščupaću
ti kosu!“, „Isjeći ću te na komadiće!“, „Naći
ću te kuda god odeš!“... Često se ove prijetnje, odnosno, zastrašivanja, odnose i na
djecu, roditelje, braću i sestre žene – žrtve.
S druge strane, nasilnik svojim poricanjem
da je to što se dešava u njegovom partnerskom odnosu nasilje, sklonošću da mini-
mizira ozbiljnost situacije i traženjem grešaka u drugima, pomaže da nasilje dugo ostane prikriveno i njegove posljedice veoma
teške kako za ženu, tako i za djecu koja su
(ukoliko prisustvuju ovakvom roditeljskom
odnosu) posredno žrtve nasilnog ponašanja.
Mnogo je vrlo ukorijenjenih predrasuda
kada je nasilje nad ženama u pitanju. Jedna
od najčešće prisutnih je da „žrtva uzrokuje
nasilje i da žena koja je zlostavljana to i traži
svojim ponašanjem“. Međutim, činjenica je
da nasilnik uzrokuje nasilje i da je odgovoran za svoje postupke. Druga važna predrasuda je da je nasilje u partnerskim odnosima
privatna stvar dvoje ljudi. Ali, partnersko
nasilje je ozbiljan društveni problem. Dalje,
može se čuti i stav da su „žene nasilne jednako kao i muškarci“. Statistički podaci govore da su muškarci češće počinioci nasilja u
porodici i partnerskim odnosima.
Ovo su neke od predrasuda koje svakako doprinose održavanju nasilnog ponašanja.
Ljiljan Krkeljić
Specijalista kliničke psihologije
Specijalistička ambulanta
za kliničku psihologiju „Clavis“
Vaka Đurovića bb
Gradski stadion, Podgorica
Tel. 067 241 567
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
57
Maslac za tijelo:
raskošna gozba za vašu kožu
Kako bismo našu kožu što više razmazili, mažemo je, lickamo i masiramo i pritom prilično uživamo. Svi oni divni
mirisi, teksture i prekrasni rezultati koje rituali njege donese predstavljaju pravo veselje. A tek kada kožu počastimo
gozbom u obliku maslaca za tijelo...
Preko zime, pod uticajem raznih faktora, koža postaje suva i dehidrirana. Kako biste je nahranili i povratili joj
svježinu, neophodna joj je kvalitetna njega. Ako vam je i poslije korišćenja losiona i mlijeka koža suva, isprobajte
gušće i masnije proizvode tj. maslace za tijelo. Iako su po teksturi gušći i masniji, koža ih vrlo brzo upija. Da bi efekat
bio kompletan obavezno napravite piling cijelog tijela (Ziaja piling za tijelo sa mikrogranulama od kakaa i pomorandže). Pojedini proizvodi na bazi maslaca, nanose se i na krajeve kose kao zaštita od spoljnih uticaja.
Masnoća kao prva asocijacija na maslac ne odnosi se na trag koji on ostavlja na koži, već na hranjivost koju pruža
suvim ćelijama kože. Upija se sigurno i brzo.
ZIAJA maslac za tijelo od kozijeg mlijeka
OMEGA 3 + OMEGA 6 + vitamin E
Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj kože, vidljivo
poboljšava elasticitet i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i meka.
Za suhu i normalnu kožu. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću
epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom
Energetski maslac za tijelo ZIAJA od pomorandže
OMEGA 3 + OMEGA 6 + vitamin E
Dopunjava manjak lipida, revitalizuje prirodnu zaštitnu barijeru
kože, vidljivo poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje
nježna i mekana. Sadrži maslac narandže, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E. Za sve tipove kože. Ima snažno anticelulitno i
učvršćuje djelovanje. Popunjava manjak lipida. Revitalizira prirodnu
zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži maslac narandže, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E. Za sve tipove kože. Ima
snažno anticelulitno i učvršćuje djelovanje. Popunjava manjak lipida.
Revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži
maslac naranče, Omega 3, Omega 6, maslinovo ulje i vitamin E.
Maslac za tijelo Ziaja od masline
Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu
zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno
poboljšava elastičnost i mekoću epiderma. Ostavlja kožu nježnom i
mekom. Sadrži Omega 3, Omega6, Vitamin E. Nadoknađuje deficit
lipida, revitalizuje prirodnu zaštitnu barijeru kože, vidno poboljšava
elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i mekana.
58
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
ZIAJA maslac za tijelo Kakao-regeneracija kože
Za sve tipove kože. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu
zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom. Sadrži Omega 3, Omega 6,
Vitamin E. Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj
kože, vidljivo poboljšava elasticitet i mekoću epiderma. Koža ostaje
nježna i meka.
ZIAJA maslac za tijelo Kokos OMEGA 3, OMEGA 6, vitamin E
