magazin za zdrave stilove života broj 9 Perast Vaš besplatan primjerak UNESCO-v biser na Jadranu trešnja Ukus djetinjstva UŽIVANJE U LJETU jun 2013. novo SENSUAL, ZA HARMONIJU TIJELA I UMA Uvoznik i distributer za Crnu Goru, MPM d.o.o. www.aldo-vandini.de 4 BEAUTY FRIEND MAGAZIN NOVI MATCH PERFECTION PUDER TAKO SAVRŠEN, DA SE NE MOŽE OTKRITI GEORGIA MAY JAGGER nosi Match Perfect puder, nijansa 200 Soft Beige. Dodijeljene nagrade učesnicima nagradne igre ”U Cosmetics po auto” U subotu 18. maja u centralnom atrijumu šoping mola Delta City izvučeni su dobitnici glavnih nagrada u nagradnoj igri ”U Cosmetics po auto”. Dobitnica automobila Mazda 3 Takumi je Dragana Sušić iz Pljevalja, dok je skuter Peugeot dobila Violjeta Camaj iz Podgorice. Na putovanje po izboru u vrijednosti od 800 eura, a u aranžmanu turističke agencije ”Galileo” ide Ivana Čojbašić iz Podgorice, a Ana Kovačević iz Tivta osvojila je sedmodnevni boravak na Zlatiboru u vili ”Narcis” (za dvije osobe). 11 poklon-paketa kozmetike dobili su: Mevlida Kacukić iz Bijelog Polja, Nađa Delibašić iz Budve, Amra Bašić iz Pljevalja, Hajdana Đurović sa Cetinja, Jelena Jaćimović iz Podgorice, Svetlana Mijatović iz Nikšića, Milanka Ivanović iz Podgorice, Branka Radonjić iz Tivta, Dijana Dukaj iz Podgorice, Marina Zec Vidaković iz Budve i Janko Gordić iz Bijelog Polja. 6 BEAUTY FRIEND MAGAZIN O regularnosti izvlačenja brinula je tročlana komisija, a Comsetics market je u holu Delta City-ja organizovao zabavni program čiji su učesnici nakon nastupa izvlačili nagrade. Na samom početku programa nastupila je Nevena Đorojević, učesnica mnogih dječjih festivala, koja je otpjevala nekoliko kompozicija sa CD-a koji je u pripremi. Nakon nje brojni posjetioci u Delti bili su u prilici da čuju Andreju Rondović, talentovanu maturantkinju koja ima bend „Shin-ei“, već izdat jedan album, a ujedno je vokal u bendu „Veliki Lupino“ i grupu Golde›n Green. Na kraju programa nastupio je Sergej Ćetković koji je i izvukao superpremiju automobil Mazda 3 Takumi. Ono što treba naglasiti jeste da je u nagradnoj igri, od 14. januara, kada je igra počela, do 18. maja, učestvovalo blizu 98 000 kupona. Kupon je mogao ubaciti svako ko je ku- povao u Cosmetics-u, u vrijednosti od 15 i više eura, i to u bilo kom objektu ovog lanca, što znači u Cosmetics marketima, Cosmetics apotekama ili pak korišćenjem usluga u Cosmetics frizerskim salonima. Cosmetics je do sada, u tri mjesečna izvlačenja (februar, mart i april), obradovao učesnike lijepim i vrijednim nagradama. Dodijeljene su tri mašine za pranje suđa „Beko“, tri sportska bicikla, tri notebook-a „Asus“ i 30 poklon paketa kozmetike. U izvlačenju mjesečnih nagrada pomogli su prijatelji – korisnici Beauty Friend kartice. Mazda 3 Ta automobila ije m re je rp ni pe e, vjeric Dobitnica su kon male ne na Sušić, na ga ra obavijestili D je i, m o ku e kada sm nj lje ev uš od nikakva šala krila svoje na. Da nije če vu iz a on o dana, kada da je upravo nakon nekolik i se a ril je automobila. u pitanju, uv ključeve svog e zm joj eu pr kla je da će je došla da u dozvolu, re čk za ži vo lo a po m motiv da Iako još ne biti dodatni k ta bi om do ip ek aj upravo ov druzenja sa Nakon kraćeg pristala i da vozački ispit. gana je rado ra D a, sic a pored svog iz Cosmet y Friend slik ut ea B gin az li udobnu i si se za mag metics joj že os C . a“ aš čk „četvoroto urnu vožnju! BEAUTY FRIEND MAGAZIN 7 10 40 magazin za zdrave stilove života SADRžaj 32 Rekreacija – kitesurfing Vožnja na vodi pomoću snage vjetra....................................................... 10 U susret ljetu........................................................................................................ 17 Velike žene svijeta – Majka Tereza Život sa misijom.................................................................................................... 30 U iščekivanju premijere filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa“ Nikole Vukčevića: RODNOM GRADU I “Majkama, bez obzira na kojoj strani bili njihovi sinovi” ........................................................... 32 Grčka Očaravajuća klasična destinacija za sva vremena......................... 40 Trešnja Zdravi i slatki ukus djetinjstva.................................................................. 48 Bajka - Hans Kristijan Andersen VJERENICI................................................................................................................... 59 Naslovna strana: Risto Božović - fotografija / Modeli: Milica Pejović i Violeta Bubanja / Cosmetics Hair - frizure / Dragica Bulatović - šminka MPM d.o.o., ul. Bracana Bracanovića 38, 81 000 Podgorica / Uredništvo: Mira Dubak, Jovana Novaković / Tekst: Mira Dubak, Saša Samardžić, dr Ljiljana Žižić, dr Ljiljana Krkeljić, dr Predrag Štilet, mr ph Pavle Jurina, dr Maja Kostić, dr Dušica Gojković, dr vet. Med. Marija Georgijeva, Sreto Bošnjak / Mala redakcija: Staša Đorojević, Divna Brajović, Jovana Đorojević, Danilo Dubak / Fotografije: Risto Božović, Duško Miljanić, Marko Gorašević, Boris Pejović, Shutterstock / Prevodilac: Mira Dubak / Lektor: Jadranka Nikolić / Ilustracije: Roman Đuranović / Dizajn i priprema za štampu: Roman Đuranović, Radoje / Dizajn i priprema za štampu Beauty Friend kataloga: AAAD System, Nebojša Klačar/ Štampa: Rotografika, Subotica / Tiraž: 30.000 Vešović – primjeraka/ Izlazi dvomjesečno Kontakt e-mail: beaty.friend@mpm.co.me / marketing i oglašavanje: Klara Kreže / Telefon: +382 20 663 181 / e-mail: klara.kreze@mpm.co.me 48 Za bolje očuvanje zdravlja, imuniteta, energije i vitalnosti! Plivit total-za cijeli dan! Jedini multivitamin sa produženim oslobađanjem. Poznato je, da je za održavanje zdravlja i vitalnosti organizma potrebna uravnotežena i šarolika dnevna ishrana. Unos hrane trebalo bi bude ravnomjerno raspoređen u 5-6 obroka na dan i da sadrži više od 50 esencijalnih nutrijenata neophodnih za život. Ako ishrana nije uravnotežena preporučuje se uzimanje dodataka ishrani, posebno vitamina i minerala, bez kojih se ne mogu odvijati osnovne funkicije metabolizma. Poznato je da vitamine sam organizam ne može sintetisati i mora ih uzimati putem hrane. Isto važi za aminokiseline (gradivni elementi proteina, enzima, hormona). Plivit Total sadrži bogatiju i optimalnu kombinaciju vitamina, minerala i esencijalnih amino kiselina u posebnoj matičnoj tehnologiji koja omogućava PRODUŽENO tj. kontrolisano oslobađanje aktivnih sastojaka CIJELI DAN. On je jedini multivitaminski proizvod na tržistu sa produženim oslobađanjem koji, za razliku od ostalih multivitamina, pruža dugo djelovanje tokom cijelog dana. Preporučuje se kod: - oslabljenog imuniteta, iscrpljenosti organizma, malaksalosti - kod prehlade i gripa - kod nedostatka energije, umora, većih fizičkih napora - kod neuravnotežene ishrane - tokom trudnoće i dojenja - kod dijeta, uzimanja ljekova Dovoljno je uzeti jednu tabletu ujutru i sve dnevne potrebe za vitaminima, mineralima i aminokiselinama biće zadovoljene. Fotografija: Shutterstock Posljedice nepravilnog izlaganja suncu Tekst: dr Predrag Štilet Posljedice nepravilnog izlaganja suncu mogu biti akutne i hronične, pri čemu akutni efekti UVZ na ljudsku kožu obuhvataju opekotine od sunca (eritem), pigmentaciju, lokalnu i sistematsku imunosupresiju, zadebljanje kože i fotosintezu vitamina B, dok su hronični efekti UVZ privremeno starenje i karcinom. Za sunčanje obavezno je korišćenje antisolarnih krema s oznakama SPF, UVA i UVB, koje treba da se kupe isključivo u apoteci i da budu proizvodi renomiranih farmaceutskih kuća. Treba ih nanijeti 15–20 minuta prije izlaganja suncu. Poslije svakog izlaska iz vode ponovo nanijeti kremu, jer je morska voda ispere u određenom procentu. Isto tako, ukoliko se puno znojite, više puta nanesite antisolarnu kremu. U zavisnosti od stepena zračenja, treba se prilagođavati. Koristite more i sunce u ranijim jutarnjim časovima, najkasnije do 11 h ili poslije 17 h. Između 11 h i 17 h, budite u prirodnoj hladovini ili u kući. Svakodnevno pratite vremensku progno zu Hidrometerološkog zavoda o stepenu zračenja toga dana. Stepen zračenja preko 7 je visok, a 9 i 10 vrlo visok. Savjetujemo postepeno izlaganje suncu, jer je koža koja se postepeno izlaže UV zracima „utrenirana“ i mnogo bolje podnosi UV zrake. Suncobrani ne štite od štetnog dejstva sunčevih zraka, pogotovo ako se nalaze blizu mora, vode ili u pijesku, jer se sunčevi zraci odbijaju od vode ili pijeska. Treba koristiti prirodnu hladovinu ili suncobran postaviti u travu, koja najmanje reflektuje sunčeve zrake. Kada je odjeća u pitanju, koristite odjeću od što gušćeg tkanja, po mogućnosti dugi rukavi i šešir, odnosno kapa sa što većim obodom, kao i naočare sa UV zaštitom. Apsolutno preporučujem da djeca moraju da koriste SPA i SPB faktor koji sadrži zaštitu od UVA i UVB zraka. Netačno je da antisolarne kreme sprečavaju da koža dobije eritem (crvenilo, tj. upalu). Koža djece je posebno osjetljiva i zato je treba s posebnom pažnjom štititi. UŽIVAJTE U LJETU KOJE DOLAZI SICILIJA – 11 DANA POLAZAK: 25.JUL – 499€ GODINAMA NAJBOLJE LJETOVANJE !!! KRF – 10 DANA, Cijena: od 229€ Polasci: od 28.Juna DO KRAJA LJETA - svakog petka ZAKINTOS – 13 DANA POLATAK: 27.JUL CIJENA: 299€ ŠPANIJA – Italija – Francuska Ljoret de Mar, Barselona, Venecija, Nica, Monte Karlo Polazak: 25.JUL – 13 DANA LEFKADA – 10 DANA POLAZAK: 19.JUL Cijena: 285€ ZAKINTOS – 12 DANA Polazak: 06.Avgust Cijena: 285€ PRAG – 6 DANA Polazak: 11.Jul – Cijena: 190€ VERONA – MILANO – VENECIJA + GARDALAND Polazak: 11.Jul – Cijena 199€ ISTANBUL – ŠOPING FESTIVAL 5 DANA – AVIONOM Polazak: 26.Jun – Cijena: 320€ WWW.GALLILEO.ME 068/029-178, 020/229-590 Puta vam ne falilo - Gallileo Rekreacija – kitesurfing Vožnja na vodi pomoću Kitesurfing predstavlja sportsku rekreacija na vodi, koja se izvodi uz pomoć vjetra. Kajter upravlja zmajem, tzv. kajtom, koji mu služi kao jedro, kako bi uz pomoć snage vjetra na dasci „jedrio“ po vodenoj površini. Da li ste čuli za kitesurfing? Sportska i rekreativna vještina, koja postaje sve popularnija, a od ove godine postaće i olimpijska disciplina. Kitesurfing predstavlja sportsku rekreaciju na vodi, koja se izvodi uz pomoć vjetra. Kajter upravlja zmajem, tzv. kajtom, koji mu služi kao jedro, kako bi uz pomoć snage vjetra na dasci „jedrio“ po vodenoj površini. Zmaj, čija površina može biti od 6m2 do čak 20m2, pričvršćen je za kajtera preko trapeza koji se najčešće nosi oko struka. Kajter preko kontrolne poluge, koja je spojena sa zmajem preko sistema konopa, dugačkih do 25 metara, rukama upravlja zmajem. Time usmjerava smjer kretanja lijevo i desno, a takođe približavanjem i udaljavanjem kontrolne poluge od sebe utiče na nagib zmaja u odnosu na vjetar, a time i na snagu kojom ga zmaj vuče po vodenoj površini. Kitesurfing je postao popularniji od windsurfinga kao vodeni sport, jer je lakše naučiti osnove, čak i ako, na primjer, nemate nikakvog iskustva, a i zato što je potrebna oprema puno lakša za transport. Sport 12 BEAUTY FRIEND MAGAZIN postaje sve sigurniji zbog inovacija u dizajnu, sistema bezbjednosti i instrukcija. Stilovi „jahanja“ su se razvili shodno zahtjevima vozača i uslova za jahanje na talasima – slobodno jahanje, slobodan stil, skakanje, krstarenje. Crna Gora, tj. dio Velika plaža, ima najbolje uslove za kitesurfing u Evropi, zbog konstantnog vjetra koji nije ni jak, ni slab, i izuzetno sitnog pijeska, koji onemogućava povrede karakteristične za krševitije obale, koje imaju krupnije kamenje, stijene, korale... U Crnoj Gori za promovisanje kitesurfinga najzaslužniji je klub Dolcinium (www.kitesurfclub.me), sa sjedištem na Velikoj plaži. U okviru svojih aktivnosti, Dolcinium nudi i najkvalitetnije kitesurfing lekcije na dnevnoj bazi između maja i oktobra, te rentiranje opreme za kitesurfing. Dakle, ako želite da vozite na vodi, ili čak letite uz pomoć vjetra, pravac Velika plaža. Želimo vam plavo nebo i siguran vjetar. Fotografija: Risto Božović snage vjetra BEAUTY FRIEND MAGAZIN 13 Depilacija Savjeti Depilaciona sredstva su jake hemikalije koje razgrađuju i otapaju dlaku unutar folikula. One ne uništavaju folikul kose, već samo unište dlaku na ili neposredno ispod površine kože. Depilatori dolaze u formi gelova, krema, losiona i sprejeva. Nakon primjene depilacionog sredstva, pustićete da djeluje prema priloženom uputstvu, obično samo nekoliko minuta, a zatim ga isperete i to je kraj. Završili ste sa depilacijom. Tekst: mr ph Pavle Jurlina Primjena depilacije kod kuće Prije upotrebe bilo kojeg depilacionog sredstva, u bilo kom obliku, važno je napraviti test kako bi bili sigurni da niste alergični na njega. Nanesite malu količinu depilatora u diskretnom području u skladu s uputstvom i posmatrajte kako bi bili sigurni da nemate reakciju. Preporučljivo je napraviti ovaj test dan ili dva prije nego namjeravate obaviti depilaciju, da bi izbjegli moguće faktore neprijatnog iznenađenja. Pobrinite se da slijedite uputstvo tačno, to nije proizvod koji se ostavlja duže nego što je propisano u uputstvu jer mislite da ćete dobiti bolji rezultat. Postoje jake hemikalije u sredstvima za depilaciju i možete pretrpjeti opekotine, osip i sl., kao rezultat pogrešnog korišćenja (a, ponekad, i pravilnog korišćenja). Prednosti Depilacija je vrlo lagana, jeftina i bezbolna metoda uklanjanja dlačica. Možete voditi brigu o tome u privatnosti vlastitog doma. Čak i bolje, treba samo nekoliko minuta za taj metod, tako da nećete izgubiti cijeli dan. Možete koristiti ove proizvode sami, bez posebnog vježbanja, tako da to može biti urađeno nenametljivo, pogotovo ako Vam je neugodno s obzirom na depilaciju osjetljivih (intimnih) područja. 