GESUNDE ZÄHNE BABYLEICHT - Wiener Gesundheitsförderung

Liebe (werdende) Eltern,
den Grundstein für die gesunden Zähne Ihres Kindes legen Sie schon in der
Schwangerschaft. Erst recht ist die regelmäßige Zahnpflege ab dem ersten Zahn
wichtig. Mit den folgenden Tipps zu zahngesundem Essen und Trinken
sowie kleinen „Tricks“ zur Motivation beim Zähneputzen werden gesunde
Zähne „babyleicht“.
Ihr Team von Tipptopp Kariesstopp
Zahngesundheit und Schwangerschaft
1. Durch die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft sind Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch besonders
empfindlich. Deshalb benötigen Ihre Zähne jetzt besonders gründliche Pflege.
2. Gehen Sie zu Ihrer Zahnärztin/Ihrem Zahnarzt. Hier gibt es spezielle Beratung zur Zahngesundheit während
der Schwangerschaft.
3. Auch nach der Schwangerschaft ist die gründliche Zahnpflege der Eltern Basis für eine gute Zahngesundheit ihres Babys.
Denn Karies wird von Bezugspersonen (z.B. Vater, Mutter) auf das Baby übertragen. Wenn Sie Ihre Zähne pflegen,
schützen Sie auch die Zähne Ihres Kindes.
Sevgili anne-baba (adayları),
Çocuğunuzun sağlıklı dişlere sahip olmasının temelini daha hamilelik döneminde
atarsınız. İlk diş çıktıktan sonraki düzenli diş bakımı zaten çok önemli. Dişlerin sağlıklı
kalmasını sağlayacak şekilde yeme ve içmeye yönelik tavsiyelerle ve de çocuğun
dişlerinin temizlenmesinde motivasyona yönelik „küçük hileler“ ile sağlıklı dişlere
ulaşmak neredeyse „çocuk oyuncağı“.
Diş sağlığı ve hamilelik
1. Hamilelikteki bedensel değişiklikler yüzünden dişleriniz ve diş etiniz özellikle hassas hale gelir. O nedenle dişlerinizin şimdi
daha da özenli bir bakıma ihtiyacı vardır.
2. Diş hekiminize gidin. Orada hamilelikte diş sağlığına ilişkin özel danışmanlık hizmeti görürsünüz.
3. Hamilelikten sonra da anne ve babaların özenli diş bakımı, bebeğin sağlıklı dişlere sahip olmasının temelidir. Çünkü çürükler,
en yakınlarından (örn. baba, anne) bebeğe geçer. Kendi dişlerinize iyi bakmakla çocuğunuzun dişlerini de korumuş olursunuz.
Zdravi zubi i trudnoća
1. Zbog tjelesnih promjena za vrijeme trudnoće Vaši su zubi i zubno meso posebno osjetljivi. Stoga Vaši zubi sada trebaju posebno
temeljitu njegu.
2. Obratite se svojoj zubarici/svom zubaru. Tamo ćete dobiti specijalne savjete o zdravlju zubi za vrijeme trudnoće.
3. Nakon trudnoće će temeljita njega zubi roditelja biti osnova za dobro zdravlje zubića Vašeg djeteta. Karijes se naime prenosi
preko bliskih osoba (npr. oca, majke) na dijete. Ako njegujete Vaše zube, štitite i zube Vašeg djeteta.
Tipptopp Kariesstopp Ekibiniz
BROSCHÜREN-BESTELLSERVICE
01 4000-76924 · broschueren@wig.or.at
Impressum: Herausgeberin: Wiener Gesundheitsförderung gemeinnützige GmbH – WiG, Treustraße 35–43, Stiege 6, 1200 Wien ·
Telefon: 01 4000-76905 · Redaktion und Inhalt: Wiener Gesundheitsförderung · Gestaltung und Illustrationen: qarante.com ·
Foto: fotolia.com Übersetzung: Interlingua Language Services (ILS) GmbH · Stand: November 2013.
GESUNDE ZÄHNE BABYLEICHT
Dragi (budući) roditelji,
temelj zdravih zubi Vašeg djeteta postavljate već u trudnoći. U svakom slučaju
vrijedi: redovna njega zubi počinje s prvim zubom. Sljedeći savjeti o hrani i
napitcima zdravima za zubiće kao i mali „trikovi“ za motivaciju prilikom pranja
zubi pomoći će Vam da Vaše dijete ima zdrave zube.
Vaš tim iz Tipptopp Kariesstopp
Zahngesund trinken
1. Stillen fördert die Sprach- und Kieferentwicklung Ihres
Babys.
2. Langes Nuckeln an der Flasche ist nicht gesund für Zähne
und Kiefer Ihres Kindes. Lassen Sie Ihr Kind möglichst
früh aus einem Becher trinken.
3. Geben Sie Ihrem Kind Wasser oder ungesüßten Tee zu
trinken. Vermeiden Sie gezuckerte Getränke. Flascherl
nicht zum Einschlafen geben!