Za suhu i normalnu kožu. Sadrži lipide kokosa bogate omegom 3 i
omegom 6 i vitaminom E. Popunjava manjak lipida i revitalizira prirodnu zaštitnu barijeru kože. Vidno poboljšava elastičnost i mekoću
epiderme. Ostavlja kožu nježnom i mekom.Sadrži kokosove lipide
bogate Omega 3, Omega 6 i vitaminom E. Obnavlja deficit lipida, revitalizuje prirodni zaštitni sloj kože, vidljivo poboljšava elastičnost i
mekoću epiderma. Koža ostaje nježna i meka. UPUTSTVO: Nanesite
debeli sloj maslaca za tijelo na kožu. Ph neutralan.
ZIAJA zaštitni puter za tijelo sa Prirodnim Arganovim Uljem za
veoma suvu, iritiranu kožu. Osigurava valjanu lipo-regeneraciju kože.
Održava hidrataciju kože na normalnom nivou. Vidljivo poboljšava
elastičnost i mekoću epiderma. Koža ostaje glatka i svilenkasta.
ZIAJA regenerativni puter za tijelo sa Prirodnim Uljem Advokada za suvu kožu bez sjaja. Pruža pravilnu lipo-regeneraciju kože.
Ojačava zaštitni sloj kože. Štiti epiderm od dehidracije. Poboljšava
elastičnost kože i čini je glatkom i mekanom.
ZIAJA hidratantni puter za tijelo sa prirodnim uljem od Sjemenki Grožđa za osjetljivu kožu kojoj nedostaje elastičnost. Pruža
pravilnu lipo-regeneraciju epiderma. Hidrira kožu i sprečava gubitak
vlage. Pruža olakšanje isušenoj koži. Umiruje i štiti epiderm.
MALA REDAKCIJA
Tijanino cvijece
Vece za
pamcenje
završetak
iščekivani
Dugo
vnim, a
no
os
u
“
ka
mu
„đačkih
oslavpr
a,
i srednjim školam
rnjim
če
ve
im
en
už
lja se zasl
enjem
lj
ev
uš
spektaklom. Sa od
po–
i
ađ
ml
i
ga dočekuju on
ariji
st
lo
ma
i
i,
nt
lumatura
som majke,
– maturanti. S pono
vide svoje
da
ju
ku
tetke, išče
nte kako
ra
male i velike matu
m, samo
ni
al
ij
ec
blistaju u sp
ljinama i
ha
m
ni
ra
bi
če
ve
za to
i nepoznaodijelima. Ali i on
omentarišu
ok
pr
i
de
ti rado vi
u.
ad
maturante u svom gr
je ostas
na
za
e
nj
Glavno pita
ra
gene cijama
lo isto kao i
elegantno
i,
uć
prije: „Šta ob
otkačeno?
im
sv
sa
o
št
ili ne
tpeticama
po
m
Cipele sa visoki
Uvijena
e?
nk
ta
le
ba
ili udobne
Možemo
?“
sa
ili ’ispeglana’ ko
stresa
ko
li
ko
i
samo zamislit
azvati.
iz
že
mo
o
ov
e
oz
i nerv
je gotovo.
Međutim, i dalje ni
Nešto što
e.
ic
tn
Si
Detalji.
pr
ne imjetno,
je trebalo biti
no.
ud
es
pr
može biti i
e trebalo
sv
bi
da
ka
Naime,
bi trebada
ka
biti savršeno,
uživate u
i
te
ti
us
op
lo da se
i u svom
an
or
maloj plesnoj dv
gu iskmo
u,
nj
da
iz
najljepšem
rješine
ed
rsnuti neki naizgl
kvare
po
m
va
da
vi problemi,
raspoloženje.
ispuni vaša
Šta ako partner ne
vas samu
vi
ta
os
i
očekivanja
cijele večeri?
svoji, naNe paničite. Budite
olite da vam
smijani, i ne dozv
planove i
ti
me
bilo šta pore
u, kakav
aj
kr
Na
.
je
en
raspolož
lje biti
Bo
bi to partner bio?
takvog
g
ko
ne
i
at
im
sam, nego
za prijatelja.
Naš fotograf je posjetio Osnovnu
školu „Radojica Perović“,
gdje je odjeljenje IV 4 rado poka
zalo svoju kreativnost. Uz
pomoć svoje učiteljice Zorice Boja
nić napravili su priredbu
za svoje majke i izložbu likovnih
radova. A ono što nam je
privuklo najveću pažnju jesu „ aran
žmani“ u korpicama jedne kreativne djevojčice. Ovo neob
ično cvijeće od papira i
način aranžiranja osmislila je Tija
na Janičić.
Ugradne ploče
Aspiratori
Ugradne rerne
Šporeti
EKSTRA
CIJENE!!!
Preko 80 preduzeća čiji zaposleni mogu
kupovati na odloženo plaćanje!
arica bude
Šta ako vaša drug
ljinu?
ha
u
čn
ti
en
nosila id
a, budite
et
ij
sv
ak
sm
je
Ni
še stoji!
ep
lj
ma
va
uvjerene da
haljina poIpak, za vas je ta
način. Vi
i
ij
ač
sebna na drug
pronađeje
da
i
il
ud
tr
ste se
lijete
ća
je
te, i vi se os
je
ka
oj
ev
dj
a
ak
Sv
po u njoj.
m
lo
ma
om
sv
kraljica večeri u
r
za
,
oj
sv
e
at
im
svijetu. I vi
ne?
ac bude niži
Šta ako vaš pratil
od vas?
šta da rade
Mnogi su pitali
i, nema ni
Al
u.
u tom slučaj
brigu. Neki
jednog razloga za
neki budu
,
ra
ne
nemaju ni part
ije. A ako
ostavljeni dan pr
jednostavno
vam to baš smeta,
tpeticama!
po
izujte cipele sa
rsko veče
tu
ma
i
il
ko
Polumaturs
događaj
,
je
je veče za pamćen
zbog
na
me
po
us
ti
koji će osta
viba
za
o
br
toga što ste se do
jna
na
e
it
st
li. Zato iskori
koje
če
ve
n
či
na
ći
gu
bolji mo
tak perioda
predstavlja završe
klupu, ali
li
li
je
di
u kome ste
ga. A prava
i mnogo više od to
nastaviti,
se
će
prijateljstva
t.
vo
ži
o
ci
možda za
Staša Đorojević
Divna Brajović
mpar Makarije“
ta
„Š
OŠ
Njeravnu obuću.
o se
zbog toga nosi
i
št
Po
cm
5
m.
17
to
pe
ka
viso
visokom
sa
le
pe
Kada
Moja mama je
ci
a.
si
lj
arena že
a je da no
joj je neostv uću sa potpetina velika želj
to
a,
aš
rk
koša
eda ob
nije udala za
ek prvo pogl
nu, ona uvij
vi
po
ku
u
o
e.
idem
i dalj