14 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Nedostaci Kao što je ranije spomenuto, ovi proizvodi mogu izazvati alergije na koži, tako da obavezno uradite test prije nego što ga koristite kako bi bili sigurni da nemate reakciju. Naravno, ako imate bilo kakvu nelagodu ili reakciju na proizvod, prestanite koristiti odmah. Posavjetujte farmaceuta u apoteci što preduzeti u tom slučaju (svrab, peckanje, crvenilo…). Drugo, ove hemikalije su vrlo jake, one mogu imati opor miris. Koristite ih u dobro prozračenom prostoru. Rezultati se i tako ne čekaju dugo. Odabir proizvoda Postoji mnogo različitih depilacionih proizvoda dostupnih na tržištu. Može potrajati neko vrijeme kako bi pronašli onaj koji najbolje odgovara Vašem tipu dlake. Dlake lica su vrlo različite od dlaka u bikini zoni, a neki proizvodi izrađeni su za određene tipove dlaka. Ponekad možete imati reakciju na određeni depilator, a ne na drugi. Tretman nakon depilacije Nakon depilacije poželjno je dobro isprati to područje da se ukloni sredstvo za depilaciju. Čime ćete ga njegovati zavisi od više faktora. Neko ima normalnu kožu koja ne zahtijeva posebne tretmane i odgovara mu bilo kakva krema (dječija, za ruke, mlijeko za tijelo i sl.). Sljedeći su oni koji imaju osjetljivu kožu lica, a tijela ne. Njima bih preporučio neku nježnu dječiju kremu, mlijeko ili termalnu vodu. Takođe, vrlo zahvalnim se pokazala kombinacija Pantenol rastvora i Hidrogena 3% u jednakim razmjerama. Depilacija se ovim osobama preporučuje uveče, preporučuje se i da nakon depilacije ne izlaze vani, pogotovo u zadimljene prostorije. Još veći problem imaju oni kojima se javlja osip u vidu tačkica nakon depilacije, te im je problem kako to sanirati prvi ili drugi dan, a pogotovo u ljetnim mjesecima kada svi žele napolje, a lagano se nose. U tom slučaju bih preporučio već pomenuti rastvor Pantenola i Hidrogena. Ako on ne pomaže, u apoteci se može kupiti Rivanol koji je relativno jak antiseptik. Najbolje bi ga bilo ostaviti u frižideru da se malo ohladi i nakon depilacije upotrijebiti. Problem što je on žut ne bi trebalo da, u stvari, bude problem jer se nanosi na kožu, te jedino može malo obojiti odjeću ako se depilacija radi neposredno pred izlazak. Zato je najbolje odraditi uveče pred spavanje, pri čemu puštate i kožu da se nakon izlaganja hemikalijama, tj. depilacije odmori. Najgori je slučaj ako se nakon depilacije javljaju lagane infekcije. U tom slučaju treba kupiti u apoteci ampulu garamicina ili još bolje klindamicina, sipati je u rastvor pantenola i alkohola (3:1) i tim rastvorom namazati područje gdje je rađena depilacija. Malo će peći, ali…. Sve za ljepotu! www.lycia.it Depilacijske trake Natural Touch Otkrij glatkocu, Koja traje duze. Sa voskom 100% prirodnog porijkla Nježne kao tvoja koža, efikasane kao Lycia Za sve tipove kože. Sa voskom 100% prirodnog porijekla. Bez parfema, vještackih boja i konzervansa Samo nekoliko minuta za osjecaj nježnosti i glatkoce koja traje duže. MEÐU SITNICAMA KOJE MI PRUŽAJU ZADOVOLJSTVO - LYCIA. Rijec žene MODA Fotografije: Boris Pejović Lazar Ilić Lazar Ilić ima 20 godina i student je Fakulteta umjetnosti na Univerzitetu Donja Gorica. Sa 18 godina predstavio se publici po prvi put, svojom kolekcijom inspirisanom starletom Kim Kardashian. Inspiracija mu se, u većini slučajeva, bazira na javnim ličnostima i trudi se da kroz svoj rad prikaže svoje viđenje javne ličnosti koja je u fokusu. Veliki uticaj na njegov rad ima i „crveni tepih“. Njegova želja jeste da ljudima u Crnoj Gori približi glamur i učini ga daleko pristupačnijim nego što inače jeste. Kolekcija na koju je veoma ponosan jeste kolekcija koja je prikazana godinu dana nakon prve, a inspiracija za tu reviju su mu bile Jackie Kenedy i pop diva Rihanna. Od svih svojih angažmana izdvaja kao posebno zadovoljstvo rad na seriji Budva na pjenu od mora, saradnju sa Domom dizajna iz Beograda, rad na televizijskom programu Let ka zvijezdama, rad na filmu Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa. Pored njegovog poziva kao modnog dizajnera, Lazar radi kao kreativni urednik u dnevnim novinama Vijesti, u specijalnom dodatku koji izlazi jednom mjesečno, te kao stilista šoua Let ka zvijezdama, bloger na portalu Monte Moda. Ono što nas u budućnosti čeka od Lazara jeste rad na jednom veoma interesantnom projektu za koji kaže da će da bude pun pogodak, a tiče se filmske produkcije. Ono što je takođe interesantno jeste takmičenje mladih dizajnera, koje organizuje modna agencija National Style u saradnji sa ruskom ambasadom i ruskim Siluetom, za koje Lazar priprema vrlo interesantnu i avangardnu kolekciju koja će biti predstavljena u vidu performansa. U tom performansu biće uključen veliki broj Lazarevih saradnika i u pitanju je visokobudžetna produkcija. 16 BEAUTY FRIEND MAGAZIN BEAUTY FRIEND MAGAZIN 17 Novi program obuke u Ustanovi ’Alfa Ton LekiÊ’: Akademija za frizere Naša akademija je savršen izbor za sve one koji uz pomoÊ profesionalnog tima domaÊih i inostranih edukatora žele savladati vještine frizerskog zanata! Akademija radi uz stalnu podršku kompanije ALFAPARF, koja polaznicima obezbjeuje gostovanja njihovih internacionalnih edukatora: Ramiro Mata, Richard Thompson, Vivica Davies, Dana Petrescu, Marius Chiotescu, itd. Trajanje akademije: 6 mjeseci (plus 3 mjeseca - praktiËno usavršavanje po izboru polaznika) Raspored predavanja: svakim radnim danom u periodu od 09:00 do 13:00h Program obuke obuhvata: 1. Osnove dermatologije 2. Tehnike šišanja 3. Tehnike bojenja 4. Pranje kose i masaža glave 5. Tehnike feniranja 6. SveËane frizure 7. Mini val i vodena 8. Nadogradnja kose PrIjAVE zA UPIS SU U TOKU. BrOj POLAzNIKA OgrANI»EN! Predavanja poËinju 02.09.2013. godine. Budite i Vi u timu profesionalaca frizerskog zanata! USTANOVA „ALFA TON LEKI∆” Ul. Mitra BakiÊa br. 2, Podgorica; Telefoni za informacije: 067/223-023 E-mail: alfatonrada@gmail.com U susret ljetu Kolekcija kupaćih kostima Sezona 2013. Fotografija: Risto Božović / Modeli: Milica Pejović i Violeta Bubanja / Frizure: Cosmetics Hair / Šminka: Dragica Bulatović Korff Sun Secret. Vaša tajna ljepote pod suncem. Preplanulost vašoj koži daje šarm i lje potu, ali je ujedno izlaže riziku od opekotina i preranog starenja. Korff Sun Secret vas štiti i otkriva vam tajnu kako da sunčanje pretvorite u pravi tretman ljepote. Od sada, pokažite svima šarm zlatno preplanulog i blistavog tena. Svi Korff Sun Secret prizvodi su. bez parabena bez mirisa i alergena dermatološki i mikrobiološki testirani Rilastil Sun System Rilastil Sun System je linija preparata za sunčanje, dizajnirana da ponudi najbolju zaštitu svim tipovima kože, uključujući i onu najosjetljiviju, pa i kožu sklonu reakcijama. Visoki i veoma visoki zaštitni faktori obezbijediće vam maksimalnu sigurnost prilikom sunčanja, i divan preplanuli ten. Svi Rilastil Sun System proizvodi su: sačinjeni od biljnih ekstrakata bez mirisa i alergena dermatološki i mikrobiološki testirani 20 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Brini o sebi. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 25 Fotografija: Shutterstock Životna priča – Radica Pavićević Pogled na život bez čula vida Pokušajte da zažmurite nekoliko minuta i zamislite svijet oko sebe. Šta vidite? Šta osjećate? Sa tim „vidicima i osjećajima“ od rođenja živi Radica Pavićević iz Podgorice. Radica za „Beauty Friend“ priča kako je živjeti sa teškim hendikepom, bez najznačajnijeg od svih čula. Navodi da nije istina kako druga čula mogu nadomjestiti ono što čovjek očima može otkriti i doživjeti. Kako neko ko nikad nije vidio ljude, kuću, drvo, cvijet, rijeku, planinu... „vidi“ život oko sebe? Svijet koji Radica poznaje, zasnovan je na opisima koje joj ljudi saopštavaju. Diplomirala je Srpski jezik i književnost, i to najviše, kako ističe, uz pomoć kolega. Trenutno je na magistarskim studijama na novosadskom Filozofskom fakultetu. Nakon završetka studija, predavala je kao pripravnik u Osnovnoj školi „Štampar Makarije“, gdje je spoznala i rad sa djecom, kao izuzetno pozitivno iskustvo. Navodi fantastičnu interakciju koju je uspjela da ostvari u radu sa učenicima. Radica kaže da ipak obrazovanje samo po sebi ne može da bude cilj, te da nema ništa od toga da joj neko kaže kako je obrazovana, ako to svoje obrazovanje ne može da primijeni. Naročito je interesuje orijentalna književnost i zbog toga pokušava da nauči turski jezik. Orhana Pamuka izdvaja kao omiljenog pisca, 26 BEAUTY FRIEND MAGAZIN naglašavajući opravdanost Nobelove nagrade koja mu je pripala. Veoma puno čita i klasike, smatrajuću da se ništa ne može mjeriti sa onim što predstavlja klasika u književnosti. Od „domaćih“ pisaca izdvaja Krležu, Selimovića, Zuvdiju Hodžića... Andrićevim „Znakovima pored puta“ se uvijek vraća jer na nju djeluju kao sedativ. Naglašava loš odnos države prema osobama sa invaliditetom, jer ne dozvoljavaju elementarno ljudsko pravo, a to je pravo na rad. Smatra da se i država i sredina zalažu za prava osoba sa invaliditetom samo deklarativno, dok pravih pomaka nema. Za sebe skromno kaže da je veoma obična i samokritična, te da u ovoj sredini nije imala sreće da se ostvari na poslovnom planu... S ponosom ističe da je okružena prijateljima koji su, kako kaže, „cijeli njen život sa njom“, i koji je doživljavaju upravo onako kakva ona i jeste. Uprkos poteškoćama sa kojima se susrijeću ovdje osobe sa invaliditetom, veoma voli Crnu Goru, jer bi teško mogla da zamisli da živi negdje drugo, između ostaloga, zato što u njoj žive njeni prijatelji. Radica voli prirodu, naročito more i plivanje. Pošto priroda pozitivno djeluje na nju i smiruje je, rado šeta po Dajbaskoj gori i Ljuboviću. Ističe kako se popravila situacija kad je u pitanju poštovanje „lica sa bijelim štapom“ u saobraćaju, jer je sada bezbjednije kretati se nego što je to ranije bio slučaj. Kao neko ko ima dosta slobodnog vremena, dosta prati medije. Smatra da su ljudi danas malo umorni od vlastitog života, te je zbog toga poplava rijaliti emisija, žute štampe..., jer ljudi, baveći se problemima i životima drugih na zabavan način, bježe od svojih problema i od svog života. Veoma teško može opisati na koji način doživljava prostor oko sebe. Taj doživljaj, baziran je na pričama ljudi oko nje. Slijepi ljudi uskraćeni su ipak za apstraktne doživljaje, jer su slike bazirane na fantaziji, na predstavama drugih ljudi, ili onom šta se pročita u knjigama. Neko ko je slijep od rođenja, vremenom nauči da živi sa tim, tako da se ne može doživjeti ono što se okom može vidjeti. Ali se zato može osjetiti mir nekog mjesta, zvuk, atmosfera... i sve ono što se doživljava drugim čulima. Na sličan način, Radica doživljava i ljude, i često pogodi, samo na osnovu glasa, kakva je neka osoba. Ali, naglašava kako je iluzija da slijepi ljudi imaju nešto što drugi nemaju. Slijepi ljudi su kao i svi ostali ljudi, sa svim manama i vrlinama, uskraćeni za osnovno čulo – čulo vida. SUN SUBLIME CARE LINE NAJBOLJA NJEGA KOSE ZA SUNČANE DANE! Distributer za Crnu Goru: MPM d.o.o. Bracana Bracanovića 38, Podgorica e-mail: office@mpm.co.me Tel/fax: +382 20 663 180, +382 20 663 181 Potražite Keune proizvode u svim Cosmetics marketima 10Cosmetics 1 favorita 2 5 9 7 3 4 8 6 10 1. HEIDI KLUM SHINE EDT 30ML; 2. BIOPOINT SOLAIRE SPREJ ZA KOSU ON OIL 150ML; 3. BIOPOINT CRISTALLI LIQUIDI MASKA ZA KOSU 200ML; 4. AROMA HOT BODY SLIM ANTICELULIT SERUM; 5. ELSEVE EXTRAORDINARY ULJE ZA KOSU 6. CREDO POP ART APARAT ZA ZULJEVE-NOZIC SAFETY; 7. CREDO RENDA ZA PETE; 8. AFRODITA JOJOBA OIL TUS GEL ULJNI 250ML i AFRODITA JOJOBA OIL MLIJEKO ZA TIJELO 250ML; 9. BIOMELEM SAMPON SA MEDOM I BIOMELEM BALZAM SA MEDOM I MASLINOVIM ULJEM; 8. BIELENDA CAVIAR & TRUFFLES LINIJA ZA LICE. U ljetnjim bojama • Miss sporty lak za nokte 452 • Miss sporty maskara incredi ball • Adidas happy tuš gel • Aldo vandini comfort piling za tijelo • Aldo vandini mlijeko za tijelo • Beyonce heat rush edt • Pupa glossy lips sjaj za usne • Playboy play it sexy tuš gel • Pupa bubbles lak za nokte • Guess girl parfem • Rimmel salon pro lak za nokte 713 • Rimmel salon pro lak za nokte 500 • Aldo vandini amazing piling za tijelo • Aldo vandini amazing mlijeko za tijelo • Rimmel maskara lash accelerator • Lycia maramice za skidanje šminke aqua micellare Distributer za Crnu Goru: BTL Medical Montenegro / Oktobarske Revolucije 130 / Podgorica / Tel: 067/223-023 / E-mail: btlmedical@hotmail.com U saradnji sa: Ordinacija za kožne i venerične bolesti “Dr Štilet” / Mitra Bakića br.2 / Podgorica / Tel: 067/307-029 Velike žene svijeta – Majka Tereza Život sa misijom „Kad manje imamo, više dajemo. Čini se da je apsurdno, ali ovo je logika ljubavi.“ 32 BEAUTY FRIEND MAGAZIN MOLITVA MAJKE TEREZE „Čovjek je nerazuman, nelogičan, sebičan. Nije važno, voli ga! Ako činiš dobro, pripisat će to tvojim sebičnim ciljevima. Nije važno, čini dobro! Ako ostvaruješ svoje ciljeve, naći ćeš lažne prijatelje i iskrene neprijatelje. Nije važno, ostvaruj svoje ciljeve! Dobro koje činiš, sjutra će biti zaboravljeno. Nije važno, čini dobro! Poštenje i iskrenost učiniće te ranjivim. Nije važno, budi iskren i pošten! Ono što si godinama stvarao u času bi moglo razrušeno biti. Nije važno, stvaraj! Ako pomažeš ljudima, možeš loše proći. Nije važno, pomaži im! Daješ svijetu najbolje od sebe, a on će ti uzvratiti udarcima. Nije važno, daj najbolje od sebe!“ (Natpis na zidu u Shishu Bhavanu, domu za djecu u Kalkuti, koji je osnovala Majka Tereza) MT Majka Tereza rođena je 27. avgusta 1910, pod imenom Agnes Bojadzi u Skoplju. Sa nepunih 10 godina ostaje bez oca Nikole. Brigu o njoj, njenom bratu Lazaru i sestri Ageti preuzima majka Drana. Dvije godine nakon očeve smrti, Agnes, koja redovno odlazi u crkvu i pjeva sa sestrom u crkvenom horu, želi da postane časna sestra. Šest godina kasnije, crkva joj uslišava želju. Godine 1928. Agnes napušta Skoplje i počinje svoj misionarski život u Irskoj, nedaleko od Dablina, pod imenom Tereza, po svojoj zaštitnici, svetoj Terezi. Već iduće godine odlazi na službu u indijski grad Kalkutu, gdje se posvećuje humanitarnom radu u školi Svete Marije. „Mislim da je danas svijet okrenut naopačke, i toliko je mnogo patnje zato što je tako malo ljubavi u domovima i porodičnom životu. Nemamo vremena za našu djecu, nemamo vremena jedan za drugoga, nema- mo vremena uživati jedan u drugome.“ „Ljubav počinje u našim domovima; ljubav živi u domovima i zato je danas toliko patnje i nesreće u svijetu... Izgleda da su danas svi u užasnoj žurbi, nestrpljivi da postignu što veći uspjeh, razvoj, bogatstvo i tome slično, a djeci pripada toliko malo vremena njihovih roditelja. Roditelji nemaju vremena jedno za drugo i tako u porodicama počinje narušavanje mira u svijetu.