Dişlerin sağlıklı olacağı şekilde içme
1. Emzirme işlemi, bebeğinizin dil ve çene gelişimini teşvik
eder.
2. Uzun süre biberondan emme, çocuğunuzun dişleri ve
çenesi için iyi değildir. Çocuğunuzu mümkün olduğunca
erken biçimde bardaktan içmeye alıştırın.
3. Çocuğunuza içecek olarak su veya şekersiz çay verin.
Şekerli içecekler vermekten kaçının. Uyutmak için biberon
vermeyin!
Piti ono što je zdravo za zube
1. Dojenje potiče razvoj govora i čeljusti Vašeg djeteta.
2. Dugo cuclanje iz bočice nije zdravo za zube i čeljust
Vašeg djeteta. Pustite da Vaše dijete što je moguće prije
počne piti iz čaše.
3. Dajte svojem djetetu vode ili čaja bez šećera za piti.
Izbjegavajte napitke sa šećerom. Nemojte davati bočice
za uspavljivanje!
Zahngesund essen
1. Egal ob selbst gemacht oder gekauft:
Vermeiden Sie gezuckerte Säuglingsnahrung.
2. Sobald mehrere Zähne da sind, schrittweise auch festere
Nahrung anbieten. Das fördert einen gesunden Biss.
3. Nach Mahlzeiten und Süßem die Speisereste mit einem
Schluck Wasser wegspülen.
Milchzähne
1. Die ersten Zähne kommen mit ca. 6 Monaten.
2. Spätestens mit 3 Jahren hat Ihr Kind das volle
Milchgebiss.
3. Gesunde Milchzähne sind die Basis für gesunde bleibende
Zähne und halten ihnen den Platz frei – das kann die
Zahnspange sparen. Milchzähne sind auch wichtig,
um gut sprechen zu lernen.
Dişlerin sağlıklı olacağı şekilde yeme
1. İster kendiniz yapın, ister satın alın: Şekerli mamalar
vermekten kaçının.
2. Bir kaç dişi çıktıktan sonra adım adım daha sert
yiyeceklere de geçebilirsiniz. Bu, bebeğin ısırma ve
çiğneme yeteneğini teşvik eder.
3. Öğünlerden ve şekerli yiyeceklerden sonra yemek
artıklarını bir yudum suyla ağzı çalkalayarak temizleyin.
Ab dem ersten Zahn
1. Putzen Sie ab dem ersten Milchzahn täglich die Zähne
Ihres Kindes.
2. Verwenden Sie anfangs Wattestäbchen oder spezielle
Babyzahnpflegeprodukte.
3. Karies ist ansteckend: Nehmen Sie Schnuller, Löffel oder
Trinkflasche zum Säubern nie selbst in den Mund!
1. Bebeğin ilk dişleri yaklaşık 6 aylıkken çıkmaya başlar.
2. En geç 3 yaşına geldiğinde de tüm sütdişleri çıkmış olur.
3. Sağlıklı sütdişleri, sağlıklı asıl dişlerin temelidir ve onlara
yer açar; bu ise, çocuğun ileride diş teli kullanmak zorunda
kalmasını önler. Sütdişleri ayrıca çocuğun konuşmayı iyi
öğrenebilmesi açısından da önemlidir.
1. İlk sütdişinin çıkmasından itibaren çocuğunuzun dişlerini
her gün temizlemeye başlayın.
2. Başlangıçta pamuklu çubuk veya özel bebek diş bakımı
ürünlerini kullanın.
3. Çürük bulaşıcıdır: Çocuğun emziğini, kaşığını veya
biberonunu asla ağzınıza alarak temizlemeyin!
Od prvog zuba
Jesti ono što je zdravo za zube
1. Bez obzira pripremate li osobno ili kupujete gotovo:
Izbjegavajte hranu za dojenčad koja sadrži šećer.
2. Čim Vaše dijete ima više zubića, nudite mu postupno i
čvršću hranu. Time se potiče zdrav ugriz.
3. Nakon obroka i slatkih jela trebalo bi ostatke hrane isprati
gutljajem vode.
Mliječni zubi
1. Prvi zubi izbijaju s oko 6 mjeseci.
2. Najkasnije s 3 godine Vaše dijete ima sve mliječne zube.
3. Zdravi mliječni zubi su temelj za zdrave trajne zube.
Oni čuvaju mjesto trajnim zubima - i mogu aparatić učiniti
nepotrebnim. Mliječni zubi su također važni kako bi dijete
dobro usvojilo jezike.
Gemeinsam putzen
1. Kinder brauchen Hilfe bei der Zahnpflege – vom 1. bis
zum 10. Lebensjahr. Kontrollieren Sie und putzen Sie nach.
2. Sie sind das Vorbild: Putzen Sie morgens und abends
gemeinsam mit Ihrem Kind. So lernt Ihr Kind Zahnpflege
spielend.
3. Trotzphasen gehören dazu. Bleiben Sie dran, jeden Tag.
Zähneputzen leicht gemacht
1. Konsequent sein: Das Zähneputzen ist nicht verhandelbar.
Aber Spaß und Spiel sind erlaubt.