hne i produž
cama, pa uzda
nima slegnem.
me
ra
i
em
ij
sm
na
mo
sa
Ja se
a IV 4
Anđela Potpar
Perović“
OŠ „Radojica
Ispravka: U prošlom broju je pogrešno navedeno zvanje gospođe Zorice Bojanić. Ispravno je „magistar metodike matematike”.
Kašalj kod dece
Tekst: dr Dušica Gojković
pedijatar
Najčešći razlog čestih dolazaka pedijatru, a
i uzrok nekad prekomerne zabrinutosti roditelja je kašalj. Najvažniji, a i najteži zadatak
doktora je objasniti roditeljima da je kašalj
odbrambeni mehanizam, a ne neminovno
znak „neke teške bolesti“.
Kašalj je refleksni odgovor stimulisanih receptora smeštenih u respiratornom sistemu
i nastaje kao odgovor na prisustvo stranog
tela, prašine, promene spoljne temperature,
a kod dece najčešće zbog nakupljanja sekreta izazvanog alergijom ili upalom sluzokože
disajnih puteva.
Učestalost respiratornih infekcija veća je
kod dece koja pohađaju predškolske ustanove – jaslice i vrtiće, te nakon polaska u vrtić
počinje period čestih respiratornih infekcija,
pa samim tim i dugotrajnog, nekad višemjesečnog curenja nosa praćenog kašljem. Nezreli imuni sistem kod malog deteta je pri-
jemčiv za svaki „novi“ virus ili bakteriju, a
najmanja sposobnost odbrane od infekcije u
ovom uzrastu dešava se zato što se razvija
postepeno i tek negde oko 15. godine života
se u potpunosti završava njegov razvoj.
Osim boravka u vrtićima, pojavu respiratornih infekcija pospešuju pasivno pušenje, boravak u zatvorenim prostorijama gde boravi
mnogo ljudi – igraonice i sl. Češće su kod
dece u gradskim zagađenim sredinama .
Ono što najčešće izazove najveću brigu kod
roditelja je pojačavanje kašlja tokom noći.
U ležećem položaju se otok sluzokože nosa
povećava, a sekret se zbog položaja tela tokom spavanja sliva niz ždrelo, ali u snu dolazi i do sniženog refleksa gutanja, te umesto
da bude progutan, što se dešava danju kad su
deca aktivna, završava u disajnim putevima,
a refleks kašlja se pojačava srazmerno količini sekreta koji tamo i dospeva.
Najčešći uzročnici ovih respiratornih infekcija su virusi koji prolaze periodično na svakih 10-ak dana kroz grupe koje su najčešće
Dobrodošli u svijet njege Babylino!
mnogo brojnije od predviđenih, te i to povećava broj epizoda respiratornih infekcija
kod ove dece. Tek nakon tri godine boravka
u vrtićima, broj respiratornih virusnih infekcija se smanjuje, srazmerno sazrevanju
imuniteta.
S obzirom na to da su virusi najčešći
„krivci“, najvažnije je objasniti roditeljima
da je terapija isključivo simptomatska i to
da je otklanjanje sekreta iz nosa, adekvatno
vlaženje sluzokože, podignuto uzglavlje pri
spavanju, prilagođena temperatura u svim
prostorijama u stanu, najčešće dovoljno
da se kašalj smanji i detetu olakša bolest
dok sama ne prođe. Ponekad je neophodno
u toaletu nosa uključiti i kapi za nos koje u
sebi sadrže efedrin, a vrlo retko (kad neprohodnost nosa dovede do širenja ili komplikovanja virusne bakterijskom infekcijom) i
antibiotik, ali je za to neophodno konsultovati pedijatra jer je nekritična i prekomerno
korišćenje ovih lekova ponekad donese više
štete nego koristi.
Dizajniran da pruži najbolju kombinaciju upijanja i prijateljske zaštite za osjetljivu kožu vaše bebe.
NEW COLLECTION 2013
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
Generalni uvoznik: KOBIS Company
Vuka Karadžića 21, Podgorica
Tel:+382 20 231 423, www.kobis.me
•
•
•
•
„CLASS A” (klasa vrhunskog kvaliteta), u smislu kapaciteta upijanja
Oeko-Tex ® Standard 100 sertifikat o odsustvu štetnih supstanci
Dermatološki testirane pod nadzorom pedijatara
Obogaćene ekstraktom organske kamilice, bez hemijskih aditiva
Tekst: dr sci Maja Kostić
doktor defektoloških nauka
Disciplinovanje je učenje djeteta koji su oblici ponašanja prihvatljivi, a koji nijesu, kao
i tome da za svoje ponašanje treba da snose
posljedice.
Da bi dijete moglo da se ponaša kao društveno biće, ono mora postepeno da prevazilazi
isključivu usmjerenost na sebe i zadovoljavanje svojih potreba po principu „sada i
ovdje“.
Povezanost između roditelja i djeteta počinje
da se stvara odmah po rođenju i predstavlja
temelj za razvoj ličnosti mališana. Kvalitet
tih veza u velikoj mjeri određuje kako će se
razvijati ličnost Vašeg mališana, odnosno
hoće li biti sklon emocionalnim problemima i poremećajima ponašanja ili ne, kako će
doživljavati sebe, hoće li imati samopouzdanja i biti otvoren prema drugima, kako će
podnositi zahtjevne situacije i stres.
Upoznajte svoje dijete
Treba dobro poznavati svoje dijete, šta ga
ljuti, a šta smiruje, šta će ga uplašiti, kako