“ Svoj život posvećuje pomaganju siromašni ma, bolesnicima od gube, umirućima i napu štenoj djeci, osnivajući i svoj red – Misionari ljubavi prema bližnjem svom. Članice ovog reda morale su se obavezati na celibat, siromaštvo i poslušnost. „Onaj ko ljudima sudi, nema vremena da ih voli. Bog je prijatelj tišine. Pogledajte kako priroda: drveće, trava, cvijeće... raste u tišini. Potrebna nam je tišina da bismo mogli dotaći duše. Nemoj nikada zaboraviti da koža poprima bore, kosa sijedi, a dani se sabiraju u godine... Ali ono najvažnije se konzerviše: tvoja snaga i određenje ne stare.“ Do kraja života Majke Tereze red će brojati preko tri hiljade sestara i djelovati u preko sto zemalja svijeta. „Ako ne možeš da nahraniš stotinu ljudi, onda nahrani jednog. Radost je molitva. Radost je snaga. Radost je mreža kojom hvataš duše. Nije vrijedno ono što radiš, već koliko ljubavi ulažeš u ono što radiš.» Zbog svog rada 1979. dobila je Nobelovu nagradu za mir. Preminula je 1997. u Kalkuti. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 33 U iščekivanju premijere filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa“ Nikole Vukčevića: RODNOM GRADU I Jedan od vodećih reditelja nove crnogorske kinematografije Nikola Vukčević ovih dana privodi kraju montažu svog najambicioznijeg projekta – filma ,,Dječaci iz Ulice Marksa i Engelsa“. Nakon uspjeha ,,Pogleda sa Ajfelovog tornja“ (2005), koji je prikazan na tridesetak međunarodnih festivala i dobio brojna priznanja, sa velikim nestrpljenjem očekuje se premijera filma koji je okupio brojne afirmisane, ali i mlade umjetnike iz Crne Gore i regiona. Po motivima drame ,,Instant“, Đorđa Milosavljevića, scenaristi Nikola Vukčević i Milica Piletić napisali su priču koja će, izvjesno je, biti kulturni događaj godine, ne samo u Crnoj Gori. Uspjeh filma, iako prvenstveno Nikolin i njegove ekipe, biće veliki doprinos revitalizaciji crnogorskog filma i vraćanja ugleda koji je nekada uživao. 34 BEAUTY FRIEND MAGAZIN NV Doc. dr Nikola Vukčević (1974), filmski i TV reditelj, predavač je na Fakultetu dramskih umjetnosti na Cetinju, dobitnik desetak nagrada za režiju pozorišnih predstava, autor dokumentarnih serija i filmova za televiziju, član Odbora za filmsku umjetnost CANU. Iznad svega, Nikola je od one vrste umjetnika koji će svojoj sredini pružiti više nego što je ona u njega uložila. “Majkama, bez obzira na kojoj strani bili njihovi sinovi” Kada se može očekivati premijera? Film je u fazi od oko 90% urađene montaže, što je, naravno, više nego lijepo. Naročito kada se ima na umu jedna dosta komplikovana finansijska godina i činjenica da je kinematografija dosta skup „sport“. Posebno što Crna Gora ima veoma malo tržište, koje ne može da pokrije bilo kakvo eventualno komercijalno ulaganje u film. U proteklih desetak mjeseci smo 60 sati snimljenog (tzv. „sirovog“) materijala saželi u prvu verziju montaže filma koja je trajala nešto preko tri sata. To je onaj materijal koji će završiti u TV seriji, koja se paralelno radi s filmom. Cilj je da film na kraju traje nešto kraće od dva sata. U pitanju je opsežna priča o dva grada (Titograd i Podgorica), dvije vremenske epohe, a mislimo da ima dovoljno zanimljive, ozbiljne i duhovite radnje da se ta dva sata ispune. Moja ekipa i ja smo optimistični, uprkos dosta nezgodnoj finansijskoj situaciji. Od novembra do danas smo dva puta razmišljali o privremenom prekidu rada u montaži, ali ono što nas sve skupa drži je strah da taj prekid ne bude nešto što bi trajalo mnogo duže i onda ponovo sve guramo „na mišiće“. Generalno, radosni smo onim što vidimo, naši utisci su više nego ispunjavajući, više nego lijepi. Završili smo nešto što je u jednom trenutku izgledalo nemoguće – snimiti film na Balkanu (uz snimanje u Londonu), po svim filmskim standardima koji već uveliko vladaju u regionu i Evropi, ali sa novcem koji je drastično ispod svakog minimuma tog regiona i te Evrope (a opet, koristeći i najsofisticiraniju tehniku, jedan dio glumaca i pratećih ljudi iz regiona, kao i osjećanje da nismo napravili nijedan kreativni kompromis). Dakle – snimiti, a da valja, sa novcem koji to ne može garantovati. Ukoliko sve bude teklo prema planu, premijera filma može se očekivati krajem sezone, početkom ljeta. A šta je najneophodnije? Vjera i nada. I veliki trud. Ako sam na filmu sarađivao sa svim onim ljudima o kojima sam maštao, sa tehnikom o kojoj sam maštao, a da ništa nije urađeno nikako drugačije osim onako kako sam želio, planirao i maštao, onda je jasno da sam više nego zadovoljan, kao rijetko kada u životu. Umoran (jer u ovaj projekat smo ušli prije pune četiri godine, u kojima se na ovome radilo veoma intenzivno, sa puno odricanja), ali veoma zadovoljan. Sa nadom da će se skromni preostali novac za završetak filma (laboratorija, obrada zvuka i sl.) nekako pronaći. Od septembra prošle godine bilo je puno obećanja, od institucija koje imaju veze sa ovom vrstom projekta, ponajviše kada su u pitanju teme filma (odrastanje, mladalački problemi), ali i mjesto dešavanja i pričanje priče o našem glavnom gradu, od vremena Titograda do danas, ali su to na kraju bila samo obećanja, bez uplata. Nažalost, shvatam da te institucije mogu bez nas, a ja poBEAUTY FRIEND MAGAZIN 35 Siguran sam da će se radnja filma pratiti bez daha jer svi junaci filma imaju svoje pravo, i vjeruju da je to pravo najprioritetnije (nema tu nikoga ko nema svoje mišljenje), tako da je i sama drama snažnija. Dakle, ono šta mi nedostaje, iz djetinjstva, ali i današnjeg trenutka – pretočio sam u film. Često balansiram svoja osjećanja između toga da sam ja zapravo Stanko (stariji brat) – koji treba nekog da ubije, jer je krajnje vrijeme za to, i da sam Vojo (mlađi brat) – koji očajnički traži ljubav. U pitanju je, dakle, nešto više od filma o jednoj divnoj ulici u mom Titogradu, ulici u kojoj su živjeli neki lijepi ljudi, u vrijeme kada se tamo pravio neki grad, u vrijeme mog djetinjstva. U suštini, kad malo bolje razmislim, film se, zapravo, bavi nekim malim ljudima u nekim velikim i teškim vremenima. Ovo je film o teškim izborima i snazi pojedinca, film o ljubavi i osveti, o Balkanu i nekim dječacima iz ulica naše mladosti, ali i film o našim roditeljima i njihovoj snazi da nas u godinama tranzicije izvedu na pravi put. Bitan aspekat filma je upravo bavljenje porodicom i onim što od nje nastaje u vremenu rastakanja. U fokusu priče su pitanja vrijednosti i zadovoljenje nagona i potreba, kroz koje će protagonisti sazreti mnogo više nego što su imali u planu. No, u filmu je i obilje titogradskog humora, duhovitih elemenata koji su, zapravo, oblanda te ozbiljnosti. Vjerujem da bez te vrste kontrasta, tema ne može da se svari na nivou gledanja, ideje i misli. Ubijeđen sam da će film, kada bude završen, komunicirati sa ljudima, kroz smijeh do suza. lako postajem svjestan i u svoju snagu – da i ja mogu bez njih: trudom, kreditima, radom, prijateljima, ali onda ne mogu da garantujem brzinu i termine premijere. Tema odrastanja, sazrijevanja je jedna od centralnih tema ljudskog života. Tvoj film se bavi sudbinom mladih i grada u kome su stasavali – sam naslov govori o odnosu mladosti koja ide naprijed i ideologije koja je ostala negdje iza, a ipak i u njima, ne samo kao naziv ulice, već i dio identiteta, života… Što su za tebe, kao čovjeka koji je odrastao u Titogradu, one vrijednosti koje povezuju i razdvajaju Titograd i Podgoricu, nekadašnje i nove generacije? Što te privlači da o tome snimaš? Neki kratki rezime Dječaka glasi: Stanko (30) prvi put u životu treba da ubije čovjeka. Istog dana, njegov mlađi brat Vojo (16) treba prvi put da vodi ljubav, a ono što se likovima filma u startu čini lakim/teškim pokazaće svoju suprotnu stranu. Takođe, putevi dva brata će se istog dana ukrstiti nekoliko puta 36 BEAUTY FRIEND MAGAZIN na neobičan način, a njihov bratski odnos će biti stavljen na probu. No, neka dodatna noseća tema/ideja filma se tiče prepoznavanja majki i njene uloge na Balkanu. Danas, i za sva vremena, majka je (kroz svoje odluke) postala antički junak koga nismo svjesni, i nigdje na svijetu, kao na Balkanu, nije tako. Epitaf filma glasi: Majkama u crnini, bez obzira na kojoj strani bili njihovi sinovi. A naša Ana Sofrenović je sve to znala da prepozna i iznese, i srećan sam zbog ove saradnje, veoma. Odavno sa nekim nisam sarađivao sa toliko lakoće, prožimanja i tačnosti. Takođe, vjerujem da će publika voljeti sve ostale likove (jer smo se s razlogom oko toga trudili tokom četiri godine rada na scenariju, u 14 verzija filmskog teksta, Milica Piletić i ja), kako one pozitivne likove (jer ih nosi jaka i iskrena emocija), tako i one negativne (jer su scenaristički dobro opravdane njihove negativnosti), jer danas na Balkanu sve teže razlikujemo jedne od drugih – čime se dramski sukob dobro zaoštrava. Angažovao si umjetnike iz regiona, iz nekadašnje zajedničke države. Očekuješ li da će publika izvan Crne Gore pronaći dio svog iskustva i onih vrijednosti koje su generacijama obilježile život na ovim prostorima? I ono što je uslijedilo nakon devedesetih je, takođe, tačka povezivanja, koju će lako prepoznati u svojim sredinama. Angažman regionalnih umjetnika nije bio sračunat na želju da kroz regionalne umjetnike krčim put filma u njihovim zemljama, već iz razloga što sam tražio najbolje tumače likova za moj film. Tražio sam ih svuda gdje se govori „našim“ jezikom, od Zagreba do Prištine, i našao sam ih i doveo u moj Titograd, da snimamo naše Dječake. I na to sam ponosan: Ana Sofrenović, Emir Hadžihafisbegović, Momčilo Otašević, Branimir Popović, Nebojša Glogovac, Goran Bogdan, muzičar Damir Urban, ali i Branka Stanić, Julija Milačić, Fatmir Spahiu, Anđela Mićanović, Filip Đuretić, Zoran Dragićević, Slavko Kalezić, Nikola Perišić, Petar Burić, Mišo Obradović i, iznad svega – Petar Božović, direktor fotografije Dimitrije Joković, izvršni producent Ivan Đurović, kao i Nina Redžepagić, Darko Bjelobrković, kostim Jelene Đukanović i scenografija Stan- islava Nikičevića, ton Igora Vujovića, ali i montaža mog studenta Srđana Stanojevića, i još mnogo nekih drugih ljudi, nekih drugih ruku podrške – moja su velika snaga, i snaga ovog filma, bez obzira na njihovo geografsko porijeklo. I jedva čekam da čujem muziku svog prijatelja iz Novog Sada, Vladimira Moritza, koju radi za naš film, koji pravimo po motivima komada Instant Đorđa Milosavljevića. Ovo jeste film o Titogradu i Podgorici, ali, zapravo, u filmu je riječ o posljednjih 20 godina na Balkanu. Svejedno je li to Podgorica, Sarajevo, Priština, Beograd ili Zagreb, biće komunikativno sa cijelim Balkanom... U pitanju je nešto što je Milan Kundera divno sažeo u naslovu svog romana „Nepodnošljiva lakoća postojanja“ – i to je toliko nama razumljiva lakoća nekih ogromnih razlika, nemogućnosti i neki pokušaj pravljenja reda u čitavom haosu obrnutog sistema vrijednosti. Takođe, još nešto oko Titograda/Podgorice: žao mi je što nemamo makar 20 filmova o Podgorici. Što sam stariji, to sam sve više lokalpatriota, i u tom smislu sam imao unutrašnju potrebu da napravim nešto u čemu ću se lijepo osjećati. Mi takve igrane filmove nemamo i meni to veoma nedostaje. Moje biće je titogradsko i podgoričko, a nažalost, nemamo takvih filmova. Velikani filma Ingmar Bergman (o kome si napisao doktorsku disertaciju), Felini, Tarkovski, često su se vraćali pitanjima adolescencije. Da li je danas, kada je umjetnost potisnuta komercijalizacijom, ne samo filma, kada je preoblikovala i biće čovjeka, teže naći put do gledaoca? očekuju (a na svojoj koži već osjećam da ih ima poprilično) ne razočaraju. To je više nego dovoljna nagrada/kritika, čak se i pribojavam da je ljestvica nesvjesno visoko podignuta. Kao profesor na Akademiji na Cetinju stalno si u kontaktu sa mladima. Kako su glumci, koje će novi film nesumnjivo lansirati, razumjeli ono što si htio da saopštiš? Puno smo radili, imali puno proba, i sa mladim glumcima, ali i onim starijim, da bi se razumjeli u potpunosti i da bi samo snimanje bila egzekucija bez potpitanja – i da se nismo razumjeli u ta doba pred snimanje, sigurno ga ne bi ni snimili. Ovako, sada kada je snimanje gotovo, nesumnjivo da sam srećan i zadovoljan tom komunikacijom. Da li smatraš da bi bioskop ,,Kultura“ bio pravo mjesto za premijeru filma ili bi se odlučio za nove, aktuelne prostore za projekciju? Eh, Kino „Kultura“ bi definitivno bio pravo mjesto. Ovako, u međuvremenu, dok se ne dočeka da film bude gotov, vidjećemo gdje ćemo ga plasirati kad je Titograd u pitanju. Jedino o čemu razmišljam, kada je publika/ gledalac u pitanju, je da se oni koji nešto CKB shopping kartica Na rate, bez kamate... Čak i do 12 rata bez kamate Na preko 200 lokacija u Crnoj Gori www.ckb.me/shopping.program Kartica vezana za vaš dozvoljeni minus Uživajte u kupovini novom CKB shopping karticom* koja Vam omogućava kupovinu na rate, bez kamate, od 3 do 12 mjeseci. CKB shopping karticu možete koristiti na preko 200 lokacija širom Crne Gore. CKB shopping kartica će biti vezana za Vaš postojeći CKB transakcioni račun i dozvoljeni minus tako da je njeno izdavanje vrlo jednostavno. Nakon obavljene transakcije, kreditni limit na kartici se umanjuje za ukupan iznos, a svakom mjesečnom uplatom raspoloživi kreditni limit se uvećava za iznos uplaćene rate... www.ckb.me *Informacija o ovom proizvodu nije potpuna. Korisnik CKB shopping kartice mora imati dozvoljeni minus na CKB transakcionom računu odobren u skladu sa važećom politikom Banke. Izdavanje CKB shopping kartice zavisi od ispunjavanja odgovarajućih kriterijuma Banke i Opštih uslova poslovanja. Banka može promijeniti uslove tokom trajanja promotivne kampanje i zadržava pravo promjene perioda trajanja kampanje. Kupovina na rate je definisana u okviru CKB Shopping Programa i regulisana je Ugovorom između Banke i trgovaca koji obezbjeđuju ovu mogućnost. Kupovina na rate bez kamate važi samo za korisnike CKB shopping kartica samo na CKB POS terminalima. Banka zadržava sva prava koja se odnose na CKB Shopping Program. Za više informacija o CKB shopping kartici i CKB Shopping Programu, uslovima i načinu apliciranja posjetite najbližu filijalu CKB-a, naš website www.ckb.me/shopping.program ili pozovite CKB Call Centar 19894. Od glave do pete… Garnier Fructis Man sampon sa ekstraktom bambusa Afrodita Young & Pure pjena za