2. Erfinden Sie eine lustige Zahnputzgeschichte.
3. Zahnputzlieder helfen: Selbst singen oder einfach
das Lieblingslied zum Putzsong machen.
Regelmäßige Kontrolle
1. Gehen Sie regelmäßig zur Zahnärztin/zum Zahnarzt –
nicht erst bei Schmerzen.
2. Nehmen Sie Ihr Kind von Anfang an zu Ihren
Kontrollterminen mit. So gewöhnt es sich an die
Ordination, ohne Angst.
3. Drohen Sie niemals mit der Zahnärztin/dem Zahnarzt.
Diş fırçalamada kolaylık
İlk dişten itibaren
Sütdişleri
Regelmäßige Zahnpflege
1. Ab mehreren Zähnen Kinderzahnbürsten verwenden:
kleiner Kopf, weiche Borsten.
2. Putzen Sie Ihrem Kind 2x täglich mit einer erbsengroßen
Menge fluoridierter Kinderzahnpasta die Zähne.
3. Mit jeder neuen Jahreszeit (4x pro Jahr) braucht die ganze
Familie neue Zahnbürsten.
1. Od prvog mliječnog zuba perite Vašem djetetu svaki dan
zube.
2. Na početku koristite štapić za uši ili specijalne proizvode
za njegu zubi dojenčadi.
3. Karijes je zarazan: Nemojte dude, žlice ili bočice nikada
stavljati u usta kako biste ih očistili!
Düzenli diş bakımı
1. Bir kaç dişi çıktıktan sonra çocuklar için satılan diş
fırçalarını kullanın: baş kısmı küçük, yumuşak kıllı.
2. Çocuğunuzun dişlerini günde 2 kez bezelye büyüklüğünde
floridli çocuk diş macunu ile temizleyin.
3. Her yeni mevsimde (yani yılda 4 kez) tüm ailenin yeni diş
fırçası alması gereklidir.
Redovita njega zubi
1. Kada dijete ima više zubi koristite dječje četkice:
mala glava četkice, mekane dlačice.
2. Perite Vašem djetetu 2x dnevno zube koristeći dječju
zubnu pastu s fluorom, u količini zrna graška.
3. Sa svakom novom godišnjom dobi (4 puta godišnje) čitava
obitelj treba dobiti nove četkice za zube.
Beraberce temizleme
1. Çocuklar, 1 yaşından itibaren 10 yaşına gelene kadar diş
bakımında yardıma ihtiyaç duyarlar . Dişlerini kontrol edin
ve gerekirse yeniden fırçalayın.
2. Unutmayın, siz örnek teşkil edersiniz: Sabahları ve
akşamları çocuğunuzla beraber diş fırçalayın. Böylece
çocuğunuz diş fırçalamayı oyun oynar gibi öğrenir.
3. İnatçılığa başladığı dönemler de buna dâhil. Israrcı olun,
her gün.
Zajedno prati zube
1. Djeca trebaju pomoć u zubnoj njezi – od 1. do 10. godine
života. Kontrolirajte ih te im Vi zatim ponovno operite zube.
2. Vi ste im uzor: Perite zube ujutro i navečer zajedno s Vašim
djetetom. Tako će Vaše dijete uz igru naučiti njegovati
zube.
3. Faze inata dio su djetinjstva. Budite uporni, svaki dan.
1. Kararlı olun: Diş fırçalama, pazarlık konusu yapılamaz.
Ama eğlenceli ve oyun şeklinde olabilir.
2. Komik bir diş fırçalama hikâyesi uydurun.
3. Diş fırçalama şarkıları da işe yarıyor: Kendiniz şarkı
söyleyebileceğiniz gibi, çocuğun çok sevdiği bir şarkıyı diş
fırçalama şarkısı olarak da seçebilirsiniz.
Pranje zubi, vrlo jednostavno
1. Budite dosljedni: Pranje zubi nije stvar dogovora. Zabava
i igra je svakako dopuštena.
2. Izumite zabavnu priču o pranju zubi.
3. Pjesme o pranju zubi će Vam pomoći: Pjevajte ili
jednostavno proglasite svoju omiljenu pjesmu pjesmom
za pranje zubi.
Düzenli kontrol
1. Düzenli olarak diş hekimine gidin; dişinizin ağrımasını
beklemeyin.
2. Muayenelere giderken başından itibaren çocuğunuzu da
yanınızda götürün. Böylece muayenehâne ortamından
korkmamayı öğrenir.
3. Diş hekimini hiç bir zaman çocuğu korkutma aracı olarak
kullanmayın.
Redovita kontrola
1. Redovito odlazite zubarici/zubaru – ne tek onda kada
nastanu bolovi.
2. Od samog početka vodite dijete na Vaše kontrole kod
zubara. Na taj će se način dijete naviknuti na ordinaciju,
bez straha.
3. Nemojte nikada prijetiti zubaricom/zubarom.

Download Report