će u nekoj situaciji reagovati, šta najbolje od
disciplinovanja prihvata, šta znatno povećava njegovu efikasnost u disciplinovanju. Takođe, treba saslušati i priče o tome kako vaša
djeca komentarišu postupke svojih drugara i
poznanika. Saslušajte vaše dijete da bi čuli
kako ono razmišlja, kakve su mu vrijednosti, kakve odnose ima sa svojim društvom.
Na osnovu onoga što čujete, Vi možete da
kažete šta mislite o tome i tako proširite
temu i razmijenite mišljenje sa djetetom.
Važno je da roditelji njeguju otvorenost za
primanje i prepoznavanje informacija koje
dobiju od svog djeteta. Na taj način će bolje
upoznavati svoje dijete, pratiti i prepoznavati sve promjene koje se budu javljale kroz
njegovo odrastanje, uočavajući teškoće i pomažući u njihovom rješavanju prije nego što
prerastu u problem.
Budite realni i usklađeni
Ponekad problem nastaje zato što očekiva­
nja koja roditelji imaju u vezi sa ponašanjem
djeteta jednostavno nijesu realna. Prije nego
što roditelji proglase neko ponašanje nepoželjnim i krenu u disciplinovanje, treba da
razmisle da li se zaista radi o neadekvatnom
ponašanju s obzirom na uzrast djeteta, njegov temperament i okolnosti.
Glad, umor i dosada su pravi podstrekači
razdražljivosti djeteta. Ponekad se djeca nepodnošljivo ponašaju prije svega zato što su
gladna ili pospana.
Neslaganje roditelja najviše ruši discipli-
novanje. Ako djeca to osjete, od disciplinovanja neće biti ništa. To je savršen teren za
manipulacije i svako dijete će takve situacije
preokrenuti u svoju korist. Uskladite stavove i razmišljanja sa partnerom prije nego što
krenete u disciplinovanje.
Deset koraka za uspješno disciplinovanje
Kratko i jasno. Uvijek je bolje ako dijete
tačno zna kakvo ponašanje od njega očekuju
roditelji, ali prije toga treba da bude jasno
i roditeljima šta žele. Takođe, djetetu treba
da bude jasno kada roditelji očekuju da ono
uradi to što traže od njega, kao i kakve će
konkretne posljedice biti ako ono to ne uradi. Ako roditelji žele da ih dijete čuje, ono
što žele da kažu treba da bude kratko i jasno,
normalnim glasom jednom, potom oštrijim
glasom drugi put, tu se završava sa pričom i
prelazi na disciplinovanje.
Ne komplikujte. Kada razmišljate gdje ćete
postaviti granice, ne isključujte zdravorazumsko rezonovanje. Na primjer, ako dijete
liže nož, to mu ne treba dozvoliti, treba mu
uzeti nož i reći mu da je to opasno, jer može
da se posiječe.
Budite dosljedni. Roditelji ne bi trebalo da
jednom neko ponašanje osude i sankcionišu,
a da drugi put samo pređu preko njega ili da
ga čak i odobre. Na primjer, ako Vaše dijete
opsuje, jednom se na to smijete, a drugi put
ga zbog toga kaznite. Nije lako uvijek biti
dosljedan i ništa se spektakularno loše neće
desiti ako ponekad popustite, ukoliko Vas
u određenoj situaciji prosto mrzi da disciplinujete. Dosljednost je potrebna, pa treba
izbjegavati da Vas u reagovanju vodi umor
ili raspoloženje, već način na koji se dijete
ponaša.
Kontakt pogledom. Nemojte ništa djetetu
govoriti i ne počinjite sa disciplinovanjem
dok Vas ne pogleda u oči. Nemojte mu se
obraćati dok je okrenuto leđima. Ako je
potrebno, čučnite ispred djeteta, uhvatite
ga za ruku i okrenite ka sebi. Nemojte mu
se unositi u lice, to je sasvim nepotrebno i
djeluje zastrašujuće. Dovoljno je da uspostavite kontakt pogledom i da budete relativno
blizu, a ne da galamite sa drugog kraja prostorije.
Ne tucite i ne vrijeđajte. Cilj vaspitanja
nije da kažnjavate, već da dijete naučite
prihvatljivim oblicima ponašanja. Svaka
agresivnost od strane roditelja udaljava Vas
od toga, a situaciju sa djetetom toliko komplikuje da Vas u budućnosti čekaju veća neposlušnost i neslaganje.
Izbacite galamu i prijetnju. Ako galamite
i djelujete zastrašujuće, izgledate bijesno,
to će vjerovatno uplašiti dijete. Cilj nije da
se ono plaši, već da uradi ono što želimo.
Međutim, postoje i situacije kada je dijete
u opasnosti. Ukoliko dijete trči prema ulici
iz sveg glasa ćete viknuti: „Stani!“, naravno,
ako Vam u određenim okolnostima jednostavno „prekipi“, nije strašno što Vam glas
zvuči oštrije nego što treba. Samo izbjegavajte da često galamite.
Govorite jasno i budite odlučni. Kada disciplinujete, svojim stavom i glasom morate
djetetu da date do znanja da mislite ozbiljno. Glas i način obraćanja treba djetetu da
govore da mama i tata misle ozbiljno to što
govore. Samo tako će Vas ozbiljno shvatiti.
Ne „napadajte“ dijete. Umjesto: „Ti si agresivna!“, mnogo bolje će zvučati: „Nije u
redu to što se rugaš Tanji. Ona je sada tužna.
Kako bi tebi bilo da ti se neko ruga?“