ciscenje lica Afrodita Young & Pure gel protiv pristica Afrodita Foot Care kamen za pete Afrodita Foot Care krema za stopala SOS Biopoint Sport & Swim zastitna krema za kosu Biopoint Sport & Swim sampon posle plivanja Garnier Pure Activ charcoal piling Pravilna njega problemati»ne kože Dolaskom sunËanih ljetnjih dana svaka nepravilnost na koži postaje vidljiva. Svi zimski „grijesi“ vide se na koži kao pod lupom, teška zimska hrana, nedostatak kretanja i vježbe, promjene vremena-sve to može da dovede do pojave akni, mitesera i bubuljica. Kako je i hormonski disbalans sve ËešÊe prisutan nije Ëudo da mnoge žene poslije tridesete godine života ponovo proživljavaju neki vid puberteta-sve ËešÊe upravo žene tih godina pate od akni i neËiste kože, Ëak i ako nisu imale problema u ranoj mladosti. Najmanje osam Ëaša vode dnevno, pojaËan unos voÊa i povrÊa, smanjen unos mesnih preraevina i masne hrane, dovoljno kretanja može umnogome da poboljša stanje kože. Svaka žena zna koliko i stres utiËe na pojavu akni, ne možemo ga potpuno eliminisati, ali možemo nauËiti neke od tehnika za opuštanje. Veliki dio problema dolazi iznutra, pa tako i rješenje problema mora da potekne sa istog mjesta, ali ne smijemo da zaboravimo ni pravilnu, ritmiËnu njegu kože gdje moramo biti uporni i dosljedni pravilima. Umivanje kod problematiËne kože ne smije da se preskoËi. Koriste se gelovi koji su dovoljno aktivni da uklone sloj neËistoÊe i eliminišu bakterije, a opet dovoljno nježni da ne iritiraju i ne isušuju kožu. Jednom do dva puta nedjeljno potrebno je uraditi nježni piling lica koji Êe da ukloni površinski sloj orožale kože koja blokira izvodne ka- nale lojnih žlijezda. Ovako spreËavamo nastanak novih potkožnih žarišta. Ukoliko postoji problem proširenih pora (uglavnom sa obje strane nosa i na Ëelu) potrebno je ËišÊenje završiti adstringentim tonikom koji sužava pore. Iako se kod problematiËne i masne kože krema može Ëiniti kao Ëist višak, ovaj se korak ipak ne smije preskoËiti. ProblematiËna koža pati i potrebna joj je njega, koliko god bila naizgled masna vrlo Ëesto je i jako dehidrirana tako da su joj ishrana i vlažnost neophodni. Kod izbora kozmetike potrebno je uvjeriti se da ona ne sadrži parabene (propylparaben, butylparaben), a pri izboru kreme za problematiËnu kožu potražite onu sa sledeÊim sastojcima: 1.Glikolna kisjelina (glycolic acid)-uklanja mrtvi sloj kože i otvara izvodne kanale pora. Takoe pokazuje dejstvo protiv hiperpigmentacijskih fleka i ujednaËava reljef kože. Izrazito je hidrofilna i neÊe djelovati na masnim djelovima kao što su unutrašnjost pora i korijen dlake. 2.Salicilna kisjelina (salycilic acid)-takoe ima dejstvo pilinga, ali i protivupalna svojstva pa je stoga priznata supstanca u lijeËenju akni. Nasuprot glikolnoj, salicilna kisjelina je lipofilna i djelovaÊe tamo gdje glikolna ne može-zato su ova dva sastojka idealna kombinacija u tretmanu problematiËne kože. 3.LHA-lipohidroksi kisjelina (lipohydroxy acid)-potražite ovaj sastojak ukoliko je vaša problematiËna koža uz to još i osjetljiva i lako se zacrveni. Ovo je relativno novi sastojak koji pored savršene eksfolijacije pruža antibakterijsko djelovanje, ima protivupalna svojstva, ali stimuliše obnovu epidermalnih Êelija. Ne prodire preduboko u kožu, najaktivniji je na normalnoj pH vrijednosti kože od 5,5 – sve to ga Ëini nezamjenljivim u njezi osjetljive kože koja je dodatno i problematiËna. Najvažnije od svega je da pravimo zdrave izbore i da smo dobro informisani o svemu što je korisno za naš organizam - jer smo najljepši kad smo zdravi. Vichyconsult - besplatni pregledi kože skenerom raspitajte se u svojoj apoteci o terminu sljedeÊeg Vichy savjetovanja NAPREDNO ORUŽJE ZA CILJANO UKLANJANJE BUBULJICA NOVO NORMADERM HYALUSPOT Idealna koža više nije san. TEhNoLogIJA sA EfEKTom ”fLAsTErA” I ANTIBAKTErIJsKIm dJELovANJEm: hijaluronska kiselina + aktivni sastojci poznati u dermatologiji (salicilna kiselina + LhA). EfIKAsNo dJELUJE NA BUBULJICE Kod žENA I mUšKArACA. POSAVETUJTE SE SA SVOJIM FARMACEUTOM. www.VICHY.RS Grčka Očaravajuća klasična destinacija za sva vremena Fotografija: Shutterstock Grčka ima takvu poziciju da spaja Evropu sa Azijom i Afrikom. Ona je nasljednica tradicije stare Grčke, rimskog i vizantijskog carstva. Grčka je kolijevka demokratije, zapadne filozofije, literature i drame, i tragedije i komedije, Olimpijskih igara, političkih nauka, osnovnih naučnih i matematičkih principa. Ovo nasljeđe se dijelom ogleda u činjenici da se 17 mjesta svjetske kulturne baštine UNESCO-a nalazi u Grčkoj, što je stavlja na sedmo mjesto u Evropi i trinaesto u svijetu. Grčka je jedna od zemalja osnivačica Ujedinjenih nacija i članica Evropske unije od 1981. godine. Ostrva Egejsko more se prostire istočno od grčkog kopna, Jonsko more zapadno, a Sredozemno more južno. Ostrva su osnovna karakteristika reljefa Grčke i sastavni su dio kulture i tradicije ove zemlje. Grčkoj pripada 6.000 ostrva i ostrvaca razbacanih po Egejskom i Jonskom moru, uključujući Krit, Dodekaneze, Kiklade, a između ostalih i jonska ostrva. Grčkom arhipelagu pripada 7.500 km, od ukupno 16.000 km obale, koja nudi najrazličitije pejzaže: kilometrima dugačke plaže, skrivene zalive i uvale, pješčane plaže, priobalne pećine sa strmim liticama i tamnim pijeskom, tipičnim za vulkansko tlo, i na kraju, močvare. Mnogim od ovih grčkih plaža, koje pružaju ne samo plivanje, već i „skuba“ ronjenje, ronjenje „na dah“, skijanje na vodi, jedrenje i windsurfing, dodijeljena je plava zastava, od strane evropskog programa „Plave zastave“. Neke od najstarijih evropskih civilizacija su se razvijale na grčkim ostrvima (kiklandska, minojska civilizacija i druge), pa zato ova ostrva imaju jedinstvene arheološke lokalitete, karakteristično arhitektonsko nasljeđe i očaravajuću lokalnu tradiciju pod uticajem vjekovima starih civilizacija. Santorini pripada ostrvskoj grupi Kiklade, sa predivnim šljunkovitim i pješčanim plažama (crveni i crni vulkanski pijesak) na istočnoj strani i živopisnim gradićem Fira na zapadnoj. To je mjesto koje se nalazi na skoro svakoj razglednici iz Grčke, i to s dobrim razlogom. Mikonos iz grupe Kiklada, jedno od najposjećenijih ostrva, poznato i po dobroj zabavi, žurkama, pabovima...Ostrvo sa najboljim plažama i najluđim noćnim životom. Krf u Jonskom moru, na kome je najvidljiviji spoj različitih kultura. U starom gradu su dvije tvrđave koje pripadaju svjetskoj kulturnoj baštini UNESCO-a. Krit izdvaja prepoznatljiva lokalna kultura, zadovoljiće svačiji ukus. Tu ćete naći sve, od plaža punih turista, prelijepih starih gradića, netaknutih sela koja odišu tradicijom i najbolju hranu od svih grčkih ostrva. Pomenuli smo samo neka od najpopularnijih, a ostala istražite sami. 44 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Gradovi Grčka je, isto tako, idealna za gradski turizam. Upoznavanje sa dušom grčkih gradova, mnogo je više od brzog obilaska spomenika i značajnih mjesta. Grčki gradovi pružaju mnogo mogućnosti, lako su dostupni i otvoreni za posjetioce tokom cijele godine, sa širokim izborom modernih hotela. Grčki gradovi nude spoj udobnog smještaja, jedinstvenih muzeja, arheoloških lokaliteta, šopinga i zanimljivog noćnog života. Atina je glavni i najveći grad u Grčkoj. Atina dominira regijom Atika i jedan je od najstarijih gradova na svijetu, sa pisanim podacima koji sežu do 3.400 godina unazad. Atina je istorijska prijestonica Evrope, a dugom istorijom koja datira još od prvih naseobina u doba neolita. U V vijeku p. n. e. („zlatno Periklovo doba“) – na vrhuncu duge i fascinantne istorije Atine – grad i civilizacija u njemu su stekli univerzalni značaj. Nasljeđe klasične ere se još uvijek vidi u gradu, u antičkim spomenicima i umjetničkim djelima, a najpoznatiji od svih je Akropolj. Grčka gastronomija ima istoriju dugu približno 4.000 godina, sa posebnim karakteristikama, a bazira se na čistom i jedinstvenom kvalitetu namirnica proizvedenih na grčkom tlu. Na prvom mjestu su to masline i maslinovo ulje koje je sastavni dio skoro svih jela. U stvari, bio je to Grk, Arhestratos, koji napisao prvi kuvar u istoriji (330. g. p.n.e.). U grčkim tradicionalnim jelima harmonično se stapaju ukus i nutritivne vrijednosti. Mnoštvo naučnih studija je pokazalo pozitivan uticaj izbalansirane grčke kuhinje na zdravlje, ljepotu i dugovječnost. Štaviše, gastronomska kultura Grka, tradicionalno dodaje i elemenat druženja za stolom, kombinujući tako ukus i zabavu. SEPTONA, od 1975, stvara proizvode za svakodnevnu higijenu cijele porodice, koji se baziraju na 100% pamučnom sastavu u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima. Asortiman se sastoji od proizvoda od vate (kuglice, tuferi, vata, štapići), vlažnih maramica (bebi maramica, kozmetičkih, osvježavajućih i dr.), proizvoda za inkontinenciju (prostirki, uložaka za laku kontinenciju), proizvoda za žensku higijenu i hanzaplasta. SEPTONA upošljava 395 radnika i posjeduje četiri pogona u Grčkoj i Bugarskoj sa 100% integrisanim procesom proizvodnje od sirovine do konačnog proizvoda. Kompanija ima jaku poziciju na grčkom tržištu i u 63 zemlje svijeta, pod nazivom SEPTONA ili maloprodajnim brendom. Danas se SEPTONA distribuira u 43 zemlje širom svijeta. Ulaganje u ljude je ključno za uspjeh svakodnevnog rada i uspjeh u postizanju dugoročnih ciljeva. Bez sumnje, istina je da su sposobnosti, posvećenost poslu, dobra volja i vizija uspjeha ona sila koja pokreće i dovodi do uspjeha. Odličan kvalitet finalnih proizvoda je temelj naše filozofije. Svi SEPTONA proizvodi podliježu strogim kontrolama u svakom stadijumu proizvodnje, kako bi finalnim proizvodima pokazali poštovanje prema prirodi i krajnjem potrošaču. Posvećenost da se štetan uticaj na okolinu svede na minimum je još jedan princip koji SEPTONA slijedi. S ciljem da se smanji količina otpada i očuvaju prirodni resursi, koriste se sofisticirani sistemi ekstrakcije i reciklaže i reobrade pamuka koji potiče od biljaka koje nijesu genetski modifikovane. Isto tako se vrši redukcija upotrebe pesticida, čak se i plastika obrađuje u postrojenjima SEPTONE, a otpad u procesu proizvodnje se reciklira kod autorizovanih saradnika. Mora se navesti da SEPTONA ne vrši testiranja svojih proizvoda na životinjama, niti testiranja sirovina na životinjama od 1985. godine. Automatizacijom proizvodnog procesa i stalnim ulaganjima u opremu, SEPTONA štedi i električnu energiju. Nove Septona Baby Pure maramice sa organskim maslinovim uljem Nove Septona Baby Pure maramice obogaÊene ekstra deviËanskim maslinovim uljem u sebi kombinuju izuzetnu moÊ njege i vlaæenja osjetljive koæe beba. ObogaÊene vitaminom E, nove Septona Baby Pure maramice garantuju savrπeno ËiπÊenje bebine koæe bez iritacija. Bez parabena, alkohola i sapuna, Septona Baby Pure maramice sa maslinovim uljem su dermatoloπki testirane radi sigurne zaπtite. NOVA PORODICA PROIZVODA ZA TUŠIRANJE I NEGU NAKON TUŠIRANJA Spretnim i iznad svega zanimljivim udruživanjem atraktivnih prirodnih sastojaka - jedinstvene mineralne vode iz Rogaške Slatine i aloa vere, egzotičnih acai bobica i vitamina C te dragocenog ulja jojobe i karite maslaca, osmislili smo 3 »osvežavajuća para« (gelove za tuširanje i mleka za negu nakon tuširanja, koji zadovoljavaju trenutno stanje i potrebe kože, te sa privlačnim mirisom poboljšaju raspoloženje. PISANO ZA SVAKU KO�U� I što je najvažnije: ne NARUŠAVAJU prirodni pH kože. www.kozmetika-afrodita.com Proizvodi ne sadrže PARABENE i PARAFINE te su zbog toga namenjeni i za negu osetljive kože. Fotografija: Shutterstock HRANA ZA LJETO Visoke ljetnje temperature već su počele. Pored pravilnog izbora odjeće i obuće, korišćenja preparata koji će kožu zaštititi od sve intenzivnijeg UV zračenja, neophodno je i način ishrane prilagoditi visokim temperaturama. Piše: prim. dr Ljiljana Žižić, Spec. higijene Prije svega, potrebno je unositi dosta tečnosti, u prvom redu vode. Organizmu u ovom periodu pogoduju i cijeđeno voće, limunada sa malo šećera, prohlađeni čajevi, jogurt sa manjim procentom masnoće i lagane čorbe od povrća. Gazirana pića, međutim, samo trenutno osvježavaju, ali s obzirom na to da većina njih sadrži šećere, teško mogu da utole žeđ. Obroci treba da budu lagani, ne preobilni i češći. Kada je u pitanju izbor namirnica, u ljetnjem periodu treba izbjegavati teška, masna i jako začinjena jela, kao što su raznovrsna jela sa dosta majoneza i pavlake, pohovana mesa, masni sirevi, kajmak i sl. S jedne strane jer je njihovo varenje teže i sporije, a s druge strane što su to namirnice koje su dobra podloga za umnožavanje bakterija, te na ljetnjim temperaturama mogu biti često uzrok trovanja hranom. Prednost treba dati pilećem, ćurećem ili telećem mesu koje je najbolje pripremati kao kuvano ili pečeno, a rijetko kao prženo. U ovom periodu se preporučuje češće korišćenje ribe, s obzirom na to da je laka hrana koja se brzo vari. Tu su i kisjelomliječni napici, kao i mladi polumasni sirevi. Ipak, glavno mjesto pripada povrću Riba u foliji Za ovo jednostavno jelo može se koristiti bilo koja vrsta ribe. Predlažemo pastrmku, oslić, skušu, lokardu... Riba se očisti, pa zajedno sa začinima i prelivena maslinovim uljem, zamota u foliju i ubaci u zagrijanu rernu. Peče se 45–50 min. na temperaturi od 200°C. Od začina koristiti ruzmarin, biber, bosiljak, majčinu dušicu, timijan, so... i voću koga inače u ljetnjem periodu ima u izobilju i koje što više treba konzumirati u svježem stanju jer je tako i najzdravije. Ukoliko se ovakav način ishrane dopuni umjerenom fizičkom aktivnošću, na primjer šetnjom u jutarnjim ili kasnim popodnevnim satima, kada su temperature nešto niže, postići će se i dodatni efekat, izgubiće se onih par kilograma koji su se nataložili u zimskom periodu. I ono što je takođe veoma važno, kuvana jela do serviranja treba držati u frižideru, a neposredno prije ručka ih zagrijati do ključanja. Voće i povrće se mora prije pripreme i konzumiranja dobro oprati. Tako će se izbjeći mogućnost sekundarne kontamiBEAUTY FRIEND MAGAZIN 47 nacije hrane i pojave ljetnjih trovanja. Perast UNESCO-v biser na Smješten u srcu Boke između dva zaliva, Risanskog i Kotorskog, Perast je od davnina bio mjesto gdje su ljudi živjeli. Arheolozi bilježe ostatke neolita