Etiketiranje djeteta sa sebičan, dvoličan,
bezobrazan, agresivan, ne približava nas
prihvatljivom ponašanju, već nas udaljava
od njega.
Ti zamijenite sa Ja. Umjesto: „Ti si sebična
i bezobrazna!“, bolje je reći: „Ja se osjećam
povrijeđeno i iznevjereno ako ne poštuješ
ono što smo se dogovorile!“ Poruke koje
počinju sa: „Ti si agresivan (sebičan, samoživ...)“ djeluju kao napad i izazivaju
odbrambeno ponašanje uzvraćanjem „ti“
poruke: „ Ma nemoj! A ti si ljubomorna
(posesivna,dosadna...)!“ i ne vode dobrom
rješenju. U određenim situacijama nema
mjesta „ja“ porukama. Recimo, kada se dijete nađe u opasnoj situaciji, jednostavno ćete
viknuti: „Stani!“, ili ako udara drugo dijete: „Ne!“ Sve ostale poruke slijede potom i
moći ćete da ih kažete poslije toga.
Ponudite izbor. Kada god je to moguće,
ponudite djetetu izbor između prihvatljivih
oblika ponašanja. „Odmaram se i ne želim
da galamiš. Hoćeš li da gledaš crtani film ili
da čitaš onu novu knjigu?“ Ukoliko djetetu
date mogućnost da sam izabere aktivnost,
veće su šanse da će je prihvatiti, pa će mu
situacija disciplinovanja lakše pasti.
Počnite odmah!
Ukoliko propustimo da se bavimo disciplinovanjem djeteta, u znatnoj mjeri ćemo
otežati njegovo uklapanje u bilo koju sredinu (vrtić, školu, društvo vršnjaka...). Ako
propustimo da na vrijeme reagujemo na znakove upozorenja, otežavamo kasnije ispravljanje već počinjene štete. Što se duže neki
poremećaj formira, biće teže da se kasnije
ispravi. Roditelji u rukama imaju uspješno
oruđe za borbu za emocionalnu stabilnost i
dobru prilagođenost svoje djece: bezuslovnu
ljubav i disciplinovanje.
Ilustracija: Roman Đuranović
Disciplina – potreba djece i odraslih
Hans Kristijan Andersen
SKAKAČI
Buha, skakavac i gusan-skakutan1 htjedoše jednog dana da
provjere ko od njih može najviše da skoči, i pozvaše na to takmičenje cio svijet, svakoga ko htjede da dođe. Tri vrijedna skakača okupiše se u jednoj sobi.
„Onome ko skoči najviše, daću svoju kćer za ženu”, reče kralj,
„jer bi bilo uvredljivo da takve osobe skaču bez nagrade!“
Prva istupi buha; bijaše vrlo lijepo vaspitana i klanjaše se na sve
strane, pošto u njenim žilama strujaše krv gospođice iz dobre
kuće, a osim toga, bijaše naviknuta na odnose s ljudima, a i to
ima svoj značaj.
Potom dođe red na skakavca; on, doduše, bijaše tromiji, ali
imađaše dobar spoljašnji izgled i bijaše obučen u zelenu uniformu – on se i rodio u uniformi. Saopšti da potiče iz veoma stare
porodice iz Egipta; a i ovdje u zemlji je veoma cijenjen, upravo
uhvaćen u polju i ubačen u kućicu od karata; kućica ima tri sprata, a karte su slikama okrenute prema unutrašnjoj strani; vrata i
prozori izrezani su na tijelu dame herc.
„Pjevam tako“, dodade, „da šesnaest cvrčaka, koji su ovdje od
najmlađih svojih godina, a ipak nijesu dobili kućicu od karata, na
zvuk moga glasa još više omršaviše od zavisti“.
I buha i skakavac davahu na znanje ko su i da bi, kada bi htjeli,
mogli da se ožene princezom.
Gusan-skakutan ništa ne govoraše, ali ispričaše da on ima odlično mišljenje o sebi, a dvorski pas, koji ga onjuši, reče da gusan
potiče iz odlične porodice. Stari savjetnik, koji bijaše dobio čak
tri odlikovanja za ćutanje, uvjeravaše okupljene da gusan-skakutan ima dara za vračanje; iz njegovih leđa može se pročitati da li
će zima biti blaga ili jaka, a to ne može da se pozna čak ni iz leđa
čovjeka koji piše kalendare.
„Ja ništa ne govorim“, reče stari kralj, „ali znam šta mislim!“
Počeše skokovi.
Buha skoči tako visoko da niko ne mogaše da je vidi i svi počeše
govoriti kako ona nije ni skočila i da je to nepošteno sa njene
strane.
Skakavac skoči za polovinu niže, ali pogodi kralja pravo u lice i
ovaj reče da je to vrlo ružno.
Gusan-skakutan dugo stajaše i premišljaše, tako da na kraju izgledaše da uopšte ne umije da skače.
„Samo da mu ne pozli“, reče dvorski pas i ponovo ga onjuši.
Cap! Gusan načini mali, kosi skok i pade pravo u krilo princeze
koja sjeđaše u niskoj, zlatnoj stoličici.
Tada kralj reče:
„Skakati najviše znači skočiti do moje kćerke, na tome počiva
finoća osjećanja, ali da bi se došlo na tu pomisao, treba imati
glavu na vratu, a gusan-skakutan je dokazao da je ima. Naprosto
ima noge u glavi!“
I gusan-skakutan dobi princezu za ženu.
„Pa ja sam skočila najviše“, reče buha. „Ali, svejedno mi je.
Samo neka uzme onog drvenog lutana s čitavom njegovom
nevoljom! Skočila sam najviše, ali na ovom svijetu treba imati
tijelo da bi te primijetili!“
I buha stupi kao dobrovoljac u inostranu vojsku i ode u rat gdje
je, kako se priča, poginula.