čak 3.500 godina prije Hrista. Procvat doživljava u kasnom srednjem vijeku, prevashodno zahvaljujući pomorstvu i slavnim pomorcima. Koliko je grad u to vrijeme bio razvijen, najbolje govore ostaci građevina, kao nijemi svjedoci vremena, kada su se Perastu divile i njemu težile Venecija, Rusija, Francuska, Austrougarska, moćno Osmanlijsko carstvo 48 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Fotografije: Duško Miljanić Jadranu Nekoliko puta imao sam priliku da sa omalene rive u Perastu dočekujem poglede znatiželjnih turista sa megalomanskih kruzera, koji načičkani na ogradu broda, pokušavaju da svojim objektivima zabilježe što više detalja jednog od bisera Bokokotorskog zaliva. I svaki put sam razmišljao koliko mnogobrojni turisti sa broda, čiji broj nekoliko puta premašuje broj svih stanovnika Perasta, propuštaju što samo okom kamere doživljavaju ovo mjesto, koje je uspjelo toliko toga vrijednog da sakrije tokom vjekova. Ne znaju da na samo nekoliko desetina kilometara od Kotora, leži prelijepi primjer srednjovjekovnog grada sa slavnom pomorskom istorijom. Smješten u srcu Boke između dva zaliva, Risanskog i Kotorskog, Perast je od davnina bio mjesto gdje su ljudi živjeli. Arheolozi bilježe ostatke neolita čak 3.500 godina prije Hrista. Mjesto na kojem su živjeli Iliri, Rimljani, Sloveni... procvat doživljava u kasnom sred- njem vijeku, prevashodno zahvaljujući pomorstvu i slavnim pomorcima. Koliko je grad u to vrijeme bio razvijen, najbolje govore ostaci građevina, kao nijemi svjedoci vremena, kada su se Perastu divile i njemu težile Venecija, Rusija, Francuska, Austrougarska, moćno Osmanlijsko carstvo.... Prvo što zapaža putnik namjernik, koji dođe u Perast, nakon prelijepih zdanja barokne arhitekture kuća je trg, na kojem se nalaze biste poznatim Peraštanima (Tripo Kokolja, Marko Martinović, Matija Zmajević), koji su živjeli u vremenu od 1660. do 1735. godine, kada je Perast bio u najvećoj moći. To je vrijeme jedrenjaka i velike uloge mornarice. Na trgu se nalazi Crkva Svetog Nikole sa prepoznatljivim obilježjem grada – zvonikom visokim više od 50 metara. I crkva i zvonik potiču iz 17. vijeka. U tom vijeku, tačnije 15. maja 1654, Peraštani su izvojevali veliku pobjedu nad Turcima i uspjeli da odbrane grad. U tu čast, i dan danas, svakog 15. maja održava se manifestacija „Gađanje kokota“. Kokot vezan za dasku na pučini od mora, meta je Bokelja, koji na njemu isprobavaju svoje nišanske sposobnosti. U doba procvata, u 17. i 18. vijeku, u Perastu je živjelo dvanaest porodica koje su imale svoje grbove i palate. I sada je vidljiv taj raskoš arhitekture. Manji dio tih palata je obnovljen, dok je veći dio, nažalost, oronuo i srušen. U jednoj od njih, palati Bujović, prije Drugog svjetskog rata otvoren je muzej grada Perasta, koji danas ima zavidnu postavu, koja svjedoči o istorijskoj i kulturnoj baštini Perasta. Poznate su još i palate porodica: Zmajević, Visković, Mazarović, Smekija, Balović, Bronza, Brajković-Martinović, Lučić-KolovićMatikola, Šestokrilović, Vukasović-Kolović. Doživljaj Perasta ne bio bio potpun, bez posjete obližnjim ostrvima: Gospe od Škrpjela i Sveti Đorđe. Naročito je interesantna priča vezana za nastanak vještačkog ostrva Gospe od Škrpjela, površine oko 3.000 m2. Naime, 22. jula 1452, na podvodnoj stijeni, gdje se danas nalazi ostrvo, Peraštani su pronašli ikonu Bogorodice i nakon toga odlučili da na to mjesto podignu crkvu njoj posvećenu. Crkva danas ima izuzetan značaj, jer u svojoj bogatoj zbirci čuva ikonostas, koji je oslikao poznati slikar Tripo Kokolja, rodom iz Perasta. Kako vjekovima, tako i danas, u znak zahvalnosti Gospi od Škrpjela, zaštitnici bokeljskih pomoraca, 22. jula mještani u barkama napunjenih kamenom, veslaju do ostrva, oko kojeg bacaju u more doneseni kamen. Viševjekovna manifestacija, u kojoj učestvuju samo muškarci, naziva se Fašinada. Ostrvo Sveti Đorđe predstavlja izuzetan arhitektonski spomenik, na kojem je još u 12. vijeku postojao benediktanski manastir. Današnji oblik ostrva sa opasanim zidovima i Crkvom Svetog Đorđa, rezultat je pregradnje, nakon zemljotresa 1667. koji je razorio ostrvo. Tu se nalazi i groblje starih peraštanskih porodica. Turisti sa brodova sa početka priče o Perastu, vjerovatno ne znaju da u fotoaparatima čuvaju slike spomenika graditeljstva i kategorije, koji predstavlja jedan od najljepših baroknih gradova na Jadranu. Perast je sa dvadesetak crkava, muzejom i palatama, jedinstvena i bogata riznica dragocjenih djela bokeljske kulture, istorijske i umjetničke baštine i pod zaštitom je UNESCO-a. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 49 Trešnja Zdravi i slatki ukus djetinjstva Trešnja je izuzetno bogata celulozom, a siromašna kalorijama. Sto grama trešanja ima između 50 i 60 kalorija. Zbog toga su trešnje idealne za međuobrok i provjereni borci protiv viška kilograma. Rijetko koja voćka budi sjećanja na djetinjstvo kao trešnja. Odlazak na selo nakon škole i pravac uspon na voćku, od kojeg se ni dijete, ni čovjek, ne može prejesti. Voće koje u našim krajevima ima titulu prvijenca među svim voćem, jer prvo sazrijeva, i kao takvo predstavlja vjesnika ljeta, sunca, raspusta, odmora... Međutim, kako u djetinjstvu, tako ni kasnije, obožavaoci trešanja rijetko su svjesni svih njihovih blagodeti, osim neodoljivog ukusa. Niskokalorično voće Naime, trešnja je izuzetno bogata celulozom, a siromašna kalorijama. Sto grama trešanja ima između 50 i 60 kalorija. Zbog toga su trešnje idealne za međuobrok i provjereni borci protiv viška kilograma. Sem celuloze, trešnje su bogate i kalcijumom. Takođe, uspješno eliminišu natrijum iz mokraće, koji zadržava izlučivanje vode iz organizma, pa je trešnja zato i dobar diuretik. Kvalitet trešnje može ce ocijeniti prema sjaju, jer što je sjajnija, to je bolja. Boja varira od svijetlocrvene, do izrazito tamne, što zavisi od vrste i zrelosti ploda. Svakako, treba izbjegavati trešnje čija je boja blijeda i one koje imaju tvrdu kožicu, jer takvi plodovi nijesu dovoljno zreli. Zbog bogatstva celulozom, trešnje se inače malo „teže“ vare. Ukoliko plod nije dovoljno zreo, mogu izazvati teškoće u radu organa za varenje. Kod konzumiranja treba imati u vidu da ih ne treba jesti na početku obroka, jer njihovo djelovanje usporava dejstvo želudačnih sokova, što posebno otežava varenje mesa. I ono što je bitno naglasiti jeste da nakon konzumiranja trešanja, ne treba piti vodu, a posebno ne bilo koji vid alkohola. 50 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Istorijat drveća sa bobicama neodoljivog ukusa Ne zna se pouzdano odakle potiče trešnja. Jedino što istorija bilježi je legenda o njenom dolasku na evropsko tlo. Naime, u jednom od mnogobrojnih pohoda na Srednju Aziju, jedan rimski vojskovođa sa svojim legionarima, putujući dugo po velikoj vrućini, naišao je na drveće sa okruglim crvenim bobicama. Ne znajući da li su bobice otrovne, nakon kratkog premišljanja odvažni Rimljanin usudio se da ih proba. Nakon konzumiranja, oduševljen njihovim ukusom, dao je zavjet kako ih nikada neće zaboraviti. Nakon uspješnog pohoda i izvojevane pobjede, vratio se u polje u kome je raslo drveće sa crvenim bobicama neodoljivog ukusa. To plemenito drvo bilo je trešnja. Pošto je bio čovjek koji se držao svog zavjeta, naredio je vojnicima da pronađu što više mogu sadnica ovog drveća. Svojim oficirima naredio je da pronađu i ponesu hiljadu sadnica ovog drveta koje rađa te tako ukusne bobice. Nekoliko decenija kasnije, predio Italije iz kojeg je poticao rimski vojskovođa bio je pokriven plemenitim drvetom, pronađenim u Srednjoj Aziji. Ubrzo su crvene bobice neodoljivog ukusa dobile primjenu i u medicinske svrhe. Naime, sjeme trešanja upotrebljavalo se za dobijanje ulja, koje je sprečavalo srčani udar, a peteljka od bobice se upotrebljavala kao izvrstan diuretik. Ove dvije osobine trešnje, međutim, danas su zaboravljene. Fotografija: Shutterstock RECEPT: Kolač s trešnjama Potrebno: 120 g maslaca 50 g šećera 1 jaje prašak za pecivo Zamijesiti tijesto, zamotati u prozirnu foliju i spremiti u frižider na pola sata. Razvući na dno pleha i peći desetak minuta na 200 stepeni. Skuvati vanil kremu, od 3 dl mlijeka, vanile i 4 kašike šećera. Zatim 2 jaja umutiti sa 1 dl mlijeka i 3 kašike brašna i nakon toga malo kuvati. Na još mlako tijesto namazati ohlađenu kremu. Pripremiti voće: Na 1 kg trešanja napraviti sirup sa dozom šećera, po želji, i dvije kašike vode. Kad se sirup zgusne, skuvati i trešnje. Prokuvati nekoliko minuta i maći sa šporeta. U još vruću masu staviti dva paketića želatina. Kad se smjesa s voćem počne hladiti, rasporedite je po kolaču. • • • • BEAUTY FRIEND MAGAZIN 51 Priča – Gabrijel Garsija Markes KOJU KNJIGU ČITAŠ? Među piscima se često javlja pitanje: „ Koju knjigu čitaš?“ Prvo, zbog toga što je uobičajeno da jedan pisac pita drugoga šta čita, i drugo, zbog toga što se zamišlja da pisac zbog potrebe svoga zanata uvijek čita neku knjigu koja zaslužuje da bude preporučena. Odgovor na to pitanje je uvijek pomalo izbjegavajući zbog toga što u poodmaklim godinama preovlađuje osjećanje da je sve što je vrijedilo truda već pročitano i da je vrijeme za napor druge vrste sadržan u pokušaju da se upeca nešto novo i neočekivano. Često se sa razlogom govori da se navika čitanja stiče u najranijoj mladosti ili se ne stiče nikada. Izgleda vjerovatnije da se prenosi kao zarazna bolest – jer potomci dobrih čitača i sami to postaju. Na taj način čitanje postaje običaj cijele porodice. Nešto slično se dešava i sa muzikom. Jedino što u oba slučaja pritisak odraslih može da ima i suprotno dejstvo: odbojnost prema čitanju i prema muzici. Čuo sam jednom poznatog profesora muzike kako govori da ne treba primoravati djecu da sviraju klavir svakodnevnim vježbama koje podsjećaju na pravo, pravcato mučenje. Njegova formula je bila čovječnija: potreban je klavir u kući da bi se djeca igrala. Izgleda da su pjesnici najistrajniji čitači. Za romansijere se, umjesto toga, tvrdi da čitaju samo da bi saznali kako su konstruisani romani drugih pisaca i otkrili skrivene mehanizme u njima. Nešto slično demontaži časovnika da bi se saznalo kako je sastavljen i proniklo tajne koje bi u zanatu mogle da budu od koristi. Svejedno, i pisci i romansijeri nađu se neočekivano na životnoj raskrsnici, na kojoj zaključe kako nemaju ništa novo da čitaju. Opredjeljuju se zbog toga za ponovno čitanje omiljenih knjiga, u uvjerenju da više nema tako dobrih djela kao nekada. Nije rijetko da se na pitanje šta se čita, koje u tim okolnostima dobija drugi značaj, odgovara: „Ništa.“ Ako bih odgovarajući na to pitanje, počeo, ipak, sa slučajnim izborom, pomenuo bih Hiljadu i jednu noć. Ako bih se, opet, opredijelio za neki red poslije bajki i pola tona pročitanih stripova, knjiga koja se preporučuje je Biblija. Oni koji sebe smatraju dobrim čitačima često na pitanje šta čitaš, odgovaraju: „Ne čitam, već ponovo iščitavam.“ Pjesnik Alvaro Mutis je za sebe priređivao „Prustove festivale“, kako je nazvao ponovno prelistavanje stranica omiljenog pisca. Poslije toga je prešao na cjelokupna Balzakova djela, i tako redom. Velika opasnost ponovnog čitanja je razočarenje. Događa se ponekad da se pisci koji su nas nekada oduševljavali pokažu nepodnošljivim. Nešto slično susretu sa školskom drugaricom, što naravno ne važi za one koji su se na vrijeme opredijelili da se ožene i tako zajedno ostare ne primjećujući bore. Što se mene kao čitača tiče, neke strasti iz mladosti su preživjele. Među onim važnijima su: Herman Melvil, Robert Luis Stivenson i Aleksandar Dima. Kada je riječ o Vilijemu Fokneru, bez čijih lekcija ne bih savladao trikove zanata, čini mi se da ga u ovim vremenima ne bih čitao sa lakoćom. Ima, zbog toga, pravo jedan odličan savremeni pisac koji je na pitanje šta čita odgovorio bez kolebanja i snebivanja: „Sada čitam isključivo novine.“ 52 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Likovna kolonija – Rafailovići Fotografije: Risto Božović Autoritativna likovna manifestacija Jedna od najautoritativnijih likovnih kolonija koja traje jedanaest godina rezultat je nesebičnog, ljubavlju ovenčanog rada porodice Rafailović. Tokom decenijskog trajanja Kolonija je iskristalisala svoj specifični položaj i neprocenjivu vrednost. Organizovana u prelepom mestu Rafailovići, u dodiru sa moćnim ritmovima mora, Kolonija slikarima pruža raskošne uslove slobodnog kreativnog čina. Možda bi kao moto Kolonije, kao njena suštinska odrednica, mogla da bude stara izreka: Umetnost je najsuptilnija formula humanizma. Humanizam je, dakle, osnova i okosnica koncepcijske fizionomije Kolonije. Iz tog stava proističu i svi kriterijumi izbora autora koji svojim delom i shvatanjima predstavljaju neke od najvitalnijih vrednosti naše današnje umjetničke prakse. Ta formalno-stilska raznovrsnost je „pokrivena“ i generacijskim rasponima, koji u globalnom aranžmanu vežu dva vremena – neposredno prošlo i sadašnje. To je sasvim dovoljan razlog da se ovoj Koloniji prizna i još jedna vrednosna dimenzija: ona je deo one umetničke svesti i njenog socijalnog ambijenta koja podržava veru u humanizam. Sluhom za autentične vrednosti, organizatori Kolonije, Katarina i Toma Rafailović, održavaju visok nivo i trajnu umetničku vrednost radova koji nastaju u Koloniji. Posebno je dragocena atmosfera u kojoj se održava Kolonija: uprkos razlikama u shvatanjima, učesnici ove Kolonije bezmalo su na istoj konceptualnoj poziciji. Učesnici ovogodišnje Kolonije, koju je 29. maja svečano otvorio šef Delegacije Evropske unije u Crnoj Gori Mitja Drobnič su: Filip Janković, Aleksandar Luković – Lukijan, Danica Masniković, Gordana Mirkov, Damjan Đakov, Milica Salaški, Ljilja Kujundžić, Vasa Dolovački, Momčilo Macanović, Milan Stašević, Milan Tucović, Sonja Đuranović, Roman Đuranović, Saša Montiljo, Vladimir Dunjić, Slavko Krunić, Tijana Gordić, Saša Marjanović. Sreto Bošnjak BEAUTY FRIEND MAGAZIN 53 Intervju iz 1899 – Nikola Tesla “Nijedаn čovjek koji je Kаdа čovjeku postаne jаsno dа je njegov nаjviši cilj dа trči zа zvijezdom pаdаlicom i pokušа dа je uhvаti, rаzumjeće dа mu je život dаt uprаvo zbog togа i biće spаšen. Zvijezdu će nа krаju uhvаtiti! 54 BEAUTY FRIEND MAGAZIN postojаo, nije umro” NT Nikola Tesla (1856, Smiljan – 1943, Njujork), naučnik i inovator svjetskog glasa. Prenosimo njegov intervju koji je 1899. dao za časopis „Besmrtnost“ u svojoj laboratoriji u Kolorado Springsu. NOVINAR: Futuristi kаžu dа su dvаdeseti i dvаdeset prvi vijek rođeni iz glаve Nikole Tesle. Oni slаve mаgnetno polje i pjevаju himne indukcionom motoru. Njihovog tvorcа nаzivаju lovcem koji je u svoju mrežu uhvаtio svjetlost iz dubine Zemlje, i rаtnikom koji je zаrobio vаtru iz nebа. Otаc nаizmjeničnih strujа učiniće dа fizikа i hemijа zаvlаdаju polovinom svijetа. Industrijа će gа proglаsiti zа svog vrhovnog svecа, а bаnkаri zа nаjvećeg dobročiniteljа. U lаborаtoriji Nikole Tesle prvi put je rаzbijen atom. Tu je stvoreno oružje koje vibrаcijаmа izаzivа zemljotres. Tu je otkriven i crni kosmički vazduh. Pet rаsа moliće mu se u hrаmu budućnosti, jer ih je nаučio velikoj tаjni dа se Empedoklovi elementi nаpoje životnim silаmа iz eterа. TESLA: Dа, to su nekа od mojih vаžnijih otkrićа. Jа sаm, ipаk, porаžen čovjek. Jа nisаm ostvаrio ono nаjveće što sаm mogаo. NOVINAR: Štа je to, gospodine Teslа? TESLA: Htio sаm osvijetliti čitаvu Zemlju. U njoj je dovoljno elektricitetа dа postаne drugo Sunce. Svjetlost bi sijаlа oko polutаrа, kаo prsten oko Sаturnа. Ljudski rod nije sаzreo zа veliko i dobro. U Kolorado Springsu nаpojio sаm Zemlju elektricitetom. Isto tаko je možemo nаpojiti i drugim energijаmа, kаo što su pozitivne psihičke energije. One su u muzici Bаhа ili Mozаrtа, ili u stihovimа kod velikog pjesnikа. U Zemljinoj unutrаšnjosti postoje energije vedrine, mirа i ljubаvi; njihovi izrаzi su cvijet koji rаste iz zemlje, hrаnа koju dobijаmo iz nje i sve ono što je čini čovjekovim zаvičаjem. Proveo sam godine trаžeći nаčin nа koji bi te energije mogle uticаti nа ljude. Ljepotа i miris ruže mogu se uzimаti kаo lijek, а sunčevi zrаci kаo hrаnа. Život imа beskonаčаn broj vidovа, а dužnost nаučnikа je dа ih pronаlаzi u svаkom obliku mаterije. Tri stvаri su bitne u tome. Sve što činim je trаgаnje zа njimа. Znаm dа ih neću nаći, аli neću ni odustаti od njih. NOVINAR: Koje su to stvаri? TESLA: Jedno je pitаnje hrаne. Kojom zvjezdаnom ili zemаljskom energijom nаhrаniti glаdne nа Zemlji? Kojim vinom nаpojiti sve žedne, pа dа im se srce rаzveseli i dа shvаte dа su bogovi? Drugа stvаr je: kаko uništiti energije zlа i pаtnje u kojimа prolаzi čovjekov život? One se ponekad jаvljаju kаo epidemije iz dubine svemira; u ovom vijeku te bolesti su se sа Zemlje rаširile po svemiru. Trećа stvаr je: postoji li u svemiru suvišnа svjetlost? Jа sаm otkrio zvijezdu kojа, po svim аstronomskim i mаtemаtičkim zаkonimа, može nestаti, а dа se nаizgled ništа ne izmijeni. Tа zvijezdа je u ovoj gаlаksiji. Njenа svjetlost se može zbiti do tаkve gustoće dа stаne u kuglu mаnju od jаbuke, а težu od Sunčevog sistemа. Religijа i filozofijа uče dа čovjek može postаti Hrist, Budа i Zаrаtustrа. Ono zа čime jа trаgаm luđe je, veće i nemogućnije. To je: štа učiniti dа se u svemiru svаki čovjek rodi kаo Hrist, Budа i Zаrаtustrа? NOVINAR: Nа prozoru vаše sobe u hotelu „Vаldorf-Astoriа“, nа trideset trećem spratu, svаkog jutrа slijeću golubovi. TESLA: Čovjek morа biti sentimentаlаn premа pticаmа. To je zbog njihovih krilа. I on ih je nekаdа imаo, prаvа i vidljivа! NOVINAR: Nijeste prestаli dа letite još od onih dаvnih dаnа u Smiljаnu! TESLA: Želio sаm dа poletim sа krovа i pаo sаm: pogrešni dječji prorаčuni. Ne zаborаvite, mlаdiću: krilа su sve u životu! NOVINAR: Nikаdа se niste ženili! Nije poznаtа nijednа vаšа ljubаv premа nekoj ženi. Fotogrаfije iz mlаdosti prikаzuju vаs kаo izuzetno lijepog čovjekа. TESLA: Ne. Nijesam. Dvа su putа: mnogo ili nimаlo seksа. Sredinа služi zа obnаvljаnje ljudskog rodа. Previše seksа kod izvjesnih ljudi pothrаnjuje i snаži vitаlnost i duh. Uzdržаvаnje od seksа to isto čini kod drugih ljudi. Jа sаm izаbrаo tаj drugi put. NOVINAR: Vаši poštovаoci žаle što nаpаdаte Teoriju relativiteta. Čudnа je vаšа tvrdnjа dа mаterijа nemа energiju. Sve je prožeto energijom, odаkle onа? TESLA: Nаjprije je bilа energijа, potom mаterijа. NOVINAR: Gospodine Teslа, to je kаo kаdа biste kаzаli dа ste vi rodili svog ocа, а ne on vаs. TESLA: Uprаvo tаko stoji stvаr sа rođenjem svemira. Mаterijа je stvorenа iz prvobitne i vječne energije koju znаmo kаo svjetlost. Zаsjаlа je i pojаvile su se zvijezde, plаnete, čovjek i sve što je nа Zemlji i u univerzumu. Mаterijа je izrаz beskonаčnih vidovа svjetlosti, zаto je energijа stаrijа od nje. Upаmtite –nije zаkrivljen prostor, već čovjekov um koji ne može dа shvаti beskrаj i vječnost! Svjetlost ispunjаvа mojih šest čulа: jа je vidim, čujem, osjećаm, mirišem, dotičem i mislim. Misliti je kod mene šesto čulo. Čestice svjetlosti su ispisаne note. Jednа munjа može biti čitаvа sonаtа. Hiljadu munjа je koncert. Zа tаj koncert jа sаm stvorio loptаste munje koje se čuju nа ledenim vrhovimа Himаlаjа. NOVINAR: Recite, molim vаs, koji su uslovi prilаgođavаnjа jednog anđelа nа Zemlji? TESLA: Jа ih imаm deset. Bilježite pаžljivo. NOVINAR: Zаpisаću svаku vаšu riječ, poštovаni gospodine Teslа. TESLA: Prvi uslov je visokа svijest o svom poslаnju i djelu koje trebа izvršiti. Onа morа, mаkаr i mutno, postojаti u nаjrаnijoj mlаdosti. Ne budimo lаžno skromni; hrаst znа dа je hrаst, а grm pored njegа dа je grm. Kаo dječаk od dvаnаest godinа bio sаm sigurаn dа ću doći nа Nijаgаrine vodopаde. Zа većinu svojih otkrićа znаo sаm još u djetinjstvu dа ću ih ostvаriti, premdа ne sаsvim jаsno… Drugi uslov prilаgođavаnjа je istrаjnost. Sve što sаm preduzimаo, zаvršаvаo sаm. BEAUTY FRIEND MAGAZIN 55 NOVINAR: Koji je treći prilаgođavаnjа, gospodine Teslа? uslov TESLA: Usmjerаvаnje svih vitаlnih i duhovnih energijа nа djelo. Otudа i očišćenje od mnogih stvаri i potrebа koje imа čovjek. Jа time ništа nisаm izgubio, već sаmo dobio. Toliko sаm dobio dа sаm se rаdovаo svаkom svom dаnu i noći. Zаpišite: Nikolа Teslа je bio srećаn čovjek… Četvrti uslov je prilаgođavаnje tjelesnog sklopа djelu. NOVINAR: Kаko to mislite, gospodine Teslа? TESLA: Nаjprije, to je održаvаnje tog sklopа. Čovjekovo tijelo je sаvršenа mаšinа. Jа poznаjem svoj sklop i štа je dobro zа njegа. Hrаnа većine ljudi meni je štetnа i opаsnа. Zbog togа, ponekad, umišljаm dа su svi kuvаri svijetа u zаvjeri protiv mene… Dotаknite moju ruku. NOVINAR: Onа je hlаdnа. TESLA: Dа. Krvotokom se može uprаvljаti, kаo i mnogim procesimа u nаmа i oko nаs. Zаšto ste poblijeđeli, mlаdiću? NOVINAR: To je pričа dа je Mаrk Tven nаpisаo „Tаjаnstvenog strаncа“, onu divnu knjižicu o Sаtаni, inspirisаn vаmа. TESLA: Riječ „Lucifer“ mi je drаžа. Gospodin Tven voli dа se nаšаli. U djetinjstvu sаm jednom ozdrаvio čitаjući njegove knjige. Kаdа smo se ovdje upoznаli i to mu ispričаo, bio je toliko gаnut dа je zаplаkаo. Postаli smo prijаtelji i često je dolаzio u moju lаborаtoriju. Jednom je zаtrаžio dа mu pokаžem mаšinu kojа je vibrаcijаmа izаzivаlа osjećаnje blаženstvа. Bio je to jedan od onih izumа zа zаbаvu, kojimа sаm se ponekаd bаvio. Opomenuo sаm gospodinа Tvena koliko smije dа ostаne pod tim vibrаcijаmа. Nije me poslušаo i ostаo je duže. Zаvršilo se time što je, pop- ut rаkete, držeći se zа pantalone, odjurio u izvjesnu prostoriju. Bilo je to đavolski smiješno, аli jа sаm sаčuvаo ozbiljnost. Vrаtimo se nа prilаgođavаnje tjelesnog sklopа. Pored hrаne, vrlo vаžаn je i sаn. Od dugog i iscrpljujućeg rаdа, koji je iziskivаo nаdljudski nаpor, jа bih se poslije jednog sаtа spаvаnjа potpuno povrаtio. Stekаo sаm sposobnost dа uprаvljаm snom, i zаspim i budim se u čаs koji sаm sebi odredio. Ako mi nešto u onome što rаdim nije jаsno, primorаvаm sebe dа mislim o tome u snu i nа tаj nаčin nаlаzim rješenje. Peti uslov prilаgođavаnjа je pаmćenje. Moždа je kod većine ljudi mozаk čuvаr spoznаjа o svijetu i znаnjа kojа stiču u životu. Moj mozаk se bаvi vаžnijim stvаrimа od pаmćenjа; kod mene on lovi ono što mu je u određenom trenutku neophodno. To je oko nаs i trebа gа sаmo uzeti. Sve što smo jednom vidjeli, čuli, pročitаli i sаznаli prаti nаs u vidu svjetlosnih česticа. Meni su te čestice poslušne i vjerne. Geteovog „Fаustа“, moju nаjmiliju knjigu, nаučio sаm nаpаmet nа njemаčkom kаo student, i sаdа gа cijelog mogu recitovati. Svoje izume sаm godinаmа nosio „u glаvi“, а tek potom ih ostvаrivаo. NOVINAR: Često vizualizаcije. spominjete moć TESLA: Njoj moždа imаm dа zаhvаlim zа sve što sаm stvorio. Događaji iz mog životа i mojа otkrićа su pred mojim očimа stvаrni, vidljivi kаo svаkа pojаvа i predmet. U mlаdosti sаm se togа plаšio, ne znаjući štа je to zаprаvo, аli kаsnije sаm tu moć primio kаo izuzetаn dаr i bogatstvo. Njegovаo sаm gа i ljubomorno čuvаo. Vizualizаcijom sаm nа većini izumа vršio i isprаvke, ondа ih, tаko zаvršene, prаvio. Njome rješаvаm i komplikovane mаtemаtičke jednačine, а dа ne ispisujem brojeve. Nа Tibetu bih zbog tog dаrа dobio čin visokog Lаme. Prirodni sapuni obogaćeni ljekovitim biljkama, pojačavaju terapeutsko dejstvo prilikom kupanja. Dа, to se tаko rаdi. Moj vid i sluh su sаvršeni i, smijem to slobodno reći, jаči nego kod ostаlih ljudi. Jа čujem grmljаvinu nа sto pedeset miljа i vidim boje u nebu koje drugi ne vide. To uvećаnje vidа i sluhа imаo sаm i kаo dijete. Kasnije sаm to svjesno rаzvijаo. NOVINAR: U mlаdosti ste nekoliko putа bili teško bolesni. Dа li je i bolest jedаn od uslovа prilаgođavаnjа? TESLA: Jeste. Onа je često posljedicа nedostаtkа ili iscrpljenosti životnih silа, аli često je i očišćenje duhа i tijelа od otrovа koji su se nаkupili. Neophodno je dа čovjek boluje s vremenа nа vrijeme. Izvor većine bolesti je u duhu. Zаto duh i može dа izliječi većinu bolesti. Kаo đak rаzbolio sаm se od kolere kojа je hаrаlа u Lici. Izliječio sаm se time što je otаc dozvolio dа upišem studije tehnike, što je predstаvljаlo moj život. Priviđenjа zа mene nijesu bolest, već sposobnost umа dа prodre izvаn tri zemаljske dimenzije. Imаo sаm ih čitаvog životа i primаo sаm ih kаo sve druge pojаve oko sebe. Jednom, u djetinjstvu, šetаo sаm sа ujаkom pored rijeke i rekao: „Iz vode će se pojаviti pastrmka, jа ću bаciti kаmen i njime je presjeći.“ To se i dogodilo. Uplаšen i zаprepаšćen, ujаk je povikаo: „Bаde retro Sаtаnаs!“ Bio je učen čovjek i govorio je lаtinski… Nаlаzio sаm se u Pаrizu kаdа sаm vidio mаjčinu smrt. U nebu, punom svjetlosti i muzike, lebdjelа su prekrаsnа stvorenjа. Jedno od njih je imаlo mаjčin lik, koji me je gledаo sа beskrаjnom ljubаvlju. Pošto je vizijа iščezlа, znаo sаm dа je mojа mаjkа umrlа. Prvi dio intervjua koji je naučnik Nikola Tesla dao američkom magazinu „Besmrtnost“ 1899, čije je onlajn izdanje objavljeno na portalu www.freedomtek.org. Drugi dio intervjua možete pročitati u narednom broju „Beauty Friend“ magazina. Aksesoar za kosu i bižuterija - Kolekcija 2013 Ovlašćeni uvoznik i distributer Kobis Company, Podgorica www.kobis.me tel: 069-120-018 BEAUTY FRIEND MAGAZIN 57 MALA Fotografija: Shutterstock REDAKCIJA Džudo - plemenita vještina Džudo je borilački sport, što na japanskom znaci “nježna vještina”. Džudo je 1964. na OI u Tokiju postao olimpijski sport (samo za muškarce), a 1992. na OI u Barseloni, konačno i za žene. Profesor Jigoro Kano je osnivač džudoa, 1882. godine u Toki ju. On je od nekoliko stilova džiju džicu-a uzeo najbolje, a odbacio ne potrebno. Džudo se trenira u speci jalnoj vrsti kimono-a – “Džudogi” Borci se rangiraju u skladu sa znanjem i rezultatima koje postignu u borbama. Postoji 6 učeničkih (kju) rangova sa razlicitim bojama poja sa: bijeli, žuti, narandžasti, zele ni, plavi i braon; i 10 majstorskih (dan) rangova. Vlasnici različitih majstorskih rangova se razlikuju ta kođe po bojama pojasa koji se zovu “obi” (crni, crveno-bijeli, crveni) Borbe se održavaju na mekanoj podlo zi, prosječne veličine 15 x15 m, koja se zove “tatami”. U džudou postoji 7 težinskih kategorija. U borbama se takmičari boduju, prema vješti ni koju pokažu. Najveći broj bodova donosi “ipon” – 10; “waza-ari” – 7; “juko” – 5 i “koka” -3 boda. Danilo Dubak OŠ “Radojica Perović” ISKORISTITE RASPUST Odmor. More. Uživanje. Sunce. Ne zvuči li kao ne što što bi Vam prijalo? Stres i nervoza se povlače, a duge opuštajuće šetnje i nezaboravni provodi sa prijateljima i porodicom najavljuju svoj dolazak. Ali i besposlenost može dosaditi. Nejmote dozvo liti da Vam odmor prođe nu u čemu. Tokom raspusta radite na sebi. To je jedini period gdje možete dobro razmisliti o svemu, razbistriti glavu i mo žda početi sve od početka. Takođe, ako Vam ljeto nije sadržajno putovanjima i raznim ljetnjim aktivnostima, sa par prijatelja sve se može rijesšiti. Jer na kraju nije bitno šta radite, nego sa kim to radite. Jovana, Staša i Divna. 