A skakavac sjeđaše u rovu i razmišljaše o tome kako stvari stoje
na ovom svijetu i stalno ponavljaše:
„Treba imati tijelo, treba imati tijelo!“
A potom zapjeva pjesmu o svojoj tužnoj sudbini. Iz njegove pjesme i preuzeli smo ovu priču. Uostalom, možda je i ona
izmišljena, mada je i odštampana.
1Dječija igra poznata u Danskoj, načinjena od guščje kosti, po
uzoru na skakutavu žabu od drveta.
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
65
Momenat za presvlacenje
Momenat za presvlacenje
Tokom prvih mjeseci života, koža bebe je još uvijek veoma tanka, gotovo upola tanja
nego kod odraslih. Stoga je vrlo osjetljiva, a narocito na spoljašnje agense. Cesta su crvenila i iritacije, a posebno u predjelu koji dolazi u dodir sa pelenama.
Presvlacite svoju bebu cesto, tako da joj guza uvijek bude suva i cista.
Ostavljajte bebu bez pelena, koliko god je to moguce, kako bi koža slobodno „disala“.
Ocistite joj kožu nakon svakog presvlacenja koristeci toplu vodu i blagu kupku, ili samo
vlažnim maramicama.
Tokom cišcenja, izbjegavajte korišcenje sundera, jer se u njima mogu naci bakterije i
prljavština; za djevojcice je veoma važno da se brišu od prednje strane ka zadnjoj, kako
bi izbjegli prenošenje bakterija i necistoce na genitalije.
Bebinu kožu zatim dobro posušite. Narocito obratiti pažnju na pregibe, a onda, tapkajuci
nježno, nanesite puder u prahu.
Nanesite sloj cink-oksid zaštitne kreme da bi se umirile iritacije i koža zaštitila od kontakta sa iritansima.
(Preuzeto sa sajta www.chicco.com)
Chicco maramice Baby Moments 72/1 (3,73€);
Chicco puder Baby Moments 150g (3,49€);
Chicco pasta protiv ojeda Baby Moments 100g (4,49€);
Chicco tuferi pamučni Baby Moments 60/1 (3,65€)
summertime
Preparati iz Chicco Sun kolekcije namijenjeni su osjetljivoj
koži najmladih. Imaju visok zaštitni faktor, što znaci i
vecu mogucnost apsorpcije štetnih UVA i UVB zraka.
Vitamin E, u kombinaciji sa drugim aktivnim sastojcima,
hrani i štiti kožu. Vodootporni su i ne sadrže parfem.
Svi proizvodi iz Chicco Sun kolekcije su mikrobiološki i
66
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
dermatološki testirani.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru
Farmegra D.O.O. Ulica 4. jula br.60, 81000 Podgorica
tel. +382 20 622 400, fax +382 20 621 770
Precious Oil Tradition ulja za kosu
Veterinar
Dresura
pasa
Vjekovna tradicija kombinovana sa formulom posljednje generacije pruža
nevjerovatno iskustvo.
ALFAPARF MILANO razvio je Precious Oil Tradition ulja, novu liniju ulja posvećenu
njezi i regeneraciji kose. Sa izuzetnim sastojcima za lagano raščešljavanje i njegu
kose, ova ulja čine kosu lakom za oblikovanje, mekanom i sjajnom poput svile. Štite
vlakna i redukuju proces isušivanja kose, kao i vrijeme potrebno za oblikovanje.
Bazirana na prirodnim sastojcima, ulja ne sadrže parabene, boje i alergene.
Kolekcija ulja sadrži tri vrste ulja, kako bi se zadovoljile individualne potrebe svih
klijenata:
Absolute ulje – za sve tipove kose
Light Absolute ulje – za tanku kosu
Fabulous ulje – za kosu i tijelo
PP010916
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: „ALFA TON LEKIĆ”d.o.o.
Adresa: Ul.Mitra Bakića br.2; Tel. 020/620-064, 067/629-400;
E-mail:alfatoninfo@t-com.me
Fotografija: Shutterstock
Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima
zahvaljujući ekstraktima iz sjemena lana,
i sprečava ispiranje kozmetičke boje za
hvaljujući revolucionarnoj tehnologiji
za
zaštitu boje. Ovaj šampon, bez soli i sulfata,
nježno čisti kosu, u cilju očuvanja kozmetičke
boje. Njegova specijalna formula daje kosi
mekoću i sjaj. Vodootporni štit boje garantuje
optimalnu zaštitu boje od spoljnih uticaja.
NAČIN UPOTREBE: Nanijeti na mokru kosu i
umasirati. Ukoliko je potrebno, ponoviti. Nakon upotrebe, dobro isprati.
Tekst: dr vet. med. Marija Georgijeva
Dresura pasa? Zašto? Mnogo ljudi dođe kod
nas, u ambulantu, sa pitanjem kad je najbolje vrijeme da pas ide na dresuru? Koji
je najbolji dreser? Da li ima dresera u Crnoj
Gori ili se mora ići u Srbiju ili Bosnu? Moj
odgovor na ovo pitanje je: Psa koga ste uzeli
da bude vaš kućni ljubimac, da živi sa vama
u stanu, kući, ili u vašem dvorištu, ne može
niko da izdresira kao vi!
Ja se maksimalno trudim da objasnim
vlasnicima da je dresura jedno veliko maltretiranje za psa i od toga nema ništa. Kako
može vašeg kućnog ljubimca, koji treba da
bude dio vaše familije, da vaspitava neko
ko živi kilometrima od vas. To je jedno veliko neznanje i veliki problem, posebno kod
„mladih“ vlasnika pasa. Dresura, ne! Pas
je miroljubiva, vjerna i dobra životinja, pa
možemo reći, u nekom smislu i inteligentna,
ali ipak to je pas koji nema razum, već se
vodi instinktima. Ako ste vi neautoritativni
ili, jednostavno, „slabi na njega“, on će vas
da nadvlada i da on vama „komanduje“, što
znači da vi trebate dresera, a ne pas. Vlasnik
mora da pokaže autoritet i da bude , „iznad“
68
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
psa, što podrazumijeva vaspitavanje, a ne
pokazivanje slabosti prema njemu . Psa vaspitava vlasnik, a ne dreser! (Govorimo o
psima koji imaju uloga kućnog ljubimca,
a ne o „radnim“ psima.) Sa vaspitanjem se
počinje prvog dana kada pas dođe u vašu
porodicu, i tu nema nikakve filozofije. U vaspitanju, ne dozvolite da pomiješate ljubav
prema njemu i autoritet nad njim. Ljudi misle da ako se povisi ton na psa, ili ako se malo
udari, da će on biti tužan, manje voljen od
komšijskog psa koji komanduje u kući. Nije
tačno da je pas i njegovo vaspitanje ogledalo karaktera vlasnika. Znači, nema nikakvih
posebnih pravila za vaspitanje ili dresuru
ljubimaca, to može sam vlasnik, ali je važno
da ima kontrolu nad svojim ljubimcem. Moram naglasiti i to da je dresura i odaljivanje
pasa od vlasnika na 3 ili 6 mjeseci, ogroman
stres za psa. Imali smo par primjera sa psima
rase Shar Pei i Cane Corso koji su odvedeni na dresuru, a vratili su se „bolesni“ kući,
ne samo da ništa nisu savladali od dresure,
nego su pretrpjeli takav stres, da više nijesu
mogli da se prilagode svom vlasniku.
SEMI DI LINO COLOR PROTECTION
SHAMPOO – ŠAMPON ZA BOJENU
KOSU 250ML
SEMI DI LINO COLOR PROTECTION CONDITIONER – BALZAM ZA BOJENU KOSU 250ML
Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima
zahvaljujući ekstraktima iz sjemena lana.
Sprečava ispiranje kozmetičke boje za
hvaljujući revolucionarnoj tehnologiji za
zaštitu boje. Ova balzam kremaste strukture
daje kosi neponovljiv sjaj. Njegova inovativna
formula dubisnki hidrira dlaku, dok vodootporni štit boje garantuje optimalnu zaštitu
kozmetičke boje.
NAČIN UPOTREBE: nakon pranja, ravno mjerno rasporediti balzam na mokru kosu. Ostaviti
da djeluje 3 minuta, a nakon toga isprati.
Conagit kesa Vita Day
Crancy Croccantino
2 kg (3,30 €)
SEMI DI LINO COLOR PROTECTION
CRYSTALS – KAPI ZA BOJENU KOSU 30ML
Neispirajući serum za farbanu kosu. Njegova
specijalna formula štiti kosu od procesa oksidacije, kako bi kozmetička boja bila postojanija i intenzivnija. UV filteri obezbjeđuju zaštitu
od spoljnih uticaja poput sunčevih zraka,
smoga i slobodnih radikala. Ovaj serum daje
kosi nevjerovatan sjaj.
NAČIN UPOTREBE: Nanijeti nekoliko kapi
proizvoda na vlažnu ili suvu kosu.
SEMI DI LINO COLOR PROTECTION OIL –
AMPULE ZA BOJENU KOSU 13ML
Formula koja daje jedinstven sjaj vlasima zahvaljujući ekstraktima iz sjemena
lana, i sprečava ispiranje kozmetičke boje
zahvaljujući revolucionarnoj tehnologiji za
zaštitu boje. Mnoštvo vitamina sa antioksidantnim dejtsvom penetrira duboko u dlaku,
što vrši prevenciju od kidanja molekularnih
lanaca boje i ispiranja iste. Vodootporni štit
boje štiti vlakno spolja i garantuje maksimalnu zaštitu boje. Dlaka ostaje mekana i sjajna,
a kozmetička boja očuvana.
NAČIN UPOTREBE: Nakon pranja, nanijeti
proizvod ravnomjerno na vlažnu kosu. Ne
nanositi na korijen. Raščešljati kosu, ostaviti
da proizvod djeluje 3 minuta, a nakon toga isprati. Nastaviti sa oblikovanjem po želji.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: „ALFA TON LEKIĆ”d.o.o.
Adresa: Ul.Mitra Bakića br.2; Tel. 020/620-064, 067/629-400;
E-mail:alfatoninfo@t-com.me
Horoskop 15. april - 15. jun 2013.
BIK
Ukoliko ste na zadovoljavajućem radnom mjestu
može vam pomoći da dođete i do dodatnog izvora prihoda. Posle 15. maja, saradnja sa drugim Bikovima i Jarčevima biće poboljšana, a
ukazaće vam se i prilika da radite u medijima ili
sa osobama prisutnim u javnosti. Dame Bikovi
koje su dugo želele proširenje porodice, mogu da
budu prijatno iznenađene.
BLIZANCI
Bićete spremni da uložite mnogo više napora u
svaki intelektualni posao i trebalo bi da se posvetite učenju stranih jezika, a studenti polaganju
ispita. Vaš znak je posebno popularan u društvu
i vjerovato mnogima djelujete harizmatično, jer
su asteroidi ljubavi povoljno postavljeni prema
vašem znaku, zbog čega vaš ljubavni život
mnoge intrigira i vi ste neko o kome se priča.
RAK
Poslovne veze sa prijateljima imaju veliku ulogu
u vašem životu i ukoliko ste početkom ove godine započeli novu saradnju upravo sa prijateljima moguće je da će doći do manjeg zastoja u
poslovanju, pa ćete biti primorani na kompromise koje ćete nerado činiti. Tokom ovog perioda damama Rakovima biće izuzetno važno da