58 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Vrtić “Kockica” Privatna Predškolska Ustanova “KOCKICA“ postoji već 12 godi na. Ustanova je licencirana od strane Ministarstva prosvete i nauke Crne Gore. Vrtić je or ganizovan u tri vaspitne gru pe, kao i produženi boravak za djecu školskog uzrasta. Sa djecom radi stručno osoblje, medicinske sestre i vaspitači. Dolazak u vrtić je fleksibi lan, prati potrebe roditelja i djeteta. U našem vrtiću se trudimo da zadovoljimo razvo jne potrebe svakog djeteta, poštujemo prava djeteta, nje gujemo i podstičemo djetetovu individualnost, kreativnost i maštu. Tokom cijele škol ske godine organizujemo česte posjete pozorištu, muzejima, kao i odlazak na izlete, dok nama u posjetu dolaze mnoge poznaten ličnosti interesan tne djeci, kao i mališani iz drugih vrtića. Takođe su če ste i dječije priredbe, ma skenbali, predstave… Radno vrijeme vrtića je od 07 časova do 17 časova. Vrtić se nalazi u bloku 6, Ulica Đoka Miraševića br. 13 e. Nova kolekcija kuhinjskih ubrusa PSIHOLOGIJA ZAŠTO TREBA PRIČATI BAJKE? Test: Ljiljana Krkeljić specijalista kliničke psihologije Ova priča o značaju bajki za dječiji razvoj važan je podsjetnik za sve roditelje, posebno one koji imaju tolerantan stav prema modernim tehnologijama i dozvoljavaju djeci da veliko vrijeme provode pred ekranima koji ih zabavljaju dinamikom radnje likova, boja i muzike mnoštva crtanih filmova. Dakle, govorićemo o tome zbog čega su klasične bajke nezamjenljive za svako dijete, kao i o tome zašto je mnogo važnije čitanje (pričanje) bajki od posmatranja istih kada su na bilo koji način ekranizovane. Najprije nešto o značenju bajki. U svakoj bajci prepliće se realno i nemoguće kao nesuprotstavljene pojave, pojavljuju se strogo polarizovani likovi i daju mašti djeteta nesputane mogućnosti. Bajka se, dakle, obraća dječijem nesvjesnom kroz sveopšte, naslijeđeno iskustvo i simbole. Zbog toga su one jasne. Odnosno, dijete mora imati jasnu sliku svega onoga što se u njima događa. Bajke to postižu time što su junaci ili dobri ili zli (dobre vile – zle vještice, dobre majke – zle maćehe, lijepi ljudi – ružni ljudi, glupi ili pametni...). Slika stvarnosti je veoma pojednostavljena. Suprotstavljanje dobra i zla pobuđuje dječiju pažnju i radoznalost, njihova osjećanja, angažuje misli, pomaže djetetu da riješi sopstvene teškoće, razumije svoje potrebe, usmjerava ga ka rješenjima različitih problema i razjašnjava njegova osjećanja. Jasna i jednostavna slika junaka pomaže djetetu da shvati problem i sa njim se identifikuje. U bajkama se, obično, postavljaju važne životne nedoumice, što upućuje dijete na razumijevanje njihove suštine. Bajke pomažu djeci u izgrađivanju ličnog identiteta. Pojednostavljeni likovi mu daju šansu da shvati karakterne suprotnosti. Dijete može naučiti i kako naizgled neprivlačan junak može imati dragocjene osobine i kako se u mašti mogu različite slabosti kompenzovati – u mašti dijete može biti najsnažnije ili najljepše, može putovati svijetom, učiniti dobra djela, popeti se na nebo... Čitanjem bajki djeca se pripremaju za stvarnost. Tako je, na primjer, slika dobre majke podržana predstavama o zloj maćehi, a u isto vrijeme dijete „čuva“ od saznanja majke kao zle. Mnoge bajke obrađuju i naše univerzalne strahove. U nekima ćemo se 60 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Fotografija: Shutterstock sresti sa smrću majke ili oca, što podstiče teška osjećanja baš kao što je i u realnom životu ovo jedan od najvećih strahova. U drugim slučajevima junak bajke može biti zlostavljan ili prepušten različitim okolnostima, a sve to na kraju savladava i ostaje vjeran sebi, odnosno ostaje „svoj vladar“. Pričajući bajke roditelji su sigurno zapazili da djeca ne žele da se u toku ponovljene priče izmijeni ili ispusti niti jedna riječ, a često puta traže da se ponavljaju određena mjesta u bajci. To je znak da je dijete zapazilo neko „strano mjesto“, a ponavljanje mu omogućava ovladavanje sopstvenim strahom. Mnoge razvojne osobenosti „rješavaju“ se u bajkama, kao što su odnosi suparništva i posesivnosti u odnosu djece i roditelja, suparništvo među braćom i sestrama itd. Srećan kraj svake bajke ohrabruje dijete da se upozna i nosi sa svojim osjećanjima i pokazuje mu da je smisao borbe postizanje samoostvarenja na putu odrastanja. Znači, bajke su orijentisane prema budućnosti. One upućuju dijete kako svjesno, tako i kroz nesvjesne procese da razriješi mnoge situacije svoga djetinjstva i uputi se prema nezavisnosti odraslih. Međutim, nakon pete godine bajke za dijete više nijesu vjerne spoljašnjoj stvarnosti i ne angažuju njegovu maštu, radoznalost i osjećanja kao u ranijem periodu. Bajke se pričaju na jednostavan način koji pred djetetom ne postavlja nikakve zahtjeve. Pričanjem bajki dijete se niti u jednom slučaju ne prisiljava na bilo šta, a što je veoma važno, u toku pričanja bajke dijete se nikada ne osjeća manje vrijednim niti usamljenim. Čitanjem ili pričanjem bajki izgrađuje se poseban odnos roditelja i djece, odnos u kome dijete razvija povjerenje, posebno bliskost sa roditeljem, odnos emocionalne razmjene i sigurnosti, što sve omogućava djetetu da obogati ovu bazičnu relaciju koja je od velikog značaja za razvoj svih njegovih budućih odnosa sa ljudima. Nasuprot tome, ukoliko je dijete samo pred ekranom na kojem može vidjeti te iste bajke, ali i sasvim druge sadržaje „namijenjene djeci“, ono je sasvim samo i njegova potreba za dijeljenjem iskustva, prije svega na emocionalnom nivou ne može biti zadovoljena. Ono je samo i sa svojim strahovima, dilemama, nejasnoćama, sa svojom ljutnjom i svim osjećanjima podstaknutim posmatranim sadržajima. Junaci sa kojima se takođe identifikuje mogu biti i dobri i zli. Dijete može biti u prilici da veoma brzo prihvata i identifikuje se sa likovima koji su „moćni“ na agresivan način i pokuša oponašati, posebno u pričama u kojima ne postoji sasvim jasna tendencija „srećnog kraja“ ili pozitivnog ishoda. Bajka - Hans Kristijan Andersen VJERENICI Ilustracija: Roman Đuranović U ladici među raznim igračkama ležahu zvrk i lopta; zvrk reče lopti: “Pošto ležimo zajedno u ladici, zašto se ne bismo vjerili”? Ali lopta bješe sašivena od safijana1, i stoga je uobrazila da je otmena gospođica, pa ne htje čak ni da odgovori na teko nešto. Sjutradan dođe mali dječak, vlasnik igračaka, i uze zvrk pa ga oboji crveno i žuto i u samu sredinu mu zabi bronzani ekser; kada se zvrk vrtio, izgledao je veličanstveno. “Pogledajte me samo!” reče on lopti. “Šta velite na ovo? Zar ne treba da se vjerimo? Mi smo kao stvoreni jedno za drugo, vi skačete a ja igram. Zar se može naći par srećnije odabranih vjerenika”? “Mislite?” odgovori lopta. “Sigurno ne znate da su moj otac i moja majka bili safijanske papuče i da ja imam plutu u sredini?” “A zato sam ja od mahahonijeva drveta!” primjeti zvrk. “Lično me je gradski sudija izezbario na svojoj tokarskoj klupi; taj posao pričinjavao mu je pravo zadovoljstvo”. „Mogu li u to da vjerujem“? upita lopta. „Tako me nikad ne ošinuo bičem, ako lažem“! reče zvrk. „Vi ste tako slatkorječivi“! reče lopta. Ali ipak ne mogu da dam pristanak, gotovo sam vjerena s jednim češljugarom; kad god poletim u vazduh, on pomalja glavu iz gnijezda i pita: „Hoćete li? Hoćete li? I evo, u sebi sam jednom već odgovila „da“, to znači da ma već napola vjerena, ali vam obećavam da vas nikad neću zaboraviti“! „Ala mi je to neka utjeha“! reče zvrk, i više nijesu razgovarali. Sljedećeg dana dječak izvadi loptu iz ladice. Zvrk je vidje kao poletje u vazduh, visoko poput ptice, ali mu najzad ipak nestade iz očiju; uvjek bi se ponovo vraćala na zemlju, ali tek što bi je dotakla, odmah bi se dizala uvis ponovo; ne za se da li je to činila iz čežnje, ili zato što je u sebi imala plutu. Deveti put lopta polete – i više se ne vrati; dječak ju je tražio, tražio, ali bez uspjeha. „Ja znam gdje je“! uzdisaše zvrk. „U češljugarovom gnijezdu. Udala se za češljugara“. I što je više zvrk o tome mislio, svje je više čeznuo za loptom; upravo 1 fina kozja ili jareća koža zato što je nije mogao osvojiti, njegova ljubav je postajala sve jača; najviše ga je boljelo to što je pripala drugome. I zvrk se vrtio, zujao, ali je stalno mislio na loptu, koja mu je u mislima izgledala sve ljepša i ljepša. Tako prođe mnogo godina... i ova ljubav postade stara ljubav. A ni zvrk sam nije više bio mlad... Ali ga jednoga dana pozlatiše. Još nikad nije izgledao tako lijepo, sada je bio zlatn zvrk, i vrtio se i zujao tako da bješe milina pogledati ga. Ali jednom previsoko skoči i nestade ga. Tražili su ga, tražili, čak i u podrumu, ali ga ne nađoše. Gdje li se djenuo? Upao je u bure za otpatke, gdje bješe svakojake nečistoće, otpadaka od kupusa, smeće, krša sa strehe. „Lijepo sam pogodio, nema šta! Ovdje će spasti s mene sva pozlata. I među kakvu ološ to pao“‘ I on iskosa pogleda na čaporak od kupusa i na čudni, okrugli predmet koji je izgledao kao uvela jabuka, ali to ne bješe jabuka nego stara lopta, koja je godinama ležala visoko na krovu u oluku i tako se sva zgrčila u vodi. „Hvala bogu, najzad stiže neko iz našeg svijeta s kim može da se porazgovara“! reče lopta i pogleda pozlaćeni zvrk. „Ja sam vam od pravog safijana, sašile su me djevojačke ruke, u sredini imam plutu, ali niko to ne vidi. Taman je trebalo da se udam za češljugara, ali sam upala u oluk na krovu i tamo sam provela pet godina, pa sam se sva promočila u vodi. Pet godina, to bogme nije šala! Osobito za djevojku“! Zvrk ništa ne reče. Razmišljao je o svojoj voljenoj, i što je duže slušao, sve se više ubjeđivao da je to ona. Dođe služavka i htjede da izruči smeće. „Ah, pa evo gdje je zlatni zvrk“! uzviknu . I zvrk se ponovo vrati u sobu, okružen uvažavanjem i počastima. A o lopti niko više ništa ne ču, a ni zvrk nikad više ne spomenu svoju staru ljubav. Ljubav se gasi kada predmet ljubavi pet godina ostane da leži u oluku i raskvsi se, i još kada ga posle sretneš u buretu za smeće. Tada ga više i ne prepoznaješ! Ujedi insekata tokom ljetnjih mjeseci dr Dušica Gojković pedijatar Tokom ljetnjih mjeseci provodimo mnogo više vremena u prirodi, pa se prirodno javlja i povećan broj ujeda insekata, nekad praćenih i alergijskim reakcijama. Najčešći su ubodi komarca i mada najbezazleniji, nerijetko su razlog posjete pedijatrima zato što su često praćeni alergijskim reakcijama. Ove se alergije ispoljavaju povećanim otokom na mjestu uboda, crvenilom, a ukoliko se ubod nalazi na mjestima gdje je koža veoma tanka, kao što su kapci ili uho, onda i otok može biti izuzetno velik. Ovo kod djeteta može da izazove izrazit svrab i uznemirenost. Najčešće nije potrebna nikakva terapija, ali kad je reakcija burna, otok velik ili je došlo do uboda velikog broja komaraca, onda je ponekad potrebno davati antihistaminike – ljekove koji će smanjiti svrab i otok, a samim tim i uznemirenost djeteta. Naravno, najbolje je spriječiti, ako je to moguće, da do uboda uopšte dođe korišćenjem sredstava protiv ovih insekata gdje moramo biti obazrivi prilikom njihovog odabira, naročito kod repelenata koji se nanose na kožu. Uvijek treba obratiti pažnju na preporuku proizvođača – da li je preparat bezbjedan za upotrebu kod djece. Sljedeći koji nam prave česte probleme na odmoru su ose i pčele. Kod ujeda ovih insekata najčešće je dovoljno staviti hladan oblog na mjesto uboda. Vrlo rijetko, kad je ubod na mjestima gdje otok može da ugrozi disanje, kao što su jezik, vrat i sl., potrebno je hitno se javiti ljekaru. Izuzetno rijetke su snažne alergijske reakcije koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Krpelji su vrlo česti stanovnici livada i parkova, ali sve ih je više i na najmanjim travnatim površinama koje se mogu nalaziti i u samom centru grada. Ujed krpelja je nešto što najčešće roditelji sami kod kuće „rješavaju“, ali najčešće i griješe. Kod nestručnog vađenja krpelja često se dešava da dio ostane ispod površine kože. Nerijetko su krpelji zaraženi prouzrokovačem jednog veoma ozbiljnog oboljenja – Lajmske bolesti, te je potrebno nakon svakog ujeda davati antibiotik 1o dana. Tako da je najbolje javiti se ljekaru nakon svakog ujeda ili sumnje na ujed krpelja. Iz laboratorije Cosmetics Pharmacy Po staroj tradicionalnoj recepturi za izradu masti za njegu dje čije kože, radi se “Pavlovićeva mast” u Cosmetics Pharmacy laboratoriji. Prvenstveno je namijenjena kod pelenskog osipa i ojeda različitog porijekla. Osim toga, blagotvorna za suvu kožu, pa se preporučuje i za njegu. Zahvaljujući sastavu, prodire u kožu, vraća joj prirodne ma snoće - tako je omekšava, ali se takođe zadržava i na površini i čini zaštitnu barijeru. Ljeto: sunce i komarci Ljeto je vrijeme prave zabave za bebe. Dugi suncani dani im dopuštaju da igraju napolju satima i uživaju u novim i stimulišucim iskustvima. Toplije vrije, medutim, znaci i dolazak dosadnih komaraca, u zadnje vrijeme i nekih posebno agresivnih vrsta, kao što su „tigrasti“ koji ujedaju i tokom dana, pa i kad temperature nijesu toliko visoke. Zato je važno zaštititi mališane od iritirajucih ujeda komaraca. Ne zaboravite da je bebina koža tanja i nježnija nego kod odraslih, i veoma je osjetljiva jer se odbrambeni mehanizmi još nijesu u potpunosti razvili. Stoga je vazno bebinu kožu štititi neutralnim i blagim sredstvima, koja ce osigurati efikasnu zaštitu, a da nijesu toksicna i ne iritiraju dodatno. Sunce stimuliše proizvodnju vitamina D, koji reguliše pravilno formiranje koštanog tkiva, pa je stoga neophodan u razvoju beba. Medjutim, prekomjerno izlaganje suncu predstavlja opasnost. Najvidljivija reakcija su opekotine, koje mogu biti i ozbiljne, sa pojavomk plikova i dovesti do gubitka tecnosti. Zato je od neizmjernog znacaja zaštita i to preparatima koji su posebno namijenjeni djeci. Specificni proizvodi za djecu treba da osiguraju širok spektar zaštite, što podrazumijeva zaštitu od UVA, UVB Infracrvenih zraka. Preporuka je da se, makar na pocetku izlaganja suncu, koristi visoki zaštitni faktor, oznacen kao SPF 50+. (Preuzeto sa sajta www.chicco.com) Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF 25, Chicco Sun mlijeko nakon sunčanja, Chicco Sun krema za sunčanje SPF 50+, Chicco Sun mlijeko za sunčanje SPF 50+. ZZZ olovka nakon ujeda, ZZZ roll on protiv komaraca, ZZZ aparat protiv komaraca - baterija, ZZZ aparat protiv komaraca - električni, ZZZ gel protiv komaraca, ZZZ sprej protiv komaraca. Sta je bonton, kako ga i kada treba koristiti? Tekst: dr sci Maja Kostić doktor defektoloških nauka Reč bonton potiče iz francuskog jezika i znači „dobro ponašanje“, ali bonton je mnogo više od lepih manira i uglađenosti. Pravila ponašanja nam pomažu da se uklopimo u društvo u kome živimo. Bonton odražava unutrašnje biće čoveka, čuva lično dostojanstvo, neguje osećaj za poštovanje drugih, iskazuje plemenitost. Učeći pravila bontona, otkrivamo smisao života. Zlatna pravila u komunikaciji Pri dolasku u društvo, pozdravite prisutne. Predstavite osobe koje ostali ne poznaju. Pri upoznavanju, pružite ruku i rukujte se, ni suviše jakim stiskom, ni suviše slabim i izgovorite svoje ime. Oslovljavajte sagovornika sa „gospođo“ i „gospodine“, a nikako sa „ej, ti“. Ne upadajte drugima u reč. Ne ispitujte sagovornike. Ne govorite stranim jezikom pred onima koji ga ne razumeju. Razgovarajte i slušajte bez uzrečica i psovki. U društvu se ne došaptavajte. Ne ponavljajte sto puta jedno te isto. Ne govorite o odsutnima. Ne govorite „on“ i „ona“, već te osobe oslovljavajte po imenu. Ne završavajte sagovorniku rečenice. Ako zevate, stavite ruku na usta. Pri kijanju i kašljanju, stavite maramicu na nos i usta. 64 BEAUTY FRIEND MAGAZIN Podsetnik za decu u deset koraka Prvi korak Kad ti nešto treba, kaži: „Molim to i to...“ Kada nešto dobiješ, kaži: „Hvala...“ A kada nešto odbiješ, kaži: „Hvala, ne mogu.