su u vezi s nekim ko im pruža sigurnost, kako
emotivnu tako i materijalnu.
LAV
Ukoliko ste planirali posao koji u prethodnom
periodu nije mogao da se realizuje, sada ćete
moći lakše da vidite rezultate svojih napora. U
ovom peridu moguće su manje trzavice i ljubomorne scene sa partnerkom, pogotovo ako
se radi o nekom senzibilnom znaku. Ukoliko
ste slobodni, imate sve šanse da sretnete nekog
Strijelca, Raka ili Vagu i da započnete emotivnu
vezu.
JARAC
Spremni da se uhvatite u koštac sa rješavanjem
suštinskih pitanja u vezi s vašom karijerom i
iako mnogi misle da ste pretjerano ambiciozni,
vi ćete se baviti prvenstveno elementarnim
problemima koje do sada niste riješili. Mladi
muškarci Jarčevi biće veoma podozrivi prema
djevojkama koje tek upoznaju, a dame Jarčevi će
biti više nego tajanstvene i uzdržane.
DJEVICA
Cilj vam je da na najednostavniji način započnete
posao sa osobama u koje imate veliko povjerenje. Možete biti skloni ljubomornim scenama, jer
će vas partner isprovocirati. Asteroidi ljubavi su
veoma izazovno postavljeni prema vašem znaku,
naročito za one Djevice kojima se dopadaju osobe koje viđaju na poslu.
VODOLIJA
Saradnici, prijatelji i kolege iz mladosti biće oni
na koje ćete moći da se oslonite, ali samo ako im
se niste nečim zamjerili. Osjećaj nesavršenosti,
promašaja i nedovoljne lične satisfakcije u
vašem znaku, tjera vas da se pozabavite sobom.
Bez dobre samoanalize, naročto vaših propusta i
promašaja nećete pronaći sreću u ljubavi.
VAGA
Imate osjećaj nesigurnosti i strepnje da bi se
nešto nepovoljno moglo dogoditi, po pitanju
vašeg statusa na poslu. Vladalac astrološke
kuće ljubavi tokom ovog perioda nalazi se u
vašoj astrološkoj kući karijere, tako da poslovni
kontakti mogu donijeti razne mogućnosti na
polju ljubavi. Tokom ovog perioda mnoge Vage
uspjeće da riješe probleme od životnog značaja
i naći će se na nekoj vrsti prekretnice kada je u
pitanju njihov ljubavni život.
RIBE
Bez obzira na to kojim poslom se bavite, uvek
izazivate divljenje okoline, ali morate pripaziti
da ne napraviti pogrešnu procjenu situacije i
uložiti novac u nešto što vam se neće tako brzo
isplatiti. Imate velikog uticaja na partnera,
naročito ako se radi o jednom Biku ili Škorpiji,
ali sa Jarcem teško da možete lako da nađete
zajednički jezik.
ŠKORPIJA
Imate mnogo novih ideja i spremni ste da
započnete nove poslove. Smanjite troškove,
pogotovo ako ste skloni trošenju novca na luksuz.
Ako spadate u one rijetke i neodlučne Škorpije
koje nisu u stanju da se oslobode uspomena i
nisu raščistile sa prošlošću, bićete na velikom
iskušenju, jer baš u tom periodu možete sresti
nekadašnju simpatiju koja vas može uzdrmati.
Uvoznik i distributer za Crnu Goru: INTER NOS 2000
Vojislavljevića br.46; Tel. +382 20 640 118
www.internos2000.me
STRIJELAC
Vaš ego može biti prilično uzdrman neočekivanim
razvojem događaja ili nekim dugovanjima koja
ćete morati da zahtijevate da vam isplate, zbog
čega povremeno možete imati pad entuzijazma
i pokazivati izvjesno nestrpljenje kako prema
kolegama, tako i sa pretpostavljenima. Slobodni
Strijelci vjerovatno će biti pozivani na razne
kućne zabave ili na neka veća okupljanja, pa u
ovom periodu mogu upoznati osobu koja će ih
veoma zaintrigirati.
OVAN
Pred vama je naporan period, posebno ako se
bavite poslom zbog kojeg često putujete. Kod
mladih parova početkom perioda biće naglašen
uticaj okoline, prije svega porodice. Ukoliko ste
slobodni i pri tom muškarac, koleginica u znaku
Blizanaca, Djevice ili Škorpije može da bude povod raznim pričama o vama.
Prva dva čitaoca rođena u znaku Bika i Blizanaca koja pošalju e-mail na adresu beauty.friend@
mpm.co.me (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Lumene Sensitive
Touch dnevnu kremu ili Lumene Sensitive Touch noćnu kremu.
72
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
73
BEAUTY FRIEND MAGAZIN
77

ULCINJ Milenijumske tajne riznice Jadrana - Cosmetics

Sergej Ćetković - Cosmetics

Vojin Ćetković - Cosmetics

magazin za zdrave stilove života broj 1 februar 2012.

UŽIVANJE U LJETU - Cosmetics

Njega kože u blagdansko i zimsko vrijeme

Profesionalna dijagnostika kože

“Priroda ne radi ništa uzalud.”

Noćnjak i renesansa hrvatskog maslinarstva

Samo osnovni sastojci potrebni koži, bez konzervansa

••• Magazin_54.indd

Prvi hrvatski Beauty Blog Day 2013

VODENE KOZICE (VARICELLA) U DJECE

Ne crvenite se zbog svoje kože

Proljeće 2009 - VW Gospodarska vozila

Hrvatske karaoke

1 TOWER - Tower Center Rijeka

Uši glave