“ Drugi korak Ne vodi glavnu reč. Na pitanja odraslih odgovaraj kratko i pristojno. Treći korak Ako ti se nešto ne dopada, ne prigovaraj na sav glas. Četvrti korak Ne diraj ništa bez pitanja! Peti korak Ne preturaj po tuđim fiokama i tašnama! Šesti korak Ako polomiš ili pokvariš neku tuđu stvar, izvini se i ponudi se da je popraviš ili nadoknadiš štetu. Sedmi korak Ne plazi se i ne govori ružne reči! Osmi korak Ne pokazuj prstom šta hoćeš da jedeš i ne traži najveće parče. Deveti korak U toku i posle ručanja, pribor za jelo se spušta u tanjir, a ne oko tanjira i oko stola. Deseti korak Iskoristi pravi momenat i ljubazno se povuci u dečju sobu. E, hej! Polako! Ne okreći stranice masnim prstima! Tolerancija Ne okrećite glavu od starih i nemoćnih! Njima je ponekad potrebno samo malo. Recimo, da im kupite hleb, mleko i novine kad je klizavo. Fotografija: Shutterstock Od hendikepirane osobe možete naučiti, kao prvo, kako se ceni zdravlje. Poštujte sportske i sve druge protivnike! Ne svađajte se sa neistomišljenicima! Ne ismejavajte debele, ako ste mršavi i obrnuto. Ne zadirkujte niske, ako ste visoki i obrnuto. Ne ogovarajte uredne, ako ste neuredni i obrnuto. Zlatna pravila za stolom Ne treba govoriti punim ustima. Ne treba mahati viljuškom i nožem u toku razgovora. Ne treba čačkati zube šibicama i drugim oštrim predmetima. Ne treba protezati se preko stola da bi se nešto dohvatilo. Ne treba prinositi tanjir ustima. Ne treba umakati po tanjirima i činijama. Pristojno rastojanje O lepom ponašanju najpoetičnije i najtačnije je govorio Artur Šopenhauer: „Kad je hladno, bodljikavo prase traži drugu bodljikavu prasad da leže zajedno, da se zbiju, jer im je tako toplije. Da nemaju bodlje, to bi bilo lako. Ali bodljikava prasad imaju duge i oštre bodlje. Kad se zbiju u gomilu, bodu jedno drugo. To nije dobro. A nije dobro ni kad im je hladno. Zato se bodljikava prasad dugo muče dok ne nađu neko zgodno rastojanje: da budu jedno uz drugo, a da se ne bodu. To rastojanje zove se lepo ponašanje. To je lepo ponašanje: da ja ne povredim tebe, da ti ne povrediš mene; da pomognemo jedno drugom, da i meni i tebi bude dobro.“ PROIZVODI: Daj Daj d.o.o. Džordža Vašingtona 38, Beograd, Srbija (+381 11) 322 55 81, (+381 63) 82 89 792, pelene@dajdaj.com Uvoznik i distributer za Crnu Goru: Timicom d.o.o. Sutorina bb, Igalo, Crna Gora, + 382 31 670 077 SPRIJEČITE IRITACIJU BEBINE KOŽE BAMBUS PELENE UŠTEDA NOVCA “DajDaj” pelene napravljene su od 100% bambus vlakna koje posjeduje prirodna antibakterijska i antimikrobna svojstva zbog čega predstavljaju idealan izbor za njegu nježne bebine kože. Imaju veoma visoku moć upijanja, a istovremeno dozvoljavaju maksimalnu cirkulaciju vazduha smanjujući rizik od bakterija. Mekše od pamuka,izdržljive i otporne, imaju odličnu prozračnost što doprinosi osjećaju svježine. Ne sadrže hemikalije koje mogu štetititi dječijem zdravlju. Jedno dijete za dvije godine potroši do 5000 jednokratnih pelena, a njihovo raspadanje u prirodi traje od 100 do 500 godina! Praksa je pokazala da djeca koja nose platnene pelene, u prosjeku ih prestaju nositi između 18. mjeseca i druge godine. Ukoliko roditelji imaju više djece, mogu da računaju na već kupljene DajDaj pelene koje BEAUTY FRIEND MAGAZIN 65 dokazano imaju višestruku upotrebu. 66 BEAUTY FRIEND MAGAZIN 068-038-038 KOMBINOVANI ŠPORETI STRUJA / PLIN 185 € 189 € A JEN A CI ONU N L Z A E ECIJ ZA S SP EMNI PR S LOBOD LRP 5860 E LOBOD LRP 5055 ET POKLON VAUČER Širina 60 x Dubina 58 x Visina 85 cm, 2 ringle površine (Ø145mm -1500W) + 2 plinska gorionika, duplo staklo na vratima rerne,1 pleh, 1 rešetka, bijela boja, sijalica u rerni, rerna sa 3 funkcije 198 € A JEN A CI NA N L A A JU J ECIJ SP DO NA IJAL C SPE KR A A VAN NTO ARA ZAG POKLON VAUČER NA CIJE POKLON VAUČER Širina 50 x Dubina 55 x Visina 85 cm, 2 ringle (Ø145mm -1500W) + 2 gasne grejne površine, duplo staklo na vratima rerne, 1 pleh, 1 rešetka, rerna sa sijalicom, 3 funkcije rerne, prostor za odlaganje plehova, mehanički tajmer Širina 60 x Dubina 58 x Visina 85 cm, 2 ringle površine (Ø145mm -1500W) + 2 plinska gorionika, duplo staklo na vratima rerne,1 pleh, 1 rešetka, bijela boja, sijalica u rerni, rerna sa 3 funkcije ,prostor za odlaganje plehova ispod rerne Uz svaki plinski šporet poklon vaučer za jedno punjenje plinske boce. Za nove korisnike u saradnji sa Petrol gas d.o.o. Nova plinska boca sa crijevom i regulatorom - 60 €. Dostava, ugradnja, obuka bilo gdje u Crnoj Gori G R AT I S Potražite kod Vašeg prodavca tehnike DA E UŠT www.lobod.me LOBOD F7222 NERW Uvoznik i distributer za Crnu Goru, TehnoPlus doo-Podgorica, veleprodaja 020-290-466 NANO SREBRO PROIZVODI NA BAZI NANO KOLOIDNOG SREBRA ZA ZDRAVLJE I DUG ŽIVOT Još su stari Egipćani, Grci i Rimljani znali za iscjeliteljske moći srebra kao prirodnog antibiotika u svrhu prevencija infekcja i zarastanje rana. Uvjerite se u djelotvornost preparata na bazi nano koloidnog srebra: Srebrna voda djeluje kao snazan prirodan antiseptik koji efikasno unistava bakterije, viruse i gljivice. bioaktivna hidrantna krema blagotvorno djeluje u slučaju problematične, iritirane i osjetljive kože. Sadrži prirodna ulja badema, jojobe, avokada i lavande. Q10 noćna krema protiv bora namijenjena za svakodnevnu upotrebu. Preporučuje se od tridesete godine, kada je nivo koenzima Q10 u organizmu smanjen. SrebroSept Sprej uklanja neugodan dah i blagotvorno djeluje na grlo i desni. Srebrni melem eliminiše bakterije I blagotvorno djeluje u slučaju opekotina, hemoroida, arnica, čireva, ujeda insekata, suve i ispucale kože ruku, crvenila, ispucalih usana kao i iritacije kože i sluzokože. SrebroSept Sprej za noS blagotvorno djeluje u slučaju kijavice, prehlade, “zapušenog” nosa i problema sa sinusima. SrebroSept paSta za zube antibakterijska zaštita za zube, bez fluoride. prirodni anti-inSekt Sprej veoma efikasan rastjerivač, prikladan za djecu i osobe sa osjetljivom kožom. Svi proizvodi su potpuno prirodni, na bazi bilja i nano srebra, ne sadrže konzervanse, vještačke boje ni mirise. Uvoznik i distributer za Crnu Goru: Diss Commerce d.o.o. Podgorica, tel. +382 67 817 110, e-mail: btod@t-com.me Veterinar HIGIJENSKE PROSTIRKE ZA KUĆNE LJUBIMCE Kućni ljubimac u vrijeme godišnjih odmora – gdje, kako, kome, kada? Teskt: dr vet. med. Marija Georgijeva Pitanja koja nas muče prije nego što krenemo na godišnji odmor. Zavisno od toga o kojoj vrsti kućnog ljubimca je riječ i koliko ste dugo sa njim, kao i mjesta gdje idete, možda odlučite da se ne odvajate od svoga miljenika. Ako ga povedete na put, dileme za vas nema. Međutim, za vas koji ipak morate ostaviti svoje ljubimce, evo par savjeta. FLUFSAN prostirke su proizvod za jednokratnu upotrebu, koji vlasnicima kućnih ljubimaca omogućava kontrolu higijene. Praktičan i superupijajući, održava čistim mjesto na kom boravi vaš kućni ljubimac. Uvoznik i distributer za Crnu Goru MPM 68 BEAUTY FRIENDd.o.o. MAGAZIN Mačka u kući: Kada imate mačku kao kućnog ljubimca, morate znati da mačke ne vole da mijenjaju sredinu. Stoga bi bilo poželjnije da ona ostane kod kuće, a da neko dolazi kod vas da je obilazi kako bi se maca što manje izlagala stresu. Dovoljno je macu obići jednom dnevno – da joj se promijeni voda, da se doda hrana i da se promijeni posip (macin WC). Onaj ko je zadužen da čuva macu dok ste vi na odmoru, treba da bude upoznat s njenim zdravstvenim stanjem (da li maca dobija ljekove, kako se ponašala u posljednjih nekoliko nedjelja, što jede i koliko grama dnevno). Obavezno ostaviti broj njenog veterinara. Mačka kod prijatelja: Ako nijeste u mogućnosti da organizujete da neko dolazi kod vas, macu treba da odvedete kod prijatelja. Imajte u vidu da je promjena sredine za mačku veliki stres! Objasnite prijatelju koje su njene navike, koliko puta jede, koju hranu, da li maca izlazi napolje ili ima svoj posip gdje obavlja fiziološke potrebe, da li dobija ljekove ako je imala neki zdravstveni problem i koji. Pas u kući: Psi, za razliku od mačaka, ne vole da su sami i nije dobro da ih ostavite u kući. Pas kod prijatelja: Bolja opcija je da vaš pas bude kod nekog prijatelja koji ga poznaje i koji ima vremena da bude sa vašim ljubimcem, koji mu može posvetiti pažnju skoro kao i vi. Ponesite kod prijatelja omiljene igračke, povodac, hranu i keksiće, i vaš ljubimac je na sigurnom. Nemojte zaboraviti na zaštitu protiv krpelja, buva i ostalih parazita, posebno ako pas opšti sa spoljnom sredinom. Ako je ženka u pitanju, ne zaboravite da se možda bliži vrijeme za novi polni ciklus, pa to i recite prijatelju. Pas u pansionu: Da bi smjestili svog ljubimca u neki bolji pansion, rezervišite ga na vrijeme. Isto što bi ispričali svome prijatelju ili rođaku, recite i onome ko radi u pansionu. Akvarijum ribica, terarijum ili vodena kornjača: To su ljubimci koji nijesu tako zahtjevni kao mace i kuce. Ostavite ključ nekom bliskom prijatelju i biće dovoljno da on svrati do vašeg stana svaki drugi dan, da da hranu, provjeri da li je sve u redu sa grijanjem i čistoćom vode. Papige kao ljubimci: Najbolje je da kavez ponesete kod prijatelja, objasnite koju hranu jede, dobija li terapiju, ostavite broj njenog veterinara (ako je nekad bila kod veterinara). Ponesite hranu, njenu omiljenu penjalicu ili igračku i papiga će biti zadovoljna. BLACK WHITE COLORS BEZ ZUTIH MRLJA na bijelom Brini o sebi. Horoskop 15. jun - 15. avgust 2013. Ovan Posjedujete veliku energiju, ali vam prijeti i malo više nervoze, pa je potrebno obratiti pažnju na stabilnost i umjerenost. Ako vam je potreban savjet prijatelja, slobodno ga potražite i oslonite se na one osobe koje su provjerene. Uzburkane emocije još uvijek nećete uspjeti da dovedete na pravu mjeru, ali zato vrijeme radi za vas. Bik Ljeto će vam donijeti mnogo razloga za andrenalin koji neće mirovati, ali morate biti spremni i na nove izazove koje ste priželjkivali. Vrijeme će vas demantovati i pokazati da je stabilnost moguća ako ste dovoljno uporni. Čekaju vas bolji i ljepši dani, pod uslovom da se opustite i ne osvrćete unazad. Takođe vas čeka mnogo bolja finansijska situacija. Blizanci Ulazite u ljeto rasterećeni od nekih starih problema, a bilo je i krajnje vrijeme, jer ste na izmaku snage. Uvidi ili informacije do kojih ćete doći sasvim slučajno, mogu vam biti od velike pomoći za donošenje odluka koje slijede, bez obzira na koji plan se odnose. Bićete vrlo zadovoljni postignutim rezultatima. Rak Nalazite se na prekretnici po pitanju partnerskih odnosa, ali šta god da odlučite, nijeste sigurni da je ispravno. U ovom periodu stavljate akcenat na finansije i moguća ulaganja koja već odavno planirate. Izbjegavajte društvo onih koji vam smetaju i ne utiču na vas pozitivno, jer ste u ovom periodu isuviše osjetljivi, a tolerancija vam nije baš najjača strana. Lav Mogući problemi koji su vas okupirali po pitanju posla ne treba previše da vas brinu. Partnerski odnosi mogu zapasti u krizu koja je prolazna. Pokušajte biti realni i sagledati sa svih strana gdje je vaša greška i, ako je potrebno, izvinite se dragoj osobi. Rješenje je u kompromisu bez tvrdoglavosti, koja je ponekad malo više izražena kod vas. Djevica Napokon je došlo vrijeme da osjetite rasterećenje i da počnete disati punim plućima. Partneru pokažite svoje emocije ako ste u posljednje vrijeme bili hladni i distancirani, biće vam višestruko uzvraćeno. Vi umijete mnogo, ali je sad vrijeme da to i pokažete bez stidljivosti i skromnosti koja vas često koči. Dozvolite sebi poneku ludost, neće vam škoditi. Vaga Izašli ste iz problema koji su vas mučili duže vrijeme, sad pogledajte oko sebe i vidjećete da vas posmatraju oči koje ste vi dugo vremena ignorisali zbog sopstvenog straha. Finansije će se vrlo brzo stabilizovati i povećati iako nijeste bili sigurni na koji način to možete ostvariti. Kako god bilo, razloga za brigu ne treba da bude, jer dinamika je na pomolu. Uvoznik i distributer za Crnu Goru: INTER NOS 2000 Vojislavljevića br.46; Tel. +382 20 640 118 www.internos2000.me Škorpija Priliv energije koji osjećate je potrebno pravilno kanalisati i ne razbacivati se njom. Emotivni život vam je vrlo naglašen, samo je bitno da ne pretjerate u izlivima svojih zahtjeva zbog kojih nijeste baš spremni praviti kompromise. Iako mislite da ste dugo bili tolerantni, nije još uvijek vrijeme za donošenje konačnih odluka. Partner nije spreman na pritisak koji vršite. Strijelac Mirno pravite planove i posmatrajte okolinu od koje ovog puta možete mnogo naučiti. Sve što biste htjeli sad i odmah neće vam poći za rukom, zato ne bacajte energiju uzalud. Polje finansija je vrlo naglašeno. Ako je potrebno, zatražite i pomoć prijatelja koji su spremni mnogo toga uraditi za vas. Usmjerite se na bližu okolinu i kontakte koje imate. Jarac Nalazite se u prilično izazovnom periodu, ali kao i uvijek – što je teže, vama je inspirativnije da dokažete i sebi i drugima koliko i šta možete. Finansije mogu postati problem, zato vodite računa da ne trošite ono što nemate, kako poslije ne biste morali vraćati dugove koji vam i nijesu neophodni u ovom času. Postoji mogućnost vanredne zarade. Vodolija Već duže vrijeme osjećate pritisak koji ne popušta i pravi vam nervozu koja vam zadaje glavobolju. Partnerski odnosi nijesu na prvom mjestu. Prije svega, posvetite se sebi i zapitajte se šta je to što vas čini srećnim, jer samo tako i neko drugi može biti srećan pored vas. Povećanje finansija će morati sačekati još neko vrijeme kako bi sebi mogli priuštiti ono o čemu maštate. Ribe Period u kome se nalazite je vrlo buran, ali do sad je trebalo da mnogo toga završite i vrijeme je za podvlačenje crte i sabiranje rezultata. Emotivni život je buran, ali još uvijek nije vrijeme za donošenje konačnih odluka. Finansije su vrlo promjenljive. Vodite računa kako baratate novcem. Prva dva čitaoca rođena u znaku Raka i Lava koja pošalju e-mail na adresu beauty.friend@mpm. co.me (navesti ime, datum rođenja i kontakt telefon) dobiće na poklon Korff Sun Secret kremu SPF 50+ i Korff Sun Secret losion SPF 50+ ili Rilastil Sun System fluid Color Comfort SPF 50+ i Rilastil Sun System sprej SPF 30. 76 BEAUTY FRIEND MAGAZIN BEAUTY FRIEND MAGAZIN 77 MOISTURIZES PERFECTS AND EVENS OUT SKIN TONE ENHANCES AND BRIGHTENS THE COMPLEXION INCREASES MAKE-UP HOLD PROTECTS AGAINST UV RAYS All skin types - SPF 20
© Copyright 2024 Paperzz
